jueves, 30 de marzo de 2017

Yanbal presenta la nueva fragancia masculina“Zentro Black”

La nueva propuesta es una Colonia considerada Premium para la Compañía de Belleza, es una fragancia oriental con esencia seductora inspirada en hombres que son el centro de las miradas

Creativo, innovador, talentoso, reconocido, amado y seguro; un hombre interesante y deseado por naturaleza, así es el hombre ‘Zentro Black’ la nueva fragancia propuesta por Yanbal.

“Zentro Black, es una fragancia con una esencia seductora, especialmente creada para el hombre que sabe que su talento e inteligencia lohacen irresistible”, indicó Carlos Moreno, Brand Manager de Fragancias Yanbal – Bolivia.

La mezcla de sus principales ingredientes: bergamota (un ingrediente que refleja la personalidad ácida y envolvente y que cautivará al sexo femenino); ámbar negro (que desprende su esencia logrando resaltar el carácter y talento único) y tabaco oriental (un aroma tan exclusivo y admirado que perdura en el tiempo y en el recuerdo) convierten a Zentro Black en una fragancia única.

La presentación de Zentro Black también tiene un sello especial. Con un estilo minimalista y detallista, con líneas que se encuentran en el centro del producto, son la representación directa del nombre de la fragancia y de su personalidad perfeccionista e impecable.


El poder de las cremas BB mate

Tener la piel mixta o grasa, muchas veces se convierte en una molestia, ya que en la rutina de belleza, la transpiración se ve visiblemente reflejada a través del exceso del brillo en nuestra piel.

Afortunadamente, las industrias cosméticas día tras día buscan nuevas fórmulas de belleza para corregir imperfecciones de la piel. Una de ellas es la BB Cream Matt, considerada el bálsamo de belleza multiactivo que fusiona el poder de una crema hidratante de tratamiento, con el efecto perfeccionador inmediato de una base de maquillaje y con poder mate, que deja en la piel un tono natural, quitando el brillo de las pieles mixtas y grasas.

Esta novedosa composición de ingredientes que se adaptan a cualquier tipo y tono de piel, es lo último a nivel mundial en el mercado de la cosmética. En nuestro país está presente a través de Yanbal, Maybelline, Cover Girl, entre otras marcas.

Según Nicole Camacho, ejecutiva de Yanbal, se trata de un producto multipropósito de textura ligera, brinda 24 horas de hidratación, corrigiendo imperfecciones y emparejando la piel con un matiz natural. Su fórmula se adapta a cualquier tono de piel y protege de los rayos solares con un factor 20 SFP. Otorga esta facilidad y efectividad a la hora de realizar la rutina de belleza diaria, haciendo de ésta un proceso más simple y rápido.

sábado, 25 de marzo de 2017

¿Qué puedo hacer para aclarar mi piel que se ha oscurecido?

Con el paso del tiempo y dependiendo de la exposición solar, algunas partes expuestas del cuerpo como rostro, cuello, escote, brazos, manos y pies, se van volviendo más oscuras que el resto de nuestra piel. Si bien no existen manchas como tal, se percibe una diferencia de tonos que muchas veces no nos gusta.

Esto se debe a la exposición solar, a una piel delicada, piel sensibilizada por medicamentos; como foto sensibilizantes, hormonas, pieles con lesiones acneicas o cicatrices o pieles que se someten a muchos químicos o cosméticos.

Lo recomendable para exponernos al sol son periodos cortos entre 5 a 15 minutos las primeras horas de la mañana, y trata de evitar el sol cuando se acerca el mediodía hasta las 4 de la tarde, que es cuando el sol se encuentra en su máxima plenitud y te oscurece más la piel.

La exposición solar debe ser siempre con protector solar lo recomendable en la altura es FPS (Factor de Protección Solar) 50 cada 3 horas, si utilizas computadora, estás cerca del televisor o celular, también debes utilizarlo por la noche.

Ahora qué hacer si mi piel ha cambiado de color y está oscurecida. Lo primordial es limpiarla sin jaboncillos, solamente agua tibia para neutralizar el pH que necesariamente ha cambiado, no frotar con fuerza la toalla, solo con toques suaves para no irritar la piel, ya que piel irritada es propensa a oscurecer o mancharse.

Si es una quemadura reciente con enrojecimiento y ardor la pulpa del tomate calmará tu piel, al igual que la maicena. Cuando tu piel empiece a tomar un tono tostado es momento de recibir ayuda profesional, donde una de las primeras sugerencias son las máscaras descongestionantes, si la piel está en proceso de exfoliación (se está pelando) la microdermoabrasión con puntas de diamantes ayudará a acelerar éste paso.

Un tratamiento ideal es aquel libre de medicamentos y químicos, te sugiero el plasma rico en plaquetas superficial, es decir mediante microinyecciones no dolorosas se realiza una cobertura, lo que provocará hidratación, uniformará tu color de piel y la aclarará, puede que con una sesión no sea suficiente, lo mínimo recomendable son dos procedimientos con intervalo de 3 días.

Los cuidados son mínimos, no asistir a la sauna y la piscina por un día, no exponerse al sol a campo abierto 3 días. Utilizar protector solar cada 3 horas.

Este tratamiento está indicado desde los 15 años en ambos sexos y puede realizarse las veces que se requiera, normalmente yo recomiendo 4 sesiones cada 3 días o una semana.

Posteriormente, uno puede maquillarse, realizar sus actividades normales, usar protector solar y disfrutar del cambio inmediato de una piel más clara y saludable.

Para aclarar más tu piel una vez estable con el plasma rico en plaquetas superficial, ya se pueden realizar tratamientos para pieles manchadas.

Otro aclarador que aplicamos vía endovenosa es la megadosis de vitamina C, que además protege como un protector solar interno a todo tu cuerpo y previene varias enfermedades por ser un potente antioxidante.

Pies perfectos


Alguna vez te pusiste a pensar que les damos mucha importancia y cuidado a nuestra manos y a las uñas de las manos, pero no les damos los mismos cuidados a nuestros piececitos que son igual de importantes. Una de las partes de nuestro cuerpo que más sufre y menos cuidamos son los pies. Para lucirlos perfectos, libres de callosidades y de durezas es necesario que sigamos una serie de rutinas y de cuidados que aparte de no llevar mucho tiempo no son nada costosos.

Baño caliente de pies: Al menos una vez por semana realiza un baño de pies. Sumérgelos en agua caliente con sal durante al menos media hora.

Baño de pies con agua caliente y agua fría: Para complementar el baño anterior es bueno que cada semana o cada 15 días realicemos el baño caliente durante unos minutos y seguidamente alternarlo con un baño de agua fría, esta operación se realizará durante tres o cuatro veces. ¿Para qué sirve hacer esto? El alternar un baño de agua caliente con agua fría mejora la circulación de los pies. Además si al agua le añadimos unas gotas de limón evitaremos su mal olor posterior.

Piedra pómez: Es un elemento indispensable para el cuidado de los pies. Esta roca volcánica de baja densidad y elevada porosidad es fundamental para conseguir unos pies perfectos. Una vez por semana, después de la ducha o el baño caliente de pies, debemos raspar, con esta piedra, aquellos puntos de los pies donde se suelen formar durezas o callos (talones, zonas de fricción, etc.).

Masajes: Masajear los pies todas las noches ayudándonos de una crema hidratante o de aceites aromáticos evita las durezas y aporta relajación. El masaje se ha de realizar con las dos manos y en movimientos circulares aportando un poco de presión sobre los pies.

Pies limpios y secos: Después de la ducha o el baño nos secamos bien todo el cuerpo. Para que no se produzcan hongos es muy importante que los pies se encuentren siempre bien secos. ¡No lo olvides!

Exfoliar los pies: Este truquito vale tanto para los pies como para el resto del cuerpo. En un vasito ponemos aceite corporal y añadimos unas cuantas cucharadas de azúcar en él. Este es un exfoliante ideal para aplicarnos en forma de masaje. No solamente nos hidrata los talones sino que además nos ayuda a eliminar las células muertas debido a la fricción que realiza el azúcar en la piel.

