viernes, 25 de noviembre de 2016

Remedios caseros para quitar manchas de la cara

El sol es el principal enemigo de nuestra piel y a veces no la protegemos como deberíamos. Por eso, con el tiempo suelen salir manchas en la cara. Seguro que en verano te echas crema con protección solar, pero… ¿y en invierno? Los efectos del sol en la piel son muchos: melanomas, envejecimiento, arrugas, manchas, etc… Por eso, te ofrecemos 10 tips para protegerte del sol en verano. Y es que, como dice el dicho, mejor prevenir que curar. Es decir, antes de empezar a quitar manchas de la cara, hay que saber cómo evitar que salgan más. Te sugerimos una rutina diaria que debes seguir para lograrlo:

CÓMO EVITAR MANCHAS EN LA PIEL

No hay una fórmula mágica, simplemente ciertas rutinas y gestos que te protegen de futuras manchas en la piel. ¿Cuáles?

AGARRA TU SOMBRERO Y PÓNTELO

No hay barrera más efectiva que un sombrero. En invierno, los rayos inciden con menos fuerza sobre la piel, pero en verano son muy intensos y peligrosos. Si quieres evitar la aparición de manchas, deberías ponerte u un sombrero que aporte sombra, al menos hasta la barbilla. Así, evitarás quemarte algunas de las zonas más sensibles al sol del rostro como las orejas, la frente, la nariz o el pecho.

CREMA DE DÍA Y DE NOCHE

Una piel hidratada corre menos riesgo de quemarse que una piel seca y dañada. Cuida tu rostro durante todo el año aplicando crema hidratante por el día y por la noche. Por el día prepararás tu piel para la contaminación, el sol y los agentes externos. Por la noche favorecerás la regeneración de ésta.

PROTECCIÓN SOLAR SÍ O SÍ

Se acabó el mito de que el protector solar es solo para verano. En invierno el sol es el mismo, aunque incida con menos fuerza. Sin embargo, los rayos UVA y los efectos del sol son los mismos. Si no te gustan las texturas de las cremas solares, opta por un maquillaje con protección solar. O pásate a las CCcream y te ahorrarás un paso (y tiempo) por las mañanas, ya que éstas ya incluyen crema hidratante en su composición. Sea el formato que sea, aplica la protección al menos 15 minutos antes de salir de casa.

EVITA PRODUCTOS CON ALCOHOL ANTES DE LA EXPOSICIÓN SOLAR

Algunos tónicos, maquillajes y la mayoría de perfumes contienen alcohol y éste, en contacto con el sol puede generar manchas en la piel. Evita estos productos si vas a exponerte al sol durante mucho tiempo y ten cuidado con el perfume que no te caiga en la cara. Resérvalo para las muñecas y la parte trasera de las orejas.

REMEDIOS CASEROS PARA QUITAR MANCHAS DE LA CARA DECOLORA LAS MANCHAS DE LA CARA CON LIMÓN

No hay mejor despigmentante natural que el limón. Exprime una mitad en un bol de cristal. Moja un algodón en el zumo y aplícalo sobre la mancha de la cara. Hazlo con cuidado ya que el limón suavizará el color de la zona donde lo apliques. Si hace falta o la mancha es muy pequeña, aplica el líquido con un palito de algodón. Déjalo actuar 3 minutos (5 minutos si la mancha es muy oscura) y retíralo con agua tibia. Realiza esta misma rutina dos veces a la semana, verás cómo en unas semanas tu piel luce más uniforme y sin manchas.

PURÉ DE YUCA PARA LAS MANCHAS Y LA MARCAS DEL ACNÉ

Si las manchas van acompañadas de marquitas de acné, opta por el puré de yuca. Hierve una yuca durante 5 minutos. Déjala reposar y bátelo junto con un poco de agua. Si quieres, puedes añadir un par de cucharadas de azúcar para que éste haga de exfoliante natural. Aplícalo como si fuera una mascarilla en la cara. Retíralo con agua tibia a los 8 minutos realizando un masaje en círculos.

REGENERA CON ALOE VERA

El Aloe Vera tiene múltiples propiedades, simplemente debes extraer el gel cortando la hoja en el centro. Ahora que ya sabes todos sus beneficios, ¿te animas a incluirlo en tu rutina diaria?

