Belleza, Salud, Decoracion y Estetica

viernes, 17 de abril de 2015

Haga que su cabello crezca

Tener una cabellera larga, abundante, fuerte y sana es el sueño de muchas mujeres, pero muy pocas lo pueden lograr con facilidad. Para conseguirlo es fundamental una adecuada hidratación y un correcto cepillado.

Consejos ideales para el crecimiento. Para lograr tener la cabellera soñada se la debe cepillar por lo menos tres veces a la semana y durante diez o quince minutos, lo cual es beneficioso para el cuero cabelludo. Esta sencilla tarea hará que el cabello crezca con más rapidez, más fuerte y saludable. Otro dato es cortar las puntas del cabello cada tres meses para estimular el crecimiento, además de ayudar a regenerar el que está un poco maltratado.

La levadura de cerveza es muy efectiva para realizar un masaje diario en el cuero cabelludo, simplemente se debe frotar un poco de levadura en todo el cuero cabelludo aprovechando la hora del baño, de esta manera crecerá muy fuerte y con mayor rapidez.

Lo que recomiendan. La estilista de Promociones Gloria, Alejandra Alpire, afirma que se debe evitar el planchado o cepillado seguido ya que con esto se debilita y detiene su crecimiento. "Una mala dieta también hace que se descalcifique la persona y el cabello se caiga, por ello se debe llevar una vida y saludable", dijo la experta.

jueves, 16 de abril de 2015

¿Aceites o cremas?

Con el paso del tiempo la piel comienza a sufrir las consecuencias de los años. Se puede presentar desde sequedad en el rostro hasta manchas; sin embargo, ahora existen tratamientos para paliar estos inconvenientes y lograr proteger la salud de la piel.

OLEOSIDAD PARA LA PIEL. Para las pieles maduras se presentan dos tipos de productos: los aceites antiage y las cremas blanqueadoras. Según Paola Moruco, consultora de Sisley para Cosmet, explica que estos elementos son para dos tipos de problemas distintos y que su uso se hará de acuerdo a la necesidad de la piel.

NUTRE Y REPARA. Por ejemplo, los aceites antiage tienen la función de reparar y nutrir la piel, tal como en el caso del aceite Rosa Negra de Sisley. Puede utilizarse tanto de día como de noche y los resultados son realmente efectivos, en especial para las personas que tienen la piel muy seca, brindando así una piel más joven y tersa.

PIEL MADURA. Para la dermatóloga Sonia Sempértegui, los aceites son ideales cuando la piel madura está muy deshidratada, estos al aplicarse van a hidratar, nutrir y regenerar la piel. Sin embargo, recomienda aplicar solo por las noches previa limpieza del rostro, para que así tenga efectividad durante toda la noche.

DIAGNÓSTICO. Respecto a las cremas blanqueadoras, su efectividad dependerá del tipo de manchas que tenga la piel. Generalmente estas aparecen por el abuso del sol, especialmente en personas jóvenes, resalta Sonia. Ahora bien, se deben aplicar por la noche ya que están compuestas de una sustancia hidroquinona que es un fotosensibilizante.

EFECTIVO. Para Paola, el tratamiento de Sisley de cremas blanqueadoras, es efectivo ya que unifica, disminuye y empareja las manchas. Los resultados se pueden apreciar a las dos semanas de haber utilizado los productos ya que en la piel se puede apreciar la luminosidad y uniformidad.

Sonrisa blanca y saludable

La alimentación es básica para tener un cuerpo sano. ¿Pero sabías que esta también pasa por los dientes? Así es, si quieres quitar el tono amarillo de tus dientes y mantener un tono blanco envidiable en tu dentadura ¡esta nota es para ti! Con la ayuda de una nutricionista y una cirujana dentista indagamos en el tema.

POR QUÉ CONSUMIRLAS. Para la nutricionista Verónica Vargas, el consumir ácidos, encimas y fibras contenidos en frutas y verduras es importante. "Estas tienen una acción directa al eliminar placa bacteriana, estimular la producción de saliva y el cambio del Ph. Esto previene el deterioro del esmalte de los dientes" comenta Vargas. Por su parte la cirujana dentista Yanine Suárez asegura que es conveniente consumir frutas que contengan ácido málico, "Este es un químico que se utiliza en la composición de algunos blanqueadores dentales", asegura la especialista.