Con todas estas pequeñas cosas que no suponen mucho tiempo ni dinero podemos lucir unos pies perfectos y bien cuidaditos.

viernes, 24 de marzo de 2017

Masaje exótico

El masaje africano se basa en cuatro cosas: relaja, remodela, reactiva y revitaliza las funciones del organismo, explica la terapeuta holística, Roxana Rivero. El principal objetivo de este método, es reactivar las energías del cuerpo. Se lo realiza con caña de bambú de diferentes longitudes, goma arábiga, manteca de karité y aceite de mirra.

¿Cómo actúa? Los movimientos que se hacen logran una relajación tan penetrante que libera todas las tensiones acumuladas, describe la terapeuta. Además, agrega que tiene un efecto remodelador porque combate la celulitis y las estrías y también es revitalizante debido a que elimina las toxinas acumuladas combatiendo el envejecimiento.

La manteca de karité. El método trabaja sobre los puntos linfáticos, permitiendo reactivar las energías de una forma efectiva. Rivero resalta que la manteca de karité es la principal característica para reconocer si el masaje africano es el verdadero, debido a que siempre se trabaja con este elemento y muchas veces suele confundirse con otras técnicas.

"Te traslada hasta áfrica". Durante la sesión, se realiza una ambientación con una decoración y música de estilo africano ya que el paciente debe sentir que se encuentra en África, indica Rivero. Por estas características, el masaje es considerado exótico, ya que establece una conexión psico-física-espiritual, resalta. Una vez hecha la armonización, son importantes los hornillos de aromaterapia en el que se colocan esencias de mirra, bambú y cedro o flor de azahar. Para la sesión, la terapeuta se coloca un paño en la cabeza y otro en la cintura para que al final quite todas las energías negativas del paciente.

Para quitar el estrés o armonizarte. Con las cañas y un poco de aceite de mirra, se contornea el cuerpo de la paciente. El masaje comienza de atrás hacia adelante. Los bambús más grandes se los utiliza para la zona de la columna y glúteos. Los más pequeños para los brazos, el rostro y los pies. “Este masaje es recomendado para todos, tanto para las personas que tienen un estrés acumulado como para una persona que llegó de vacaciones y quiere revitalizar su piel”, explica.

Cosmética para ser feliz

Encontrar el bienestar hoy en día es posible gracias a las nuevas alternativas cosméticas con efectos tanto para la belleza externa como interna. Los conceptos ahora están orientados hacia el cuidado integral del cuerpo en todos los niveles (físico, mental, emocional y espiritual), afirma Silvia Fossati, gerente de Cacao Cosmética. Se busca reflejar una imagen ligada incluso a un estilo de vida más consciente. “Ya no se trata de cubrir imperfecciones, sino de mostrar la belleza natural del día a día”, dice.

Inclinación por lo orgánico. Lo natural va ganando espacio en las preferencias para formar parte de un estilo de vida que cada vez es adoptado por más personas, resalta Fusseti. Ahora, el ser humano es más consciente del origen, los ingredientes y procesos para la elaboración de diferentes productos. Es más, esta nueva cosmética es de bajo impacto sobre el medio ambiente y los seres vivos.

Importante. Los aromas y fragancias son las principales características para este tipo de productos y esto se enmarca en la cosmética emocional, una opción pensada para lograr el equilibrio de la mente y el cuerpo, explica Fabiola Paniagua, gerente de ventas de Universo Gardens Bolivia. Destaca la aromaterapia, que a través de aceites esenciales, las plantas transmiten sus propiedades mediante los aromas estimulando las defensas del organismo. “Estos son capaces de penetrar al olfato y la piel, lo que tiene una repercusión a nivel físico, emocional y espiritual”, dice.

Hora de empezar. No hay un momento específico para usarlos, mientras más antes mejor, asegura Fossati. Además que evitarán daños que pueden producir los ingredientes sintéticos usados en la cosmética convencional.

Esmaltes de otoño



Las uñas son, hoy en día, un complemento indispensable del look. La tendencia en manicura perfecta para este otoño viene, como es tradición en esta estación, en colores muy otoñales y favorecedores, claro que los tonos varían cada año.

Esta vez los colores azules, grises, nude, rosas, metalizados y negros se impondrán con fuerza y es que en las pasarelas más importantes del mundo ya dejaron claro las tendencias que dominaran las próximas temporadas.

El portal Nuevamujer.com da las pautas de los tonos que aterrizaran este otoño y expertos en el tema proponen otras tendencias como el nail art. Atrévete al cambio.



miércoles, 22 de marzo de 2017

Las mascarillas de huevo ayudan a nutrir el cabello

Las mascarillas de huevo son recomendables para nutrir el cuero cabelludo gracias a las proteínas que presentan y a las grasas saludables. Los resultados que se logran son cabelleras más sanas y abundantes. El efecto que causa es que los nuevos cabellos sean más fuertes, resistentes, brillosos y suaves. Evita el quiebre precoz que da una impresión de pelo débil y desaliñado. El producto no deja ningún aroma.

De acuerdo al portal mundosalud.com, el huevo se aplica en forma de una mascarilla de la siguiente manera: se bate la yema y clara y se coloca a lo largo de la melena. Se debe dejar al menos entre 15 y 20 minutos para que las propiedades del huevo hagan efecto. Luego, se lo retira con agua fría o natural y se lo lava de forma habitual.

El huevo entero se utiliza, de preferencia, para el cabello normal; la yema sola para el cabello seco; y la clara sola para el cabello graso. La clara sola puede ser utilizada cada dos semanas, mientras que las otras dos opciones una vez al mes.

El preparado para cabello seco se obtiene con los siguientes ingredientes: 1 huevo, 1 cucharadita de aceite de oliva y 2 cucharadas de mayonesa. Se tiene que batir el huevo, luego hay que agregar aceite de oliva y mayonesa hasta lograr la unidad de todos los ingredientes. Se aplica la mezcla sobre el cabello. Se deja actuar entre 20 y 30 minutos. Retira el producto con agua, para luego lavarte el cabello como de costumbre.

lunes, 20 de marzo de 2017

Reglas de oro para cuidar tu piel en otoño

El otoño es una época de temperaturas moderadas en nuestro país, sin los extremos del verano o del invierno, lo que permite que la piel no se sienta tan agredida como ocurre en estas otras dos estaciones. Pero en muchos casos también está un poco maltratada por el verano, ya que muchas suelen abusar del sol y la piscina y por tanto es tiempo de reparar los efectos de los agentes externos como el cloro y los rayos ultravioleta.

“Deshidratación, aparición de manchas causadas por la exposición al sol durante las vacaciones y alteraciones en la pigmentación son algunos de los problemas dermatológicos más frecuentes en otoño”, dijo José D. Domínguez Auñón, jefe de la Unidad de Dermatología del Hospital del Henares y especialista en Dermatología, Cirugía Dermatológica y Dermatología Estética en la clínica Santa Elena, en Madrid.

Por otro lado, en verano cuidamos más la piel y se tiene más consciencia de la necesidad de usar protector, que en otras estaciones.

“Cuando llega el mal tiempo, se baja la guardia y es entonces cuando recrudecen las dermatosis”, dice el especialista.

Por tanto es importante que adoptes ciertas medidas sencillas para devolverle frescura, hidratación y por tanto luminosidad a tu piel, y sí la preparas para recibir el invierno, que en nuestra ciudad es una estación muy seca y por tanto la piel se ve afectada, podrás contrarrestar las agresiones a la piel.

A continuación te brindamos algunas recomendaciones de expertos para cuidar tu piel durante el otoño.



1 Hidrata tu piel

Con la llegada del otoño se siente ya que va bajando la temperatura y muchas personas utilizan calefacción en casa o en el auto y esto afecta directamente a la hidratación de la piel. Entonces considera en utilizar una buena crema hidratante adecuada para tu tipo de piel y recuerda que debes utilizar hidratantes en todo tu cuerpo.

