Belleza, Salud, Decoracion y Estetica

jueves, 3 de septiembre de 2015

Cómo deshacerte de los granitos de la espalda



Báñate después del ejercicio

Uno de los principales causantes del acné en la espalda es el sudor y, generalmente, las personas que se ejercitan y no tienen tiempo de bañarse inmediatamente después de una rutina de gimnasio, o quienes usan mochilas o viven en climas calurosos son las principales afectadas. Una de las primeras soluciones para esta molestia es bañarse antes de dormir y claro, en la mañana.

Cuida con qué lavas la ropa

Los detergentes muy perfumados pueden resecar la piel y esto provoca inflamación que se presenta como granitos. Usa un jabón suave y evita el suavizante aromático.

No tengas miedo de exfoliar

La piel del rostro es mucho más sensible que la de la espalda, por eso te recomendamos que no la exfolies muy seguido. Sin embargo, puedes usar un jabón suave, de preferencia neutro, sin aroma y una esponja para frotar tu espalda. Usa un día la esponja y otro solo tus manos. Mantén el área limpia, pues esto ayuda a evitar que se tapen los poros.

Visita al dermatólogoSi nada funciona ve a consulta. Para la mayoría de las personas el acné es un problema fácil de resolver si lo tratas con un experto. No esperes, en ocasiones la solución es muy sencilla.

Cambia de champú o crema

Si llevas mucho tiempo aplicando los mismos productos de belleza y no recuerdas si el problema de acné comenzó cuando los empezaste a usar, cambia todo lo que tenga contacto con esta zona de tu cuerpo por un par de semanas hasta que veas si hay alguna diferencia. Puede ser que tu champú, acondicionador, jabón o crema sean los que estén provocando la inflamación.

TENER CONTROLADAS ZONAS REBELDES COMO LAS CADERAS, LOS MUSLOS Y EL ABDOMEN. ¿QUÉ ARMAS UTILIZO?

La naturaleza no dota de belleza a todas por igual. Con unas es más generosa que con otras. Pero lo más importante es sentirse segura del cuerpo, cuidarlo y ¿por qué no?, corregir lo que acompleje o lo que guste menos.

Ahora, la tendencia en belleza viene marcada por sugerentes curvas y una notable voluptuosidad, eso sí controlada. Cánones de belleza que requieren de mucha constancia.

Lo más importante es ser consciente de que se puede remodeladar la silueta combinando cosmética y medicina estética con buenos hábitos alimenticios y deporte.

Uno de los últimos métodos para el modelado corporal es Hypoxi, que combina la electroestimulación junto con otras cuatro máquinas diferentes para actuar sobre las zonas rebeldes.

Este sistema fue desarrollado en la década de los años 90 del pasado siglo por el doctor Norbert Egger en la ciudad austríaca de Salzburgo. Hoy en día muchas “celebrities”, como Victoria Beckham, Kate Moss o Gwyneth Paltrow, trabajan sus zonas conflictivas con este entrenamiento.

El método Hypoxi consiste en una máquina que combina presiones positivas y negativas con el entrenamiento físico, de tal manera, que el musculo en movimiento busca energía de donde le está siendo facilitada.

Antes de empezar se hace un estudio para conocer los hábitos alimenticios y rutinas de la mujer, además de saber cómo le funciona el metabolismo, la frecuencia respiratoria o el valor de oxígeno exhalado.



Abdomen, zona de conflicto

“Una de las zonas más rebeldes en la mujer es, sin duda, el abdomen”, explica la doctora Almudena Royo, quien propone el tratamiento Mesoflat para combatir esa grasa localizada que no desaparece ni con dieta ni con ejercicio.

“Esa grasa que se resiste y permanece pegada al abdomen se elimina mediante un coctel de activos lopolíticos, reafirmantes o drenantes, que se infiltran en la hipodermis del abdomen y se combina con la última tecnología”, explica la doctora Royo.

