Ver la televisión un promedio de seis horas al día puede acortar la vida en casi cinco años, según indica el estudio realizado por el “British Journal of Sports Medicine”. El estudio, realizado “on line”, muestra las consecuencias de ver la televisión y las compara con otros factores de riesgo como la falta de ejercicio o fumar.
La vida sedentaria como consecuencia de la falta de ejercicio físico incrementa el riesgo de muerte, especialmente por ataques de corazón e ictus. Ver la televisión se identifica con una vida sendentaria pero su impacto sobre la esperanza de vida no ha sido evaluado en el estudio.
Los investigadores han usado en el estudio datos realizados con anterioridad que muestran la relación entre ver televisión y la muerte obtenidas del estudio “Australian Diabetes, Obesity and Lifestyle Study” (AusDiab), así como la mortalidad de la población australiana en 2008 para construir un estudio marcos durante toda la vida.
AusDiab es un estudio nacional que representa la forma de vida de la población empezando en 1999, y donde han sido incluidos más de 11.000 adultos de más de 25 años.
Los autores han construido una muestra del riesgo de muerte de los ciudadanos australianos realizada en 2008 basada en la respuesta al estudio sobre el número de horas que había visto videos y televisión durante la última semana.
En 2008 los investigadores estimaron que los australianos mayores de 25 años veían la televisión un total de 9.800 millones de horas de TV lo que les llevo a calcular que cada hora de TV vista después de los 25 años acortaba la esperanza de vida algo menos de 22 minutos.
Basados en estos datos y en las expectativas de muertes por todas las causas, los autores calculan que individualmente quien pasa un promedio de tiempo de 6 horas diarias viendo la TV reducirá su vida en 5 años en comparación con aquellos sujetos que no siguen este hábito.
Esto, junto con otras causas de riesgo de muerte ya conocidas como la obesidad y la inactividad física incrementa el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares que producen un aumento del riesgo para la salud pasados los 50 años.
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