Belleza, Salud, Decoracion y Estetica

martes, 28 de junio de 2016

Conoce cinco trucos para parecer inteligente

Mirada firme, vestimenta elegante, hablar alto o llevargafas de pasta son algunas de las claves para mantener esa imagen que buscas ante determinadas personas.

1. Viste formal,elegante, sobrio y con alguna pieza de calidad

El mundo laboral es un lugar de personas conservadoras a las que le gustan unos códigos de vestuario que poco tienen que ver con la creatividad. Te guste o no la ropa que llevas influye en la percepción que otros tienen de tus capacidades intelectuales y tu destreza. Un rasgo humano que intenta acentuarse con los uniformes, desde los de personas con autoridad como el cuerpo de policía hasta la bata blanca del médico.

2. Mira a los ojos cuando le hables a alguien

En 2007 un estudio liderado por la profesora Nora A. Murphy de la Universidad Loyola Marymount aseguró que mirar directamente a los ojos de la persona con la que se habla influye en la opinión que esa persona se hace acerca de tu inteligencia.

3. Habla más alto que el resto

Hacerse oír te hace parecer proactivo y listo. Si dos personas utilizan exactamente las mismas palabras pero uno habla un poco más rápido y alto, ese individuo será percibido como más energético, experto e inteligente que el otro.

4. Coloca una inicial de modo aleatorio detrás de tu nombre

Al igual que los apellidos (falsamente compuestos) una inicial detrás de tu nombre te otorgará sofisticación y elegancia. Se pensará de ti que tienes mundo, hablas idiomas y por alguna razón se imaginará que esa G. que pones detrás de tu nombre es un apellido de regio abolengo y no un García del montón.

5. Ponte unas gafas de pasta

Parecerás una intelectual, y como poco creerán que eres miope por toda la literatura que has devotado en tu corta vida. Más de una tienda dispone de monturas sin cristales que tendrán el mismo efecto sobre el personal.

lunes, 27 de junio de 2016

Maquillaje para lucir perfecta

AGUINALDO LEANDRO TRABAJA HACE AÑOS CON LA PRESTIGIOSA MARCA GIVENCHY | ESTUVO EN COCHABAMBA PARA BRINDAR LOS MEJORES TIPS DE MAQUILLAJE.

Aguinaldo Silva Leandro trabaja hace 17 años en Givenchy.

“Comencé en la marca a un principio siendo entrenador en Brasil, viajé por muchas ciudades, conocí muchos lugares donde dí entrenamiento; en esa época iba dos veces al año a París para los seminarios de la marca. Poco tiempo después Givenchy me hizo la propuesta para que viva en esa hermosa ciudad. Viví en París perteneciendo a un staff de cinco maquilladores internacionales, actualmente somos cinco en el mundo. Tuve base en París del 2004 al 2006 viaje a 47 países entre Europa, América y Oriente, en esa época trabajé en eventos, editoriales para revistas, en Brasil tuve varias editoriales para Vogue y otras grandes revistas de renombre, de igual manera trabajé con modelos famosas de Brasil”, cuenta.

Actualmente, este gran maquillador tiene la responsabilidad de viajar por toda América, dando clases, seminarios, entre otras actividades. Aguinaldo Leandro por ahora tiene base en Brasil porque la marca tuvo la necesidad de tener una persona fija para viajar por América, que tenga la facilidad del idioma, entre otras características. Sin embargo, el 75 por ciento de su vida está viajando y conociendo el mundo.



LAS NUEVAS TENDENCIAS DEL MAQUILLAJE

“Las nuevas tendencias del maquillaje ahora son invernal, la propuesta que tenemos es utilizar un efecto metálico con mucha luz, colores hermosos para los ojos con un bello delineado, los labios sin mucho brillo, un poco más tenue y en cuanto a colores jugar con tonos tierra como: coral, un poco de anaranjado. Otro aspecto importante es no tener un maquillaje de acuerdo con la ropa que se lleva, se puede jugar con muchas armonías, lo más importante es que la persona se sienta cómoda, y si es maquillaje de día hacer algo más tenue, de noche más intenso, pero no es una regla, la modelo tiene que sentirse cómoda y feliz con el maquillaje.

Para mí lo que siempre protagoniza todo es la mirada, hay que trabajar con la piel que es fundamental, utilizamos una base exclusiva para la piel grasa, juntamente con polvo que absorbe la grasa para que la piel luzca muy natural, se debe hidratar, preparar y limpiar la piel. El área de los ojos tiene una piel mucho más delgada que la del rostro, hay que tener en cuenta el cuidado de hidratarla bien; se la debe exfoliar al menos una o dos veces a la semana para quitar las células muertas porque si no todo lo que apliques en la piel no absorbe”, indica Leandro.



