martes, 30 de junio de 2015

Consejos para las mujeres con flequillo

¿El flequillo te vuelve loca a la hora de peinarlo? Aquí algunos consejos para lucirlo casi perfecto. Un buen flequillo es capaz de enmarcar los ojos dando a la cara y a la mirada mucha personalidad. Además es una manera de cambiar de look sin cortar demasiado y dar un nuevo aire a tu imagen. Cuando el flequillo está muy húmedo puedes conseguir la forma que deseas, eso sí, si lo quieres lucir muy natural lo debes dejar secar al aire. El cepillo ideal para secar y darle forma es uno bastante pequeño y redondo, con cerdas densas que ejercen la tensión correcta en el cabello. Trata de mantener el secador por encima de la cabeza, mirando hacia el frente y al margen para desplazarse de lado a lado hasta que esté seco. Si no tienes secador para darle forma, utiliza tus propios dedos. Ve cogiendo pequeños mechones y los vas retorciendo, así se secan de manera natural. /ellahoy.es

Los rayitos aparecieron en los '90 y, a pesar del tiempo, aún siguen de moda.

Los “rayitos” aparecieron en la década de los '90, debido a que varios íconos de música como Shakira, Fey, Britney Spears, Christina Aguilera y las Spice Girls lo pusieron de moda y miles de jóvenes de esa época las siguieron. Pero ¿será que esta tendencia ya pasó de moda o, en su lugar, evolucionó? Averigua lo que dicen los expertos.

Tendencia. El director de la Escuela de Belleza y Artes Verónica, Nicolás Aguilar, indicó que los rayitos han evolucionado porque ahora hay una variedad de colores, pero los que más se utilizan son los tonos fuertes como el rojo y el azul. Así mismo señaló que los hombres usan el color cenizo y extra claro. La versión fue corroborada y reforzada por el estilista Javier Heredia, del salón Ma y Ma, quien señaló que el tinte en color rojo lo utilizan más las mujeres jóvenes.

Cabello. Aguilar mencionó que el color de los rayitos va a depender del tono del cabello, al negro le queda un rojo intenso, rubio mediano y un rojo caoba. Para el castaño claro, es aconsejable el cenizo o rubio claro, en cambio en los rubios se juega con los colores, "se les crea sombras o colores oscuros". Heredia mencionó que se aconseja que el color de los rayitos dependen del tono del cabello y no así del color de piel, aunque también de lo que quiera la cliente.

¿Cómo se realiza? Aguilar explicó que para hacer los rayitos se debe separar los mechones que van a ser decolorados, luego se aplica el decolorante y se lo envuelve con papel aluminio, así se evita que se manchen los demás cabellos, luego tiene que esperar entre 15 y 20 minutos, pasado este tiempo debe fijarse en el último mechón donde colocó el decolorante, si el tono cambia a naranja o amarillo. Asimismo apuntó que debe tener cuidado de no dejarlo mucho tiempo. Después se enjuaga solo los mechones con agua tibia para sacar el decolorante y se lo seca con una toalla. En el cabello semi húmedo se aplica el color y se deja actuar el producto entre 15 y 20 minutos, para luego enjuagar con agua tibia. Además agregó que en este último enjuague se puede utilizar crema de enjuague.

¿Qué cuidados debes tener? El experto comentó que no es aconsejable lavar la cabellera todos los días, debido a que las glándulas sebáceas se agotan, lo ideal es hacerlo día por medio. "Los que se han realizado un tinte, no deben usar champú por lo menos por dos días", acotó. Heredia puntualizó que si el cabello no es graso debe lavarse cada 3 días.

¿Cuánto tiempo dura? El profesional remarcó que los rayitos o los tintes por lo general duran entre uno y tres meses, además apuntó que algunos se despintan y otros no, por lo que todo depende de la calidad del producto. Heredia apuntó que lo aconsejable es retocar el tinte una vez al mes.


domingo, 28 de junio de 2015

Trucos de belleza Uñas fuertes y saludables

En esta época del año, pasamos constantemente de ambientes secos y cálidos a exteriores fríos.

Estas diferencias de temperaturas reducen el nivel de humedad en las uñas, por lo que tienden a deshidratarse, volviéndose más secas y quebradizas.

Esto se agrava con el uso de quitaesmaltes con acetona, la exposición constante al agua caliente y el uso de detergente para lavar platos, entre otras cosas.

Por eso, es fundamental prestar un cuidado mayor a nuestras uñas durante esta estación. Acá damos algunas ideas para lucirlas fuertes, sanas y mejorar su apariencia en este invierno:

1. Mantén las uñas siempre limpias y secas, ya que esto evita el crecimiento de bacterias debajo de ellas. Si dejas que crezcan demasiado, también es probable que se rompan. Para lograrlo utiliza un buen cortauñas o una pequeña tijera para cortarlas cada una semana o dos. Es mejor hacerlo en ángulo recto que de forma redonda.

2. El contacto constante con el agua puede contribuir a quebrar las uñas. Seca bien tus manos después de lavarlas. Usa guantes de látex para lavar los platos, limpiar o utilizar productos químicos agresivos.

3. Utiliza una buena crema humectante después de cada lavado de manos, para brindarle la hidratación necesaria. Aplica crema con un suave masaje en toda la superficie de la uña y la cutícula para ayudar a estimular su crecimiento.

4. Puedes aplicar un endurecedor de uñas o un brillo incoloro para ayudar a fortalecer y proteger las uñas, a la vez que lograrás aumentar la duración del esmalte.

5.. Evita emplear quitaesmaltes con acetona, ya que deshidrata las uñas.

6. Una alimentación adecuada también es muy importante en el cuidado de las uñas en invierno. Consume alimentos ricos en vitaminas A y B y minerales como hierro, zinc, y calcio, ya que esto ayudará a fortalecer las uñas desde el interior.

El lado oscuro del gel de manos

DATOS REVELADORES

CINCO RAZONES

Es muy habitual encontrarse a personas que llevan botecitos de gel desinfectante sin agua en sus bolsos y bolsillos. Para muchos, es una manera rápida de "lavarse" allá donde no hay baño ni disponibilidad de agua.

Este antiséptico portátil aparece en los informativos para televisión, mientras se muestran, por ejemplo, imágenes de personas protegidas por mascarillas en Corea del Sur, atravesar un aeropuerto empleándolos a modo de protección contra el temido coronavirus MERS. Pero ¿de verdad son seguros? Bien, me temo que no todo lo que pensamos. De hecho, un trabajo publicado a finales de 2014 alerta contra su uso y recomienda dejar de emplearlos. En esta nota se presentan cinco razones para que dejes de usar el gel desinfectante.

Recibe muchos nombres, entre ellos gel sanitizante para manos, alcohol en gel, gel antiséptico, gel desinfectante, gel antibacterial, etc.

En una era en la que la mejora del conocimiento científico de la población ha aumentado exponencialmente gracias a la cobertura de los medios, la población comienza a tomarse en serio la amenaza de las bacterias, los virus, los bacilos, hongos y demás organismos patógenos. Llevar encima uno de estos botes no es un seguro de vida, pero la sociedad, cada vez más aprensiva, los ha recibido con cierto entusiasmo, especialmente cuando llega el invierno con su tradicional amenaza de gripe.

Y es que, efectivamente, los geles sanitizantes para manos matan gérmenes, pero como veremos a continuación también tienen su "lado oscuro".



1. Triclosán

En su composición es habitual encontrar triclosán, un potente agente antibacteriano y fungicida que en realidad podría estar provocando más mal que bien. La Agencia Estadounidense de Fármacos y Drogas (FDA) cree que el triclosán podría estar contribuyendo al reforzamiento de las bacterias, permitiendo que estas se hagan resistentes a los antibióticos.

Cuando el triclosán se degrada, termina por convertirse en dioxinas, sobradamente conocidas por sus efectos en la salud humana. En 2014, un estudio realizado por la Sociedad Química Estadounidense descubrió que el triclosán incentiva el crecimiento de células mamarias cancerígenas.

Curiosamente, un reciente estudio acaba de demostrar que el uso de triclosán acelera la absorción por la piel de un compuesto presente en los papeles térmicos que los datáfonos emplean para imprimir los tickets de nuestras compras por tarjeta, el BPA (bisfenol A).

El BPA es un aditivo presente en muchos plásticos, sobre el que hay sospechas de efectos perniciosos sobre el sistema reproductor (masculino y femenino), cerebro y comportamiento, metabolismo y sistema cardiovascular, tiroides, sistema inmune, e intestino.

Así mismo, la metabolización del BPA puede provocar efectos mutagénicos que podrían estar relacionados con varios tipos de cáncer.



2. Parabenos

Muy a menudo, los sanitizantes en gel para manos contienen unos compuestos químicos llamados parabenos, que impiden el crecimiento de las bacterias. Por desgracia, se ha relacionado a los parabenos con algunos problemas muy serios, incluyendo cáncer, neurotoxicidad, alteraciones endocrinas, irritaciones cutáneas.



3. Alcohol

El 65 por ciento de la composición de estos geles antisépticos es alcohol puro, parte del cual es absorbido por la piel. Ten en cuenta cuando se lo apliques a tus hijos, ya que algunas investigaciones han llegado a encontrar trazas de alcohol en sangre. Los niños, por su costumbre de llevárselo todo a la boca, pueden llegar a "emborracharse" si les aplicas estos productos demasiadas veces.

Otros productos contienen alcohol isopropilo, un petroquímico del que se sabe que se comporta como una neurotoxina. Para más INRI, la suma de estos dos alcoholes puede llegar -en algunos geles del mercado- a alcanzar el 95 por ciento del volumen total.

Así pues, si no puedes vivir sin ellos elige al menos variedades sin alcohol.



4. Resistencia a antibióticos

Como he comentado al principio, los geles antisépticos están incrementando el desarrollo de bacterias resistentes a antibióticos. Si de verdad quieres seguir usando estos productos, al menos busca alguno que no se anuncie como "antibacteriano".



5. Sistema Inmune

Los sanitizantes en gel podrían afectar a tu sistema inmune al matar también a organismos "buenos", como los famosos bacteriófagos que se encargan de eliminar a los patógenos que provocan enfermedades.

Un estudio de 2011 demostró que el uso regular de estos geles incrementa el riesgo de desarrollar norovirus en casi un 600 por ciento .

sábado, 27 de junio de 2015

Cuidados de la piel y el cuerpo en invierno

El principal problema del invierno que afecta nuestra piel y el organismo es la deshidratación, al ser la piel un órgano muy grande, ser aislante del medio que nos rodea, proteger y mantener íntegras a las estructuras que rodea, medir y regular la temperatura corporal, colaborar con la hidratación de los órganos internos.

