Deja que tu piel respire!

Todo mundo habla sobre el famoso detox, el cual busca eliminar todas las toxinas del cuerpo y permitirle a nuestro organismo limpiarse. Este proceso no sólo es válido para el cuerpo, sino también para la piel y el rostro

Desintoxicar tu rostro es fácil, sólo debes dejar 2 días a la semana tu piel limpia y sin una gota de maquillaje, esto ayudará a que tu piel respire y te veas más joven.

El darle un descanso a tu piel te permitirá regenerar sus niveles naturales de humedad y que expulse cualquier residuo de maquillaje que haya quedado sobre ella. Pero vaya, si no puedes dejar de maquillarte, la recomendación es desmaquillarte dos veces antes de dormir, esto permitirá que tu piel descanse y le des una limpieza más profunda.

Hazlo como una rutina y te aseguramos que verás resultados pronto.

¡Quiero eliminar los vellos de mi cara de forma permanente!

El vello en la cara y muchas veces del cuerpo, en mujeres y hombres, peculiarmente es indeseado, en especial en el rostro de la mujer, ya que es considerado masculino y en el hombre porque tienen que rasurarlo varias veces por semana y en muchos casos se crea foliculitis que es una inflamación dolorosa por el crecimiento de vello exagerado.

Hoy en día, por estética e higiene, los seres humanos hemos optado por retirar el vello, tanto facial y corporal. Existen muchos métodos, uno de ellos es el láser frío o luz pulsada intensa (IPL) y también existen diferentes tipos de láser para eliminar el vello. Ninguno es definitivo, son permanentes o prolongados es decir nos dejan libres de vello por un período de tiempo de seis meses a dos años.

Para eliminar el vello, el láser actúa de la siguiente forma: El vello contiene melanina, que es lo que le da color, cuando el haz de luz, con una determinada longitud de onda e intensidad, interacciona con el vello, la energía lumínica aplicada es absorbida por la melanina transformándose en calor. Esto es lo que se conoce como fototermólisis selectiva, produciéndose la destrucción del bulbo piloso sin afectar a los tejidos adyacentes. Como el láser solo actúa sobre las zonas oscuras por la melanina, no es eficaz para el vello blanco o muy claro.

Para aplicar la luz pulsada intensa, primero se rasura el vello de la zona a tratar y dependiendo del tipo de piel y del vello del paciente se ajustan los parámetros para obtener los mejores resultados. Antes de aplicar la luz pulsada se debe cubrir la zona a tratar con un gel especial. Al terminar el tratamiento, la piel puede enrojecer ligeramente.

Como el vello se desarrolla en diferentes fases y solo podemos dañarlo en una de ellas, son necesarias alrededor de cinco a ocho sesiones con un intervalo de tres semanas, para lograr un buen resultado. El tratamiento no es doloroso y los cuidados son aplicar protección solar en las zonas tratadas, expuestas y aplicación de frío en caso de calor.

Para depilar, es necesario que tanto el paciente como el médico utilicen protección ocular. Las zonas que generalmente son motivo de consulta para depilación con láser son en el caso de las damas: bozo, mejillas, patillas, mentón, axilas, brazos, piernas, muslos y región inguinal. En el caso de los varones la barba, pecho y espalda. Los mejores resultados se observan en personas que tienen el vello más oscuro respecto del tono de la piel.

Si gustas depilarte, primero debes asistir al consultorio médico donde te realizarán una prueba previa al tratamiento con la luz pulsada intensa, la cual determinará si eres apta (o) para realizarte el tratamiento de depilación permanente. El efecto de la prueba se observa al día siguiente donde es factible ya depilarte esos molestos vellos. Desde la primera sesión notarás que la cantidad y grosor disminuyen. Culminando tus sesiones, ya no habrá crecimiento de vellos en un período de seis meses a tres años, dependiendo de tu organismo.

Cómo alisar el cabello sin calor

Hoy día existen muchas mujeres que sueñan con saber cómo alisarse el cabello sin provocarle demasiadas agresiones y es normal puesto que nadie quiere dañar su belleza. Hay que tener en cuenta que tener el pelo liso, elegante y brillante puede resultar un proceso bastante monótono y hasta desgastador. La mayoría de las mujeres saben cómo utilizar una plancha para el cabello y también reconocen que los resultados son "elegantes", sin embargo, este proceso es muy pesado y bastante agresivo para el cabello en general.

Cómo tener el cabello liso sin planchas ni secador, es uno de los temas que les interesa a las mujeres que no desean dañar su pelo. En este artículo tratamos de resolver este inconveniente con métodos sencillos que te dan excelentes resultados y lo mejor de todo, no dañan la salud del cabello.