TIPS DE MAQUILLAJE

• Comienza eligiendo un buen producto, hay muchas mujeres que cometen el error de comprar una base que no les funciona porque la prueban en la mano; hay que probarla en el cuello para que no hay diferencia de color.

• El segundo error es la exageración en aplicar la base, cuando en realidad no hay necesidad porque contamos con excelente pigmento, con poca cantidad se puede lucir una buena cobertura. En algunas culturas hay la necesidad de querer estar muy bronceada cuando la piel es muy blanca. Yo pienso que la piel tiene que lucir natural para que no tenga diferencia del cuello y la cara.

• Por otro lado, debe haber coherencia en saber combinar colores, tener un iluminado perfecto pero no exagerado, no debe ser muy blanco, debe haber una armonía para no estar muy flash.

• El maquillaje debe ser practicado para ir adquiriendo una técnica. El último consejo que doy es no ser la “fashion victim”, porque de repente la tendencia dice que los labios deben ser “pink” y todas piensan que debe ser así, la persona tiene que usar el maquillaje con el que se sienta cómoda. La mujer Givenchy es la mujer que usa la vida para ella misma.

¿Grasa localizada? Una excelente opción: Lipólisis Express

Desde hace mucho tiempo las personas buscan métodos que les permita reducir grasa localizada en su cuerpo que pese a realizar alimentación y ejercicio adecuado no reduce.

En 1950 el médico francés Michel Pistor, desarrolla la mesoterapia, técnica altamente eficaz que consiste en la administración de medicamentos liporeductores mediante múltiples inyecciones intradérmicas en zonas del cuerpo en las que se desea disolver la grasa acumulada, mejorar la circulación sanguínea y linfática lo que propicia la eliminación del exceso de líquidos y toxinas.

Dicha técnica ha ido evolucionando, con la aparición de productos y medicamentos de mayor eficacia, además de adicionar aparatología como el ultrasonido para potenciar los resultados.

La lipólisis exprés, consiste en la fusión de la mesoterapia y el ultrasonido, que diluye grasa localizada. Técnica de medicina estética segura indolora y que de acuerdo al caso puede reducir a la semana de la aplicación entre 2 y 4 cm de circunferencia mínimamente.

Este tratamiento es ideal como técnica reductora y anticelulítica. Ideal para aquellas zonas en las que se resisten los depósitos de grasa o la celulitis, como la papada, brazos, espalda, abdomen, glúteos y piernas. Debe ser aplicada por personal capacitado, ya que la aplicación y combinación de medicamentos es un asunto médico. Dicha aplicación no es dolorosa y el paciente retorna a sus actividades de manera inmediata, requiriendo ingerir agua pura para eliminar lo diluido.

Entre los productos que se utilizan actualmente se encuentran: l-carnitina, cafeína, hormona tiroidea, alcachofa y muchos más de acuerdo al caso, por ejemplo si es un paciente que además presenta flacidez, estrías, retención de líquidos, etc. debe agregarse otros medicamentos.

Posterior a las inyecciones el paciente es sometido a masajes con ultrasonido que permite diluir aún más la grasa localizada.

Todo programa de reducción de grasa, debe ir acompañado de una alimentación adecuada, dieta acorde a cada paciente y actividad física, ya que si bien la reducción corporal es en una semana ésta debe permanecer el mayor tiempo posible y para ello el cambio de hábitos tóxicos por hábitos saludables es indispensable.

Como primera medida de iniciar un plan de reducción de peso y grasa corporal es necesario desayunar media hora después de abrir los ojos, esto permite a tu metabolismo regular la ansiedad y el hambre a lo largo del día. Personas que no tienen el hábito de desayunar tienen tendencia a comer más y a altas horas de la noche, predisposición a la diabetes mellitus tipo II, osteoporosis, flacidez, afecciones en el sistema nervioso y por supuesto obesidad. Cambiar las gaseosas y jugos azucarados por agua pura y caminar es otra de las sugerencias para tener éxito en la reducción de peso y grasa corporal.

Dile adiós a las ojeras

Hola mis querid@s amig@s, hoy hablaremos de un problemita que muchas y muchos tenemos y que nos afecta a la hora de lucir un rostro impecable, las ojeras, esas sombritas oscuras debajo de los ojos ¡Pues hoy vamos a armar nuestro kit completo para combatirlas!

Hay muchas razones por las que podemos tenerlas: por genética, por no dormir, por cansancio o estrés, hasta por la edad.

¡Hoy te voy a decir cómo eliminarlas o por lo menos disminuirlas un poco!