Puedes combinarlo con cualquiera de los anteriores pasos (después de aplicar el zumo de limón, por ejemplo) ya que es un poderoso regenerador de la piel. Es cierto que el Aloe Vera no eliminará las manchas por completo pero regenerará las partes oscurecidas y unificará a largo plazo la piel.

domingo, 20 de noviembre de 2016

Luce hermosa con peinados casuales y sencillos

Muchas veces entramos en el dilema de cómo debemos peinarnos para el día a día, de forma que nos veamos lindas, originales y casuales y que nuestro cabello sea acorde a nuestra ropa, a veces nos toca salir rápido pero queremos lograr un look fresco y atractivo, aquí te dejo algunos peinados casuales y sencillitos para el día a día:

• Lacio total: sin duda es el peinado favorito de muchas de nosotras, te ayuda con un look elegante y muy casual.

• Rizado y suelto: Si tienes el cabello rizado sácale partido luciendo tus rizos de manera natural, sólo pasas tus dedos con un poco de mousse o crema de peinar y quedarán genial.

• Ondas: si eres de las personas que tiene el cabello entre lacio y ondulado las ondas son lo ideal para ti, además que te ayudará con un look elegante y casual.

• Chongo despeinado: Uno de los peinados casuales preferido por muchas mujeres es el chongo despeinado, que da un look casual y juvenil, ideal para la escuela, la universidad o para salir el fin de semana.

• Trenzas: los peinados con trenzas son excelentes al momento de lucir peinados casuales pero también podemos volverlos más especiales. Puedes combinarlos con el pelo suelto o agarrado, depende del estilo que más te guste.

• Cola alta: sin duda alguna es uno de los peinados casuales más elegantes, puedes hacerlo si tienes el cabello súper lacio y se verá increíble.

Estas son algunas ideas de cómo podemos salir de apuros pero sin dejar de lucir hermosas y arregladas, recuerda que no importa cuál es el look de moda sino cómo o con cuál te sientas tú más cómoda. Hasta la próxima semana amigas.

viernes, 18 de noviembre de 2016

Hormonas y estrés hacen caer el cabello en mujeres




La caída del cabello no es solo un problema estético, muchas veces es un síntoma de alguna enfermedad. Si bien en la gran mayoría de los varones se debe a causas hereditarias, cada vez más mujeres sufren de alopacia.

En ellas, los principales motivos son desórdenes hormonales y estrés, señala el doctor Nicolás Lusicic, director del centro de medicina capilar Hair Recovery, quien añade que la anemia o falta de nutrientes también es una causa frecuente por lo que cada vez más mujeres acuden a tratamientos por caída de cabello o prevención.

El especialista, que estuvo en Santa Cruz para presentar una nueva técnica de transplante sin cortes, cicatrices, ni puntos, explica que lo normal es perder un promedio de 50 cabellos por día, pero que cuando se pierden mechones, se debe visitar a un médico. También recomendó hacerse estudios hormonales, de sangre y revisar si hay alguna infección que origina este problema para poder determinar cual es el tratamiento adecuado para cada caso”, señala en entrevista con EL DEBER

jueves, 17 de noviembre de 2016

DOVE CELEBRA LA BELLEZA DE LA MUJER A CUALQUIER EDAD

Un grupo de mujeres de todas las edades se reunió en Jardín de Asia, atendiendo la invitación de Dove, para celebrar la belleza de la mujer a cualquier edad.

Durante la bienvenida a las invitadas, las ejecutivas de Dove destacaron que la marca rompe con cualquier estereotipo y más bien busca promover la belleza femenina en toda su integridad, con mujeres comunes y reales que lucen bellas.

sábado, 12 de noviembre de 2016

Seis sencillos trucos que te simplificarán la vida

Amigas de Tu espacio, esta semana les traigo algunos trucos que harán más sencilla nuestra vida en especial en el tema de belleza, así que olvídate de cualquier complicación y pon estos trucos en práctica:

● Calienta tu rímel antes de usarlo para evitar grumos: algo que hace más sencillo tu maquillaje es que tu rímel esté tibio al momento de aplicarlo, puedes hacer esto poniendo tu rímel en una taza con agua caliente por unos minutos, otro secreto es agregar una gotita de aceite de coco para diluir tu rímel si es que este ya está un poco seco.

