Clases de anatomía
Su forma. El órgano masculino es tan distinto como las personas; puede ser un poco curvo (con una mínima inclinación hacia la derecha o izquierda), grueso o delgado, con una coloración más clara u oscura, grande o chico…
Está compuesto de tres partes: dos cuerpos cavernosos y uno esponjoso. Los cuerpos cavernosos, dos cilindros situados en el dorso del pene, se endurecen e hinchan en la erección y le dan rigidez al pene. El cuerpo esponjoso, un cilindro situado en la parte inferior del pene, se hincha durante la erección, pero sin estar rígido. Es el que da flexibilidad al pene. El prepucio, una piel fina que cubre el miembro, recubre el glande cuando está en reposo y lo deja al descubierto durante la erección. En los hombres circuncisos, el prepucio fue cortado quirúrgicamente.
Su erección. Un pene en estado flácido contiene principalmente sangre venosa, la cual transporta poco oxígeno. Sin embargo, al producirse la erección son las arterias las que llenan el órgano sexual de sangre rica en oxigeno que ayuda a revitalizar y regenerar los tejidos del mismo. Por tanto, estos sucesos rutinarios son beneficiosos para la salud del miembro masculino.
Su eyaculación. La eyaculación es un fenómeno algo complejo que se produce de forma refleja cuando la excitación alcanza un nivel elevado. Existen dos fases: la fase de emisión, momento en el que se prepara el esperma, y la fase de expulsión, momento en el que el esperma se expulsa del cuerpo. Se produce cuando la cantidad de esperma es importante y dilata la uretra. Una vez que empieza es imposible detenerlo!
Te damos un dato interesante: El esperma es un fluido beneficioso para la vagina. Contiene estrógenos que participan en la flexibilidad del interior de la vagina. ¡Se ha llegado a decir que el esperma es un fluido de belleza para nuestro órgano sexual!
Manual de uso
Zonas de placer
¿Imaginas el derroche de placer que le puedes hacer sentir a tu pareja si aprovechas tus conocimientos para estimular sus zonas más calientes? El pene, los testículos y la zona que rodea a estos es altamente sensible y cada vez que son estimuladas crean potentes deseos sexuales que desencadenan en las más exquisitas sensaciones. Descubre los puntos escondidos más potentes y cómo activarlos al máximo.
El glande. El glande está situado en el extremo del pene y está constituido de tejido esponjoso. Como su superficie lisa está plagada con innumerables terminaciones nerviosas es extremadamente sensible al tacto y es fuente importante de placer sexual, particularmente alrededor de su borde. Estimúlalo con suavidad: usa tu lengua para besar y lamer esta zona mientras acaricias el resto del cuerpo de su miembro.
El frenillo. Justo debajo del glande hay una línea fina extremadamente sensible: el frenillo, la zona del glande más sensible y rica en receptores del placer. Aunque muchas ya hemos tocado este punto, la mayoría ignoramos cuál es la mejor técnica para estimularlo. Cuando le practiques sexo oral procura que tus dedos estén sobre el frenillo. Con tus labios y manos asegúrate de llegar hasta la punta del pene para rozar este punto en cada movimiento. Recuerda que la piel del frenillo es finísima, por lo que hay que evitar movimientos bruscos que lo dañen.
El perineo. Esta pielcita, entre los testículos y el ano, cubre ocho músculos, uno de los cuales interviene en la erección del pene. Por si fuera poco, el perineo se encuentra encima de la próstata (botón mágico para volverlo loco de placer), así que, bien presionado, provoca placer intenso. Para estimular esta zona debes hacerlo con la yema del dedo o con la boca. Mientras estás ahí abajo o durante la penetración, baja hasta llegar al perineo y dale pequeños golpecitos suaves o lame la zona. Ojo! No a todos los hombres les gusta que les toquen esta zona por prejuicios sobre la homosexualidad.
El punto 8. Una zona desconocida, pero un punto de placer. Coloca el dedo en la base de su pene, en el punto exacto donde se une a los testículos. Esta zona está recubierta de un tejido igual de sensible y eréctil que el del pene. Dibuja con la punta del dedo un anillo alrededor de la base de su miembro y luego otra alrededor de su escroto, justo en donde se adhiere al cuerpo. Durante los juegos sexuales previos dibuja ese ocho imaginario con el dedo o estimula una mitad con la lengua mientras acaricias la otra. Para multiplicar las sensaciones, alterna los movimientos… él no sabrá lo que vas a hacer a continuación.