Hidrata tu piel
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2 Cuida tus labios

Los labios, al igual que el resto de la piel, son muy sensibles al cambio de temperatura, por lo que usualmente durante el otoño e invierno suelen resecarse y agrietarse. Recuerda siempre tener a mano un bálsamo a base de manteca de cacao, vitamina E o simplemente vaselina, para aplicar cualquiera de estos productos cuantas veces sea necesario durante el día. De esta manera los mantendrás protegidos, hidratados y listos para lucir tu color de labial preferido.

Cuida tus labios
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3 No abandones la protección solar

Aunque ya no pases horas en la piscina, debes igualmente proteger tu piel del sol, aún en los días nublados. Recuerda que también hay maquillaje con un nivel alto de protección solar.

No abandones la protección solar
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4 Cuida tus manos

Un tip muy efectivo para esta parte de tu cuerpo es aplicar cremas a base de glicerina cuantas veces sea necesario durante el día. Éstas ayudarán a reparar rápidamente el daño que el cambio de temperatura pueda causar sobre ellas y lo mejor es que puedes elegir entre usar una crema neutra o utilizar una perfumada. Llévala siempre contigo en tu bolso.

Cuida tus manos
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5 A la hora de la ducha

Evita el agua muy caliente y utiliza jabones neutros. Esta recomendación es para todo el año en realidad, ya que no es recomendable darse baños con agua muy caliente, cuanto más templada mejor, incluso se recomienda finalizar el baño con un chorro de agua fría.

A la hora de la ducha
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6 Alimenta tu belleza

Suele suceder que el verano trae excesos, así que otoño es la época ideal para retomar una dieta equilibrada, que incluya alimentos antioxidantes como zanahorias, lechugas, manzanas, uvas, pimientos, etc. ¡Tu piel te lo agradecerá¡. Dedica todos los días unos minutos a mimar tu piel para mantenerla suave e hidratada. Piel solo hay una así que ¡dedícale la atención que se merece!

Recuerda también la importancia de beber agua a diario. La recomendación ideal, según los expertos, es que se ingiera al menos 2 litros de agua al día, tampoco más. Evita bebidas con gas o con alta concentración de azúcar.

Recuerda también la importancia de beber agua a diario.
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domingo, 19 de marzo de 2017

Cosmética natural para el clima paceño



Aceites esenciales, frutos y mantecas son los ingredientes principales de los productos de dermocosmética que Stephanie Scholz ofrece a través de Línea Verde, una propuesta pensada para hidratar la piel. La marca propone productos hidratantes pensados en el cuidado de la dermis que se ve afectada por las condiciones climáticas de la ciudad de La Paz, como el frío, la sequedad y la altitud (3.600 msnm).

Ecológico. Las sales espumosas son adecuadas para pies cansados o músculos inflamados.

El objetivo es ayudar a mujeres y hombres a tener una piel lozana. “Hace dos años nació la idea de un producto hecho de una fuente natural. Trabajo con manteca de cacao, karité y aceites destilados que purifico en el laboratorio. Éstos son ideales para una hidratación profunda”, detalla Stephanie Scholz, bioquímica farmacéutica, que se especializó en dermofarmacia.

Procesos. La marca utiliza productos naturales y los procesa en un laboratorio inocuo.

La especialista explica que la piel absorbe todo lo que se le aplica, por ello ha desarrollado productos sin conservantes ni químicos, aptos para cutis delicados. “Hay que diferenciar que el cosmético químico tiene una fecha más amplia de caducidad porque contiene conservantes. En Línea Verde solo utilizamos antisépticos naturales como la cera de abeja, un ingrediente de nuestras fórmulas”.

Aromas. La aromaterapia es parte de la propuesta con aceites y frutos usados en las fórmulas.

Además, Scholz trabaja con productos a base de cacao, almendras y otros frutos que nacen en los suelos de Bolivia, cuyos aceites retienen la humedad en la piel y proporcionan un entorno celular luminoso y saludable.

Fuente: Línea Verde (21 de Calacoto, edificio Alessandría, piso 1).


sábado, 18 de marzo de 2017

Yanbal inaugura Centro de Experiencia en el Oportunity Center Sur


Un moderno showroom se inauguró en el renovado Oportunity Center de la zona Sur de Santa Cruz. Un espacio creado para la demostración, exhibición y fuente de inspiración para la mujer cruceña.

Imponente, moderno y dinámico, así se proyecta el renovado Oportunity Center de la zona Sur que la compañía de productos de belleza Yanbal Bolivia, puso a disposición de su fuerza de compras. En esta infraestructura se destaca el Centro de Experiencia, uno de los ambientes creado para la exhibición de productos, testeo y sobre todo para la capacitación de empresarias Independientes.

Cada uno de los ambientes de esta impresionante infraestructura refleja el concepto de superación que la empresa ha aportado en los 38 años que lleva operando en el país, contribuyendo a mejorar la calidad de vida de la mujer boliviana.

La decisión de habilitar este espacio surge como una respuesta al crecimiento que ha tenido Yanbal en Santa Cruz y como resultado a la necesidad de la Unidad de Negocios de acoger a sus empresarias independientes y albergar a su staff de la manera más cómoda y moderna posible.

Ubicado en la Av. Doble Vía a la Guardia, entre 5to y 6to anillo, el Oportunity Center Yanbal de la zona Sur se destaca por su diseño funcional y moderno y presenta un ambiente que fusiona la elegancia y la belleza. El edificio, que además cuenta con cuatro salas de capacitación, reúne todas las comodidades para poder brindar asesoramiento especializado a consultoras independientes y directoras independientes.

“Este año cumplimos 50 años a nivel de Corporación y 38 en Bolivia, y con este centro de asesoramiento del negocio pretendemos consolidar nuestro aporte al desarrollo de nuestra fuerza de compras, creando un espacio donde se fortalezca el liderazgo”, aseguró Cecilia Zelaya, Gerente General de Yanbal de Bolivia.



Dile adiós a esas manchitas oscuras de las axilas

Si eres de las chicas que usa ropa con la que se le ve axilas, seguro estas acostumbrada a depilarlas, ya sea con alguna crema, cera o con una rasuradora, debido a esto es probable que tengas esas manchitas oscuras en tus axilas que afectan a la estética de una mujer, estas manchitas tienen su origen en una mala limpieza en esta área del cuerpo, exceso de sudoración, uso de determinado desodorantes o cremas, células muertas de la piel, etc. Pero no sufras más! Afortunadamente existen soluciones para este problema.

- Agua oxigenada: es ideal para eliminar las manchas de las axilas, aclara visiblemente la apariencia oscura y le devuelve el tono suave, además que servirá para evitar malos olores en esta zona.

- Limón: el limón es un fruto con poder aclarante, por su acidez ayuda a retirar las células muertas. Debes poner la mitad de un limón sobre la mancha o también puedes aplicar el jugo con un algodón. Durante este proceso es importante no exponer al sol.

- Yogur y avena: el yogur tiene propiedades desinfectantes y refrescantes que ayuda a eliminar las células muertas, la avena brinda suavidad y es un excelente exfoliante. Lo único que tienes que hacer es mezclar el yogur natural con una cuchara de avena, aplica en tus axilas y realiza masajes suaves durante 5 minutos, enjuaga con abundante agua.

- Vinagre: el vinagre tiene propiedades desinfectantes, limpiadoras y aclarantes, por lo cual te ayudará a recuperar el tono natural de tus axilas. Mezcla media taza de vinagre de manzana con harina de arroz y aplícatelo en la zona afectada, deja que actué 15 minutos y enjuaga con agua tibia.

- Aceite de coco: el aceite de coco actúa como un blanqueador tras su uso constante, masajea tus axilas con el mismo y déjalo actuar 15 minutos antes de irte a la ducha.

