OBESIDAD (parte II)

¿Cómo se realiza el diagnostico de esta enfermedad? Para el diagnostico de esta enfermedad, el médico realizará un examen físico y hará preguntas acerca de los hábitos alimentarios, la rutina de ejercicios y realizará un cálculo matemático del índice de masa corporal (IMC), el cual usted también lo puede hacer.

¿Qué es el índice de masa corporal? El índice de Masa Corporal es un índice del peso de una persona en relación con su altura. A pesar de que no hace distinción entre los componentes grasos y no grasos de la masa corporal total, éste es el método más práctico para evaluar el grado de riesgo asociado con la obesidad.

¿Cómo se realiza el cálculo del índice de masa corporal? Para comenzar, usted tiene que saber su peso en kilogramos y su altura en metros, posteriormente, dividirá su peso sobre su altura al cuadrado, o, lo que es igual, dividir su peso entre lo que resuelta de multiplicar tu altura por su altura (IMC = PESO / ALTURA*ALTURA).

EJEMPLO: Una hombre pesa 70 Kg y su altura es de 1.70 m, por tanto el índice de masa corporal es de 24.22 kg/m2 (IMC = 70 Kg / 1.70m *1.70m = 24.22 Kg/m2 ).

¿Cómo se puede autoclasificar, después de realizar el cálculo? Cuando obtenga el resultado, recién podrá saber si usted se encuentra dentro de los parámetros normales, o por lo contrario sufre de sobrepeso u obesidad, guíese con las medidas mencionadas a continuación:

El índice ideal, se sitúa entre los 20 y 25 Kg/m2

Entre 25 y 30 se observa un aumento de riesgo. Los pacientes con este peso son considerados con "sobre peso" o "exceso de peso".

Entre 30 y 35 se considera "obesidad leve", entre 35 y 40 se considera "obesidad moderada".

Por encima de 40 se considera "obesidad mórbida".

Bajo los 20 Kg/m2 también se observa mayores índices de dolencias pulmonares y desnutrición. Están en esta lista, por ejemplo, quienes padecen de anorexia nerviosa.

Ejemplo: El hombre que tiene un IMC de 24.22 kg/m2 se encuentra dentro del índice ideal.

Correo electrónico: ivyab_734@hotmail.com

Telf.- 5287561