LOS LÁCTEOS AYUDAN. "El queso, la leche y el yogurt tienen efecto al promover la mineralización del esmalte ya que contienen fósforo y calcio", asegura la Dra. Suárez. Asimismo, Vargas complementa que "debido a sus componentes ayuda a amortiguar los ácidos en la boca evitando que se forme una placa bacteriana y eliminando restos de comida que son los que generan manchas y deterioro" , finaliza.//

Aumento de mamas: Dudas resueltas!

La mamoplastía de aumento, que consiste en colocar un implante dentro del seno femenino para mejorar su volumen y forma, figura entre las cirugías estéticas más solicitadas. Cada vez es mayor el número de mujeres que se la realizan y además que se adelanta la edad para operarse.

Esta tendencia la confirma el doctor Moisés Martín Anaya (www.moisesmartinanaya.com), cirujano con treinta años de experiencia en cirugía plástica reparadora y estética.

“La silicona no produce alergia”

Anaya es miembro de la International Society of Plastic Surgery (IPRAS), dentro de la Federación Iberoamericana de Cirugía Plástica, y responde a las preguntas de Efe despejando algunos mitos y dudas más frecuentes sobre esta intervención.

¿A partir de qué edad podemos someternos a este tipo de intervención?

La ética profesional nos lleva a recomendar la mayoría de edad como punto de partida para poder comenzar a realizar este tipo de intervenciones. La mujer debe tener un criterio formado y una madurez personal adecuada y no dejarse llevar por modas, opiniones de amigas o comentarios ajenos.

En el caso de menores de edad o de chicas que no han madurado psicológicamente, a pesar de que en su carnet conste que tiene la mayoría de edad, hay que apelar a la responsabilidad de los padres. Ahora bien, puede darse algún caso de complejo psicológico personal grave que impida realizar una vida normal y que merece ser estudiado e intervenido. En ese caso el cirujano debe plantear su trabajo como ayuda a su paciente.

¿Dificultan las prótesis la exploración manual preventiva del cáncer de mama?

No, si la intervención se realiza de forma adecuada, colocando la prótesis detrás del músculo.

En ese caso la mujer puede realizar la exploración de la misma forma que si no se hubiese operado. Cuando el implante se coloca tras el músculo, queda separado de la glándula mamaria, facilitando la palpación de bultos y quistes y el diagnóstico por mamografía.

¿Podemos tener problemas con una prótesis durante el embarazo o notar más tirantez en el pecho cuando aumente de tamaño?

No. Si la intervención se realiza detrás del músculo pectoral, ni siquiera rozar· la glándula mamaria ya que las separar· este musculo. Con esta técnica se pueden evitar problemas durante la lactancia, como una mastitis, que podría dar lugar a una infección de todo el contorno.

¿Puede producirnos alergia el material de las prótesis?.

La silicona no produce alergia. Es un material que no da reacción alguna. Incluso está presente en las agujas médicas: si alguien tiene una reacción a un pinchazo, es por el rechazo a un cuerpo extraño, no a la silicona.

El tamaño o equilibrio

Entre los deseos de la mujer y la opinión del médico, ¿Cuál es el término medio ideal para establecer el tamaño de la mama?

Estos asuntos no deben negociarse, porque para ello la paciente se ha puesto en manos de un experto. La paciente debe dejarse asesorar por un buen especialista. Este le debe proponer, más al· de modas, excentricidades, gustos y caprichos, un tamaño equilibrado en relación a su altura y a sus proporciones de tórax y cadera. La forma de la mama aumentada se decidir· según las características anatómicas de la paciente.

¿Qué duración media tienen los implantes?

En este punto los avances son importantísimos. Las prótesis nacen ya sin fecha de caducidad. Es decir, puede que no se rompan en toda su vida útil. Esta garantía la están ofreciendo ya algunas empresas americanas líderes en el sector que, además, cuentan con mecanismos compensatorios para posibles roturas.

¿Cuáles son las principales causas de que se estropeen o rompan los implantes?