Espero que todos estos tips te ayude a que puedas lucir unas axilas más bonitas y de esta manera lucir tu ropa favorita sin sentir vergüenza, hasta la próxima semana!

jueves, 9 de marzo de 2017

Protege tu piel ante los rayos solares


Es imposible imaginar una vida sin el resplandeciente astro sol. Y es que, de hecho, los rayos solares desempeñan funciones importantes para mantener la salud, ya que activan la vitamina D en la piel, además de que promueven la liberación de neurotransmisores que nos mantienen en buen estado de ánimo.

Lamentablemente, los problemas del cambio climático, especialmente el debilitamiento de la capa de ozono, nos obliga a cuidar la piel, para evitar cualquier tipo de patología, especialmente, el temido cáncer de piel.

Josaine Sanjines, dermatóloga clínica, quirúrgica y pediátrica, y miembro del colegio Mexicano de Dermatología Pediátrica, explica que la radiación solar además de provocar el envejecimiento de la piel, induce a la formación de radicales que impiden una correcta oxigenación de las células cutáneas, estimula prematuramente un deterioro expresado en manchas, arrugas o, incluso, lesiones premalignas y malignas.

Para evitar estas lesiones, Sanjinés recomienda aplicar protectores solares a partir de los 6 meses de vida “Su uso debe ser continuo y frecuente incluso si no hay sol, ya que la radiación solar atraviesa las nubes y aún si está nublado recibimos esta radiación sobre nuestra piel”, puntualiza.

La especialista también aclara que el factor de protección 30, 40,50 o 100 SPF, es el índice de bloqueo ante la exposición solar, y su duración es de 2 a 3 horas, por lo que es importante reaplicarse pasado ese tiempo.

PROTECCIÓN COMPLETA PARA DISFRUTAR CADA MOMENTO

Según la experta dermatóloga, hay muchas marcas de protectores solares, entre ellos los de Yanbal, que son muy conocidos en nuestro medio. Estos ayudan a proporcionar una alta protección contra los rayos UVA y UVB, previenen los daños causados por la exposición al sol y ofrecen 99% de protección contra los radicales libres causados por la radiación solar.

IMPORTANTES RECOMENDACIONES DE USO

√ Aplicarse protector solar todos los días del año, ya que es importante tomar en cuenta que el peligro existe también en los días nublados, y en todas las estaciones del año.

√ Utilizar protectores solares que tengan protección contra los rayos UVA y UVB, con mínimo 30 de SPF.

√ Aplicarse el protector solar 30 minutos antes de exponerse al sol.

√ Reaplicarse el protector solar cada 2 horas y luego de un baño prolongado o transpiración excesiva.

√ No exponer a niños menores de 6 meses al sol.

sábado, 4 de marzo de 2017

La exfoliación, una nueva obsesión beauty



Piensa en aquellos tiempos en los que los guantes de crin y los cepillos de madera de cerdas naturales colgaban de la ducha de nuestras madres y abuelas. La exfoliación corporal era un must, al igual que aplicarse un sérum hoy en día. Y aunque la facialista de Julianne Moore y Naomi Watts recomienda la exfoliación corporal en seco todos los días utilizando estas herramientas ‘old school’, los nuevos cosméticos exfoliantes permiten hacerlo cómodamente en la ducha y resultan sumamente efectivos sin tener que aplicarlos día sí y otro también.

Sabemos que la exfoliación corporal sirve para eliminar las células muertas que se acumulan en la superficie de la piel impidiéndole respirar. Pero eso no es todo, y es que queremos saber: ¿por qué es tan importante? ¿Cuáles son sus principales beneficios? ¿Qué tipo de pieles pueden verse más beneficiadas? ¿Con qué frecuencia debemos recurrir a la exfoliación? ¿De qué manera debemos aplicar el exfoliante? En este artículo indagamos en los mejores trucos de experto para que realices la mejor exfoliación corporal y consigas esa piel que tanto quieres.

Todo lo que la exfoliación corporal puede hacer por ti

Las células de nuestra piel se multiplican, mueren y se renuevan. La exfoliación acelera este fenómeno natural estimulando la regeneración celular y la microcirculación sanguínea de la superficie, de manera que la piel retoma su suavidad y flexibilidad. Y es que, al eliminar la capa de células muertas de la epidermis, la piel está más receptiva para absorber cualquier principio activo que se aplique.

Productos recomendados

Los exfoliantes en gel o en crema con bolitas exfoliantes –ya sean en bote o en tubo– son los mejores. En este apartado, hay para todos los gustos y todas las pieles. Para el cuerpo, se utilizan exfoliantes más fuertes, con fibras naturales de loofah –esponja vegetal–, cristales de sales marinas o camomila. Si son para usarlos en casa, la mejor opción son los exfoliantes de tipo scrub, con una base cremosa o en gel con micropartículas que pueden ser de sal, de hueso de albaricoque, microcristales, silicio, polietileno, etc. Este tipo de exfoliantes son más fáciles de trabajar mediante un masaje y dejan menos residuos, ensuciando menos.

Encuentra el momento más relajante

¿Por la mañana o la noche? Aunque no existe un momento del día que sea mejor, el más adecuado es aquel en el que se disponga de más tiempo para poder beneficiarse, sin prisa, de todas sus bondades. Y es que expertas en belleza afirman que lo ideal sería aplicar una buena hidratación después de exfoliar la piel y dejar que se absorba la crema, aceite o mascarilla sin tener la prisa de vestirse enseguida. Con esto en mente, lo mejor sería convertir la exfoliación en un ritual de fin de semana o para la ducha de después del gimnasio.

Lo que sí, recuerda que la temperatura de la ducha no supere los 35-37 grados y acaba el ritual con un buen chorro de agua fría para tonificar.

Con masajito incluido

La forma en la que aplicas el producto es igual de importante: el masaje que hagamos con nuestras manos es una de las claves para que este ritual funcione. Para estimular la circulación y favorecer el drenaje –dos de los grandes beneficios de la exfoliación corporal–, es importante que los movimientos sean siempre de forma ascendente o en círculos. Y para concretar, los ascendentes deben hacerse en brazos y piernas, mientras que los circulares están más indicados para la zona del abdomen, el pecho, la espalda y los glúteos.

Para finalizar

¡Hidrátate! Aunque algunos exfoliantes ya llevan hidratación incluida, lo ideal es aplicar una crema o loción corporal después de la exfoliación. Sería lo más conveniente, por mejorar la hidratación y porque es el mejor momento, pues la piel está mucho más permeable.

Sobre la frecuencia

Si lo haces en un centro de estética, puedes realizarlo una vez al mes, pero si no dispones de ese tiempo, como mínimo una vez por estación. Si no eres de las que va a centro, sucúmbete a tu propio ritual de exfoliación en casa una o dos veces al mes. Eso sí, tampoco podemos generalizar puesto que siempre dependerá del tipo de piel.

Apto para todo tipo de pieles

La única contraindicación de la exfoliación es tener heridas abiertas o quemaduras. Y aunque las pieles sensibles o reactivas deben tener más cuidado, existen exfoliantes muy suaves que se pueden aplicar en todo tipo de piel. ¿Las más beneficiadas de este ritual? A nivel corporal, las pieles secas son las que tienen más necesidad ya que, cuando se aplica la crema hidratante/nutritiva en una piel exfoliada, la hidratación será más efectiva.

Por último…

Antes de que comiences a disfrutar de las bondades de este ritual, recuerda que en zonas como rodillas y codos es importante insistir más cuando se realiza la exfoliación, pues son zonas que tienden a deshidratarse más.


Tratamiento para disimular el aspecto de las varices



Algunas mujeres sienten sus piernas cansadas, con sensación de presión, calambres, picor y hasta dolor tanto de día como de noche. Las varices causan estos síntomas y es una realidad que pueden limitar nuestra calidad de vida. Según encuestas llevadas a cabo, casi el 50% de las mujeres las padecen, puede ser en forma de esas leves arañitas o en forma más llamativa y evidente sobresaliendo en forma tan molesta como dolorosa.

