El cabello refleja lo que comemos

El mejor tratamiento para lucir un cabello sedoso y con mucho brillo es comer lo que necesita el folículo del pelo para nutrir las hebras.
El estilista Nelson Arandia asegura que ningún tratamiento cosmético o corte de cabello es mejor que la dieta saludable.
Es así que recomienda consumir agua y alimentos que contengan hierro, zinc, vitamina A y otros que nutran los folículos del cabello.