Los pies son armas de seducción y desencanto

Aunque pueda escucharse algo extraño, los pies son un arma de seducción importante para las mujeres, incluso varones, pero también puede provocar desencantos por los desagradables olores y el mal aspecto.

Pese a que el varón luce menos los pies y tienen más problemas, los cuidados e inversión para tenerlos sanos deben ser los mismos que las de una mujer.

Aseo, masajes, pedicure, corte de uñas, exfoliación, por nombrar algunas acciones.

Según la dermatóloga Virginia López, las causas más frecuentes de los malos olores en los pies son los hongos que se producen por contagio, humedad o falta de aseo.

López señala que los hongos no siempre son visibles como se cree, existen microorganismos que no dañan la piel o aquellos que viven debajo de las uñas de los pies.

Pero también es cierto que influye el tipo de calzado (los sintéticos son los que producen mal olor), tiempo de uso (un zapato muy usado adquiere olor), las medias y calcetines.

Evitar materiales sintéticos, talco perfumado y humedad
calzado

Es frecuente usar calzados sintéticos debido al bajo costo que tienen, la desventaja es que el material sintético produce demasiada humedad y en ella se proliferan los hongos. Los zapatos de material sintético tienden a soltar sustancias que al contacto con el sudor incrementan e impregnan el mal olor al calzado.

Si es verano, cambiar los zapatos cerrados por sandalias para mantenerlos secos y frescos los pies.

De igual manera, evitar las medias sintéticas, cambiarlas por el algodón que evita el sudor excesivo.

pedicura



La cosmetóloga del spa Imagen, Lorena Rodríguez recomienda hacerse pedicure de forma continua, en casa o un centro de belleza, para ayudar a relajar los pies, suavizar callos -a veces éstos generan mal olor- y exfoliar. El talco para pies y hongos previene, pero se debe evitar usarlos con perfume y en piel húmeda.

“Los pies siempre deben estar bien aseados y secos”, afirma Rodríguez.

Para evitar la sudoración excesiva, se puede usar ácido bórico en escamas o polvo en lugar de talco para pies, crema o desodorante para pies.

Aire acondicionado

Aunque el aire acondicionado ayuda a sobrellevar las altas temperaturas y garantiza más confort, su mal uso puede ser perjudicial para la salud.


Estos sistemas de climatización propician que los virus, bacterias y hongos se esparzan fácilmente por todo el ambiente, provocando la aparición de diversas patologías, especialmente respiratorias, pues cuando se inhala directamente el aire frío, las barreras defensivas del epitelio bronquial se reducen y lo hacen más vulnerable a las infecciones bacterianas y virales como rinitis, asma y neumonía.

Estética. Ya sea en la barbilla, sienes o mejillas, existen técnicas que pueden ser de gran ayuda.

En ocasiones, el vello facial surge en zonas bastante inoportunas e incluso constituyen un serio problema antiestético, sobre todo, para la mujer. Este suele aparecer en áreas más comunes como el mentón, las mejillas o en la parte superior del labio (bigotes) y de ahí surge la gran interrogante de muchas: ¿cómo eliminarlo?


El primer paso es elegir el método ideal para su tipo de piel, en función de su sensibilidad. Hay varias opciones y aquí se las resumimos.

ALGO IMPORTANTE. Tener vello facial es normal, el vello del rostro tiende a ser fino y claro, en esos casos es contraproducente intentar quitarlo, ya que en ocasiones lo que se logra es la aparición de vello más grueso y oscuro, explica la dermatóloga Alejandra Carreño. "Es diferente cuando ese vello se presenta en forma abundante en áreas como el bigote, mentón o mejillas, ahí se hace necesario utilizar métodos de depilación para quitarlo", añade.

EL SECRETO DE LAS CREMAS. Las cremas depilatorias tienen la ventaja de que no queman como las ceras, aunque se debe seguir los pasos que el fabricante indica. Hay que tener en cuenta que a algunas mujeres les producen reacción alérgica, y les pueden provocar enrojecimiento y molestias, dice la experta.

Es normal, por lo tanto, que se tengas que hacer retoques cada diez días, especialmente si se tiene el vello fuerte. Tras su empleo, se suele recomendar el uso de una crema calmante y no es conveniente usarla antes de exponer la piel al sol.