Las varices en las piernas son un estado anormal de las venas, que se expanden por la acumulación extra de sangre. Esta acumulación es causada en la mayoría de casos por una debilidad en su estructura, lo que hace que poco a poco pierdan la tonicidad de sus fibras, disminuyendo la capacidad para contraerse y tienden a dilatarse, explica la cosmetóloga y Bioquímica, Dely del Carmen Vedia de Estética Tersa Servicios Integrales de Salud, donde realiza un tratamiento estético que ayuda a disimular la desagradable apariencia de las várices y la paciente además encuentra alivio al dolor que éstas provocan.

Antes de cualquier tratamiento estético, la especialista recomienda que se consulte con un médico cardiovascular para una evaluación y diagnóstico del estado de las varices.

Al comienzo es difícil detectar el momento en el que comienzan a desarrollarse las venas varicosas, ya que suele confundirse con el cansancio habitual de una jornada de trabajo o una rutina normal, pero es importante estar alerta, ya que cuanto antes una misma detecte, mejor se podrá tratar esta patología.



Algunas causas para tomar en cuenta

La insuficiencia venosa es una de las principales causas para la pesadez de piernas, que también puede ser provocada por ciertos desarreglos hormonales y es más habitual entre las mujeres que entre los hombres, pero ellos tampoco se libran de esta patología.

La menstruación y el embarazo son dos etapas en las que es habitual sufrir una retención de líquidos mayor que produce una especial pesadez en las piernas de las mujeres.

Otros factores se suman como los malos hábitos de vida; el sedentarismo, el exceso de sodio en la alimentación, la mala higiene postural, el uso frecuente de tacos muy altos, ropa ajuntada y otros como los antecedentes genéticos.

Es muy importante seguir hábitos sanos en la actividad diaria para controlar la aparición de las venas varicosas como consecuencia del estilo de vida.



Cómo funciona este tratamiento

El tratamiento se realiza con productos que contienen principios activos naturales que producen cambios visibles reduciendo la hinchazón, evitando que las venas se dilaten y mejorando su resistencia. El tratamiento incluye masajes y drenaje linfático que tienen un resultado muy efectivo, pues alivian la pesadez y mejoran el aspecto de las varices”, dice Vedia.

De esta manera natural no invasiva se logra aliviar el dolor y se consiguen unas piernas con apariencia mejorada sin las antiéticas varices, al menos por un tiempo prolongado, reduciendo la hinchazón, y así evitando que las venas se dilaten más.

Dely Vedia explica que luego de este tratamiento, se deben dar ciertas pautas para que en casa se continúe con el tratamiento, de esta manera se alivia el dolor de piernas y mejora la calidad de vida de forma sencilla y económica.

Si bien este tratamiento no cura las venas varicosas, sí otorga un alivio a las sensaciones incomodas y dolorosas.

“La combinación de masajes y drenaje linfático utilizando aceites, cremas y geles especiales, favorece la circulación de la linfa, mejorando el cuadro edematoso, inflamaciones y retenciones de líquidos orgánicos”, asegura la Bioquímica Cosmetóloga.

En cuanto al tiempo de tratamiento, Vedia asegura que éste está sujeto al estado de las venas y de las piernas, pero con unas dos a cinco sesiones se ven los resultados y la paciente siente el alivio de los molestos dolores.



¿Cuánto tiempo dura el efecto?

“El efecto del tratamiento dura unos seis meses o más, dependiendo también si la paciente continua con ciertos hábitos que son contraindicados para mejorar su situación”, asegura.

Los síntomas, molestias y dolor, se elevan en la medida que las varices se desarrollan, es muy importante la alimentación, hacer ejercicio y beber dos litros de agua al día.

Es momento de intensificar el cuidado que, no obstante, debe ser una constante durante todo el año.

Cuando existe un problema de circulación de base, es muy probable que volvamos a verlas aparecer.



¿Quiénes se pueden someter a esta técnica?

Las venas varicosas afectan tanto a hombres como a mujeres, y cuanto más temprano se sometan a un tratamiento mejor, porque las venas siguen dilatándose con el paso del tiempo, volviéndose antiestéticas y lo que es peor provocando dolor permanente.

En cuanto a la edad que debe tener un paciente para realizarse este tratamiento estético, Vedia dice que no hay una edad específica, cuanto antes se realice el tratamiento mejores resultados en el tiempo se tendrán.

“La misma persona es quien puede detectar el problema al ver sus piernas y el color de sus venas o detectando al tacto”, explica.

Vedia recalca que se debe visitar a un médico cardiovascular para una evaluación profesional y un diagnóstico acertado.

Embellece la piel a través de tu dieta



El 30% de las treintañeras sufre acné. “Incluso aunque no hayan tenido granitos cuando eran jóvenes, un tercio de las mujeres tendrá acné adulto, normalmente al comienzo de la treintena”, afirma la dermatóloga Stuart Kaplan para el portal médico WebMD. Y, en este contexto, las hormonas son las culpables.

Igual que la contaminación y otros factores extrínsecos, los desequilibrios hormonales pueden causar la aparición de granitos, además de envejecer la piel. Los cambios naturales en el sistema endocrino, inevitables con el paso de la edad, y algunas emociones, como el estrés y la ansiedad, son las causas principales de estos desajustes. Pero existe una forma sencilla de mejorar tu estabilidad hormonal: a través de la alimentación.

Transforma tu dieta

Al cumplir 30 años, llega el momento de replantearte tu dieta y transformarla a favor de tu salud y de la belleza de tu piel. Como la dermatóloga Kaplan explica en WebMD, “al final de los 20, los niveles de estrógeno comienzan a disminuir más rápido que los de testosterona”. Recordemos que la testosterona es la hormona responsable de las características masculinas del cuerpo, así que, al ganar poder en el sistema endocrino, potencia ciertos rasgos como la piel grasa y consecuentemente la aparición de granitos, sobre todo en la zona de la mandíbula y alrededor de la boca.

Sumado al cambio hormonal asociado a la edad, hay otro factor, muy presente en la vida de las mujeres treintañeras, que también provoca acné adulto: el estrés. Ante una situación estresante, el cuerpo libera cortisol. Si esta hormona alcanza niveles elevados, las células cutáneas pueden inflamarse y la piel puede producir más grasa, provocando, igual que la testosterona, granitos. Si te sientes identificada con esta situación y estas desesperada por conocer la solución, estás leyendo el artículo correcto.

¿Qué come una experta?

La doctora Sara Gottfried es especialista en el sistema endocrino y en su relación con la alimentación. Firma dos manuales best sellers en The New York Times sobre este tema: The Hormone Cure (‘La cura hormonal’) y The Hormone Reset Diet (‘La dieta que resetea las hormonas’). Gottfried imparte un curso online en el sitio Web MindBodyGreen, en el que revela algunas de las claves dietéticas con las que equilibrar los niveles hormonales femeninos para que las hormonas no perjudiquen a la piel.

Las claves

Proteínas y vegetales: La pauta fundamental es distribuir cada una de las comidas principales del día (almuerzo y cena) en una proporción de 20% de proteínas y 80% de vegetales. Gottfried anima a consumir 450 gr diarios de vegetales y frutas, “la mitad de ellos cocinados y la otra mitad, crudos”. Respecto a las proteínas, la doctora destaca la importancia de elegir aquellas que tengan propiedades antiinflamatorias, como el pescado azul.

Opta por un té: Para acabar con la inflamación, Gottfried propone sustituir el café por el té verde, una bebida que, además de ser antiinflamatoria, combate el envejecimiento de la piel gracias a su poder antioxidante.

Todas estas claves las aplica Gottfried en su propia dieta, y así lo confirmamos viendo su menú diario que detalla para la misma web.

Cocina en casa: Otros consejos que da Sara Gottfried para mantener las hormonas a raya son preparar los platos en casa, siempre que sea posible, e incluir verduras y frutas de diferentes colores para asegurar el consumo de micronutrientes de todos los grupos.

