Frene el estrés del cabello

La caída del cabello es uno de los problemas de nunca acabar. Siguiendo estos consejos, puede suavizar esta caída: Procure llevar una alimentación equilibrada que incluya todas las vitaminas y nutrientes necesarios, priorizando el consumo de frutas y verduras. Proteja su cabello de la exposición prolongada al sol, el agua de mar y el cloro de las piscinas. Evite el abuso de secadores, planchas y tenacillas. Trate de combatir el estrés; uno de los peores enemigos del cabello, ya que favorece su caída. Además, cepille el pelo mejor con un peine de púas anchas en lugar de con un cepillo. Lave el cabello con la frecuencia que sea necesaria para mantener el cuero cabelludo limpio y libre de grasa y no abuse de gorras, pañuelos, horquillas, gomas u otros elementos que lo puedan dañar. Evite los peinados que lo dejen demasiado tirante y utilice champús suaves.