Los principales cambios en nuestra piel son las descamaciones por sequedad, enrojecimientos e irritaciones, la sequedad se observa más en: rostro, manos, rodillas y codos, por lo que hay que limpiar (mascarillas), hidratar (agua, cremas hidratantes), exfoliar (dermoabrasión con puntas de diamantes), proteger (protector solar), evitar cambios bruscos de temperatura, tomar mucha agua, consumir alimentos ricos en vitamina C y ejercitarse. Es la época donde los tratamientos faciales como el láser, peeling son más efectivos, debido a que las personas no salen mucho y es factible cuidarse del sol.

Limpieza: Aunque suene muy trillado, este tip es el que más olvidan. Durante las mañanas y también por las noches lava tu rostro con un poco de agua tibia te ayudará a absorber mejor las cremas que utilizas y al mismo tiempo favorecerá la oxigenación. De preferencia sin jaboncillo, o si debes utilizar que sea uno de pH balanceado o neutro.

Bañarse: Durante el frío estamos acostumbrados a tomar baños de agua muy caliente y eso es un completo error pues la exposición de la piel a tan elevada temperatura provoca resequedad. Así que cambia tus hábitos y opta por duchas con agua tibia y en periodos cortos.

Protección Solar: Si piensas que porque no hay sol no necesitas usar un filtro solar estás equivocado pues la piel sigue expuesta a los rayos ultravioleta. Se recomienda usar un protector de 50 para pieles normales, o mayor si la piel es muy sensible.

Maquillaje: El maquillaje en crema es la mejor opción para el invierno, éste creará el efecto de una segunda piel que por supuesto te ayudará a protegerla. Si tienes piel grasa busca maquillajes en crema libre de aceite oil free.

Alimentación: No te olvides que una buena alimentación y el ejercicio son indispensables para tener un cuerpo bello por dentro y por fuera. Para el frío toma mucha agua, consume alimentos ricos en vitamina C y ejercítate por lo menos 30 minutos al día o camina 20 cuadras.

Toma Agua: Aunque nuestra sed es menor por el frío es importante beber agua en cantidad suficiente. Esto evitará la retención de líquidos y ayudará a mejorar la circulación sanguínea, que muchas veces se encuentra presionada por la calefacción y las ropas térmicas ajustadas. Toma más sopas o infusiones calientes que también son agua e igual de efectivas. Limita la sal, ya que te deshidratará aún más. Beber al menos 8 vasos de agua al día, tomar agua en ayunas para activar el organismo y después de la cena. Recuerda que si hay sensación de hambre primero toma líquido porque el cuerpo confunde la sed con hambre.

Calefacción y estufas: En épocas de frío lo primero que enciendes es la estufa o calefacción pero ésta tiende a secar el ambiente y por lo tanto somete a tu piel a cambios bruscos de temperatura que provocan resequedad, manchas, sensación de estiramiento. Así que no exageres adecúa el ambiente y cuando cambies de habitación o salgas a la calle atempera tu cuerpo, no hagas cambios bruscos.



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6 consejos para evitar el envejecimiento

El envejecimiento es el proceso biológico responsable de diversos problemas de salud que no solo se reducen a las temidas arrugas. En esta ocasión presentamos una serie de hábitos ideales para hacerlo lo más tarde posible.

1. Come semanalmente frutos secos, aceite de oliva, pescados azules y otros alimentos ricos en ácidos grasos omega 3. Son tus mejores aliados contra la oxidación y la degeneración celular. Previenen además el dolor articular crónico. La coliflor es otro de los alimentos que los contienen.

2. Toma el sol (adecuadamente) y consume también alimentos que contengan vitamina D (huevos, margarina, también el pescado azul...).

3. Cambia las grasas y los azúcares entre horas, por otro tipo de productos que te aporten nutrientes realmente necesarios para tu organismo. Te llevarán a pesar más de la cuenta y el sobrepeso es una importante causa del envejecimiento prematuro.

4. Camina a diario, a ser posible, durante una hora. He aquí un artículo titulado 10 consejos para salir a caminar, en el que encontrarás algunas claves para convertir esta tarea en un hábito muy sano para tu cuerpo y tu mente.

5. Bebe dos litros de agua al día (puede ser en infusiones).

6. Vive relajado/a. El estrés mina las defensas y envejece, por lo que te conviene tenerlo muy lejos.

viernes, 26 de junio de 2015

Cirugía plástica El 'después' de la liposucción

La liposucción es una de las intervenciones estéticas más demandada en la capital cruceña. La intervención quirúrgica, que elimina la grasa de la zona donde se desee, no termina al acabar la operación, sino que se debe complementar con buenos cuidados, advierten los profesionales. Desde procedimientos como drenaje linfático hasta beber agua son los consejos fundamentales (ver recuadros), que dan los expertos como la médica Mariana Valdivia y el doctor Marcos Flores.

Cuidados fundamentales. Valdivia, que trabaja en el centro de estética Vellísimo Center, de Equipetrol, apunta que el masaje y drenaje linfático es el cuidado más importante que se debe realizar después de la liposucción. Así también, enfatiza en la dieta para evitar el mentado "efecto rebote". "La alimentación debe ser rica en fibras, frutas y verduras. La grasa retirada es muy fácil de recuperar si no se cuida debidamente", insiste.

De la recuperación. Según Flores, esta cirugía demanda un tiempo aproximado de una a dos horas, dependiendo del área del cuerpo que se vaya a tratar y un tiempo mayor si se combina con otro procedimiento quirúrgico como se realiza actualmente. "Si es solamente lipoaspiración se puede realizar de forma ambulatoria y cuando se combina con otro tipo de cirugía el paciente queda internado en clínica por 24 horas", puntualiza el médico.

Añade que el paciente, posterior a la cirugía puede retornar a sus labores siempre y cuando no demande esfuerzo físico en un periodo de tres a cinco días y reincorporarse a sus actividades normales en un plazo de cuatro semanas

jueves, 25 de junio de 2015

Aprovecha 4 alimentos que sueles desechar



La Razón Digital / Camila Canaval

11:57 / 25 de junio de 2015

Aquí compartimos contigo estos cuatro alimentos que siempre desechas, pero a los que desde hoy podrás darle un uso adicional al que previamente habían cumplido: con seguridad, te darán muchos beneficios, sobre todo en esta época de invierno en que tu piel requiere de cuidados especiales.

CÁSCARAS DE LIMÓN Y NARANJA

Bien lavadas, dales con ellas un twist cítrico a tus dos litros de agua diarios. Además de ser súper refrescante, contienen una gran cantidad de vitaminas y minerales que limpiarán tu piel y tus intestinos. Añádelas también a las infusiones de invierno.

CÁSCARAS DE HUEVO

Moler las cáscaras de huevo y mezclarla con una clara de huevo fresca, utiliza la mezcla a modo de mascarilla. Deja actuar por 10 minutos en tu rostro seco y limpio, por último enjuaga y notarás de inmediato un aspecto desinflamado y con mayor firmeza.

RESTOS DE LA CAFETERA

El café molido es muy bueno para exfoliar la piel; mézclalo con aceite de oliva y pásalo por todo tu cuerpo húmedo. Tras masajear, te ayudará a postergar el crecimiento de los vellitos que rasures.

BOLSITAS DE TÉ

Son súper buenas para quemaduras de sol y eliminar la hinchazón en los ojos, después de haber llorado o de un día entero frente a la computadora en el trabajo. También inclúyelas en una cubeta con agua caliente y sumerge tus pies durante 15 minutos. Quedarán suavecitos y libres de olor.


Pestañas, la nueva manicura

Las pestañas XXL están conquistando el mundo y lo mejor es que existe una solución para cada problema y un determinado grado de implicación según las necesidades de cada mirada; desde maquillaje para agrandar los ojos -aplicando una línea rosa claro en la línea de las pestañas inferiores y una negra en el párpado superior partiendo de la pupila hasta más allá de la comisura del ojo, creando un cat-eye y sublimándolo con máscara de pestañas-; hasta sérums que potencian el crecimiento y poblan los párpados a la permanente y el tinte para un efecto máscara que dura hasta seis semanas. Si el problema es la escasez de pestañas, hay todo tipo de extensiones.

Pelu para pestañas. El tinte de pestañas crea un efecto máscara más duradero y resistente al agua. Para las que quieren pestañas dobladas naturalmente, la permanente de pestañas es tu mejor opción.

Una ayuda extra. Por motivos genéticos evidentes, las rubias suelen tener unas pestañas más claras y aparentemente más cortas, de ahí que una ayuda adicional sea necesaria para presumir pestañas. Sienna Miller lo tiene claro y recurre a las extensiones de pestañas para seducir.

Efecto óptico. Además de los tratamientos y recursos que apliquemos sobre las pestañas para alargarlas y curvarlas, el maquillaje también puede hacer que estas parezcan infinitas. Utiliza el truco de Olivia Palermo y aplica en el párpado superior una línea que recorra la mitad del ojo hacia afuera tomando como punto de partida la ubicación de la pupila al mirar al frente y subir ligeramente siguiendo lo que sería el dibujo del párpado inferior. Aplica sombra para disimular las posibles imperfecciones y un toque de máscara.

Pestañas infinitas. Si usas serums para pestañas, la constancia es fundamental para conseguir resultados visibles y naturales.

‘Big-eyes’. Sigue este truco idóneo para conseguir unos ojos más grandes: aplica un eyeliner en gel de color claro -preferiblemente que tienda a rosa, para un efecto más sutil- sobre la línea de las pestañas inferiores y después concentra el color de las sombras en los extremos exteriores. Ampliando aún más la expresión con extensiones de pestañas, especialmente largas en la comisura del ojo.







TU COLOR DE PIEL DEFINE CUANTO ENVEJECES

Sabemos que usar protector solar, y mantener la piel bien hidratada son dos elementos fundamentales para evitar que los signos de la edad comiencen a notarse en la piel, pero ¿qué pasa cuando esos signos son parte de nuestros genes y es imposible controlarlos con una simple rutina de belleza?

Un nuevo estudio, elaborado por la compañía 23andMe y Olay, reveló que hay un tipo de mujeres que envejecen más lentamente que la mayoría de mujeres de su edad. Estas mujeres tienen una huella genética única que hace que más de 2,100 de sus genes trabajen más duro y más eficientemente en áreas asociadas con la juventud de la piel. Eso no significa que las demás no tengamos esos genes, pero los de ellas trabajan mejor.

El grupo étnico es un factor elemental. El estudio fue hecho a 350 mujeres caucásicas y afroamericanas, y el resultado es que la piel de las afroamericanas envejece 10 años más lento que el de las caucásicas. La principal razón por la que fue hecho este estudio, es que Olay busca desarrollar una línea de productos anti-edad que ayuden a activar esos “genes de la juventud”.