Elimina las ojeras con Manzanilla: Si tus ojeras son entre rojas y oscuras, la manzanilla es buenaza para ti. Va a eliminar el enrojecimiento, ya que calma los capilares inflamados (los capilares son los vasos sanguíneos más delgados y que tenemos en esa parte).

Pasos a seguir:

- Pon a hervir flores de manzanilla con un poquito de agua y cuela (puede ser directamente tu bolsita de té).

- Vacía a un atomizador y mantén en el refrigerador, dura máximo una semana, luego tienes que volver a preparar más.

- Rocía antes de dormir y antes de maquillarte todos los días.

Elimina las ojeras con Kiwi: Si sientes que tienes unas ojeras súper oscuras, el kiwi es perfecto para ti. Va a aclarar un poco la piel debajo de tus ojos.

Pasos a seguir:

- Corta algunas rodajas de kiwi y mételas al refrigerador por unos minutos.

- Ya que estén bien frías vamos a dejar actuar sobre los ojitos cerrados por quince minutos.

- Hazlo hasta que veas un cambio.

Elimina las ojeras con Manzana verde: La manzana verde es una fruta buenísima para quitar las ojeras. Tiene un poder mágico para desinflamar los vasos sanguíneos de la piel y reducir la hinchazón si es que sientes bolsas.

Pasos a seguir:

- Corta unas rodajas y déjalas enfriar en el refrigerador.

- Aplica por unos quince minutos en tus ojos cerrados.

- Puedes hacerlo diario hasta notar resultados.

Espero que estos tips les hayan servido para evitar este problema de las ojeras, recuerda que descansar como mínimo ocho horas es muy importante. Me haría muy feliz si los hacen y me cuentan cómo les fue. Que tengan una hermosa semana.

viernes, 24 de junio de 2016

Adiós al 90-60-90: Así es el cuerpo científicamente perfecto

l estereotipo de las proporciones ideales femeninas que ha reinado durante años como canon de belleza se desvanece. Según un nuevo estudio de la Universidad de Texas, el cuerpo científicamente perfecto tiene curvas. Los responsables del trabajo han vuelto a poner como ejemplo a Kelly Brooks, una modelo 'curvy' que mide 1,68 de estatura y sus medidas son 99-63-91.

¿Estamos ante un cambio en la percepción de la belleza? Parece que las modelos excesivamente delgadas ya no son un ejemplo a seguir. Según recientes estudios, el cuerpo perfecto se corresponde con el de una mujer con curvas, como en los tiempos del Renacimiento.

Son ya dos los nuevos estudios que sostienen que Kelly Brooks representa la armonía y la proporción, ya que la modelo británica es "totalmente natural y científicamente perfecta".

El informe de la Universidad de Texas y el del cirujano plástico inglés Patrick Malluci, miembro del Colegio Real de Cirujanos de Inglaterra y que fue realizado con el respaldo del University College London,concluye que Kelly Brook además de tener el "cuerpoperfecto" con 36 años tiene un cuerpo real, porque no se ha sometido a cirugías estéticas yhaestado embarazada en dos ocasiones.

Paralosinvestigadores de la Universidad de Texas, la estatura de Kelly,1,68 metros y sus medidas de 99-63-91 centímetros, constituyen las proporciones más cercanas a la perfección absoluta, según el análisis del promedio armónico del cuerpo humano que incluyó la edad, las medidas del rostro, el cabello, los pechos, las caderas, la cintura, las piernas, la espalda, y hasta del cuello.

Según los científicos la forma física de Kelly es perfecta en términos de atractivo, y desvela que lo que más atrae a los hombres no tiene nada que ver con cuerpos atléticos y perfectamente cincelados en el gimnasio sino con algo tan primario como la fertilidad. Pura naturalidad y feminidad.

Desde 2007 los científicos británicos habían declarado que Brook era la 'mujer 10'. Más tarde, en 2009, investigadores de la Universidad de Texas yaexplicaron que ella tiene la proporción ideal entre cintura y cadera.

Este nuevo modelo de perfección no parece tan inalcanzable, y coincide más con el ideal de belleza que los artistas han plasmado en sus pinturas durante siglos. Kelly siempre se ha mostrado orgullosa de sus curvas y nunca ha intentado adaptarse a esos cánones que triunfan en la publicidad y en las pasarelas.

De hecho, no le resultó fácil trabajar en la industria del modelaje y la televisión viéndose más rellenita que sus compañeras. Ahora la ciencia le ha vuelto a dar la razón: sus proporciones son perfectas.