La cara interna de muslos y brazos también presentan batalla. Su piel, más fina que otras zonas del cuerpo, se descuelga y ondula sin poder hacer mucho.

La doctora Gemma Pérez Sevilla, jefe de la unidad de medicina facial del Instituto Médico Láser (IML), propone reconducir esta caída con hilos bioestimuladores de polidioxanona para retensar esa zona afectada por la ley de la gravedad.

La técnica se realiza con anestesia local mediante agujas de pequeño calibre que permiten colocar más de cien hebras en la cara interna de muslos o brazos. “Se disponen en forma de mallado, según las necesidades”, explica Pérez Sevilla, quien asegura que su efecto es inmediato.

Para evitar las temidas “alas de murciélago” -decaimiento de la parte inferior de la piel de los brazos-, la esteticista Carmen Navarro recomienda la combinación de equipos de vanguardia “para activar la creación de nuevas fibras de sostén de colágeno y elastina, disminuir la grasa localizad y reafirmar y remodelar los brazos.



Deshazte de las “cartucheras”

Para eliminar las “cartucheras” -acumulación de grasa en los costados de los muslos-, la esteticista Carmen Navarro recomienda el tratamiento “Glúteos Firmes Coco 08”, que consiste en eliminar la grasa localizada en los glúteos y muslos con acción reductora, además de tonificar y reafirmar la zona.

“Este protocolo se basa en la tecnología del equipo Coco-08, que emplea la lipocavitación -ultrasonidos de última generación-”, indica la experta.

Según Navarro, los ultrasonidos de alta frecuencia rompen las membranas de los adipocitos, que expulsan su grasa al torrente linfático en forma de biglicéridos y que son eliminados por el organismo a través de la orina y del sudor. Los ultrasonidos de baja y media frecuencia consiguen tratar los tejidos y reafirmarlos.

En los últimos tiempos la tecnología se ha alineado con el campo de la medicina estética para ofrecer tratamientos más eficaces y abordar todas necesidades de hombres y mujeres, a partir de una ˙nica máquina.

Bajo esta filosofía de trabajo, Marbella Cosmetic High Care Clinic presenta un tratamiento pionero para combatir la celulitis mediante la tecnología InMode y el sistema BodyFX, un dispositivo que permite realizar un tratamiento, no invasivo, de larga duración, para reducir con notables resultados la celulitis localizada en el abdomen, “cartucheras”, caderas y muslos, con el fin de remodelar el contorno.

Los médicos y esteticistas recomiendan combinar los protocolos con una alimentación sana y ejercicio, siempre controlado, para acelerar, potenciar y multiplicar la capacidad reductora de los protocolos.

Por otra parte la aplicación gratuita “MyFitnessPal” cuenta con varias herramientas relacionadas con la alimentación y la actividad deportiva y puede resultar útil gracias a su “cuenta calorías”, que calcula tanto las que quema el cuerpo como las que tienen los alimentos.



Uno de los últimos métodos para el modelado corporal es el denominado Hypoxi, que combina la electroestimulación junto con otras cuatro máquinas diferentes para actuar sobre las zonas rebeldes.

LO DIJO:
“Una de las zonas más rebeldes en el cuerpo de la mujer es, sin duda, el abdomen”
Dra. Almudena Royo

Contra los malos olores de los pies

Muchas personas se acomplejan de los malos olores que provienen de sus pies, los cuales son provocados por las bacterias que se encuentran en los tejidos cutáneos de las extremidades del cuerpo. Estos agentes infecciosos se nutren con la transpiración y las células muertas presentes en los pies. Asimismo, producen químicos olorosos (como el ácido isovalérico, por ejemplo) que ocasionan el mal olor.

Para limitar estas emanaciones desagradables, se recomienda que almacenes correctamente tus zapatos, ya que dejarlos tirados en el fondo de un mueble favorece el desarrollo de bacterias. Toma en cuenta que los agentes infecciosos suelen proliferar en los lugares oscuros y húmedos. Además, es importante no usar los mismos calzados todos los días, ya que es necesario colocarlos en un ambiente abierto durante 24 horas (como mínimo) para que puedan ventilarse. De lo contrario, las bacterias presentes en estos zapatos migran a los pies y favorecen su mal olor.