Disfruta la comida: Aparte de los beneficios que el mindfulness aplicado al momento de comer pueda tener, para la mente y para controlar las raciones, Gottfried afirma que “comer distraída eleva el cortisol”. Y la consecuencia es, otra vez, el problema que pretendías evitar: los molestos granitos. /



LA DIETA DE SARAH

Desayuno: Al levantarse, toma una taza de té verde, antes de comer este desayuno:

• 30 gr de copos de avena sin gluten con 30 gr de lino fresco molido y canela orgánica.

• 170 gr de frambuesa u otra fruta de temporada.

• Dos huevos cocidos, escalfados o cocinados con un poco de aceite de coco (como sustitutivo de los lácteos que podrían afectar a la piel).

Almuerzo: A mediodía, siempre aplica las siguientes raciones en tu plato:

• 170 gr de verdura cocinada (fermentadas como repollo, remolacha, zanahorias, cebolla, hinojo y ajo)

• 170 gr de verdura cruda (zanahoria, hojas verdes, pepino, etc)

• 110 gr de proteína (trucha o salmón)

Cena: Por la noche, el mayor peso recae en las verduras. Debes ingerir casi 400 gr de verduras y 110 gr de proteína.

• 110 gr de pollo

• 110 gr de arroz de coliflor

• 55 gr de verduras fermentadas

• 220 gr de ensalada (rúcula, guisantes, zanahoria, palmito y rábano)

• 2 cucharadas de aliño



¿CUÁNTA AGUA DEBO BEBER Y POR QUÉ?

¿Son necesarios 2 litros al día para mantenerse hidratado y guardar la línea? Te explicamos los beneficios y te demostramos que no solo hay 1, sino 8 razones para que bebas el agua que tu cuerpo necesita, ¿sabes (de verdad) cuánta es?

Para mantener un peso saludable: No se trata de que beber agua adelgace, sino de que su ingesta ayuda a regularizar el apetito y realizar una correcta digestión. A menudo el hambre se confunde con la sed y, además de que es tremendamente saciante, el agua regula la las funciones del metabolismo.

Para aumentar tu energía: La pérdida de solo el 2% del agua en el cuerpo puede provocar un descenso del rendimiento físico. Por eso si estás siempre cansada es probable que se deba a que sufres leves deshidrataciones...

Para fortalecer los huesos: Si el 70% de todo tu organismo está compuesto por agua, también supone hasta el 50% de tus huesos. Además de practicar 12 minutos de yoga al día, beber agua te ayudará a producir nuevas células óseas y mantener tus huesos saludables.

Para que tu pelo brille: “Si no tomas suficiente agua, el brillo del cabello se apaga y la melena se llena de electricidad estática”, dicen en Schwarzkopf. Para conseguir tener un pelo brillante y de aspecto saludable, debes hidratarlo por dentro (bebiendo agua) y también por fuera (mediante la aplicación de productos hidratantes).

Para eliminar el dolor de cabeza: Olvídate de los analgésicos y ten en cuenta que existen otros métodos con los que paliar tu dolor de cabeza. Y es que el 90% de los dolores de cabeza son por deshidratación.

Para reducir la celulitis: Cuando la piel está hidratada se ve luminosa y tersa, mientras que si no lo está, tiene aspecto rugoso, apagado y mate. La falta de agua en el cuerpo es un factor clave en la aparición de la celulitis.

Para mejorar la memoria: La insuficiencia de agua en el cerebro hace que tu capacidad de concentración caiga en un 15% y tu memoria a corto plazo en un 10%. Hidrátalo para mejorar tu capacidad de memorizar y no sufrir alteraciones como pérdidas de memoria, mareos o desorientación.

Para rejuvenecer tu piel: El agua que ingerimos llega a la sangre por difusión y luego pasa a la dermis, la capa intermedia de la piel responsable de la elasticidad y flexibilidad de la piel. Para conseguir una piel más joven y evitar ojeras, manchas y arrugas, el agua es un elemento vital que puedes aportar a tu cuerpo tanto bebiéndola como utilizando cosméticos hidratantes.




Baño de vapor para un rostro más bello




Si estás siguiendo un régimen del cuidado de tu piel con una rutina diaria que incluye: limpiar, exfoliar, tonificar, hidratar y aplicar protector solar, estás, sin duda, haciendo un trabajo maravilloso por tu rostro, Sin embargo, hay un paso importante que debes añadir a tu rutina porque tiene increíbles beneficios para la salud de tu piel, se trata de los baños de vapor.

Recuerda que el rostro es la parte del cuerpo que más expuesta esta al sol, al polvo y a los contaminantes ambientales, por tanto es la parte que más impurezas recibe, dando como resultado una piel de aspecto cansada y poco luminosa. Cuando no se realizan limpiezas profundas y adecuadas aparecen puntos negros, espinillas y granos, lo que hace que tu piel no luzca tersa que es lo que toda mujer sueña. Lamentablemente no siempre se encuentra el tiempo o se tiene el presupuesto para poder acudir a un centro de estética para hacerte una limpieza facial profunda. La buena noticia es que puedes hacerlo tú misma con baños de vapor que además de limpiar profundamente el cutis, lo deja suave y con aspecto saludable. Ten en cuenta que esta tarea resulta fundamental para mantener una piel perfecta, hidratada y joven, por lo que te recordamos que sería ideal si la incluyes en tu rutina mensual.

En esta edición te ayudamos a descubrir cómo realizar un baño de vapor y los favores que te brinda este tratamiento de belleza 100% natural, no sólo a tu piel, sino también a tu organismo.

Especialistas del portal Salud y Medicina, aseguran que la limpieza del rostro puede facilitarse y ser más efectiva cuando éste se expone al vapor, ya que abre los poros, facilita la salida de espinillas y puntos negros, purifica e hidrata la epidermis, relaja los músculos, estimula la función glandular, favorece la circulación sanguínea y despeja los conductos nasales. Para beneficiarte con esta técnica puedes recurrir a vaporizadores, los cuales funcionan con electricidad o a pilas y están provistos de una estructura en la que se coloca el rostro cómodamente. Pero si no cuentas con un aparato de este tipo, puedes usar un recipiente bien limpio de tamaño mediano, que además te permite utilizar algunas hierbas para obtener mejores resultados, sin embargo las debes seleccionar de acuerdo a tu tipo de piel:



• Piel seca o sensible. Lavanda, manzanilla, geranio, rosa, jazmín, naranja y perejil.

• Piel normal. Lavanda, romero, naranja, menta, manzanilla, geranio y rosa.

• Piel con acné. Eucalipto, limón, ciprés y tomillo.

• Piel grasa. Romero, limón, mejorana, eucalipto, menta y albahaca.



Paso a paso

El portal Wiki How ha elaborado un paso a paso muy completo para que puedas hacerte estos baños de vapor en el rostro.



PASO 1: Hierve agua. Solo necesitas unas cuantas tazas de agua para producir el vapor adecuado.



PASO 2: Lávate el rostro. Mientras el agua hierve, lava bien tu cara para eliminar el maquillaje y la suciedad. Utiliza un limpiador de rostro suave y agua tibia. Es muy importante retirar el maquillaje y cualquier resto de suciedad antes de aplicar el vapor, porque este tratamiento abre los poros permitiendo que todo lo que se encuentre sobre tu rostro entre y esto podría irritar y no conseguirás lo que quieres.

Los expertos recomiendan no exfoliar el rostro antes de aplicar el vapor porque la hacerlo podría irritarse la piel. Después de que tu rostro esté limpio sécalo con una toalla delicada aplicando toques ligeros.



PASO 3: Vierte el agua en un recipiente. Éste debe ser de tamaño mediano y debe estar bien limpio. Vierte el agua en un recipiente de vidrio o de cerámica apoyado sobre una toalla doblada.