Beauty secret

PARA UN PELAZO (COMO EL DE OLIVIA PALERMO)

Si de musas del pelo hablamos, Olivia Palermo se encuentra en nuestro top 10. Y es que la socialité se distingue por tener una melena versátil, brillante y sedosa, que todas y cada una de nosotras hemos deseado en algún momento. Aquí algunos de sus puntos clave para tener una melena de envidia.

Levantar las raíces. Con pelo suelto o recogido, sus raíces nunca están totalmente pegadas a la cabeza. Para lograrlo se puede usar un poco de mousse o levantador de raíces y después usar la secadora para dar volumen.

Olivia luce unas ondas de aspecto natural totalmente envidiables. Para logarlas no basta con usar la tenaza; primero hay que secarlo y despeinarlo simultáneamente, aplicar un producto protector, rizarlo y peinarlo con un cepillo para que los rizos luzcan naturales.

Aunque el pelo de Palermo ha pasado casi por toda la gama de rubios hasta acercarse peligrosamente a los castaños, su sello es siempre el brillo. Si quieres hacer brillar a tu melena, puedes recurrir a los suplementos alimenticios ricos en omega-3 y usa una mascarilla para el pelo.



Beauty DIY

LA MASCARILLA CASERA PARA EL PELO QUE NO FALLA

Te ha pasado que con tanto cambio de clima y contaminación tu pelo se ve reseco y con falta de brillo. Esta receta casera, a base de aceites de origen vegetal, le dará vida a tu cabello.

Ingredientes:

3 cucharaditas de aceite de oliva

3 cucharaditas de aceite de ricino

3 cucharaditas de aceite de almendras

Revuelve los tres aceites y ponlos a calentar en un recipiente en baño maría. Cuando esté calentito (no hirviendo) aplícalo de medios a puntas y ponte una gorra de baño. No tienes que aplicarlo todo, depende del largo de tu pelo. Lo que es muy importante es que no abuses y que no te vacíes todo el bote de aceite encima porque en lugar de lograr un pelo divino vas a lograr que se vea grasoso. Lo puedes dejar actuar de 20 a 40 minutos. Pero también, hay quienes prefieren dejarlo toda la noche. Deja que actúe la mascarilla y enjuaga con agua. Luego lava tu pelo como de costumbre. En cuanto seques notarás que brilla y que se ve mucho más sano.





QUICKIE

Aplicar unos pequeños toques de vaselina o gel transparente sobre el párpado ayuda a fijar los pigmentos y potenciar la duración del color.

Ideas para tratar el acné corporal

El acné no se limita solamente al rostro y puede desarrollarse sobre distintas partes del cuerpo. La espalda suele ser la zona corporal más afectada por los granos, los cuales son generalmente muy dolorosos. El acné puede también depositarse sobre los hombros y el escote. Es fundamental no rascar los granos, ya que esto acarrea la aparición de cicatrices. Para reducir las molestias (incomodidades, dolencias y complejos), no dudes en acudir a una serie de cuidados naturales muy efectivos y efectuar cambios en tu estilo de vida.

Lo primero que tienes que hacer es limpiar tu cuerpo. Puedes utilizar una crema purificante para sacar los residuos de tus tejidos cutáneos. No se recomienda usar un jabón perfumado, el cual puede duplicar la cantidad de granos en tu cuerpo y también desecar la piel. Por lo tanto, escoge un jabón líquido especialmente concebido para el acné. Suele ser una alternativa más costosa, pero muy eficaz. Toma en cuenta que algunas personas tratan su problema de acné con medicamentos. En este caso, la epidermis suele volverse muy seca y es primordial hidratarla en profundidad.


Trucos para

el cotidiano

Es indispensable seguir algunos consejos diarios de higiene para disminuir el acné corporal. En primer lugar, cuando te lavas el cabello, los champús eliminan los residuos de tu cabellera, los cuales se derraman sobre tu piel y tapan los poros. Esto acarrea la aparición de acné. Por esta razón, debes limpiarte cuidadosamente el cuerpo luego de haber utilizado productos capilares.

Por otro lado, algunos detergentes de ropa contienen colorantes o perfumes que pueden irritar la epidermis y agravar la aparición de granos. De esta manera, se recomienda cambiar de producto para lavar tu ropa y optar por artículos más naturales.

Es también necesario que cuides tu vestimenta, ya que la ropa aprieta y sintética incrementa el sudor de la piel, lo que favorece el desarrollo de bacterias y del acné corporal. Privilegia las prendas anchas y los materiales naturales (algodón, lino y seda).

Finalmente, debes dormir 8 horas por noche como mínimo para que tu cuerpo se desintoxique naturalmente. Además, la falta de sueño ocasiona estrés, el cual aumenta la producción de hormonas que causan el acné y la secreción de sebo.

El

impacto

de la

alimentación

agua

Ayuda a hidratar el cuerpo y elimina las toxinas nocivas para la epidermis. Debes beber 2 litros de agua por día como mínimo para reducir el acné.

vitamina c

Acelera el proceso de cicatrización e incrementa las defensas naturales del cuerpo. Por eso, no dudes en ingerir cítricos, pimentones, guayaba y verduras verdes a diario.

frituras

Aumentan considerablemente el acné corporal. De esta manera, no puedes ingerir frituras o comida chatarra si quieres deshacerte de tus granos.

cafeína

Cuando sufres de acné corporal, no consumas café o gaseosas, ya que deshidratan tu epidermis, lo que agrava el desarrollo de granos sobre tu cuerpo.

ZUMO

Bebe cada mañana zumos naturales de frutas y verduras para desintoxicar tu cuerpo internamente y eliminar las toxinas de tu organismo.

Por qué cambian de look?

A Julia, (nombre ficticio) sus familiares, amigos y colegas de trabajo por varios años vieron que llevó el cabello recogido en una coleta, pero un día apareció con el pelo muy corto, esto sorprendió a todos los que la conocían, algunos le dijeron que le quedaba muy bien, otros le preguntaron por qué tan corto. ¿Quieres saber si existe algo oculto detrás de ese cambio de look o si simplemente lo hizo por aburrimiento? Descubre.

VESTIMENTA. La psicóloga Lorena Gutiérrez indicó que la forma de vestir dice mucho de una persona, es la manifestación de su personalidad, de cómo es su conducta, así mismo apuntó que la ropa debe ser decorosa, que no dé lugar a malas interpretaciones. "A veces las mujeres no ponen límites y se pasan de lo llamativo a lo vulgar", puntualizó. Así mismo agregó que "cuando se está feliz, se viste con colores alegres como el naranja, pero si se está triste con colores apagados".

tras una ruptura. Algunas cambian de look, después de terminar con su pareja o por una experiencia traumática, quieren dar vuelta a la página, "estos cambios ayudan un poco, porque son temporales", sostuvo Gutiérrez.

Autoestima. Lo hacen para elevar su autoestima, "por ejemplo después de un divorcio, se busca cambiar todo, esto da ánimos, hace creer que se tiene otro concepto de sí misma, ayuda en algo", señaló la profesional.

Tras tener un hijo. Los primeros meses de las madres primerizas no suelen ser los más fáciles, ya que no tienen tiempo para nada, "al ver que ya es mamá, decide cambiar su look de chiquilla por el de madre", apuntó el psicólogo Óscar Urzagasti.

Cambio. La psicóloga mencionó que las mujeres mantienen un mismo look por miedo o temor a que no les quede, pero si alguna vez lo hacen es bueno. El profesional enfatizó que es normal el cambio, siempre y cuando sea de acuerdo a la edad, "por ejemplo si tiene 20 años y decide llevar el corte de Nicky Jam, ahora que la abuela quiera vestir como este cantante, ahí hay un problema".

¿Porqué lo hacen? Urzagasti explicó que los cambios de look se dan tanto en hombres como en mujeres. En estas últimas es más notorio, cuando cambia su imagen interna o la personalidad que quiere proyectar, además puntualizó que si la persona es extrovertida, los cambios van a ser aún más notorios, "esto se da más en la adolescencia". Gutiérrez comentó que cuando algunas mujeres cambian constantemente de look y además es muy llamativo, se lo relaciona con su estado emocional y de ánimo. Sin embargo, apuntó que lo más importante no es la belleza exterior sino la interior, como la educación, el tener en cuenta al otro, esto siempre va a estar aunque pasen los años y el cuerpo cambie.

Secretos contra el vello facial


Después de los 35 años, vellos rebeldes comienzan a brotar en la barbilla, labio superior o las mejillas, y a una velocidad muy alarmante. Pero no te preocupes, ya sea que estés en esta edad o no, existen diversas maneras en las que puedes eliminar el vello facial.

Una de las soluciones más eficaces es la depilación con cera, ya que elimina el vello facial de raíz, dejando la piel sin pelo, suave y lisa, indica Eric Schweiger, dermatólogo y profesor de la Mount Sinai Medical School. Además los efectos de esta técnica llegan a durar hasta seis semanas.

Para realizarte una depilación correcta con cera, el vello debe estar lo suficientemente largo para que el producto se adhiera bien. Antes de la aplicación lava y seca tu piel. Al terminar coloca un poco de crema de aloe vera para calmar el enrojecimiento.

Si lo que estás buscando son opciones más naturales, existen algunas mascarillas funcionales a las que puedes recurrir. Sólo recuerda que estos son inhibidores naturales del crecimiento del vello, por lo que sus resultados son más lentos.

1. CÚRCUMA Y ACEITE DE OLIVA

La cúrcuma tiene junto con sus propiedades antibacteriales y antiinflamatorias, la característica de prevenir el crecimiento del vello.

Mezcla ½ cucharadita de cúrcuma con agua y aceite de oliva suficientes para hacer una pasta. Aplícala en el área del rostro que quieras tratar y deja reposar por 20 minutos o hasta que esté seca. Lava con agua tibia.

2. CEBADA Y LECHE

Priya Sachdev, en su libro “Siempre bella: un manual de belleza natural”, propone la mezcla de una cucharada de polvo de cebada, con una de leche y de jugo de limón como una fórmula para inhibir el crecimiento del vello. Sólo debes aplicar la mascarilla en tu rostro tres veces a la semana.

3. TOMA TÉ DE MENTA

Ingiere dos tazas de té de menta al día, durante cinco días a la semana. Esto te ayudará a reducir tus niveles de testosterona en la sangre, hormona causante del crecimiento del vello, de acuerdo con un estudio de la Suleyman Demirel University.