Por otro lado, debes efectuar baños de pie varias veces por semana. Es un método rápido, económico y eficaz para eliminar las bacterias presentes en los tejidos cutáneos y deshacerse de las emanaciones desagradables. Coloca agua caliente con bicarbonato de sodio en un balde y remoja tus pies durante 15 minutos en esta preparación. Luego, no olvides secarlos adecuadamente con una toalla limpia. Asimismo, es primordial desinfectar el balde usado con lavandina para evitar que las bacterias evacuadas migren a los pies de otra persona.

Es imprescindible respetar también una serie de reglas para limitar la proliferación de bacterias. Por eso, no camines solamente con medias, ya que atraen a los agentes infecciosos, los cuales se multiplican rápidamente sobre tus pies. Asimismo, debes lavarte los pies cada mañana y noche. No dudes también en frotarlos con una toallita antibacteriana o un pañuelo empapado con alcohol.

Provechos estéticos de la manzanilla

UN INTERESANTE INGREDIENTE La manzanilla es una planta que encierra numerosos beneficios para la salud, ya que alivia los trastornos digestivos, fiebre, cefaleas, inflamaciones, entre otros. Asimismo, se utilizan sus infusiones en cosmética para mejorar el aspecto de la cabellera. También se recomienda acudir al poder estético de la manzanilla para tener una piel resplandeciente, debido a sus propiedades antiinflamatorias, calmantes y suavizantes. Por otro lado, puedes efectuar decocciones con esta planta para obtener una loción casera, la cual se aplica sobre la epidermis. Te proveemos 3 ideas de cómo usar la manzanilla para optimizar tu apariencia de forma natural.

Piel

Para tener una piel suave y saludable, no dudes en acudir a las maravillosas propiedades de la manzanilla. En primer lugar, debes limpiar tu piel con agua y jabón neutro. Luego, realiza una infusión de manzanilla, colocando las flores de esta planta en un litro de agua caliente. Deja enfriar y añade arcilla blanca en polvo a esta preparación. Después, aplica la mixtura sobre tu cuerpo y rostro, realizando movimientos circulares. Toma en cuenta que debes esperar 20 minutos antes de ducharte con agua tibia.

Cabello

La manzanilla provee brillo a la cabellera. Además, previene y elimina la caspa. Se aconseja usarla si deseas brindar un tono más claro a tu cabello, ya que esta planta tiene propiedades aclarantes. Para gozar de sus excelentes virtudes, debes comprar champús y acondicionadores que contienen este ingrediente. También puedes efectuar cuidados caseros, preparando una infusión de manzanilla. Para eso, vierte flores de esta planta en un litro de agua caliente. Deja enfriar y coloca la preparación sobre tu cabellera, luego de haberla lavada con tu champú habitual.

Ojos

Las personas que tienen los ojos rojos u ojeras recurrentes no deben dudar en utilizar manzanilla, ya que alivia las molestias, gracias a sus propiedades antiespasmódicas y antiinflamatorias. Para limitar estos rasgos antiestéticos, debes realizar una infusión de esta planta, colocando flores de la misma en un litro de agua. Espera que la preparación enfríe un poco y luego, empapa compresas estériles con la misma. Aplícalas sobre tus ojos y deja actuar durante 5 minutos. Efectúa esta acción a diario hasta tener resultados notables.


Sé arquitecta de tus cejas

Las cejas son el marco natural de tus ojos y otorgan carácter a tu rostro. De su forma depende, en gran parte, que tu mirada se destaque o pase desapercibida; que se vean más grandes o más chicos tus ojos; o que parezcan muy juntos o muy separados. Si están bien diseñadas, depiladas y maquilladas consiguen efectos mágicos.