Esa línea escondida. Los testículos son extremadamente sensibles y, de hecho, hay un pequeño punto que, bien estimulado, lo vuelve loco. Hablamos de esa línea que recorre el centro de su escroto de arriba a abajo. Pero también es verdad que es un punto tan sensible que hay hombres que lo encuentran exquisito y otros que no se dejan tocar. Si ves que le gusta, lame la zona donde el escroto se une al cuerpo.
Comprende lo que quiere
Experimenta. No hay duda que a tu pareja le fascina cuando haces algo súper sexy y novedoso ahí abajo, pero no debes preocuparte por hacer cosas nuevas todos los días, pues el pene responde dramáticamente al contacto directo y es exquisitamente sensible, especialmente el glande, donde la madre naturaleza puso las principales terminaciones nerviosas que producen placer sexual. Debes experimentar con diferentes roces y toques, desde caricias suaves y gentiles a toques más vigorosos; desde movimientos suaves y rítmicos a los más rápidos y salvajes. Sedúcelo con distintas caricias y aprecia su reacción.
Dale una mano. Si están en un momento pasional y necesitas retrasar su “gran O”, prueba le técnica del apretón. Si él siente que el orgasmo está cerca, frena la intensidad. Luego, rodea la base de su miembro haciendo un anillo con tus dedos. Con la otra mano, masturba suavemente el tronco, de arriba abajo. Si mantienes el pulgar y el índice apretando la base, aumentas el tamaño del pene porque la presión cierra las venas de retorno y la sangre se almacena en el glande. Al cabo de un rato, ya puedes seguir con la relación sexual. En misionero, puedes seguir apretando la parte baja y controlar su eyaculación. Cuando se aproxime el clímax, sólo tienes que soltar tus dedos y disfrutar de un orgasmo simultáneo.
Lo primero en la agenda es… Sexo! El mañanero es la mejor forma de salir de la rutina sexual y una manera fantástica de despertarse. Además, él está programado para ello. Y es que ellos experimentan tumescencia peneal nocturna (conocida en inglés con el nombre “slang” de “morning glory”). Es decir, mientras duermen tienen varias erecciones “reflejas” y por la mañana despiertan listos para la acción. Así que aprovecha este momento (que también es muy saludable para ellos ya que permite una buena oxigenación de los cuerpos cavernosos) y empieza el día con un sexo revitalizador.
A SU SALUD!
Cuídalo. Si él se mantiene fuerte y en forma, también mantendrá las cosas “hot” en la cama. Sus brazos, piernas, espalda y abdomen están involucrados en el sexo y si no están fortalecidos, su pene tampoco lo estará. En adición, la próstata, como otros órganos, se beneficia del ejercicio y la mejor forma de ejercitar “sus partes” es con relaciones sexuales o con la masturbación. Cuando un hombre eyacula, sus músculos perineos se contraen violentamente, lo que provee un tipo de masaje a la glándula prostática; esa estimulación mantiene los ductos abiertos y previene que los fluidos internos se estanquen.
También aconséjale que haga ejercicios Kegel; al igual que tú le ayudarán a tener mayor control sobre sus órganos sexuales e incrementará su intensidad al fortalecer los músculos de su perineo. No olvides asegurar la salud de la próstata y ánima a tu pareja a hacerse los exámenes médicos necesarios.
Mejores erecciones. Añade frutos del bosque a su dieta. Las frutas oscuras, como las moras, los arándanos y cualquier clase de “berry”, contienen altos niveles de antocianina, un antioxidante poderoso que asegura la calidad de la erección. ¿La lección de biología? La habilidad del pene para despertar depende, en parte, de la disponibilidad de óxido nítrico, un vaso dilatador que aumenta el flujo sanguíneo. Cuando muchos radicales libres están presentes en la sangre, el óxido nítrico disminuye y consecuentemente el pene “baja”. Y es aquí donde entran las antocianinas. Estos potentes antioxidantes atacan los radicales libres antes de que bajen los niveles de óxido nítrico. Investigadores de la Universidad de Indiana encontraron que las arterias tratadas con antocianina retienen altos niveles de óxido nítrico, ayudando a mantener los radicales libres bajo control para que el óxido nítrico pueda hacer su trabajo. Todo este mecanismo le da al miembro la sangre necesaria para que la excitación se convierta en erección.