Si el vello facial te es complicado de eliminar, acude con un especialista para corroborar que no es un problema hormonal. El National Institutes of Health indica que podrías tener un crecimiento excesivo debido a la alta producción de andrógenos, para lo cual necesitarías tratamiento.

sábado, 20 de junio de 2015

¿Cómo cuido mi piel que está manchada?

Las manchas oscuras son una sobrecarga de pigmento en la piel, generalmente se hacen visibles en el rostro en las mejillas, la nariz y alrededor de la boca. También es frecuente en las mujeres embarazadas.

Además del embarazo, existen otras causas para que la piel se manche, como los trastornos ginecológicos, alteración en la función tiroidea y/o suprarrenal, estrés, alimentación inadecuada y la exposición solar.

Las manchas se intensifican con el calor a causa de las radiaciones solares que son más intensas. Tomar sol en forma exagerada puede traer varias consecuencias, entre ellas: envejecimiento prematuro de la piel, depresión del sistema inmunológico, quemaduras graves y hasta cáncer de piel.

La piel es un órgano grande que posee un sistema con memoria y si hubo sobreexposición solar, envejecerá antes, además de mancharse, arrugarse y mostrar asperezas.

La exposición solar repetida y excesiva daña las fibras elásticas de la piel acelerando el proceso de envejecimiento y a medida que pasan los años suelen aparecer manchas marrones, las cuales son muy intensas y por lo tanto rebeldes para eliminar.



Para cuidar tu piel te aconsejamos:

1. Al final del día limpia tu rostro, quita los restos de maquillaje con una sustancia desmaquilladora, las células muertas, la suciedad que generalmente contiene polvo y bacterias. Esto ayudará a que tu piel se oxigene, los poros no se taparán y el lavado debe ser con agua tibia no caliente ni fría.

2. Después de la limpieza aplica una crema hidratante si eres menor de 25 años o una crema nutritiva si eres mayor de 25, mejor si contiene ácido hialurónico, colágeno, elastina, vitamina E y coenzima Q10.

3. Cuando despiertes es necesario volver a limpiar la piel, para retirar las toxinas y grasa eliminadas durante la noche mientras dormimos, solo debes lavarte con agua tibia, suavemente sin restregar ni frotar y secar con una toalla suave.

4. Luego de lavar el rostro es necesario hidratar y nutrir la piel aplicando una crema humectante o loción nutritiva en toda la cara y cuello, esto mantendrá tu piel saludable, luminosa, suave y estarás previniendo las arrugas.

5. Antes de salir recuerda la protección solar, aunque no lo creas el solo hecho de caminar unas cuadras, secar la ropa, puede provocar aparición de manchas o si ya las tienes, que aumenten de tamaño. Elige un protector solar con FPS 50, si tu piel es grasa utiliza en gel, si es mixta en loción o emulsión y si es seca en crema.

6. Si además tienes granitos, no los revientes ni toques, pueden quedarse marcas, aplica si son pocos una solución con ácido salicílico, utiliza un pequeño algodón, esto ayudará a secarlos.

7. Toma agua, esto ayudará a hidratar tu piel, tu alimentación debe ser rica en vitaminas y nutrientes, por lo que te recomiendo vegetales frescos, frutas, granos enteros y proteínas sin grasas.

8. Si además tienes ojeras, por no dormir ocho horas, aplica té de manzanilla sobre la piel de las ojeras, descongestionará el edema y disminuirá el color.

9. No exfolies tu piel muy a menudo, esto irrita la piel.

10. Si tienes problemas de manchas o acné consulta a tu médico. Hay varias alternativas de solución al problema de las manchas, como la luz pulsada intensa, mesoterapia, microdermoabrasión con puntas de diamante, plasma rico en plaquetas y cremas personalizadas, son aptas realizarlas en época de otoño e invierno.



Consultorio Escencia Spa Médico Ltda. Bolívar 440

Potosí y 6 de Octubre - Teléfono: 5210229 - Celular: 60413300'

Cómo atenuar las manchas de la piel de forma natural

A medida que pasan los años es muy común que aparezcan manchas en nuestra piel, un trastorno ligado a la edad y otros factores como el ambiente seco, el viento y el sol. Por suerte, existen numerosos remedios que podemos emplear para atenuarlas y mejorar el aspecto y salud de nuestra piel.

A diferencia de otras zonas del cuerpo, la piel de las manos está en continua exposición a agentes externos que la deterioran. Mantener la piel hidratada y protegida de los rayos del sol, el viento, el frío o el calor, es la manera más efectiva de prevenir la aparición de manchas cutáneas, algo que conseguimos además de con cremas protectoras, con la buena alimentación y manteniendo una correcta hidratación de nuestras manos, ya sea mediante la aplicación frecuente de cremas o las soluciones caseras que hoy vamos a conocer. Remedios eficaces y muy sencillos para prevenir y atenuar las manchas de nuestra piel.

Vinagre de manzana y cebolla

El vinagre de manzana posee grandes propiedades nutritivas para nuestra piel, siendo un remedio ideal para combatir y prevenir las manchas. Mezclado con jugo de cebolla, sus propiedades se multiplican, convirtiéndose en una de las más eficaces soluciones caseras a nuestra disposición.

Machaca un trozo de cebolla para sacar su jugo y mézclala a partes iguales con vinagre de manzana. Aplica la mezcla resultante masajeando en círculos la piel y déjala actuar durante toda la noche.



Pulpa de aloe vera

La planta de aloe vera aporta grandes beneficios a nuestra piel: desde cicatrizar heridas, hasta reparar o nutrir la dermis en profundidad. Su pulpa es, además, muy efectiva en la atenuación y prevención de manchas cutáneas, por lo que no debe faltar en la elaboración de este tipo de remedios.



Cómo atenuar las manchas de la piel de forma natural

Aplica directamente sobre tu piel la pulpa del aloe vera y déjala actuar durante toda la noche, que la piel absorba bien todas sus propiedades. Fácil y rápido.



Jugo de limón

El jugo de limón es un alimento con grandes propiedades para la piel, ideal para combatir las imperfecciones, favorecer la cicatrización de heridas y atenuar las manchas de la piel.

Aplicado durante el día, puede conseguir el efecto contrario, por lo que es importante que lo apliquemos siempre de noche. Basta con exprimir un limón y aplicar el jugo sobre la zona a tratar, masajeando durante unos minutos. Deja actuar durante media hora y retira con agua. Puedes terminar pasando una rodaja de pepino por la zona donde aplicaste el limón.



Aceite de oliva y ricino

Combinando las propiedades de estos dos aceites obtenemos un remedio altamente hidratante y nutritivo para la piel, perfecto para prevenir las manchas de las manos y atenuarlas cuando ya han aparecido.

Mezcla una cucharada de aceite de oliva y otra de aceite de ricino y aplícala masajeando la zona que quieras tratar. Deja que la piel lo absorba y si pasada una hora quedan restos, límpialos con un pañuelo de papel.

Si eres constante en la aplicación de estos remedios, verás cambios en poco tiempo. Disfruta de una piel más sana y bonita de forma fácil y económica.

jueves, 18 de junio de 2015

30 años del spa de Elizabeth Mansilla



Hace 30 años comenzó como una peluquería. Hoy, la esteticista Elizabeth Mansilla encabeza el primer spa nacido en Bolivia, contando con equipos de punta y con el más moderno despliegue de técnicas de belleza y cuidado del cuerpo.

Esta inquieta beniana recuerda que analizó el mercado boliviano, con sus exigencias y limitaciones, para poder cumplir con sus clientes, tanto hombres como mujeres.Primero instaló un salón de belleza para después introducir sus conocimientos dentro de la estética y cosmetología creando un spa.

“Estudié en el Full Especial Skin Care Studio en Buenos Aires (Argentina), también en Brasil y Estados Unidos”, cuenta. Por su experiencia y conocimientos, muchas firmas internacionales de belleza la invitan a preparar e impartir conocimientos. Por ello Mía la encontró alistándose para viajar a Madrid con la línea Ca Botana Internacional del Dr. D. Schwab —firma de productos de belleza de uso profesional—, para capacitar sobre el uso adecuado de éstos.

El spa —que lleva su nombre— nació con el propósito de brindar servicios de cuidado estético y bienestar integral, con tratamientos complementarios corporales, faciales y de rejuvenecimiento.

Para sus instalaciones se buscó crear un ambiente que permita que las personas que acudan a él puedan relajar el cuerpo, la mente y renovar el espíritu, completando así una experiencia terapéutica.

Entre las diferentes prestaciones que ofrece está la ultracavitación, que es una técnica para adelgazar, eliminar grasa y la celulitis sin esfuerzo.

También se trabaja con las radiofrecuencias, indicadas en el tratamiento de la celulitis y la flacidez facial y corporal. En tanto que el láser acné y la depilación ayudan a que granitos y vellos desaparezcan. Y con ultrasonido extraen los puntos negros de la piel.

Sus servicios están dirigidos a quienes se preocupan de su cuidado estético, como también de su salud y que han adquirido la necesidad de verse, sentirse y estar bien. Por eso, Elizabeth espera seguir 30 años más.

Elizabeth Mansilla (Av. Montenegro, subsuelo del Centro Comercial La Chiwiña).


Ama tus pecas!

Pícaras, sensuales, naïf… Son muchos los adjetivos que se nos ocurren para las pecas, uno de los rasgos más característicos de las mujeres que las tienen. Hereditarias, mucho más comunes en fototipos claros e imposibles de eliminar mediante tratamientos cosméticos o dermatológicos, necesitan ciertos cuidados.

Además los maquilladores alaban sus bondades y nunca las ocultarían bajo el maquillaje. Porque nos gustan las pecas, desvelamos los secretos para resaltarlas y cuidarlas mucho.

Todo sobre la base

Una duda habitual a la que se enfrentan las mujeres con pecas es la forma correcta de elegir el tono de su base pero debe ser del mismo color que el tono de piel si se quiere un resultado natural, y del mismo tono que el color de las pecas si lo que queremos es un look más sofisticado y camuflarlas. Pero nunca apliques un maquillaje más claro que el tono de la piel porque el efecto sería antinatural.

Además del tono, también hay otra duda frecuente respecto a la textura de la base: una base ligera o una BB Cream para un acabado fresco e infantil o una de mayor cobertura si se quieren cubrir las pecas. Y tanto si se usa una como otra es necesario que sean bases que adapten al tono de piel ya que las pecas revelan trazos de maquillaje que no se han mezclado bien con la piel.

Si tienes una piel impoluta salpicada de unas pecas que adoras te proponemos resaltarlas sin usar base de maquillaje, tan solo polvos translúcidos: la piel parece más mate y se resalta mejor el pigmento de la peca.

