A lo largo de la historia han surgido un montón de mitos sobre la menstruación, que han ido pasando de generación en generación, por lo que muchas mujeres no han podido comer, tomar o hacer las cosas que ellas quieran. Para tener una idea más clara de lo que es cierto o no de estos mitos, continua leyendo y lo descubrirás.
Comer cítricos. Algunas personas creen que comer cítricos, como el limón o la naranja corta la menstruación, pero no es así, “nada de lo que se come puede cortar el ciclo menstrual”, indicó la ginecóloga Paola Franco Crespo.
Las caderas crecen. La especialista afirmó que es verdad, debido a que existe retención de líquido; no solo se ensanchan las caderas, sino también las piernas, brazos y hasta la cara, por eso uno luce más gorda.
No se debe hacer ejercicios. Franco explicó que esto es un mito, porque las mujeres cuando están con el periodo menstrual pueden realizar cualquier ejercicio, incluyendo la natación, ya que puede utilizar un tampón para que no ensucie el agua.
Tomar frío. La ginecóloga María del Pilar Amenabar de Herrera remarcó que tomar cosas frías, como helado, agua fría, entre otros no afecta en nada en la menstruación, "son solo creencias, nada más".
El tampón hace perder la virginidad. Franco aseveró que esto es verdad, “cuando una mujer es virgen no debería colocarse el tampón, debido a que daña el himen, mismo que entra en el orificio menal”. Así mismo mencionó que las mujeres que encuentren más cómodo el tampón que las toallas sanitarias, pueden sustituirlo, siempre y cuando no tenga una infección vaginal, debido a que el tampón llega hasta el cuello uterino y la infección sea más profunda.
¿Puede quedar embarazada?. Franco puntualizó que existen personas que lo utilizan como método anticonceptivo, porque durante la menstruación es muy poco probable que se embarace; aunque no siempre funciona, especialmente si se tienen relaciones sexuales al final del siclo menstrual.
Chocolate, el remedio. La experta indicó que es verdad, el chocolate, a parte de dar energía, también tiene sustancias que favorecen el ánimo y ayudan a evitar los estados depresivos.
¿Las pastillas anticonceptivas ayudan?. Pilar puntualizó que algunos medicamento como las tabletas anticonceptivas disminuyen el sangrado.
Poner en una vinculada. Como parte de un movimiento femenino, la empresa Kotex Bolivia emprendió una campaña en las principales redes sociales (de Kotex Bolivia), para que las féminas indiquen cuáles son los mitos que ellas saben o conocen. "Las mujeres tienen el derecho a vivir sus reglas, a hacer lo que supuestamente no pueden y mucho más", sostuvieron los organizadores de la campaña.
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