Si el material es de alta calidad, resulta ya casi imposible la rotura. Es necesario cerciorarse de que estamos ante los mejores estándares de calidad, por ello es recomendable huir siempre en cirugía estética del llamado ‘low cost’ (bajo coste), ya que hablamos de salud, no de ropa o bisutería.

La calidad de algunas marcas hacen que los implantes sean eficaces e irrompibles en momentos de gran presión como la mamografía. Se pueden dar casos en que se estropeen o fracturen, pero si hay que cambiarlos, la casa comercial se hace responsable a través de las correspondientes garantías.

¿Qué tipo de reposo debemos hacer tras la operación?.

El postoperatorio se va reduciendo a medida que avanza la técnica. Recomiendo tres días de reposo total, una semana en la que ya se puede hacer vida normal, incluso deporte aeróbico y un mes de descanso para volver al deporte habitual, por ejemplo con aparatos o pesas.

¿Qué cuidados posoperatorios y después rutinarios (si los hubiera), debe dar la mujer a sus mamas aumentadas?.

Tras la intervención hay que tomar las medidas habituales en todo proceso en el que interviene una cicatriz: diez o quince días de higiene y vigilancia. Después, se estará pendiente en las revisiones habituales durante los primeros seis meses. El resto de su vida la mujer ha de mantener los cuidados de la zona propios de la población femenina: mamografías a partir de los cuarenta años y observación de pequeños bultos.

¿Hasta qué punto pueden reducirse, eliminarse o disimularse las cicatrices?

Con la llegada del láser, tenemos a un gran aliado. Aunque no se pueden eliminar las cicatrices. Gracias a esta técnica se pueden hacer menos visibles en varios lugares como el pliegue de la axila, el pliegue submamario y la zona de cambio de coloración de la parte inferior de la areola que rodea el pezón.

¿Cómo evoluciona la estética de las mamas aumentadas a medida de que sumamos años?

Se adapta con naturalidad a cambios del cuerpo femenino, como el embarazo y la lactancia. Por ejemplo, una mujer con poco pecho, a la que le aumenta durante el embarazo, no va a ver como se le cae ese pecho. Perder· volumen, que ser· reabsorbido por la glándula mamaria.

Shiatsu, el masaje que libera

Muchas son las personas que ya experimentaron los beneficios del Shiatsu o digitopuntura, una terapia alternativa en la que las manos son el principal elemento de trabajo, comenta la fisioterapeuta Isabel Laserna del Centro Elementos Bienestar. Esta técnica trata de estimular el “chi” que es la energía vital a través de masajes que se hacen con los dedos, palmas de las manos y codos. En algunos casos, cuando la zona a tratar es muy grande, se utilizan las rodillas.

ESTIMULA LA ENERGÍA. Según Isabel, cuando el cuerpo sufre un bloqueo de energía nos enfermamos, se utiliza el shiatsu para estimular el “chi” y así devolver la armonía. Asimismo se emplea en terapias de la alteración del sueño, dolores de cabeza, musculares, artritis y fatiga crónica, por nombrar algunas.

MÉTODO JAPONÉS. Sobre los orígenes de este método, la terapeuta Patricia, con 20 años de experiencia en Shiatsu-digitopuntura, comenta que la técnica es japonesa, sin embargo, fue traída de la China debido a que en este país hace miles de años se practicaba la acupuntura, pero los japoneses la adoptaron y en vez de utilizar agujas la practicaron con los dedos tal y como se la conoce hoy.

DESBLOQUEA TOTALMENTE. Esta técnica tiene las mismas bases que la acupuntura, es decir, trabaja los meridianos energéticos del organismo para desbloquearlos. “Estos están relacionados con los órganos internos del cuerpo y por este motivo es que con el shiatsu se pueden diagnosticar y curar algunas enfermedades, además ayuda muchísimo a drenar, diluir y disolver las toxinas que se llevan por el estrés y que muchas veces son las que causan dolor”, dijo.