Cómo usar el blush y los polvos

El blush es el aliado perfecto de las pieles pecosas. Apuesta por el minimalismo a la hora de trabajar la piel, intentando no poner una base muy dura, cubriendo lo justo, y un poquito de colorete en tono melocotón para definir el óvalo. En cuanto a la textura, hay otra norma que no falla: en crema para un look natural y en polvo para un acabado sofisticado.

Aunque los polvos compactos pueden ser una buena alternativa para todas aquellas que no quieren usar base para resaltar sus pecas, es importante tener en cuenta que éstos deben ser unos polvos ultranaturales para no crear subtonos extraños en las pecas que puedan volverlas, por ejemplo, algo grisáceas o verdosas, aconseja el maquillador de Maybelline New York.

Cuidado con los excesos

Es aconsejable que las mujeres de pieles pecosas deben contenerse a la hora de maquillar sus ojos con sombras multitonos ya que unidas a las pecas crean una imagen de confusión, de exceso….. Por eso, si prefiere lucir un maquillaje sofisticado en varios colores es mejor intentar disimularlas.

Para ocultarlas

Aunque a los maquilladores les encantan las pecas, hay mujeres (como Sienna Miller) que prefieren disimularlas. En esos casos la clave está en usar una base de maquillaje cubriente o una base de cobertura media y acabado natural sobre la que se aplica una segunda capa de base solo en la zona del rostro con pecas. “Si se hace así es necesario matizar después con polvos compactos que ayudarán a disimularlas más aún”, nos explica Gato.

Aunque sería fácil pensar en el corrector como herramienta infalible para ocultar las pecas, Gato desaconseja su uso. “Al ser un producto que hay que aplicar de modo muy preciso es casi imposible cubrirlas de modo verosímil”, afirma.

Cuídalas del sol

Las pecas en sí no son peligrosas, pero exigen extremar los cuidados con protección solar: deben usar fotoprotección todos los días del año. No necesitan ningún otro cuidado, aunque una buena medida es utilizar una crema hidratante que incorpore fotoprotector, un gesto fundamental para proteger este tipo de pieles (que suelen corresponder a fototipos claros) y para evitar que las pecas se oscurezcan y se hagan más evidentes.

Aunque las pieles pecosas lo serán siempre, hay determinados momentos en la vida en los que suelen ser más evidentes, sobre todo en la adolescencia y en los meses de verano cuando aumentan de tamaño y se oscurecen.

TIPS

¡Quiero más pecas!

Las que aman las pecas y quieran resaltarlas o incluso imitarlas en zonas de su rostro en las que no las hay, Gato, de Maybelline New York, tiene un truco infalible: “Hacerlo con un perfilador de labios en tono nude o marrón claro. Se potencian e imitan perfectamente”.

Labios rojos, el aliado perfecto

A la hora de elegir el color de labios, los expertos coinciden que el rojo sienta especialmente bien a las pieles pecosas, sobre todo si son tonos muy vivos (resalta el tono de la piel y de las peca). El rosa palo también es sentador ya que “endulza mucho el rostro”.

Buena Cara

Para un efecto buena cara (para pieles con pecas y sin ellas), Les Beiges Poudre Belle Mine Naturelle de Chanel con SPF 15. Disponibles en siete tonos.



QUICKIE

Las pecas tienen un patrón autosómico dominante, lo que quiere decir que todos los hijos de una persona con pecas van a desarrollar pecas en mayor o menor medida.

Las puntas abiertas en la cabellera

En muchas mujeres, el cabello pierde su elasticidad y envejece prematuramente, por lo que se parten las puntas del mismo. De esta manera, la cabellera se vuelve apagada, rebelde y frágil.

Las principales causas de las puntas abiertas consisten en los gestos que debilitan la queratina del cabello como ser las manipulaciones químicas (tintes, mechas, lacas, entre otras), uso excesivo del secador, la exposición prolongada al sol y los baños repetitivos en las piscinas.

Para poder lucir una cabellera impecable, intenta cuidar tu cabello y no utilices champús que contienen alcohol, ya que acentúan la sequedad capilar. Escoge preferentemente productos naturales. Asimismo, no te laves el pelo a diario porque esto favorece la aparición de puntas abiertas.

Por otro lado, limita la utilización de secadores de pelo y planchas, ya que incrementan el desarrollo de puntas abiertas. Es preferible dejar que tu cabello seque de forma natural para preservar su vitalidad y brillo.

Es importante destacar que debes utilizar ciertos ingredientes naturales para proteger tus fibras capilares de las agresiones diarias, ya que cuando las puntas abiertas aparecen en tu cabellera, impiden que crezca de forma homogénea y generalmente, es necesario cortar el pelo para sanarlo.

Más ingredientes que debes probar

miel

Vierte una cucharilla de miel en una taza con agua caliente. Aplica esta mixtura sobre tu cabellera luego de habértela lavado con tu champú habitual.

palta

Aplasta la pulpa de una palta. Mézclala con una clara de huevo y aceite de oliva. Cubre tus puntas con esta preparación y deja reposar una hora antes de lavarte el cabello.

aloe vera

Extrae la pulpa de un trozo de aloe vera y colócala sobre tu cabello húmedo. Deja actuar 30 minutos y lávate tu cabellera con un champú natural.

manzanilla

Prepara una infusión de manzanilla y aplícala sobre tu cabellera. Deja reposar 5 minutos y lava tu cabello con un champú neutro.

yogur

Exprime el jugo de medio limón y mézclalo con 2 cucharas de yogur. Aplica la mixtura sobre tus puntas y deja actuar 20 minutos antes de aclarar con agua.

Malos hábitos

Es fundamental no utilizar ciertos productos químicos para preservar la vitalidad y el brillo de tu cabellera. Si te tiñes el cabello, opta por los tintes más naturales y no olvides aplicar una mascarilla hidratante luego de su colocación. Asimismo, debes protegerte el pelo antes de ir a la piscina. Puedes masajear tu cabellera con aceite y luego, colocar un gorro. Esto permite que el cloro no afecte las fibras capilares. Al salir de la piscina, no olvides lavarte el cabello con un champú suave.

Por otro lado, debes tener cuidado cuando te cepillas el pelo, ya que si lo efectúas de manera energética, lo vas a debilitar. Asimismo, tienes que utilizar un cepillo o peine adaptado a la textura de tu cabello. Toma en cuenta que no puedes cepillarte el pelo más de dos veces por día. Cuando te excedes, agredes las fibras capilares y aparecen puntas abiertas rápidamente.

Finalmente, cuando te expones al sol, debes proteger tu cabellera de los rayos ultravioletas con un gorro, ya que la dañan. Al fin del día, aplica una mascarilla hidratante y reparadora sobre tu cabello y deja actuar durante una hora. Esto ayuda a prevenir considerablemente la aparición de puntas abiertas.


En invierno cuida tus manos y uñas

Cada época del año tiene características climáticas propias que pueden causar serios problemas en la piel si no sabemos qué hacer para cuidarla y protegerla en las condiciones adversas que puedan presentarse.

La época invernal en la que nos encontramos es, como sabemos, especialmente delicada: el frío y el viento, unido a los cambios bruscos de temperatura y humedad que se dan entre el interior y el exterior de los edificios, provocan un aumento de la sequedad y sensibilidad de la piel y pueden incluso producir irritaciones y grietas, en los casos más extremos. El rostro y las manos son las zonas que más sufren al estar más expuestas y desprotegidas.

Hoy te damos unos tips para el cuidado de las manos.

-No te laves las manos con agua demasiado caliente y sécalas suavemente, sin frotar demasiado.

-Aplica una crema hidratante específica para esta zona varias veces al día.

-Cuando realices tareas de limpieza, procura usar guantes y utiliza productos que protejan tus manos.

-Antes de acostarte, aplícate una capa abundante de crema y ponte a continuación unos guantes de algodón. Así, tendrás las manos bien calientes durante toda la noche y conseguirás que la hidratación sea mucho más efectiva. Por la mañana, tus manos estarán muy suaves y perfectamente hidratadas.

• Realizar la manicuría una vez por semana.

• Aplicar siempre protector solar con FPS mayor a 30, incluso en invierno. Esto previene manchas.

• Evitar el lavado demasiado frecuente de manos y el uso excesivo de jabones y alcohol en gel, en especial aquellos jabones antibacterianos que son altamente irritantes.

• Realizar los quehaceres domésticos con guantes de látex con capa interna protectora de algodón o guantes de nitrilo.

• Aplicar cremas humectantes las veces que sea necesario, especialmente luego del lavado de manos.

• Utilizar guantes aislantes del frío en invierno.

• Las uñas también requieren cuidados específicos: las lacas y el removedor de esmalte contienen solventes que dañan la lámina. Para reforzar su crecimiento y fortalecer su calidad es importante utilizar fórmulas basadas en cremas o aceites que contengan vitaminas, polifenoles y minerales.

PARA TENER SIEMPRE A MANO

• Fortalecedor con keratina, aloe vera y vitamina E: indicado para uñas extremadamente resecas y sensibilizadas.

• Aceite de almendras para cutículas: es un potente emoliente que tiene acciones hidratantes y ayuda a mantener el equilibrio húmedo de la piel y las uñas. Recomendable como tratamiento de uso diario porque puede aplicarse incluso sobre la uña esmaltada. Aplicado una o dos veces al día con un suave masaje mejora la calidad, la textura y la apariencia de las cutículas.
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martes, 16 de junio de 2015

Depilación definitiva, ¿Mito o realidad?

La depilación definitiva sugiere la eliminación total del vello del cuerpo y que este no vuelva a crecer, pero ¿qué hay de cierto en ello? Con el paso del tiempo, las tecnologías en cuestión de láser han cambiado y lo han transformado en algo muy seguro. Esto ocurre siempre y cuando quien lo haga sea un profesional entrenado y que las máquinas estén dentro de los estándares de seguridad. Eso dependerá siempre del tipo de vello, la cantidad y el color del mismo. Ten en cuenta que nunca obtendrás los resultados que buscas en una o dos sesiones, sino que siempre serán necesarias entre cuatro y seis, este número es relativo, porque se sabe que algunas personas responden bien en dos o tres sesiones. Los resultados de la depilación láser varían de acuerdo a quién se los realice y además dependen de la zona del cuerpo donde se practique. En cuanto a si es un mito o una realidad, es casi imposible que el vello no crezca nunca más y, por lo general, se requieren retoques cada 6 o 12 meses. La realidad indica que no es posible eliminar el vello con unas cuantas sesiones.

domingo, 14 de junio de 2015

Maquillaje infaltable Para llevar en la cartera

Ahora estar impecable las 24 horas del día es posible ya que las firmas de cosméticos tienen propuestas de maquillaje para llevar en el bolso de las damas. Les presentamos algunos de los productos reconocidos a nivel mundial, son de larga duración y excelente calidad para cuidar la piel.