Prepare su piel para la estación de invierno

Comenzó la estación más fría del año, y también llegan los problemas más recurrentes que arrastra esta época, como es la resequedad de la piel que afecta con mayor intensidad las zonas que están a la intemperie (rostro, manos y labios), es por eso que la hidratación debe redoblarse con productos que contengan mayor proporción de aceites naturales.

Cuidados. El especialista, Gustavo Sauma, señaló que en época de frío se disminuye la grasa natural que contiene la piel, lo cual ocasiona que la dermis se seque e irrite con mayor facilidad. “Los cuidados que se debe tener son muy importantes para lucir una piel radiante”, aseguró Sauma

La cara. Para cuidar la parte más delicada del cuerpo, como primer caso se debe realizar una limpieza con un jabón adecuado para rostro y hacerlo en las mañana porque en la noche la piel suda y los poros excretan toxinas, y por la noche para eliminar el polvo y las partículas adheridas durante el día.

Para culminar el cuidado, la hidratación se debe hacer diariamente y desde Universo Garden Angels sugieren una variedad de opciones de cremas faciales hidratantes diurnas y nocturnas para todo tipo de piel que contienen sábila, manzano silvestre, almendro y los complementos de vitaminas antioxidantes A y E.

Adiós a los labios agrietados. Para proteger los labios a diario se puede aplicar un protector labial que hidrate y proteja de los rayos solares. El de manteca de karité o cacao son muy recomendables.

Manos perfectas a pesar del frío. Lo más importantes para prevenir que se agrieten las manos, es secar bien después de lavarlas, siempre procurar que no queden húmedas y utilizar crema o aceite (almendra, coco, oliva, jojoba) dos o tres veces al día.

1. Ducha tibia. El agua demasiado caliente daña las capas protectoras de la piel, por ese motivo el agua debe ser tibia.

2. Secado delicado. Hay que frotarse sin excesiva fuerza para estimular el riego sanguíneo, mejor con pequeñas palmaditas.

3. Exfoliación. Debe realizarse una vez a la semana con productos naturales para quitar las impureza que se acumulan a diario.

4. Hidratación. Es mejor darse la crema hidratante con la piel aún húmeda porque se mantendrá hidratada más tiempo.


jueves, 23 de junio de 2016

Ojeras y bolsas, ¡no les tengas miedo!



Seamos sinceras. Si tienes tendencia a tener ojeras, borrarlas por completo de tu rostro no es posible –eso es así–, pero sí lo es minimizarlas hasta hacerlas casi desaparecer. Y no, no hace falta recurrir a técnicas médicas. Basta con comer, usar y hacer determinas cosas que influyen de manera directa en ellas. Y es que la hiperpigmentación en la zona del contorno de ojos se produce por una acumulación de pigmentos sanguíneos en la zona ocular ante una mala circulación. Eso sí, existen unos cuantos factores que alteran la tonicidad de capilares, vasos sanguíneos y vasos linfáticos y, por tanto, potencian la retención de líquidos, la pigmentación en esta zona y, por tanto, la aparición de ojeras. Y no sólo de cansancio y falta de sueño viven las ojeras, aunque son los principales factores que las ocasionan: cuando estamos cansados nuestro pulmones oxigenan menos y nuestro organismo elimina menos toxinas que se acumulan en nuestros tejidos y en la zona del contorno de ojos. Otros causantes son la alimentación, el uso de móviles y ordenadores y la genética. ¡Ay, la genética!. “Podemos heredar las ojeras de nuestros padres ya que nuestro tejido infraorbicular puede ser de forma hereditaria mucho más fino. Para estos casos la cosmética puede ayudarnos poco o nada. Para ello debemos recurrir a técnicas más específicas y médicas como inyecciones de ácido hialurónico en la zona ocular”, explica Marta Gamarra, directora de formación en España de Eve Lom, Colbert MD, Rodial y Eyeko.

No obstante, sea cual sea el motivo que origina las tuyas, todo suma. Y poner en práctica estos 10 trucos te puede ayudar y mucho. A ti (y a tus ojeras).



Cuidado con el smartphone

“Leer demasiado la pantalla de nuestro dispositivo electrónico, de los ordenadores y de los móviles aumenta de una forma mucho más rápida nuestro envejecimiento ocular y, además, crea ojeras”, explica la experta de Eve Lom y Rodial. Mantén la pantalla a unos 50 centímetros de distancia y descansa la vista cada hora.



Leche de cardo

Según los expertos de Abundance & Health, esta planta, que puede tomarse en forma de suplemento nutricional, tiene propiedades desintoxicantes que ayudan a limpiar nuestro organismo y a mejorar el funcionamiento del hígado, que puede ser el responsable de algunas afecciones de la piel y de las ojeras.



