Dieta de la luna 2011

¿Qué tiene que ver la luna con bajar de peso?
Esta dieta está basada en la teoría de que los líquidos del cuerpo tienden a seguir los ritmos de las mareas, y que, como se sabe, son provocados por la influencia de la luna.
La dieta de la luna consiste en realizar un ayuno durante 24 horas a partir del cambio de fases. Durante este periodo se debe ayunar y beber abundante líquido, con lo que se conseguirá desintoxicar el organismo y bajar hasta 2 Kilos.

¿Qué se puede ingerir?
Abundante agua.
Cualquier infusión.
Jugos de fruta natural sin pulpa (fibra).
Jugos envasados siempre que NO contengan agregados de azúcar.
Está permitido el uso de edulcorantes.
Caldos de verduras caseros FILTRADOS (sólo el líquido).

Está prohibido
Sal, azúcar, bebidas colas aunque sean dietéticas, bebidas energéticas, bebidas a base de soya, caldos o sopas en cubitos o concentrados, leche y sus derivados, ni siquiera yogur dietético.


Fase por mes

Enero
El martes 4, a las 5:03, el satélite de la Tierra pasará a Luna Nueva. El 12, a las 7:32, será Cuarto Creciente. El 19, a las 17:21, pasará a Luna Llena, y el 26, a las 8:57, a Cuarto Menguante.

Febrero
El 2 de febrero, a las 22:31, pasará a la fase de Luna Nueva. El 11, a las 3:18, será Cuarto Creciente. El 18, a las 4:36, será Luna Llena. El 24, a las 19:27, cruzará a Cuarto Menguante.
Marzo
El viernes 4, a las 16:46, será Luna Nueva. El 12, a las 19:45, cruzará a Cuarto Creciente. El 19, a las 14:10, pasará a Luna Llena. El 26, a las 8:08, será Cuarto Menguante.

Abril
El 3, a las 10:32, pasará a Luna Nueva. El 11, a las 3:18, a Cuarto Creciente. El 17, a las 22:44, cruzará a Luna Llena. El 24, a las 22:47, será Cuarto Menguante.

Mayo
El 3 de mayo, a las 2:51, será Luna Nueva. El 10, a las 16:33, Cuarto Creciente. El 17, a las 7:09, Luna Llena. El 24, a las 14:52, será Cuarto Menguante.

Junio
El miércoles 1, a las 17:03, pasará a Luna Nueva. El 8, a las 22:11, será Cuarto Creciente. El 15, a las 16:14, cruzará a Luna Llena. El 23, a las 7:48, será Cuarto Menguante.

Julio
El 1, a las 4:50, será Luna Nueva. El 8, a las 2:29, la luna pasará a Cuarto Creciente. El 15, a las 2:40, será Luna Llena. El 23, a la 1:02, cruzará a la fase de Cuarto Menguante. El 30, a las 14:40, será Luna Nueva

Agosto
El 6, a las 7:08, la luna pasará a Cuarto Creciente. El 13, a las 14:58, será Luna Llena. El 21, a las 17:55, Cuarto Menguante. El 28, a las 23:04, Luna Nueva.

Septiembre
El 4, a las 13:39, pasará a Cuarto Creciente. El 12, el satélite de la Tierra cruzará a Luna Llena. El 20, a las 9:39, será Cuarto Menguante. El 27, a las 7:09, pasará a Luna Nueva.

Octubre
El 3, a las 23:15, será Cuarto Creciente. El 11, a las 22:06, pasará a Luna Llena. El 19, a las 23:30, será Cuarto Menguante. El 26, a las 15:56, será Luna Nueva.

Noviembre
El 2, a las 12:38, la luna pasará a Cuarto Creciente. El 10, a las 16:16, Luna Llena. El 18, a las 11:09, Cuarto Menguante. El 25, a las 2:10 pasará a Luna Nueva.

Diciembre
El 2 de diciembre, a las 4:52, la luna pasará a Cuarto Creciente. El 10, a las 10:36, será Luna Llena. El 17, a las 20:48, Cuarto Menguante. El 24, a las 14:06, el satélite pasará a la fase de Luna Nueva.