LA INFALTABLE CERA. Es una opción para eliminar el vello desde la raíz; sin embargo, al tratarse de una zona muy delicada, no siempre es recomendable para todas las pieles, sobre todo para aquellas demasiado sensibles, manifiesta la esteticista Dayana Ribera. "Una de las desventajas es que el tirón puede acabar provocando manchas en la zona del bigote y deja la piel irritada durante una media de 24 horas. Es importante que al menos un día no le dé el sol ni irrite la piel con cosméticos agresivos", complementa.

PINZAS, ACLARADOR Y LÁSER. Las pinzas exigen arrancar el vello uno a uno, pero tienen la ventaja de que se puede hacer en casa. Para ello, es una buena opción combinar la crema depilatoria con las pinzas para combatir los pelos más rebeldes.


Otra opción muy habitual para el vello facial es decolorarlo con una crema aclarante. Esto no elimina el pelo, pero lo hace mucho más claro y, por tanto, menos visible. Es una técnica rápida y de larga duración.


Por último, la tecnología láser puede ser eficaz para eliminar el vello facial. Se recomienda para personas de vello oscuro y piel muy blanca, eso sí, es importante acudir a un buen especialista.

ES MEJOR ELIMINAR

El vello cuando los poros están abiertos, esto se logra después del baño.

Cómodas y versátiles Las sillas colgantes

Las sillas colgantes son un elemento decorativo que por su comodidad y versatilidad se pueden incluir; prácticamente, en un jardín, galería, un dormitorio o una sala para el estudio. Existen diferentes modelos y colores.

Data de 1959. Las sillas colgantes surgieron cuando el arquitecto y diseñador danes, Arne Jacobsen, intenta modernizar lo que era conocido como la silla huevo, incluyéndole el rattan.

"A partir de ahí surge una gran variedad de estilos y modelos que han ido modernizándose cambiando el material de fabricación", explicó la decoradora Ana María Fernández.

En un principio fue fabricado con rattan. Sin embargo, ahora se utilizan otras fibras naturales, acríclico, armazón de metal y muchas otras opciones.

Fibra natural o sintética. La diversidad de materiales con la que ahora son fabricados permite realizar una mejor personalización de cada ambiente.

Si en la decoración de su hogar predomina el estilo rústico, lo mejor es recurrir a sillas de bambú, ratán e incluso de madera.

En cambio, si decide incluir una silla colgante en su jardín, lo mejor es recurrir a una fibra sintética ya que son más resistentes a las inclemencias del tiempo.

Estilo contemporáneo. Si el estilo de su hogar es más contemporáneo puede optar por una silla colgante diseñada con un armazón metálico y cojines redondos. "Estos muebles son más ligeros que la fibra e ideales para un estilo contemporáneo", manifestó Fernández.

Estilo minimalista. Para los ambientes minimalistas, pero con cierto toque vintage, la mejor opción son las sillas esféricas ya sean transparentes o semitransparentes, en acrílico.

"Es un mueble moderno que combina perfectamente con el estilo minimalista donde predominan las líneas rectas, figuras geométricas y sencillez", concluyó Fernández.

De fibras naturales o sintética

Estos materiales les permite acomodarse a cualquier ambiente.

En las empresas Decoración eleva la productividad laboral

En todas las oficinas siempre se encuentra por lo menos a una persona que lucha por poner una planta en los escritorios o una foto familiar. Y hacen bien. Según una investigación, decorar las oficinas con imágenes y personalizar el entorno mejora su bienestar, concentración y productividad.

Craig Knight, psicólogo de la U. de Exeter (EEUU), indicó que permitir esta decoración en el trabajo puede aumentar la productividad de un empleado hasta en un 15% y su bienestar en hasta un 32%. El experto dijo que esto sucede porque los ayuda a comprometerse con su entorno laboral, sintiéndose más cómodos.

Jack Lewis, neurocientífico británico, indicó que otros experimentos demostraron que las oficinas de planta abierta están diseñadas para promover la creatividad, pero en la práctica no lo consiguen. /diario.latercera.com

El bienestar mejora hasta un 32%

y la productividad un 15%.

Hábitos para 'alargar' la vida

A lo largo de los años la búsqueda de la longevidad se ha convertido en el objetivo de innumerables personas. La verdad es que mientras coman los alimentos que han sido diseñados para el cuerpo, su salud se mantendrá y continuará su vida con un mínimo de problemas mientras envejece. A continuación, se describen algunas de las características que típicamente acompañan a la gente que goza de buena salud mientras va envejeciendo.