Cada persona tiene su diseño de cejas perfecto y la clave es encontrarlo. La tendencia actual es respetar el sentido natural del crecimiento de las cejas y, simplemente, limpiar las áreas del párpado que se iluminarán con el make up. Hay que tener en cuenta que es imposible tener las mismas cejas que viste en una modelo, o en una actriz, si la forma natural de las tuyas es completamente distinta. Eso no significa que las tuyas no puedan mejorarse.

Todo lo contrario, si aprendes a cuidarlas y darles la debida importancia, tienes garantizado un punto clave del éxito del maquillaje y siempre (de día con un maquillaje natural o de noche con un look más sofisticado) vas a poder estar divina.

SÓLO CON PINZA

Diseñar las cejas es como pintar un cuadro, requiere arte, técnica y mucha precisión. Jamás debemos depilar esa zona tan sensible con cera. Un pelo mal sacado puede cambiarnos la expresión por completo, además de que en ciertas zonas de la ceja ese pelo puede no volver a crecer más.

Por otra parte, las sucesivas depilaciones con cera hacen que las fibras de piel que sostienen al párpado poco a poco vayan cediendo, y al cabo de unos años, comenzará a colgar.

Otro factor es que, habitualmente, las personas que se depilan con cera, no tienen nociones de diseño de cejas según el tipo de ojos y morfologías de facciones; se suelen guiar por el pedido de la cliente, por las modas o por lo que a ellas les parece, y no siempre consiguen el diseño más beneficioso.

Otra gran desventaja de la depilación con cera, es el riesgo de que se escape un poco de cera en una zona en la que no estaba destinada y ese tipo de equivocación atente contra la simetría necesaria. Así, no hay manera de revertir, al menos por un tiempo prolongado, el error.

El diseño de cejas siempre es realizado por maquilladores profesionales y con pinza. No es recomendable la tintura ni los cambios bruscos en el color del pelo, ya que siempre que nos teñimos debemos tener en cuenta la temperatura natural de nuestra piel y nuestro modo de reflejar la luz, de acuerdo a los criterios de imagen personal.

En caso de que aquellas mujeres que tienen cejas muy delgadas o cortas, pueden definirla con productos que dan un acabado natural simulando el pelo, como una sombra opaca aplicada con un pincel o una máscara de pestañas que no sea waterproof. ¡Prohibido dibujar excesivamente con crayón como hacían algunas abuelas!

MANOS A LA OBRA

El diseño de cejas se realiza una única vez, y lo ideal es que se efectúe en la primera depilación.

miércoles, 2 de septiembre de 2015

Enfermedades rayos solares dañan la piel

C on la llegada de la primavera y el incremento de la temperatura, los dermatólogos recomiendan a la población no exponerse más de 10 minutos al sol o caso contrario usar protectores solares y vestimenta que cubra la piel de los rayos ultravioleta, para que la piel no sufra daños que en algunos casos pueden desencadenar el cáncer.

Enfermedades producidas por el sol. "La exposición continua al sol, sin tomar las precauciones necesarias, puede causar la aparición de diferentes padecimientos en el cuerpo humano, algunos sin provocar daños mayores, otros, tan peligrosos como contraer cáncer de piel", comentó Ana María Gallo, dermatóloga,

La especialista también informó sobre algunos males que pueden provocar los rayos ultravioleta:

* Eritemas: Es un enrojecimiento de la piel que va acompañado de sensaciones de calor, picazón y a veces de inflamación, vértigo, náuseas y ampollas.
Generalmente se manifiesta al cabo de seis horas y alcanza su punto culminante pasadas 24 horas. Su desaparición es progresiva al cabo de unos días de descamación.