Lo que se encuentra. Reconocidas marcas como Lacome, Clarins, Clinique, Cristian Dior, Givenchy, Channel y Gerlain, entre otros tienen cosméticos pensados para que no falten en el bolso de una mujer.

sábado, 13 de junio de 2015

Error al camuflar estrías

S e conoce que nadie puede correrse de las horribles estrías en la piel como un efecto de su estiramiento, pero muchas personas buscan disimularlas o eliminarlas y entre una de las opciones que toman es broncearse. Para conocer si este es el camufle adecuado, especialistas hablan del tema.

Tipo de estrías. Las estrías blancas, blanca nacarada, roja y roja vino. Esas son las cuatro clasificaciones por método didáctico, porque el tratamiento es el mismo y la única diferencia es la antigüedad de la lesión. Por ejemplo, “la roja vino sería la estría más fresca y la blanca nacarada es más antigua. Cuando alguien identifica una estría color vino, tiene que usar alguna medida para que no avance”, explicó el dermatólogo Juan Manuel Zamora.

Tratamiento y camufle. Las cremas antiestrías funcionan, siempre y cuando tengan componentes que ayuden a evitarlas cuando están comenzando, pero el bronceado "jamás ayuda a curar una estría, solo disimula un poco, pero no en todas las pieles. Las de tono suave morena pueden camuflarlas un poquito, pero en las personas de tez blanca no funciona, más bien se nota más".

Mito. Otro de los grandes errores que se comete a la hora de eliminar las estrías, es haciendo hasta cuatro horas de gimnasio al día. Si bien esto ayuda a devolver la elasticidad necesaria para la piel, la solución no se verá de la noche a la mañana. "Una buena manera de prevenir las estrías es haciendo una rutina de ejercicios diariamente, no solo cuando surgen estas molestas 'apariciones' en la piel", apuntó el especialista en actividad física, Ronald Guzmán.

Causas. Las estrías pueden producirse por varias causas, entre ellas, cuando la persona es obesa o comienza a engordar y cuando la piel (vientre) de las embarazadas comienza a estirarse. En el crecimiento de los niños o crecimiento de la barriga de las embarazadas no se puede evitar las estrías.

¿Cómo sucede? Se forman cuando se rompe la dermis (es la segunda capa de piel, la primera es la epidermis y la tercera es la grasa). La epidermis es elástica y no tiene ningún problema porque se estira, pero la dermis, al querer estirar se rompe.


5 trucos para tener un cabello largo y sano

Cuántas deseamos tener una melena larga y cuidada, pero sentimos que nuestro pelo apenas crece y que se ve apagado y sin brillo. Pensamos que es mejor no cortarlo nunca o incluso algunas recurren a extensiones de queratina, pero con ello estaremos consiguiendo el efecto contrario y eso no lo queremos. El pelo crece al mes entre 1 centímetro y 1,5, así que si cuidamos nuestro cabello todas podemos lograr tener el pelo largo y bonito en poco tiempo. ¡Toma nota de estos diez consejos que te ayudarán a conseguir esa melena tan deseada!

1. Corta el cabello para que crezca.

Sí, suena contradictorio y parece que no tiene mucha lógica, pero es totalmente cierto. Está más que comprobado que si saneamos las puntas del cabello este crece con fuerza y más rápido. Cuando no cortamos el pelo, este sigue creciendo pero cada vez más despacio.

No solo conseguirás que crezca más rápido sino que además, ganes más densidad, es decir, tendrás más cantidad de pelo y tu melena se verá más abundante. De qué nos sirve tener una melena muy larga si en las puntas tenemos cuatro pelos, así no se ve bonita.

2. Dormir con el pelo mojado es perjudicial.

Irse a la cama con el pelo húmedo no es bueno para el crecimiento del cabello. Este se irá debilitando poco a poco y la cutícula se dañará. Además, nos puede provocar picores o irritaciones muy molestas en el cuero cabelludo.

Así que teniendo en cuenta que los secadores también son agentes agresivos para nuestros cabellos, procura lavarte el pelo con el tiempo suficiente para que esté seco a la hora de irte a dormir. Si tienes prisa, siempre es preferible secarlo con una toalla de manera suave para que no se parta y luego darle un toque de secador, con siempre al menos 15 centímetros de distancia entre el pelo y la boquilla y con el aire frío.

3. Masajear el cuero cabelludo incentiva el crecimiento.

Para que el pelo crezca, necesita que la sangre riegue bien el cuero cabelludo. ¿Cómo podemos estimular esta zona? Pues muy fácil, masajeando suavemente la raíz del cabello en forma de círculos durante unos cinco minutos al día. Aprovecha momentos en los que estés relajada en el sillón o mientras te estás duchando y te aplicas la mascarilla.

4. Una buena alimentación es beneficiosa para el cabello.

Tan importante es el cuidado exterior del cabello como el interior. La vitamina E es esencial para que el pelo crezca sano. Ingiere alimentos ricos en ella como el aguacate, el plátano o la manzana. También, requiere vitamina B muy presente en pescados azules, legumbres y muchos frutos secos.

5. Mantén las puntas siempre sanas.

A parte de cortarlas con cierta frecuencia, cuando te dejas el pelo largo se nota que las puntas es la zona más castigada y debilita al resto del cabello. Para mantenerlas hidratadas aplica después de cada lavado aceite de argán o, en su defecto, aceite de oliva. ¡Notarás como el pelo esta suave y brillante!

viernes, 12 de junio de 2015

Para la rutina cosmética diaria Hisopo, el aliado de la belleza

En muchas ocasiones no se tiene el tiempo y ni el dinero para ir a un salón de belleza y quedar impecable; sin embargo, en la comodidad del hogar si se tienen las herramientas necesarias se puede lograr un maquillaje sorprendente. Sin duda una de las que no puede faltar es el hisopo o más conocido como "cotonete" para lograr un trabajo perfecto.

El aliado infaltable. Desde el salón de belleza Gloria, Roque Alvarenga dice que esta herramienta es usada en todo el rostro al momento de usar el maquillaje, puesto que este ayuda a difuminar las sombras, en las cejas permite delinear y sobre todo mezclar y obtener nuevos colores de sombra.

Para reserva. El maquillaje de reserva es un truco perfecto para retocar cuando no se quiere cargar con las brochas y sombras. "Se aplica un poco de sombra sobre la punta del hisopo y se guarda en una bolsa pequeña de plástico para usarlo cuando sea necesario", explicó.

1. En los ojos. Sirve para corregir el delineador de ojos y para quitar el exceso de sombra.

2 Pestañas. Es ideal para ayudar a colocar el pegamento de las pestañas postizas.

3 Uñas. Ayuda a quitar el exceso de pintura en las esquinas de las uñas.

4. Cejas. Mejor que el pincel ya que ayuda a delinear las cejas con sombras.

5. Difuminador. Garantiza un difuminado perfecto de la sombra sobre la piel.

6. Fija el perfume. Rocíe perfume en el algodón y guarde en una bolsa para aplicarlo después.

7. Sombras. Es ideal para la difusión de la sombra que ilumina el ángulo interno de los ojos.

8. Labios. Sirve para dejar el color de tu labial uniforme y eliminar los excesos.

9. Para mezclar. El hisopo ayuda a mezclar distintos tonos de bases, labiales y rubores.


jueves, 11 de junio de 2015

Balayage, luz en tu cabello



Si te has mencionado en algún momento la frase: “tengo que hacer algo con mi cabello”, tenemos la solución para ti. Por lo general descuidamos mucho la atención que el cabello requiere, por eso queremos compartir contigo esta técnica con la que reconquistarás la belleza de tu cabellera y que será de muy poco cuidado. ¡Tu cabello brillará con luz propia gracias al Balayage!

¿Conoces qué es el Balayage? Es una técnica francesa que se popularizó en la década de los 90 y está inspirada en el “barrido del color” y es, precisamente, así como se la trabaja: se barre el color de raíz a punta, con lo que se consigue un look natural y luminoso.

El estilista, al realizar este procedimiento, deberá utilizar una brocha con la que irá aplicando el tinte o el decolorante en cada mechón de cabello, lo separará y evitará que tengan contacto para que no se pierda el efecto. Con el Balayage se logra un aspecto brillante, similar al tono de los cabellos de los surfers, esos que viven en un eterno verano disfrutando de las olas. Celebridades como Jessica Biel, Sarah Jessica Parker y Olivia Palermo han sometido su cabello al Balayage, mostrándose trendy y naturales.


Pigmentación oscura en la piel



Quieres vestir algo corto, escotado o sin mangas, pero lo evitas al descubrir que tienes manchas muy oscuras en las axilas, el cuello, codos o rodillas. Si es así, ponte alerta porque podría tratarse de un problema interno conocido como acantosis nigricans.

Se trata de una pigmentación oscura en la piel que también puede aparecer en los nudillos en tus dedos, muñecas, entrepierna, cuero cabelludo y en cualquier otra parte de tu cuerpo donde tengas pliegues y si es que estás pasada (o pasado) de peso.

Este problema se produce debido a que las células del cuerpo no pueden absorber toda la insulina que segrega el páncreas, por lo que este órgano segrega cada vez mayores cantidades. Muchas veces esta reacción de la piel se relaciona con el estrés.

El dermatólogo Johnny de la Riva señala que el paciente debe someterse a un estudio histopatológico. “Las personas creen que con el uso de cremas o limón se puede aclarar la piel, cuando esto es algo mucho más serio”, dice.

El médico recomienda consultar con un endocrinólogo, ya que puede tratarse de diabetes, cáncer o desorden hormonal. “Los exámenes de laboratorio orientan y revelan la causa del problema”, afirma el especialista.

El endocrinólogo es el apropiado para corregir la resistencia de tu cuerpo frente a la insulina, y esto solo puede lograrse con dieta, actividad física y en casos muy específicos, con medicamentos. “Las células de la piel se renuevan constantemente y a medida que avance el tratamiento, el color y la apariencia se irán normalizando”, manifiesta.


Armoniza tu cuerpo con el Rolfing

La Dra. Ida Rolf fue una bioquímica norteamericana que desde el año 1920 estudió el funcionamiento de nuestros tejidos. Fue quien descubrió que liberando las fascias, los dolores crónicos que aparecen por tensiones, lesiones o traumas desaparecen. Ahora bien, este descubrimiento se convierte en un método de educación corporal que busca alinear el cuerpo humano mediante la manipulación del tejido conectivo.