QUICKIE
Cuando hablamos de la súper potencia de su miembro, algo caliente es mejor que algo frio. Cuando le llega aire o agua fría al miembro, (incluso en forma de lubricante) la piel se contrae.
el mito “más grande” ¿El tamaño importa?
¿Es normal el tamaño de mi pene? Esa eterna pregunta masculina fue respondida por un grupo de investigadores británicos en un estudio que reveló que 63 por ciento de los hombres no están satisfechos con el tamaño de su pene pues creen que es “inferior”, aunque presuman un miembro de tamaño promedio (según estudios realizados por Master y Johnson el tamaño promedio es entre 12 y 18 centímetros).
La pregunta inevitable que nos hacemos es, ¿por qué tanta obsesión con el tamaño del pene? Admítanlo! ¿Qué hombre, en algún momento de su vida, no ha tomado una regla para medirse su miembro? Para ellos, su pene es la encarnación de la virilidad.
“Los hombres equiparan la masculinidad y poder con el tamaño del pene. Pero está claro que no existe una relación”, explica Ira Sharlip, profesora clínica de Urología y presidente de la Sociedad Internacional de Medicina Sexual. La experta también afirma que si el hombre tuviera la oportunidad de milagrosamente aumentar el tamaño de su pene, lo haría sin dudar.
Por otro lado, la pornografía ha contribuido a esta obsesión masculina. El hombre del siglo XXI ha visto demasiados miembros de dimensiones impresionantes en la pantalla. Herbenick, un investigador de la Universidad de Indiana, dice que las preocupaciones en esta área nacen de mitos y estereotipos culturales sobre el tamaño del pene gracias a la televisión, las películas, los chistes y los mensajes publicitarios de compañías que presentan información falsa sobre el tamaño del miembro para así vender productos inútiles.
Lou Paget, autora del libro The Great Lover Playbook, dice que los puntos de vista también importan… literalmente. “La mayoría de los hombres comparan su miembro con los que ven en las pornos, no con el de un hombre promedio, pues nunca vieron uno “promedio” de cerca. Sin embargo, nosotras los vemos (y sentimos) más, así que estamos expuestas a un amplio rango de tamaños”, dice Paget.
Por otro lado, el ángulo es clave: ellos ven su miembro de arriba hacia abajo, nosotras lo apreciamos de frente o incluso de abajo hacia arriba, por lo que luce más grande para nosotras que para ellos.
Y nosotras, ¿qué?
Que quede claro que nosotras no queremos “cosas grandes acercándose a nosotras”. “Vemos a esas estrellas porno con confusión y temor. Es doloroso y no es lo que imaginamos cuando pensamos en sexo”, dice Claudia de 28 años.
Aunque ellos buscan soluciones a “su anatomía pequeña” lo cierto es que la solución es mucho más fácil, placentera y creativa pues la clave no está en el tamaño del instrumento, sino en el talento del ejecutante. Así que, en palabras de la famosa sexóloga clínica Alessandra Rampolla, “más vale pequeño y juguetón, que aburrido y grandote”.
“Es un mito que un pene grande es el camino para darle placer a una mujer”, explica Ian Kerner, consejero de sexo y relaciones en Nueva York y autor del libro “She Comes First”, en el que ofrece una guía a “orgasmos femeninos y cómo producirlos a través de técnicas orales”. En el libro, Kerner cita un estudio que reporta que las mujeres alcanzan el orgasmo 25 por ciento del tiempo a través de la penetración, y 81 por ciento a través del sexo oral.
Y es que la clave del placer femenino está en el clítoris, que se encuentra en el primer tercio vaginal, a pocos centímetros de la entrada. Son pocas las mujeres que llegan al orgasmo con la sola penetración (ya sea con un miembro “King Size” o uno “Extra Small”). Así que un pene largo no hace la diferencia, sólo se necesita creatividad en acción incluyendo dedos, lengua y claro, pene.