* Quemaduras: Las quemaduras solares son muy comunes durante este periodo. Si se mantiene una exposición inadecuada, sin protector solar y por un espacio de tiempo desmesurado, la piel pasa de adquirir un color rosado (eritema) a un color rojo vivo, e incluso pueden aparecer ampollas. Además de estas alteraciones de la piel, que en el contacto con la ropa genera picazones y molestias de distinta consideración, además elevan significativamente las posibilidades de desarrollar melanoma (el cáncer de piel más agresivo), cuya incidencia ha aumentado progresivamente en los últimos tiempos.
* Manchas: El color de la piel está determinado por una combinación de pigmentos producidos en la piel y los colores naturales de las capas más externas de la misma.

Las denominadas manchas solares aparecen como consecuencia de una producción alterada de melanina por parte de los melanocitos.
Para prevenirlas, se debe tomar el sol con cautela, limitando el número de horas y usando cremas con factor de protección solar durante la exposición.

Protector solar. La dermatóloga Roxana Justiniano recomienda elegir un filtro solar adecuado para el tipo de piel y edad.

“A los niños les indicamos filtros minerales, que si bien dejan la piel más blanca, dan menos alergia. Las personas que son blancas, albinas y colorinas deben usar protectores solares con factor 50+ y las pieles morenas con un factor 30 están protegidas, sin embargo, es necesario observar cada caso ya que hay morenos que por su condición genética son más sensibles a la radiación”, indicó Justiniano.

¿Cómo usarlo? Gallo afirma que si bien un filtro solar previene las enfermedades de piel, usarlo solo una vez al día no protegería la piel, por lo que explica su uso correcto.

"La aplicación debe ser media hora antes de la exposición y cada tres horas, usando aproximadamente media cucharada de bloqueador en el rostro, una cucharada en los brazos, y dos cucharadas para el tronco y el abdomen, pero si nos damos un baño en la piscina o en el mar, debemos volver a aplicar bloqueador, aunque haya pasado menos del tiempo recomendado para su empleo”, cuenta la dermatóloga.


Las flacas ¿son más atractivas?

La ciencia explica por qué los hombres ven más atractivas a las mujeres flacas. Un estudio reveló que los cuerpos delgados se asocian con salud, juventud y fertilidad.

Los hombres encuentran a las mujeres flacas más atractivas porque asocian ese tipo de cuerpo con la juventud, la fertilidad y un menor riesgo de enfermarse. Así concluyó un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Aberdeen (Escocia).

Los hallazgos contradicen a teorías anteriores que sugieren que las personas se sienten atraídas por los cuerpos con más grasa, ya que históricamente podrían sobrevivir a las hambrunas.

En el nuevo estudio participaron 1.300 personas (varones y mujeres), de 10 nacionalidades diferentes. Ellos observaron 21 imágenes de mujeres con distintos niveles de grasa corporal y, luego, señalaron a cuáles hallaban más atractivas. En todos los países, tanto hombres como mujeres optaron por un mismo perfil: prefirieron a las mujeres de cuerpo delgado, con un índice de masa corporal (IMC) entre 17 y 20. Es el mismo que tiene la actriz Angelina Jolie.

La edad es un indicador muy fuerte, ya que el IMC elegido corresponde a las mujeres de entre 18 y 20 años. Además los participantes consideraron que las más rellenitas eran mayores. Esto sugiere que las delgadas son más atractivas pues se las asocia con mayor juventud y, en consecuencia, con su período de máxima fertilidad y de menor riesgo de sufrir enfermedades.

lunes, 31 de agosto de 2015

Los tatuajes pueden causar daños en la piel

Aproximadamente 1 de cada 10 personas que se tatúan experimenta problemas, incluyendo infecciones, picazón, hinchazón y enrojecimiento, de acuerdo con un pequeño estudio en la edición de junio de la revista Dermatitis. Muchas personas en el estudio tenían complicaciones que persistieron durante años después de haberse hecho tatuar, dijeron los especialistas.

“De hecho, los investigadores de este estudio somos amantes de los tatuajes y no tenemos nada en contra de ellos, solo queremos prevenir los efectos negativos en la piel”, dijo Marie Léger, dermatóloga de la Universidad Langone Medical Center de Nueva York. / Agencias