PROCESO PARA ALISAR EL CABELLO SIN CALOR



Paso 1: Uno de los métodos para alisar tu pelo sin utilizar calor es envolviéndolo. Puedes comprar un perfume especial para esta técnica en una tienda de productos de belleza o puedes colocar una crema común para alisar o peinar.



Paso 2: Comprime la cantidad recomendada del producto que hayas seleccionado en la palma de tu mano y frótalo sobre ellas. A continuación, encierra el pelo entre tus manos deslizándolas hacia abajo, es decir, cubriendo el exterior y la parte inferior de tu cabello con el producto.



Paso 3: Ahora cepilla tu cabello para eliminar los enredos, luego comienza a mover el pelo de manera circular alrededor de tu cabeza. Recuerda rodear tu pelo en tu cabeza, utilizando el cepillo para suavizar de manera ajustada, eso sí, no apretado o tirando las raíces, de lo contrario puedes provocar daños.



Paso 4: Continúa envolviendo el cabello alrededor de tu cabeza de manera que pase el pelo sobre tu frente. Seguidamente debes fijarlo hacia atrás con un clip para pelo grande y plano. Este proceso llega a ser exitoso cuantos menos clips utilices. Cuando hayas finalizado podrás observar un turbante de pelo liso y perfecto.



Paso 5: Humedece tu cabello con un poco de brillo en aerosol o silicona, seguidamente cubre el pelo con un trapo de seda asegurándolo con un nudo o un clip. Uno de los mejores momentos para envolver tu cabello es justo antes de irte a dormir, sobre todo porque al despertar en la mañana lo único que tienes que hacer es mover tu cabello liso hacia abajo y cepillarlo tal y como está.

Este es apenas uno de varios métodos eficaces para alisar el cabello sin calor. No es que estemos menospreciando la tecnología, pero la mayoría de planchas de cabello, antiguas o modernas, logran un efecto de alisado espléndido a la vista pero dañino a la salud del cabello. Inicialmente no lo notas pero conforme avanza el tiempo llegas a darte cuenta que has cometido un error inesperado. Nuestra única intención es cuidar ese hermoso cabello que de seguro exhibes.

Video Conozca los daños de las duchas solares

Errores en la ducha que dañan tu piel y cabello

Cuando decides tomar un baño hay errores que puedes estar cometiendo y que con el tiempo notarás en tu piel y cabello. Es momento de contarte cuáles son esas equivocaciones tan comunes en las que incurrimos diariamente.

1. Lavarte el cabello todos los días. No importa cuántas veces hemos leído que lavar el cabello a diario tiende a resecarlo, muchas veces lo seguimos haciendo. Pero sabías que normalmente las personas de cabello fino y sedoso pueden lavarlo diariamente sin problema, mientras que las de pelo grueso y encrespado son los que deben evitar hacerlo, pues el uso de agua y el champú tiende a resecarlo. Igual pasa con quienes tienen aplicado algún tratamiento o coloración, haciendo que éstos tengan un periodo de duración menor, sobre todo si lo lavan con agua caliente, lo ideal para cabellos tratados es usar agua fría.

2. ¿Tardas mucho tiempo bajo el agua de la ducha? Si tu respuesta ha sido afirmativa, pues te contamos que mientras te duchas el agua remueve el aceite natural de la piel y el cabello, por lo que estás ocasionando su resequedad. Dermatólogos recomiendan limitar los baños a un periodo de tiempo no superior a los 10 minutos.

3. No te seques tan fuerte. Si no quieres tener un cabello quebradizo, una de las cosas que debes hacer es evitar secarlo fuertemente o colocarte la toalla al estilo turbante, pues el cabello mojado es mucho más frágil de lo normal y al hacer presión tiende a romperse.Al pasar la toalla, no raspes la piel ni la enrojezcas, retira cuidadosamente el exceso de agua y déjala un poco húmeda para colocar crema hidratante y pueda absorberla mejor.

4. ¿Qué productos utilizas? Sabes que existen millones de productos que podemos usar en la ducha desde geles, scrup de baño, aceites humectantes y los reyes de toda bañera “los jabones”, de estos últimos los hay como los quieras. Nuestra recomendación a la hora de comprar una línea de limpieza corporal o de cabello es fijarnos en los contenidos. Ahora mismo hay marcas que ofrecen productos elaborados con materia prima natural y que suelen ser menos dañinos con nuestro cuerpo y con el medio ambiente. Evita esos productos que sean excesivamente aromatizados y usa siempre una crema hidratante para que te ayude a prevenir la resequedad.

5. Agua mineral. Seguro has notado cuando viajas que el agua tiende a cambiar, esto porque en algunos lugares tiene mayor cantidad de minerales por tanto tu piel se podría irritar y algunos residuos se quedarían en el cabello. Si has cambiado de ambiente y notas algo extraño por bañarte con un agua diferente a la habitual, hazte un tratamiento especial con el que elimines los minerales y el cloro del cabello.