¿Qué comer?

Lo que comes también influye de forma directa en tus ojeras. La clave, según la Fundación Española del Corazón, está en aumentar el consumo de alimentos con hierro para mejorar la oxigenación de los tejidos. De ahí que sea importante tanto incrementar el consumo de verduras de hoja verde (como las espinacas) y el de alimentos ricos en vitamina C como los cítricos, los pimientos y los tomates.

Para descongestionarlos es necesario llevar una dieta rica en alimentos con propiedades diuréticas y drenantes, como por ejemplo la alcachofa, la piña, los espárragos y las verduras de hoja. Además, es bueno tomar infusiones como la cola de caballo.



El truco del algodón

Humedece unos algodoncitos en loción hidratante (mejor si es para el contorno de ojo), deposítalos en el congelador unos minutos y aplícalos a continuación sobre tus ojos. El frío realiza una vasoconstricción y provoca una aceleración del riesgo sanguíneo deshinchando el párpado. Finaliza con un masaje de tecleteo en la zona.



Masajitos sagrados

Ya que inviertes en cremas para contorno de ojos, aplícalas con un pequeño masaje muy suave en la zona para promover el drenaje, reducir la coloración y evitar que nuestra circulación quede retenida.



Nunca uses la hidratante facial en esta zona

Las cremas para el rostro tienen demasiado de todo (grasa, nutrición, hidratación…). Si la piel del contorno de ojos absorbe demasiado producto se inflará de agua porque no puede sintetizar el producto y aparecerán bolsas.



Duerme bella

Debemos repetirlo: ser constantes con nuestras horas de sueño nos asegurará tener menos ojeras. Pero, debes hacerlo un hábito para que obtengamos resultados. Es decir, de nada vale dormir 8 horas entre semana y solo 3 el fin de semana. El organismo empieza a adquirir un hábito y si lo cambiamos de forma repentina nuestro cuerpo se vuelve loco produciendo estrés. Y donde primero aparece es en la piel y en la zona del contorno de ojos.



Agua fría sobre el rostro

Al levantarte lávate la cara con agua fría y colócate dos cucharillas de postre, que la noche de antes hayas dejado en el congelador, sobre los ojos. Para las ojeras aplica en la zona aceite de almendras, ya que mejora la circulación y baja algún tono el color de la piel. Así como bolsitas de manzanilla, rodajas de patata y pepino, excelentes anti inflamatorios”.



PARA DESMAQUILLAR, LO MEJOR ES…

Para desmaquillar, lo mejor es…

Usar un desmaquillante hipoalergénico para evitar irritaciones. Si vas muy maquillada, te interesa que sea bifásico. Si llevas extensiones de pestañas, no puede ser aceitoso. En cuanto a la forma de retirar el maquillaje, lo ideal es que te ayudes con objetos desechables como algodón, ya que en los ojos se transmiten muy rápido las infecciones. Si eliges algodón, que sea uno distinto para cada ojo y no olvides humedecerlo antes de empaparlo con desmaquillante.



Juego de tonos

A la hora de maquillar se debe empezar por aplicar un contorno de ojos en la zona, mejor si es fresquito y seguir esta regla de oro: si la ojera es muy oscura, aplica un corrector que no sea demasiado claro porque si no la ojera se verá gris. Es mejor que tienda a beige y después, si se quiere, aplicar uno más claro hacia la sien, para abrir el ojo.

Otra de las reglas de oro del maquillaje para disimular ojeras es realzar otra parte del rostro. Así que unos potentes labios en rouge siempre atraerán la mirada hacia la boca y disimularán las ojeras y las bolsas en los ojos. Y se aconseja comenzar a maquillar primero los ojos y luego corregir las ojeras maquillando el resto del rostro.



Ojeras y bolsas, ¡no les tengas miedo!
Esto es lo que tienes que hacer, usar y comer para mantener lejos estos enemigos de la belleza. ¡La guerra contra las ojeras y las bolsas en los ojos ha comenzado!
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Cómo aplicar el tratamiento

Aplica la crema de ojos en la cuenca del ojo, donde toques el hueso. Y no exageres en cantidad, cuanta menos mejor (siempre que sea suficiente). Los expertos delimitan esta cantidad en el equivalente a un grano de arroz.

Para aplicarla hazlo así: con dos dedos de una mano “sujeta” la zona de piel que comprende las sienes y el final del ojo y con la otra mano, ayudando con la yema de un dedo, haces circulitos en las arrugas para impregnarlas de crema. No hace falta mover mucho la piel, pero sí es importante presionar para que el producto penetre.