● Desmaquillante natural: un desmaquillante natural buenísimo es el agua de rosas, que sirve muy bien al momento de quitar el maquillaje y además que tiene un aroma delicioso, también es muy útil para aquellas personas que tienen la piel grasa y con granitos, es muy efectiva, lo único que tienes que hacer es poner pétalos de rosas en un recipiente con agua y dejarlo ahí por varios días para que el agua puede absorber las propiedades de los pétalos, después te lo aplicas con un algodoncito y listo.

● Maquilla tus labios con base antes de pintarlos: es muy importante que antes de ponerle color a tus labios también los maquilles aplicando la misma base que aplicaste en tu rostro, posteriormente aplica el color y séllalos con una toalla facial presionando suavemente en tus labios y aplicando polvo compacto sobre la misma, esto hará que el color quede bien sellado y te dure mucho más.

● Lava tus brochas con frecuencia: el cuidado de las brochas es muy importante ya que estas van a aplicarse en tu rostro, además que es algo determinante para el acabado de tu maquillaje y el cuidado de tu piel. Lo que tienes que hacer es sumergir en agua y jabón neutro tus brochitas y procura no mojar el mango de madera, déjalas secar en una superficie plana y ya están limpias para volverlas a utilizar.

● Calienta tu rizador de pestañas con una secadora antes de utilizarlo: este paso es súper sencillo pero muy importante para obtener unas pestañas bien rizadas, solo tienes que poner algunos segundos tu rizador a calentar con una secadora y tendrás unas pestañas hermosas.

● Evita el exceso de polvo compacto en tu maquillaje: después de aplicar la base lo ideal es solo un poco de polvo compacto para lograr un efecto aterciopelado, pero no exageres con el polvo porque esto puede arruinar tu maquillaje y también tu piel.

Espero que estos trucos les sirvan de mucho al momento de hacer más sencillo nuestro maquillaje y el cuidado de nuestra piel, así que a ponerlos en práctica.

viernes, 11 de noviembre de 2016

¡ Adiós a los cachetes !

Las bolas o bolsas de Bichat son cúmulos de grasa que se localizan por debajo de los pómulos y que le dan soporte y estructura a nuestro rostro, y dependiendo de su tamaño pueden dar una apariencia de cara redonda con ángulos poco definidos. A muchas personas les molesta, sobre todo cuando son muy grandes. La buena noticia es que ahora mediante un proceso de cirugía estética llamado “Bichectomía” se puede retirar este volumen sobrante de las bolsas logrando un rostro más alargado, delgado y haciendo la estructura ósea facial más definida. Las bolsas de Bichat se encuentran presentes en todas las personas; sin embargo, estos depósitos grasos pueden ser exagerados o deficientes, dando al rostro un aspecto abultado o más estilizado.

“La Bichectomía es un procedimiento quirúrgico muy simple, mediante el cual retiramos las Bolsas de Bichat, que son dos cúmulos adiposos que tenemos en las mejillas. Con esta cirugía la cara se ve más delgada y se marca un poco más el surco que está por debajo de los pómulos, dando un mejor contorno facial”, dice Norma Paz, odontóloga especialista en Estética Dental de la clínica “Diseño de Sonrisas”, Vitaldent.

Esta cirugía es un campo compartido entre cirujanos plásticos, maxilofaciales y odontólogos.



Sobre el diagnóstico y el procedimiento

Este procedimiento está indicado en personas menores de 45 años, que deseen tener la cara más delgada o marcar un poco más sus ángulos.

“Se necesita realizar un diagnóstico previo para medir las proporciones del rostro actual del paciente y evaluar si la cirugía le aportará una mejora en la armonía y suavidad a la apariencia”, explica la especialista.

Si decides optar por esta alternativa, debes estar consciente que como todo procedimiento clínico, siempre hay un riesgo, sin embargo en este caso es mínimo.