DIETAS BAJAS EN GRASAS Y EJERCICIOS. Según el nutricionista y dietista David Ruiz, para gozar de buena salud se debe mantener una dieta baja en grasas y realizar ejercicios regularmente. Una dieta de 1.500 calorías es beneficiosa para la salud y ayuda a envejecer más lentamente. Moderación en las comidas y consumir menos calorías de las recomendadas propicia una vida más larga. En la dieta se deben incluir alimentos antioxidantes, frutas y verduras de colores vivos y cereales integrales. Pescado preferible al consumo de carne. Un vaso de vino tinto en las comidas también es muy recomendable. La prueba de lo que una buena dieta puede hacer está en la edad y la vitalidad que alcanzan las personas que comen saludablemente. Por otra parte, hacer ejercicio físico de acuerdo con la edad: caminar, subir escaleras, hacer ejercicios sencillos, jugar al golf, práctica de yoga acorde con la edad, etc., contribuyen a mejorar la sensación de bienestar y casi todos los indicadores de salud, sobre todo los relacionados con el sistema cardiorrespiratorio, acotó.

REÍR Y PENSAR. Es fundamental tener la mente ocupada en pensamientos positivos. La mente ejerce un papel determinante en el buen funcionamiento del cuerpo humano. Para una vida longeva es fundamental mantener una memoria activa favorecida con el desarrollo de actividades intelectuales y trabajos que ejerciten la curiosidad y la actividad mental. Leer, estudiar, realizar ejercicios intelectuales y trabajos mentales impide que se atrofie la memoria.

LIDIAR CON EL ESTRÉS. Nadie niega el daño que podemos sufrir debido al estrés. La vida es 10% lo que nos sucede y 90% nuestra reacción hacia ello. La forma en que procesamos el estrés tiene un gran impacto en la longevidad. Las personas que viven muchos años tienen una capacidad grande de recuperarse de los problemas que enfrentan en la vida, la misma que tiene mucho sentido para ellas cuando experimenten cosas buenas como malas, aceptando los cambios aún cuando no sean cosas buenas.

SOCIALIZAR

Debemos ser felices de estar siempre rodeado de gente.

NO HAY ELIXIR

Pero se puede vivir una larga y saludable vida, está en sus manos.

Sillones o recliners

Después de un día agotador, de arduo trabajo o quizás luego de haber estado muchas horas de pie o sentado es necesario buscar mecanismos que permitan la relajación y la liberación del estrés. Actualmente, existen diferentes técnicas y nuevas tecnologías para lograr el equilibrio y bienestar. También hay sofás con nuevos sistemas de reclinado que se adaptan al cuerpo dándole relajación a través de la vibración. Solo toma unos minutos y brinda una experiencia única a las personas.

Recliners. Tienen un programa diseñado para que la intensidad del masaje disminuya gradualmente facilitando así el sueño de forma natural. Las personas logran un profundo alivio muscular de la zona dorsal. Recomendado para personas que por su actividad diaria sufren molestias de espalda, la vibración recorre todos los puntos de la espalda para conseguir un efecto desestresante. Asimismo, ayuda a eliminar las tensiones acumuladas en la zona cervical y hombros, especiamente para personas que están sentadas muchas horas. Estimula los puntos necesarios para eliminar la sensación de fatiga. Podemos encontrar diferentes modelos, formas y colores acordes a la necesidad de las personas. Pueden ser manuales, mecánicos o electrónicos.


Importancia de la relajación. Dedicar unos minutos a la relajación diaria es de suma importancia para mantener la salud física, mental y emocional. Los beneficios que la práctica de la relajación aporta a nuestro organismo influye en la disminución de la ansiedad, estabilización de las funciones cardíaca y respiratoria, sintonización armónica de la mente y el cuerpo, disminución de la tensión arterial, mejora en la circulación sanguínea, normalización de la respiración y recupera la calidad del sueño, entre otros.

Corimexo ofrece recliners

POSEE UNA VARIEDAD, EL CINEMA SIMULATION X3, RECLINERS EMPUJE, CABLE, BASCULANTE, ELECTRÓNICO O DE LEVANTE. OSCILAN ENTRE 300 A 2.500 $US.

Recliners 600 Electrónico. Sistema corriente 220, con 6 motores divididos en 3 partes (Cervical, riñoneras y sentaderas)

Recliners 200 cable. Es mecánico a cable permite tres posiciones: cerrado, con apertura de pisaderas y recostado.

Recliners 700 empuje. Es manual de empuje, tiene para las tres posiciones de uso. Fácil de manejar.

Cinema Simulation x3. También electrónico a corriente 220. El recliner vibrará a la misma intensidad del bajo o woofer al ver la televisión.