‘Baking’ y ‘Strobing’ ¿La muerte del‘Contouring’?

De los creadores del contouring y de los millones de seguidoras que tiene esta técnica de maquillaje, llegan al universo beauty dos nuevos nombres con vocación de convertirse en fenómeno (ya lo están siendo) para desbancar a la técnica de contorneado facial que popularizó Kim Kardashian. Strobing y baking. Ambos nombres se refieren a técnicas que de alguna u otra manera ya se usaban en el mundo del maquillaje, pero que ahora, encerradas bajo un ‘hashtag’, millones de referencias en la red y unas cuentas bloggeras explicando su manual de uso, parecen decididos a desbancar al contouring. Aquí te explicamos en qué consisten.



‘Hornea’ tu maquillaje

El baking (“hornear” en ingles) está viviendo su momento de gloria, pero no es una técnica nueva, no al menos para los maquilladores profesionales. Esta técnica consiste básicamente en aplicar, tras la base y el corrector, una capa generosa de polvos traslúcidos ligeros en la zona del contorno de los ojos y en todas aquellas zonas del rostro en las que queramos crear este efecto: difuminar arrugas y poros abiertos (sobre todo barbilla, pómulos, frente y puente de la nariz). La novedad llega cuando esa capa “no ligera” debe dejarse actuar entre 10 y 30 minutos (de ahí lo de ‘baking’) antes de continuar con el ritual de maquillaje. ¿El objetivo? Conseguir que se funda con el calor de la piel y se difuminen y rellenen pequeñas imperfecciones. Transcurrido este tiempo, hay que difuminar con una brocha para integrar los polvos en el resto del look. ¿Quizá una técnica arriesgada que puede terminar en un efecto acartonado? Puede, pero con destreza, sutileza y algo de práctica se pueden conseguir muy buenos resultados (busca a la blogger Heidi Hamoud y sus tutoriales de baking en la red).



El arte del iluminador

El strobing consiste en lograr una piel ligeramente luminosa y barnizada a base de iluminador en puntos clave del rostro. En el strobing se busca crear dimensión y esplendor al rostro, resaltando tus facciones solo con puntos de luz.

¿Las claves para poner en práctica el strobing? Preparar la piel con base y corrector de ojeras y aplicar después iluminador en la parte alta del pómulo, en el lagrimal, en el hueso de la ceja, en el nacimiento de la nariz, en la punta de la nariz, en el arco de cupido y en la barbilla. ¿El resultado? El rostro súper luminoso y brillante de Kim Kardashian, Kendall Jenner, Miranda Kerr y Taylor Swift.



CREA TU PROPIO SPA EN CASA

Aprovecha el feriado y el fin de semana largo para hacer tu propio spa en casa. Y es que no hay nada más relajante que pasar un fin de semana en un spa, olvidarte de todos los problemas cotidianos, la rutina y desconectarte por un rato de las redes sociales para disfrutar al máximo esta experiencia contigo misma. Todas lo merecemos y no existe falta de tiempo o dinero que te impida consentirte de vez en cuando, por eso te recomendamos algunos tips para que armes tu propia experiencia de spa en casa y te relajes al máximo.

Desconéctate. Literalmente. Apaga tu celular, computadora, tablet, y todo aquel dispositivo que pueda llegar a interrumpirte. Es recomendable que estés sola, así podrás estar segura que no habrá interrupciones.

Crea una playlist. Dependiendo de tu estado de ánimo elige las canciones que integrarán a tu playlist; si lo que quieres es relajarte al 100% entonces escoge música clásica o jazz, si quieres un poco de diversión elige tus canciones favoritas y cántalas a todo pulmón, incluso puedes hacer una playlist “de tus tiempos” y recordar tus mejores momentos.

Busca lo natural. No necesitas comprarte los productos más caros, si tienes algún exfoliante o aceite para masajes úsalos, si no puedes buscar alguna receta y crear tus propias mascarillas caseras.

Endulza tu momento. Prepara un smoothie o jugo favorito, o si prefieres abre una botella de vino o champagne y disfrútala al máximo; no te olvides de los chocolates, macarrons o trufas, al fin y al cabo ¿cada cuánto lo haces?

In the mood. ¿Qué es lo que viene a tu mente cuando piensas en un spa? Muchas pensamos de inmediato en el silencio y lo relajado del ambiente; por eso deberás poner un poco de esfuerzo en modificar un poco el espacio para que no se torne en tu rutina diaria. Prende velas, usa la toalla mas suave que tengas, cierra las cortinas….en fin, haz de tu cuarto de baño un lugar nuevo.