PASO 4: Añade las hierbas o los aceites esenciales. Puedes hacerte solo con agua, pero si le añades hierbas secas o frescas y lograrás un mejor resultado. Ya te mencionamos que tipo de hierba es ideal para cada cutis. También puedes optar por aceites esenciales que liberen aromas beneficiosos.



PASO 5: En el vapor. Mantén tu rostro sobre el agua humeante pero debes cubrir tu cabeza con una toalla para crear una especie de tienda de campaña para que el vapor se concentre sobre tu rostro. Intenta aguantar durante 10 minutos. Debes cerrar los ojos y respirar profundamente. No te acerques demasiado al agua caliente. El calor puede causar inflamación si la exposición es demasiado prolongada.



PASO 6: Aplica una mascarilla sobre el rostro. El siguiente paso es usar una mascarilla para eliminar las impurezas de los poros ya abiertos. Una mascarilla de arcilla funciona bien si la tienes a la mano. Mezcla la arcilla con un poco de agua y suavízala sobre tu rostro. Deja que se asiente durante unos 15 minutos antes de enjuagar con agua tibia. Si no quieres utilizar arcilla, puedes usar miel para lograr el mismo efecto y si no quieres hacer una mascarilla, simplemente enjuaga tu rostro con agua templada para evitar los cambios bruscos sobre todo después de terminar de aplicar el vapor.



PASO 7: Utiliza un tónico para cerrar tus poros. Utilizar uno ayuda a que tu rostro a vea tonificado y fresco. Utiliza una bola de algodón para aplicar el tónico de tu elección sobre tu nariz, frente, mejillas y barbilla, dando suaves masaje siempre de abajo hacia arriba.

Si no tienes un tónico, puedes utilizar vinagre de manzana que es un excelente tónico natural.



PASO 8: Humecta tu rostro. El paso final es aplicar una crema humectante para mantener tu rostro hidratado. En realidad, aplicar vapor puede secarte el rostro, así que este es un paso importante. Aplica el humectante de tu preferencia o prueba un aceite suavizante de rostro como el aceite de coco, el de jojoba o el de argán.

Son muchos los beneficios que ofrece un baño de vapor para tu rostro y lo bueno es que puedes hacerlo tú misma. pero se deben tomar en cuenta varios aspectos antes, durante y después. te brindamos los tips necesarios para lograr una buena limpieza.
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Ventajas

• Limpieza total: el vapor que se desprende del agua caliente penetra en los poros de la piel dilatándolos y permitiendo remover profundamente las impurezas y toxinas.

• Mayor acción: gracias a la dilatación de los poros del cutis, los tratamientos de belleza resultan más efectivos porque son mejor asimilados por la dermis.

• Mejora tu respiración: inhalar el agua evaporada contribuye a la limpieza del interior de las fosas nasales, descongestionando así las vías respiratorias y mejorando la oxigenación del organismo.

• Adiós estrés: agrégale al baño de vapor hierbas o aceites aromáticos, como manzanilla o lavanda, para maximizar su acción relajante sobre el sistema nervioso. De esta manera renovarás tus energías.

• Buena circulación: el vapor propicia que los vasos sanguíneos se expandan y mejoren su fluido. Esto beneficia al organismo en diversos aspectos: incrementa la renovación celular, mejora la reabsorción de los nutrientes y equilibra la presión arterial.



Recomendaciones

• Realiza el procedimiento de dos o tres veces por mes.

• Evita los baños de vapor en tu rostro si tu piel está irritada o presenta alguna herida.

• Si tu piel es seca, no exfolies tu rostro luego de realizarte el baño de vapor.

• Si tienes acné severo o una condición seria de la piel, consulta con tu dermatólogo o cosmetóloga antes de hacerte un vapor facial del en el hogar.



Calor sin daño para el cabello



Que la plancha no sea un arma mortal para tu cabello. Para tener un liso perfecto o unos rulos definidos con ayuda del calor de este artefacto, sin maltratar la hebra capilar, hay algunas recomendaciones que debes seguir al pie de la letra. La primera, según páginas de marcas reconocidas de este instrumento de belleza, es tener una cuyas placas jamás sean de hierro porque queman tu cabello; apuesta por materiales aptos como la cerámica, que es no metálica, inorgánica y capaz de distribuir el calor uniformemente por la superficie. El titanio es otro material brillante y de menor densidad; permite altas temperaturas y garantiza un reparto homogéneo del calor, por lo que es adecuado para domar cabellos muy rizados o gruesos. La turmalina es otro material perfecto en las planchas, ya que este mineral es capaz de generar gran cantidad de iones negativos, disminuyendo los problemas con la electricidad estática. Con estos datos, tu cabello no sufrirá con el calor.

Iones

Hay planchas que emiten iones negativos y así evitan que se produzca el fenómeno de la electricidad estática que esponja el pelo.

¿Húmedo o seco?

Jamás te planches con el pelo húmedo porque sería como hervirlo, al menos que cuentes con una plancha especial para humedad.

Temperatura

Cuanto más baja sea la temperatura que permita alisar o crear ondas, menos sufrirá el cabello. Lo ideal es no pasar los 200 grados.

Protector térmico

Para que tu cabellera esté protegida de las altas temperaturas utiliza productos para este fin como sprays, cremas o aceites especiales.

Seguridad

El off automático permite que se apague la plancha, con lo que se previene que se queme o los accidentes al dejarla encendida.

Tipos de cabello

Si tienes el pelo fino y no muy ondulado será más dócil; si tienes el cabello crespo y grueso lo ideal es usar planchas de titanio para un liso perfecto.

Tiempo de vida

Si las placas de tu plancha presentan rayones o se desportilla, debes desecharla porque de lo contrario dañará tu melena.

Carnaval de Fantasía




El Carnaval despierta tu coquetería, ya sea para asistir a una entrada folklórica o para una fiesta, y por ello quieres lucir fenomenal. De eso sabe la maquillista Cynthia Quiñovel, formada en la escuela Kryolan de Buenos Aires, quien propone la fantasía con brillo, color y elegancia. “Para eventos folklóricos se utilizarán siempre tonos que tengan armonía con el traje que se usa. Eso es muy importante para evitar contrastes”, dice la profesional.

También hace énfasis en el brillo. Las lentejuelas y la pedrería acompañan los colores vivos, llamativos y que dan un toque alegre. Aunque bien usado, el negro puede jugar a favor. “Hay que salir de lo común y potenciar las facciones de la persona”.

Para una segunda propuesta de maquillaje, pensada en una fiesta entre amigos, la creadora sugiere buscar un elemento de inspiración.

Ella lo hace y encuentra su patrón en el garbo de un cisne. Sea uno u otro estilo de maquillaje, todo comienza con la preparación de la piel.

Foto: Verónica Avendaño

Los pinceles dan toques y retoques para un cutis uniforme, donde los ojos son satinados y protagonistas, unos con pestañas postizas, otros con plumas que emergen desde las esquinas para dar una sensación de pestañas infartantes. “En un maquillaje de fantasía podemos dar rienda suelta a la creatividad. En este caso perfilo el rostro con líneas marcadas para crear profundidades”, por ejemplo resaltando los pómulos.

Una vez diseñados los contornos se aplica un sellador de maquillaje para que no se corran los cosméticos aplicados como la base. “Las cremas indelebles y polvos selladores ayudan mucho porque al bailar se transpira y es necesario que el maquillaje se mantenga prolijo por horas. Es importante considerar el tipo de piel; si es grasa o seca, además de otros factores como el clima”.

Los trazos y colores para estos festejos son llamativos porque hay que tomar en cuenta que las bailarinas deben destacar sus rasgos y miradas.

“La persona está a cinco metros del público, por ello se debe enmarcar ojos y cejas”. Así que prepárate para deslumbrar.

Foto: Verónica Avendaño

Piel de porcelana

La piel del rostro es el lienzo en el que se plasma el maquillaje, por ello debe lucir perfecta. Para este fin, antes de aplicar una base se debe tener el rostro limpio e hidratado. No importa si la base es líquida o cremosa, lo que cuenta es que sea del mismo tono de la piel de quien la usa. Ésta debe ser esparcida homogéneamente con ayuda de pinceles especiales.