¿Qué es la fascia? Según la terapeuta Rolfer, Elizabeth Abujder, estas son como una especie de envolturas que recubren cada uno de los músculos. “Son las que acumulan tensiones, dolores, traumas, angustias que pueden estar depositadas ahí hasta por 10 años o más”, dice. Por su parte, el terapeuta craneosacral Sean Ogan dice que estas están interconectadas entre sí. “Las fascias son como una telaraña que controlan todo el cuerpo, manipularlas es como manejar los hilos de una marioneta”, asegura Ogan.

Beneficios “Ida Rolf decía que el cuerpo trabaja apropiadamente en relación con la gravedad, todo fluye a través de el y este se cura a sí mismo”, dice Abujder. Además enfatiza que el Rolfing elimina dolencias, aumenta la flexibilidad y el bienestar personal. “Se realiza un trabajo sobre las fascias superficiales hasta las más profundas y se educa al paciente para que esté consciente de su postura, hábitos y así llevar una vida positiva“, complementa Abujder.

Cambios internos. Sin embargo, no siempre se realiza un cambio físico. “La principal transformación se da en el interior de la persona, ya que al restablecer la armonía natural de su cuerpo se mejora el autoestima”, dice Elizabeth. Asimismo, Ogan complementa diciendo que el Rolfing y la terapia craneosacral están totalmente vinculados con el sistema nervioso. “Ayuda a pacientes post traumáticos a superar y recuperar su estabilidad emocional”, finaliza Ogan.//

Cepillos faciales ¿imprescindibles o inoportunos?

Nada más común que cepillarse el cabello o los dientes y ahora... el rostro. Ya están instalados en el mercado local los cepillos faciales, los hay manuales o electrónicos. Pero, ¿son aconsejables como exfoliantes? Con la ayuda del dermatólogo Gustavo Sauma y la cosmetóloga Lilian Urquidi indagamos en los pros y contras de su uso.

Rutina diaria. El dermatólogo Gustavo Sauma dice que no es recomendable el uso de estos cepillos. “Pueden llegar a lesionar la piel, yo recomiendo realizar una limpieza facial con agua y un jabón granulado suave”, dice Sauma. Por su parte, la cosmetóloga Lilian Urquidi asegura que es posible incluirlos en la rutina. “Se puede usarlos siempre y cuando sean suaves y de puntas redondas”, agrega Urquidi.

Con precaución. El uso de cepillos puede generar más sebo en el rostro. “Un cepillado continuo hace engrosar la piel y estimula la producción de grasa lo que deriva en una hipertrofia de las glándulas sebáceas”, asegura Sauma. “En lo posible debemos usarlo máximo una vez a la semana y tener especial cuidado con la higiene del cepillo”, complementa Urquidi.

Cepillos profesionales. El Dr. Sauma dice que desde un punto de vista científico se debe acudir a la microdermoabrasión. “Se usan cepillos que son como lijas de punta de diamantes, algunos equipos disparan pequeños cristales de calcio para hacer un procedimiento exfoliativo correcto y sin dañar la piel”.

Además afirma que “al consultorio llegan pacientes con lesiones por el uso indebido de estos cepillos ya que es un tratamiento que no se puede realizar en casa”, finaliza Sauma.//

Deshazte de la molestosa celulitis


La celulitis es un aumento en volumen y cantidad de las células adiposas que se sitúan debajo de la piel de los muslos, glúteos, vientre y brazos de las personas. Debido a esta acumulación de grasa, los vasos sanguíneos y linfáticos se comprimen. Por lo tanto, no logran eliminar los residuos del organismo, los cuales se almacenan debajo de la epidermis. Esto distiende los tejidos cutáneos y acarrea rasgos antiestéticos y molestias.

Existen tres tipos diferentes de celulitis. La adiposa es causada por un exceso de grasa, debido a una alimentación insana y/o un estilo de vida sedentario. No suele ocasionar dolores. Por otro lado, la celulitis infiltrada resulta de problemas de circulación linfática y sanguínea. Provoca pesadez en las piernas y concierne a las extremidades del cuerpo. Aparece generalmente por la falta de actividad física o por un causante genético. Finalmente, la celulitis fibrosa es muy dolorosa y afecta a los tejidos cutáneos profundos. Suele acompañarse de manchas moradas en la piel.

Es posible eliminar la celulitis, adoptando una alimentación equilibrada y efectuando ejercicio físico cotidiano. Asimismo, debes mejorar tu circulación sanguínea y linfática con la realización de masajes. De esta manera, se podrán evacuar los excesos de agua, toxinas y células adiposas.

Desaloja las células adiposas

CIRCULACIÓN

Para mejorar tu circulación sanguínea y linfática, debes masajear los tejidos de tu cuerpo con una crema anticelulitis. Asimismo, es necesario beber abundante agua a diario (2 litros), comer ciertos alimentos (frutas, ajo, cebolla, frutos secos, entre otros) y evitar los víveres salados.

LÍPIDOS

Intenta no almacenar una mayor cantidad de lípidos en tu cuerpo. Para eso, evita ingerir alimentos azucarados y grasosos en exceso. Privilegia los feculentos, frutas, verduras y cereales. También es importante no comer fuera de las horas establecidas, particularmente víveres muy calóricos.

DEPORTE

Debes acelerar tu metabolismo para poder quemar grasa. Los mejores deportes para deshacerse de la celulitis consisten en el trote, spinning, bicicleta elíptica, zumba y natación. Sin embargo, para tener efectos notables, es fundamental tener una práctica regular.

Productos anticelulitis

Una ayuda pertinente

Aspecto corporal sin defectos

Los productos anticelulitis no permiten que adelgaces, pero atenúan considerablemente la celulitis. Para tener efectos óptimos, debes utilizarlos y también comer saludable, efectuar masajes y practicar deportes. Puedes optar por las cremas, gel o aceites anticelulitis. Aplica el artículo que has elegido 2 veces por día. Es necesario efectuar un masaje energético de abajo hacia arriba para que el cuidado penetre en tus tejidos cutáneos y rompa las células adiposas. Asimismo, consiste en un excelente drenaje para tonificar el cuerpo.

Considera ciertos factores al desmaquillarte

PARA TENER UN ROSTRO IMPECABLE Es imprescindible desmaquillar tu cara y limpiarla para sacar las impurezas acumuladas durante el día y tener una piel sin defectos. Asimismo, si no quitas los restos del maquillaje, los poros de tus tejidos cutáneos suelen taparse, lo que incrementa la producción de sebo y la aparición de granos. De esta manera, tu rostro tiene un aspecto grasoso. Esto también acelera el desarrollo prematuro de arrugas. Sin embargo, varios productos desmaquillantes irritan la epidermis. Te proveemos algunos consejos acerca de los artículos que debes privilegiar y los gestos que tienes que efectuar.

detergente

La mayoría de las cremas desmaquillantes encierran un detergente especial (lauril sulfato de sodio) para sacar las impurezas y el maquillaje de la piel. Sin embargo, este componente es muy irritante y suele secar la epidermis. Por eso, no debes utilizarlo. Es importante leer las etiquetas de los productos desmaquillantes antes de comprarlos, ya que pueden ocasionar muchos daños cutáneos, particularmente en las personas que tienen la piel sensible. Opta por artículos más naturales.

agua

Se aconseja sacarte el maquillaje en la noche antes de acostarte y aclarar tu rostro con abundante agua después de haberte desmaquillado para que los ingredientes químicos de los productos desmaquillantes no permanezcan en tu epidermis. Es preferible evitar utilizar agua caliente y privilegiar la fría, ya que estimula la microcirculación de la sangre, lo que mejora la tez. Luego, puedes aplicar un poco de agua de rosa para optimizar la hidratación de tus tejidos cutáneos.

toallitas hÚMEDAS

Muchas personas utilizan algodón para desmaquillarse. Sin embargo, su superficie suele ser un poco abrasiva y puede irritar los tejidos cutáneos sensibles. Por eso, las personas que tienen la piel sensible no deben dudar en utilizar toallitas húmedas, las cuales son muy suaves. Permiten que la tez permanezca resplandeciente. Además, sacan los residuos en profundidad. Toma en cuenta que existen algunas toallitas húmedas que se pueden lavar y reutilizar. De esta manera, consisten en una opción económica y ecológica.

Cuida tus cutículas y luce bellas manos

Las cutículas son capas de piel que cubren una parte de la uña para proteger las manos de los gérmenes exteriores. De esta manera, previenen las infecciones. Sin embargo, pueden secarse y volverse antiestéticas. Por eso, es primordial cuidarlas. Toma en cuenta que no se recomienda cortarlas, ya que se elimina la protección que proveen a las manos y la persona se vuelve más propicia a contraer agentes infecciosos. Tampoco puedes sacar tus cutículas con los dientes porque este hábito brinda un aspecto horrible a tus manos, además de aumentar el riesgo de infecciones.

En primer lugar, debes efectuar un baño de aceite de oliva para las manos. Esto permite ablandar tus cutículas. No dudes en añadir una pizca de bicarbonato de sodio para blanquear tus uñas al mismo tiempo. Se recomienda realizar este cuidado una vez por semana.

Por otro lado, es esencial que hidrates tus uñas a diario. Utiliza una crema hidratante específica para las manos y aplícala cada noche antes de acostarte, efectuando movimientos lentos para aumentar la circulación de la sangre. Asimismo, debes proteger tus manos de las agresiones diversas. De esta manera, cuando laves los platos y la ropa, trabajes en el jardín o en tu casa, no olvides utilizar guantes.

En el momento de hacer tu manicura, puedes empujar tus cutículas con un aparato especial. De esta manera, tendrás espacio suficiente para colocar tu esmalte. Para efectuar eso, debes aplicar un producto emoliente sobre tus uñas y esperar 2 minutos para que se ablanden tus cutículas. Luego, puedes empujarlas sin que aparezcan heridas.

Si prefieres, no dudes en acudir a un centro de estética para que empujen tus cutículas de manera correcta. Sin embargo, debes asegurarte que utilicen herramientas estériles. De lo contrario, podrías contraer infecciones.


¿Es tan difícil aceptar la belleza real?

Tanto la publicidad como los medios han abierto, por fin, el canon de belleza a las mujeres con curvas, pero ¿han dejado las delgadas de ser reales?

Las mujeres con curvas están de moda, el mombod o “cuerpo de madre” está de moda. Por fin, no ser como un ángel de Victoria’s Secret empieza a ser un plus, o por lo menos algo de lo que no tenemos por qué avergonzarnos. Lo “real” se lleva y no hay más que darse una vuelta por Instagram o Tumblr para comprobar la cantidad de mujeres que presumen de tripita, muslos e incluso estrías con diversos hashtags: el ya mencionado mombod, curvygirl, realwoman, loveyourlines, loveyourbody... De hecho, actuar en contra del ideal de belleza impuesto por las pasarelas y presumir de ser una “mujer real” se ha convertido en en una religión a la que se ha sumado buena parte de la población femenina.