Consiéntete. No solo se trata de darte un baño, exfoliar e hidratar tu piel, aprovecha para hacer todo eso que en el día a día no te da tiempo: aplica una mascarilla en tu pelo, píntate las uñas, haz un masaje a tus pies, etc…


Multi-masking, nutre tu piel

Las mascarillas son uno de los productos de belleza favoritos de las mujeres pero a la vez muchas confiesan usarlas de manera muy esporádica. Si éste es tu caso, te recomendamos usarlas de manera más regular para que veas cambios en tu piel.

Actualmente hay una enorme diversidad de mascarillas destinadas a solucionar diferentes problemas de la piel. Hay de todo tipo: las que calman pieles sensibles, las que dan luz a la cara, las que limpian y purifican pieles mixtas o grasas, las que hidratan y nutren, otras que oxigenan y las que ayudan a combatir el acné, entre otras. Esencialmente las mascarillas ayudan a potenciar los efectos de los activos, como sueros, para atacar al problema profundamente y también ayudan a que tu piel absorba mejor la crema.

Ahora la tendencia que comienza a invadir las redes sociales es la #Multimasking. Se trata de aplicarte dos o más mascarillas a la vez dependiendo de las necesidades de tu piel. Es por eso que antes de apuntarte a esta tendencia es primordial que conozcas muy bien tu tipo de piel (si es grasa, mixta, seca, sensible o normal). También es importante que te dejes guiar por las diferentes zonas de tu cara. Por ejemplo puedes aplicar una mascarilla purificante en la zona T, otra hidratante en mejillas, y otra específica para ojos. Una vez conociendo tu tipo de cutis verás las maravillas que podrás hacer.

Añadir esto a tu rutina de skincare es algo que recomiendan algunos dermatólogos. No se trata de algo nuevo, las grandes facialistas llevan muchos años trabajando con esta técnica. Lo más recomendable es hacerlo una vez a la semana y recuerda que las mascarillas se deben aplicar una vez que ya limpia tu piel. También te aconsejamos que lo hagas en un momento en que puedas relajarte. Lo mejor es consentir y cuidar tu piel al mismo tiempo.

Consejos para retrasar el envejecimiento

Desde hace mucho tiempo, tanto hombres como mujeres, nos hemos estado preocupando por nuestra apariencia y nuestra salud. Y sea por nuestra piel envejecida o porque nos han echado más años de los que tenemos. Para prevenir estas situaciones a continuación dejamos una serie de consejos para que el paso de años se refleje en tu documento de identidad y no tanto en tu piel.

- Proteger tu piel del sol y no abusar del maquillaje.

- Comer sano y saludable.

- Ponerse la crema en una dirección correcta.

Algunos alimentos aceleran el envejecimiento de nuestro cuerpo:

- Comida que contiene trigo. El trigo contiene un alto nivel de azúcar por lo que hará que tu cuerpo envejezca más rápidamente. El azúcar es bueno en su justa medida, pero nunca en abundancia.

- Comida que contiene maíz. Al igual que el trigo, el maíz también contiene un alto nivel de azucares que hacen que tu metabolismo avante a un envejecimiento en aumento.

- Azúcar en cualquier forma. El azúcar aparte de no favorecer para la estética también puede perjudicar en la salud como por ejemplo el desarrollar una futura diabetes.

Igualmente, como nos dice "mi nueva dieta", les dejamos a continuación una serie de consejos para mantenernos más jóvenes:

- Vino tinto. Una copa de vino en la comida es muy aconsejable, ya que contiene un antioxidante que te ayuda a luchar contra la diabetes y enfermedades cardíacas y es bueno para las pérdidas de memoria en edad avanzada.

- Legumbres. Contienen un gran contenido en proteínas para fortalecer las células de tu cabello, evitando que se caiga y pierda brillo y reduce los niveles de colesterol.

- Nueces de Brasil. Son ricas en selenio, un mineral que ayuda en la producción del antioxidante llamado glutationa y que te ayuda ralentizar el proceso de envejecimiento de la piel.

- Huevos orgánicos. Son buenos en hierro y biotina que ayudan a promover un cabello y una piel juvenil.

- Tomate. Son ricos en licopeno, otro antioxidante que mantiene una buena salud del corazón y buenos niveles de colesterol además de proteger de los rayos del sol.

- Frambuesas y Arándanos. Contienen un alto nivel de antioxidantes para prevenir el envejecimiento de la piel.

- Ejercicios respiratorios.

- Bebe dos litros de agua diarios.

- El estrés. Causa arrugas y piel apagada.

- No fumes y restringe el consumo de alcohol y cafeína.

- Complejos vitamínicos y antioxidantes.

- La contaminación también es determinante.

- No te saltes el desayuno. El desayuno es la comida más importante del día, ya que te ayuda a rendir durante casi todo el día.

- No lleves una vida sedentaria.

- Escuchar música o la televisión demasiada alta. Si expones a tus oídos a un volumen elevado, perderán audición.