Cuidado de ojos un gesto cotidiano

El cuidado de los ojos es esencial. Los ojos expresan nuestros sentimientos, pero también nuestro estado. Cuando uno siente cansancio, los ojos nos traicionan, se hinchan, se vuelven rojos y se forman ojeras. Los ojos son una zona muy sensible de nuestro rostro porque la piel que los rodea es delgada y se marcan más las agresiones exteriores de la polución y de los rayos UV. Además, son solicitados por cada expresión facial, como las risas, el enojo y los llantos. Por eso, es una de las primeras zonas de nuestro rostro que se marca por la vejez. Sin embargo, muchas personas no le proveen el cuidado adecuado. Afortunadamente, nunca es tarde para empezar a tener buenos hábitos que ayudarán a prevenir el deterioro de la vista y conservar tus ojos en las mejores condiciones. También evitar despertarse con ojos hinchados y congestionados o con una mirada triste y cansada que refleja debilidad y afean el rostro.

Importancia de la alimentación para la vista

Sabemos que comer equilibrado es necesario para la salud. Pero sabías qué los

ojos tienen también necesidades específicas. Algunas sustancias contenidas en las frutas y verduras ayudan a reducir el riesgo de catarata y disminuyen los efectos nefastos de las agresiones exteriores. Los cítricos y los pimentones son excelentes para conservar una buena vista. Son ricos en vitamina C y poseen virtudes medicinales.

La vitamina A contenida en la zanahoria mejora la visión nocturna y es esencial para un funcionamiento adecuado de la retina.

La luteína que se encuentra en la espinaca y el brócoli permite preservar el centro de la retina de los daños causados por la luminosidad. Además, se recomienda consumir frecuentemente la espinaca porque es una aliada en contra de la vejez.

También te aconsejamos consumir trigo, ya que la vitamina E que contiene protege las membranas celulares.

Embellece tus ojos
Pasos para exaltar tu mirada

HIDRATACIÓN

Primordial

Antes de aplicar maquillaje sobre tus ojos, debes hidratar el contorno de los mismos.

Maquillaje

Contorno de ojos

Aplica este producto alrededor de tus ojos para disimular las imperfecciones.

Delineador

Mirada intensa

Es la forma más rápida y sencilla de destacar tus ojos. El trazo debe ser fino.

Sombra de ojos

Tu color

Si quieres que tus

ojos resalten, elige un color opuesto al de los mismos.

Pestañas

Mirada más abierta

Alarga tu mirada

usando este aparato sencillo para curvear tus pestañas.

MÁSCARA

Alarga tus pestañas

Para verte hermosa ponte este producto en las pestañas superiores e inferiores.