“Se utiliza anestesia local (a la cual, algunos pacientes tienen alergia). Esta cirugía tiene poco riesgo si se procede con cuidado y delicadeza, y se conocen con detalle los referentes anatómicos. Las complicaciones de la Bichectomía en sí son las mismas que se tiene con toda cirugía, aunque son poco frecuentes, pero puede haber hematomas, infección, sangrado. Por este motivo es importante que el paciente siga las instrucciones postoperatorias del cirujano al pie de la letra”, explica Paz.

Los resultados de esta cirugía son definitivos; la Bolsa adiposa de Bichat no se regenera.

“En mi experiencia, la mayoría de las mujeres desearía tener menos volumen en sus mejillas, y muchos hombres lo perciben igual, aunque esta inquietud predomina en el sexo femenino”, asegura.

Esta cirugía, que dura aproximadamente 40 minutos y es ambulatoria, se realiza en un consultorio dental y luego el paciente se va inmediatamente una vez concluido el procedimiento.

“El paciente puede volver a sus actividades normales a los 3 días. Los resultados iniciales ya se pueden notar considerablemente a las 2 semanas, y a los 2 meses están ya establecidos los resultados definitivos”, dice la especialista.

Con esta cirugía, que es accesible porque no es cara, es posible apreciar los resultados relativamente rápido luego de la operación. Es así como las personas que se someten a este procedimiento, notan ya al poco tiempo más delgado su rostro y sus pómulos reducidos, lo que trae también como consecuencia, en algunos casos, que el paciente luzca más joven.



Cuidados post operatorios

Se recomiendan tomar líquidos fríos las 24 horas posteriores a la cirugía, además se deben evitar los ejercicios las primeras dos semanas después de la operación.

Para prevenir infecciones es importante mantener una higiene bucal previa a la intervención y también después de la cirugía.

Cabe mencionar que con esta cirugía se obtienen resultados definitivos. Así que si te sometes a ella, aunque aumentes de peso no es necesario repetir el procedimiento.
Sabías que….

Las Bolas o Bolsas de Bichat se describieron por primera vez en 1732 por el anatomista Lorenz Heister, quien las llamó “glándulas malares”, pues creía que eran de naturaleza glandular. 70 años más tarde, en 1802, el anatomista y biólogo francés, Xavier Bichat describió su anatomía real y la clasificó como una “bolsa” puramente grasa.

El aceite de los mil usos

Ver para creer, reza el dicho. Y no hay prueba más efectiva que el testimonio de celebridades como Gwyneth Paltrow o Blake Lively sobre los beneficios que les aporta el aceite de coco en su rutina de belleza. Modelos como Suki Waterhouse o Miranda Kerr también se rindieron a este óleo que tiene beneficios difíciles de creer, pero efectivos. Lo mejor es que funciona tanto interna como externamente.

Reconstructor. Es un hidratante por naturaleza, asegura Carola Huifman, proveedora de aceite de coco. Entre los beneficios externos, destaca sus componentes reparadores para la estructura del cabello. Inclusive, las mujeres que están acostumbradas a llevar el cabello teñido pueden utilizarlo porque recupera su estado inicial y lo “llena de vida”, afirma Huifman.

Hidratante. En la piel tiene distintos efectos. Detalla que primero, puede usarse para prevenir las estrías o en su caso para reparar la piel dañada por estas marcas. En la etapa de lactancia puede regenerar la piel de los pezones agrietados. También se utiliza como rehidratante, lo cual protege la piel y previene las arrugas. Funciona para cicatrizar quemaduras y protege de las manchas solares.

Ayuda al metabolismo. Si hablamos de la parte interna, es un aliado para acelerar el metabolismo, indica Natalia Maldonado, distribuidora de Aceite de Coco Bolivia. Es mucho más eficaz si se lo complementa con ejercicios y si se lleva una dieta balanceada, además que también se puede utilizar como sazonador en las comidas. Al mismo tiempo, regula la digestión consumiendo una cucharadita 30 minutos antes de las comidas principales.

Evita las caries. También protege los dientes de las caries y los blanquea. Obviamente los resultados son progresivos; en 15 días ya se puede ver la diferencia, enfatiza. Asimismo, quita cualquier infección de la garganta y de los dientes y los deja con un buen aroma.