PARA TODOS. Sobre las personas que pueden acudir a esta técnica, Patricia comenta que ella hace terapias para pacientes que sufren estrés, dolores en el cuello, hombros espalda, inflamación de los nervios y articulaciones, entre otros, aunque también recibe personas que quieren masajes porque están cansados o agotados, tienen insomnio, depresión, etc. “ Es una técnica que ayuda muchísimo en todo el sistema del cuerpo como también energético, he tenido pacientes que lloran o ríen demasiado y esto sucede porque están conteniendo mucha emociones”, dijo.

Tintes para el cabello, Luzca in

¿El tono de cabello que tienes no te convence? ¿Te hace ver mayor o simplemente no te queda? Entonces, descubre cómo llegar a la elección perfecta de coloración para lucir espléndida.

Todas las mujeres queremos lucir perfectas de pies a cabeza. Pero si se trata de destacar una parte del cuerpo, esta sería la cabellera. Cada temporada salen nuevas tendencias en cuanto a tinte y seguramente tú ya te animaste a cambiar de look. Pero hay un detalle, no quieres equivocarte con la elección del tono. Por esto y muchos más +VIDA te orienta para que elijas el tono indicado.

PIÉNSALO DOS VECES. Una mala elección en cuanto al tono del color puede tener consecuencias, asegura Solange Méndez, propietaria de Yolo Hair Boutique ya que una decisión como esta no se puede tomar a la ligera y una mala elección puede hacerte ver cansada, pálida o de mayor edad.

DEJATE ASESORAR. Por otro lado, si bien las publicidades a veces juegan un papel determinante para la elección del tinte, lo ideal es recurrir a un especialista que te pueda asesorar en esta importante decisión. Sin embargo, resaltó que para cada tipo de piel existe el color ideal. Por ejemplo, los tonos cenizas y colores cálidos son ideales para la mujeres con el tono de piel más blanca.

QUE TINTE SÍ Y QUE TINTE NO. Coincide con esto María del Carmen Claure, estilista del salón de belleza Mary Lizzie, quien en su experiencia comenta que obviamente para las mujeres de tez blanca los colores claros son la mejor opción, además también se puede optar por high lights en un tono rubio más natural. Ahora bien los tonos oscuros están prohibidos para las personas con este tipo de piel, porque les aumenta la edad, este tono es más que todo para las más jovencitas.

LOS TONOS OSCUROS. Para las personas con la piel trigueña, María del Carmen indica que los tonos marrones con algunos “claritos” o con tendencia a un rubio dorado son tonalidades para este tipo de tez. Por otro lado, las tonalidades coloridas son para las jóvenes – adolescentes que generalmente optan por el “ombre-sombre” una coloración más oscura arriba y clara abajo.

Tu pelo protegido y en el tono

Mantener el pelo impecable y con su coloración íntegra en la fiesta de carnaval es posible. Los estilistas y propietarios del salón de belleza El living, Pablo Soro y Luis Agüero, explican la importancia del cuidado capilar en esta época. Además, entregan tips para prevenir el daño y cuidados para cada colorido. Recuerda que la pintura y la espuma pueden hacer estragos en segundos.

¿El color importa? Para el estilista Pablo Soro la importancia radica en la cantidad de trabajo y tratamientos que contenga el pelo “para lograr un rubio se realizan varias decoloraciones” comenta. “Esto hace que la cutícula capilar quede abierta y absorbe cualquier pigmento con el que tenga contacto”, enfatiza Soro. Asimismo, establece que, si bien, el tono pelirrojo no requiere tanta decoloración, la cutícula de igual manera queda propensa a pigmentarse. Ahora bien en tonos cafés o negros no existe decoloración, la pigmentación será menor y fácil de remover con varios lavados”, finaliza el estilista.

Cuidados y prevención. Por su lado, el estilista Luis Agüero hace hincapié en la prevención. "En los tonos rubio y pelirrojo el daño es irreversible o muy complejo de corregir” debido a que el pelo no está preparado para recibir otra decoloración. “En el caso del pelirrojo se tiene que tratar la pigmentación por separado“, asegura. Antes de salir de casa Agüero sugiere aplicar un producto líquido antiadherente, cubrir con una pañoleta y un sombrero. Aconseja complementar con unos aros y hasta incluso una peluca “se encuentran de varios precios y quedas con todo el glamour para divertirte, verte linda y cuidar tu pelo”, finaliza Agüero.//