Más allá del éxito que tuvo Lane Bryant con su ImNoAngel en contra de las campañas de Victoria’s Secret, la marca abanderada de este movimiento de ensalzar la “belleza real” ha sido Dove, que desde 2004 busca aumentar el autoestima de las mujeres mediante sus campañas publicitarias, siempre muy virales, y a través del Movimiento Dove por la Autoestima, una iniciativa que proporciona a mujeres de todo el mundo oportunidades para educar a las generaciones futuras y celebrar la belleza real. Estas acciones empezaron a llevarse a cabo después de ver los resultados de su estudio denominado “La verdad sobre la belleza: un informe global” en el que, como nos cuentan desde la marca, “solo un 2% de las mujeres se veía guapa”. Así, el concepto “belleza real” se convirtió en una idea que ha ido calando hondo y que hemos hecho nuestra para exigir un cambio que, afortunadamente, ha tenido sus frutos. Muestra de ello son las líneas como Curve de Asos, o Violeta by Mango, el éxito de modelos que lucen más allá de una talla 42 como Tara Lynn o Robyn Lawley, y el hecho de que famosas como Drew Barrymore reivindiquen que no se utilice Photoshop en sus fotos.

Se da la situación, o por lo menos el mensaje, de que hemos pasado página: “Querida, ya puedes sentirte bien con tu cuerpo porque real”. El problema viene cuando se excluye de “lo real” a un buen porcentaje de mujeres que están delgadas. ¿Es que estas mujeres han dejado de ser reales? Hemos llegado al punto de incluso criminalizar a la mujer delgada acusándole, por el simple hecho de serlo, de estar enferma, y dando por hecho que tener un cuerpo delgado implica siempre pasar hambre y machacarse en el gimnasio. ¿Un ejemplo? Los comentarios que siempre surgen en torno a Angelina Jolie, Keira Knightley, o la reina Letizia, que recientemente fue el blanco de miles de críticas por su delgadez, tras aparecer con un nuevo corte de pelo. Siempre en estos casos, el público se cree con el derecho de juzgar y dictar sentencia sobre el cuerpo de otra persona. El empezar a concienciar a la sociedad de que no solo las modelos que vemos en las pasarelas son bellas es un gran paso, pero se vuelve a retroceder cuando lo que se impone es otro ideal de belleza que sigue excluyendo, criticando y machacando a las que se quedan fuera de el.

Una cosa es querer promover una sociedad llena de mujeres felices, sanas y a gusto con su cuerpo, tengan una talla 34 o 44, y otra es caer en la manipulación de los estereotipos para crear otro ideal que refuerce que “la identidad de las mujeres debe apoyarse en la premisa de nuestra belleza, de modo que nos mantendremos siempre vulnerables a la aprobación ajena, dejando expuesto a la intemperie ese órgano vital tan sensible que es el amor propio”, como afirmaba la escritora y representante feminista Naomi Wolf en su libro El mito de la belleza.

Y cuidado, porque el ensalzamiento indiscriminado de este nuevo canon de belleza también puede tener consecuencias negativas. Al igual que la divinización de las mujeres extremadamente delgadas que se vivió a finales del siglo pasado, acabó con la industria de la moda tomando medidas para evitar que por sus pasarelas desfilasen modelos que pudiesen promover desórdenes alimenticios como la anorexia y la bulimia, la exaltación del estereotipo contrario también puede ser peligroso. Y no nos referimos al caso de las ya mencionadas Tara Lynn o Robyn Lawley (que sorprendentemente, con una talla 42 y a pesar de protagonizar más campañas que antes, siguen siendo consideradas modelos de tallas grandes), sino al caso de la modelo Tess Holliday. En sus propias palabras para el Daily Mail, Tess afirma que mediante su trabajo quiere “retar la percepción que tiene la sociedad sobre “belleza”, y lo que es aceptado en la industria y el mundo. No hay una sola forma para ser mujer, o ser hermosa. Todos merecemos un lugar”. Un pensamiento y ambición con el que estamos de acuerdo, pero sin perder de vista que su talla representa un tipo de cuerpo que tampoco es sano y que pone de manifiesto bastante falta de tacto ante un problema de salud como es la obesidad.

Todas somos mujeres, todas somos reales y todas deberíamos sentirnos bellas sin tener que sufrir el acoso de nadie por cómo es nuestro cuerpo; el concepto de belleza debería evolucionar e ir mucho más allá de algo tan simple como una talla de ropa, haciendo más hincapié en la aceptación de cómo es tu cuerpo para, a partir de ahí, trabajar el autoestima desde el bienestar, estableciendo una relación sana entre nuestro cuerpo, nuestro cerebro, la comida y el deporte.

Exfoliantes caseros


La exfoliación es la mejor herramienta para mantener la piel suave, joven y libre de impurezas. La principal función de los exfoliantes es limpiar las capas externas, ya que elimina las células muertas que le dan un aspecto opaco.

Además, un tratamiento exfoliante estimula el drenaje linfático, lo que mejora la circulación sanguínea y previene la aparición de problemas de la piel como la celulitis.

Tratamiento para el rostro: Agrega un poco de café soluble a tu crema limpiadora. Humedece el rostro y aplica con movimientos circulares. Lava con agua tibia.

Tratamiento para codos y rodillas: Para mantener esta zonas suaves, mezcla 1 taza de miel con 1/2 vaso de agua tibia. Agrega 25 g de linaza y revuelve hasta tener una pasta homogénea. Enfría la pasta por tres horas. Frota los codos y las rodillas, déjala actuar por tres minutos. Lava con agua tibia.

Tratamiento para el cuerpo: Mezcla ½ taza de sal de mar y ¼ de taza de aceite de coco o de oliva. Incorpora todos los ingredientes y masajea el cuerpo, sobre la piel húmeda. Enjuaga con agua tibia y posteriormente aplica crema humectante.

Para potenciar los resultados, siempre humedece la piel antes de exfoliarla para evitar dañarla. El momento ideal para hacerlo es antes del baño y una vez por semana.

miércoles, 10 de junio de 2015

¿Debería esta mujer depilarse las axilas?

¿Debería afeitarme la axila?". Esta es una pregunta que con frecuencia se hace Xiao Meili, prominente activista chinapor los derechos de la mujer.

"Las chicas se sienten con frecuencia ansionas por tener pelo en las axilas, como si fuera una señal de ser sucias o incivilizadas", dijo Xiao.

"Pero deberíamos tener la libertad de escogersi queremos aceptar lo que crece naturalmente en nuestros cuerpos", añadió.

Xiao Meili quería que las mujeres se apropien de sus cuerpos y por eso decidió lanzar un "Concurso de axilas velludas" en Weibo, el popular sitio chino de micro-blogging.

Tener vello corporal se considera algo "masculino", explicó Xiao, pero las axilas depiladas ni siquiera son características de la percepción tradicional china de la belleza.

Vello "misterioso y cautivador"

Confucio dijo que nuestros cuerpos, pelo y piel, nos fue regalado por nuestros padres y no deberíamos dañarlo.

Miles de personas están participando en el debate en las redes sociales sobre el vello axilar.

Aunque algunos argumentan que las axilas depiladas no son tradicionales de la sociedad china, otros dicen que no afeitarse es descortés.

Los chinos solían considerar un atisbo del vello axilar de una mujer como algo misterioso y cautivador.

La competición lanzada por Xiao cita un ejemplo de una estrella del cine chino que se tuvo que dejar crecer el vello en las axilas para un papel que interpretó en una película ambientada en la China de los años 30.

Sin embargo muchas personas desafiaron la postura feministadesde la que Xiao aborda el tema.

"¿Qué es este concurso? Nadie me obliga a afeitarme la axila. Lo hago porque creo que es repugnante no hacerlo", escribió una mujer en Weibo.

"Es descortés no afeitarse el vello de las axilas, da igual si eres hombre o mujer", escribió otra.

Nadie queda indiferente

Los insultos y las críticas no eran inesperados.

Lo que sí sorprendió a muchos fue el entusiasmo de la gente por la competición.

Miles de personas participaron en las discusiones y algunas redes sociales en China están ahora inundadas de imágenes de mujeres mostrando orgullosas sus axilas.

"Soy una estudiante universitaria. Me encanta mi vello axilar. Yo apoyo el pelo natural, la confianza en uno mismo y la igualdad", escribió una estudiante junto a una foto en la que aparece apoyada en la cama con los brazos en alto.

"Ama el vello axilar"

Li Tingting, activista de los derechos de la mujer, también publicó una foto de su cuerpo semidesnudo en la que enseña sus velludas axilas acompañadas de este texto: "Castiga la violencia doméstica y ama el vello axilar".

Li fue recientemente puesta en libertad condicional. Había sido arrestada y detenida durante más de un mes junto a otras cuatro activistas por organizar una protesta contra el acoso sexual y la violencia doméstica.

"Creo que este concurso tiene mucho significado. El consumismo está basado en el género. El mercado está lleno de todo tipo de productos de depilación para la mujer", dijo Li.

"Necesitamos tener espacio para pensar por qué las mujeres estamos obligadas a afeitarnos".

Aunque todavía está siendo atentamente vigilada por la policía por "sospechosa", quiso participar en el debate y marcar su punto de vista con su propio cuerpo semidesnudo.

"En China, los hombres caminan por ahí semidesnudos todo el tiempo, ¿por qué no pueden hacerlo las mujeres?", se preguntó.

"Por la mujeres, tenemos que liberar nuestras mentes y nuestros cuerpos", dijo.

"Para mí, mi cuerpo es mi campo de batalla".

martes, 9 de junio de 2015

Video Reportaje RedeGlobo dobre cirugías estéticas. Brasileñas se aventuran en Santa Cruz

Parte I: bradileñas llegan a Santa Cruz para someterse a cirugías estéticas. Reportaje @RedeGlobo

Posted by Maggy Talavera on Martes, 9 de junio de 2015

Reportaje RedeGlobo dobre cirugías estéticas. Brasilrñas se aventuran en SCZ buscando precio más baratos.

Posted by Maggy Talavera on Martes, 9 de junio de 2015

Parte II: reportaje #RedeGlobo sobre cirugías estéticas. La travesía de brasileña a SCZ en busca de precios bajos.

Posted by Maggy Talavera on Martes, 9 de junio de 2015

Parte IV: reportaje en RedeGlobo sobre cirugías plásticas y las brasileñas que vienen a SCZ porque es más barato.

Posted by Maggy Talavera on Martes, 9 de junio de 2015