El acné, cómo evitar que se complique

Para no llegar a los extremos de tener que atenuar cicatrices, lo mejor es prevenirlas, sobre todo una de sus principales causas, el acné. Cuando los granitos son reventados o apretados tienden a romper tejido sano, que será reemplazado por tejido cicatrizal, generalmente más débil, de otra coloración y textura, formándose así las secuelas o huellas propias del acné. Lo más recomendable en estos casos es no tocarlos y tener determinados cuidados, como cambiar los hábitos alimenticios, entre ellos evitar las comidas ricas en grasas, ingredientes irritantes como el ají, los mariscos también entran en esta lista. Por otro lado, es recomendable cambiar la funda de la almohada cada tres días, para evitar una autocontaminación, debe tomarse abundante líquido, por lo menos dos litros de agua diario, hay que utilizar jabón bactericida y secarse la piel con una toalla propia, no la de uso familiar.