La ironía en todo esto es que los hombres pasan tanto tiempo pensando en su propia anatomía cuando deberían pensar en la nuestra! El conocimiento masculino sobre la anatomía femenina y la habilidad para estimular a una mujer es lo que determina si él será bueno en la cama o no. Por eso, en este especial de M, queremos que apliques este mismo principio: conoce su anatomía para llevarlo a la cima del placer.
Ellas opinan
85 por ciento de las mujeres reportan estar conformes con el tamaño del miembro de su pareja, pues para muchas la satisfacción está relacionada con la firmeza y calidad de la erección, las técnicas eróticas de su pareja, el juego previo, la química sexual…
Al menos que sea un pene anormalmente pequeño (un micro pene, que si existe aunque es sumamente raro) o inusualmente grande… el tamaño no es tan significante para nosotras.
Preguntamos a un grupo de mujeres y Claudia de 28 años dijo que “cuando hablamos de satisfacción sexual, el tamaño está al final de nuestra lista de prioridades”.
“No es secreto que el sexo oral o estimulación manual son técnicas más efectivas… no es por mala… es así como funciona nuestro cuerpo”, dice Carola de 26 años.
Y es que contrario a lo que muchos hombres piensan, “los grandotes no aseguran un orgasmo instantáneo”. En realidad, sucede lo contrario. “Es difícil llegar al orgasmo con un miembro demasiado grande”, revela Silvana de 29 años.
Sin embargo, el problema más grande con penes grandes, dicen ellas, es que a menudo están adjuntos a imbéciles más grandes. “No hay nada peor que un hombre que piensa que tiene un miembro inmenso y que por lo tanto, es un regalo de Dios para las mujeres”, dice Claudia. Por su parte, Carola opina que “el hombre que piensa que una erección es todo el esfuerzo que debe hacer para tener sexo es lo peor que existe y la posibilidad que sea bueno en la cama es mínima”.
Al final lo que más nos importa es la personalidad y el dueño de esta herramienta masculina, más que cualquier otro aspecto físico del cuerpo masculino.
10 curiosidades
1Fumar puede llegar a reducir su longitud casi un centímetro. Las erecciones dependen del correcto flujo sanguíneo, y el tabaco calcifica los vasos sanguíneos por lo que la circulación eréctil se ve afectada.
2 Los doctores pueden cultivar tejido adiposo para víctimas de quemaduras usando el prepucio de niños circuncidados. Un prepucio produce 23 mil metros cuadrados de piel, lo cual bastaría para fabricar una lona que cubriera tres campos de futbol.
3 El orgasmo promedio en un hombre dura 6 segundos, en comparación con el de las mujeres que dura aproximadamente 23 segundos. ¿Injusto?
4 No hace falta cerebro para eyacular. La orden viene de la médula espinal. Sin embargo encontrar a una receptora para dicha eyaculación, puede llevar horas de cuidadosa precisión mental.
5 Solo un hombre de cada 400 es lo bastante flexible como para darse a sí mismo placer oral. Sin embargo se estima que de esos 400, todos lo habrán intentado por lo menos alguna vez.
6Hay dos clases de penes, los que se expanden y crecen cuando llega la erección (creciente) y los que parecen grandes todo el tiempo, pero apenas crecen cuando llega la erección (exhibicionista). Según la publicación, 79 por ciento de los hombres tiene un pene creciente y 21 por ciento tiene uno exhibicionista.
7 Investigadores alemanes afirman que una relación sexual dura en promedio 3 minutos y 50 segundos. Aunque las mujeres percibimos que dura 5 minutos y 30 segundos. Piensa en lo que implica esto.
8Los hombres con buen aspecto pueden tener un esperma más fuerte. Investigadores españoles mostraron a unas mujeres fotos de chicos que tenían semen bueno, regular y pésimo y les dijeron que eligieran al más guapo. Casi todas las mujeres eligieron a los mejores productores de esperma.
9Resulta que el tamaño si importa, pero no para el placer. Mientras más largo sea el pene, mejor desplazamiento de semen logará el hombre cuando tiene sexo, de acuerdo a investigaciones de la Universidad de Nueva York.
10Una de las causas principales de la fractura del pene es la masturbación vigorosa. Así que chicos, con mucho cuidado…
No hay comentarios:
Publicar un comentario