Labios marcados

Si bien los ojos son los protagonistas, los labios no pueden descuidarse. Eso sí, sin competir con la mirada. En este tipo de maquillaje se aplican tonos vino tinto con negros, dando dos texturas de color que combinan con el atuendo que lleva la modelo. Para una boca perfecta es importante delinear el contorno para que luzcan bien marcados los labios.

Mirada inolvidable

Un proverbio dice que los ojos son el espejo del alma y para el maquillaje también son muy importantes, porque ellos destacan en el rostro. Bajo esta premisa, los maquillajes de fantasía concentran colores vivos en los párpados, donde se intercalan entre tres o más sombras. Los tonos satinados y brillosos son los que más resaltan cuando van con delineados oscuros.

Todo en su lugar

Los fijadores de maquillaje son ideales para que los cosméticos se conserven pese a la exposición al calor.

Decorado resistente

Para pegar los apliques debes usar un adhesivo especial que puedes comprar en tiendas cosméticas o de disfraces. Puedes usar pegamento de pestañas, pero nunca otro tipo.

Resistencia al calor

El sudor puede hacer que el maquillaje se corra y manche. El rímel es uno de los productos que más se corre, por ello aplica una fórmula a prueba de agua.

Cuidados para la piel

Los productos deben ser cosméticos de buena calidad e hipoalergénicos para evitar irritaciones en los ojos o el cutis.

Fotos: Verónica Avendaño. Maquillaje: Cynthia Quiñovel (Milton Félix, plaza Abaroa). Peinados: Fernando Quiñovel (Av. Montenegro, bloque J 13). Modelos: Ana Sepúlveda Muñoz y Helen Petrova de Guillén.



viernes, 3 de marzo de 2017

Maquillaje glam

  Bianca Mitlmeier Canelas presenta dos opciones de maquillaje para mujeres que les gusta lucir siempre bien. Para este 2017 son ideales los colores vivos en ojos, como el rosado o azul, combinados con tonos básicos, entre ellos, el café, negro o gris y una piel brillosa y natural. El maquillaje de noche es más fuerte y dramático.
Para el día, es ideal lucir un maquillaje natural, acentuando los rasgos de la cara y los ojos con tonos más suaves.
Maquillaje: Bianca Mitlmeier C.
Modelos: Micaela Dorado G./
                      Kira Canelas Q.
Estilistas: Carola Covarrubias/ Marcela Cano/ MACC
Producción: Sandra Cassab
Fotos: Danilo Balderrama

Portada
Kira Canelas Quiroga

Kira Canelas Quiroga
Danilo Balderrama
Kira Canelas Quiroga tiene 19 años y nació en Cochabamba. Dentro de poco tiempo se irá a estudiar producción musical a Buenos aires, Argentina. Asegura que una de sus mayores pasiones es la danza, algo que ha hecho desde que tiene memoria. Durante este último año trabajó como profesora de danza (jazz) en la Academia Dance Studio Jazz, de la cual es parte del cuerpo de baile hace años.




jueves, 2 de marzo de 2017

Algunos peinados pueden ser dañinos para tu cabello




Existen creativos y bonitos peinados, aunque muchos pueden llegar a perjudicar la salud del cabello. La Universidad de Texas emitió hace un año y medio un informe según el cual tirar del cabello para acomodarlo, usar tenazas, planchas y químicos ocasiona daños muy serios en el pelo y en el cuero cabelludo. Aquí, unos ejemplos:

Cola de caballo: Práctico, permite salir rápido de un apuro, pero jalar y tesar del cabello ocasiona daños graves como caída del mismo.

Peinado EMO: El cabello lacio, pintado con tonos naranja, azules o rosas.

Un exceso en el alisado ocasiona que el calor (más los químicos de la tintura) disminuyan la vida del pelo.

Rastas, rizos y ondulado: En el caso de las rastas, la carencia de higiene sumada a la compresión del pelo aumenta la suciedad, el mal olor y las grasas, dando vida a la caspa. En las ondulaciones y los rizos, el abuso de químicos daña no solo el cabello sino la piel del cuero cabelludo.

Relamido o engominado: El abuso del gel o gomina hace que el cabello se torne mucho más grasoso y fomenta la aparición de la caspa.

Manicure en segundos


Si estás entre las que, por apuradas o descuidadas, tienen pequeños inconvenientes con las uñas, entonces esta información es para ti. Consulté a tres expertas en uñas para que nos compartan algunos truquitos fáciles.

CUESTIÓN DE BRILLO

A veces hay ciertos productos que manipulamos como el alcohol en gel o artículos de limpieza que pueden opacar nuestro esmalte. ¿La solución? “Colocar una capa protectora de uso prolongado o top coat que seca en solo 60 segundos y gracias a los microdiamantes nos deja un brillo espejado”, explica Gabriela Codiglia, experta en uñas de Sally Hansen.

BORRÓN Y UÑA NUEVA

Si el roce por algún descuido es pequeño se puede colocar una capa extra de brillo que logrará que el problema desaparezca a la vista. Si el problema fue que se saltó un poco en las puntas, hay que limar suavemente y colocarle una capa protectora, o se puede, incluso, realizar una franja en otro color. Pero, a veces el desastre es peor cuando, por ejemplo, el esmalte por descuido está como “arrugado”. “La solución inmediata es ejercer sobre esa superficie una pequeña presión con la yema del dedo para acomodarlo. Luego aplicamos un brillo y queda totalmente disimulado”, indica Codiglia.

¿Y si la manicura la hicimos en casa? “El truco si se salta el esmalte es mojar un poco la uña con quitaesmalte y extender el color hacia la punta de la uña con un pincel y luego esmaltarla con brillo para que quede parejo”, sugiere Tamara Ayala de Staff Nails. Una buena opción también es pegar algún sticker para tapar el defecto.

CUTÍCULAS BAJO CONTROL

Si las cutículas están crecidas o con exceso de pielcitas, es evidente que no tenemos las manos perfectas. La solución son los aceites para cutículas. Además, hay cremas especiales para reducción de cutícula. “Sólo hay que remojar y empujar con un palito de naranjo hacia atrás; eso va a evitar un poco el crecimiento de cutículas”, asegura Ayala. También se puede usar “aceite de almendras todos los días, es un producto que está a mano, es natural y muy efectivo para tener el área de crecimiento de cutículas hidratado y cuidado”, explica Mariela Acosta de Estilo Mai.

HASTA LA ÚLTIMA GOTA

Para darle óptimo rendimiento a los esmaltes, la regla fundamental es que luego de la base, coloques dos capas finas de color. “El gran error de la mayoría es que recarga mucho las brochas y no sólo se pasan y se manchan, sino que también desperdician producto”, afirma la experta de Sally Hansen. Un truquito casero para extender la vida útil del producto es agregarle algunas gotas de un color similar y mezclarlo, apenas le cambiará el tono y eso nos dará la chance de poder mantener las uñas perfectas.

miércoles, 1 de marzo de 2017

Cuidados para tu piel en Carnaval

Ahora que se acercan los días en los cuales vivimos la gran fiesta del mejor carnaval del mundo, debemos tener cuidados con el uso de pinturas corporales, maquillaje, espumas y materiales que pueden irritar la piel, causar manchas y alergias.

Con respecto a las pinturas en rostro y cuerpo debemos tener muchos cuidados, ya que muchas de estas utilizan sustancias que pueden ser dañinas para la piel desde el mismo momento en que las usamos o con la exposición al sol, si vamos a usar algún tipo de pintura o brillo en nuestro cuerpo debemos tener en cuenta que no contenga sustancias a las cuales podemos tener alergias, una sugerencia sería probar antes un poco de la sustancia o pintura que vamos a usar en una parte pequeña de nuestro cuerpo, por ejemplo el antebrazo para ver que no suframos de alergias o irritaciones. Si vamos a exponernos al sol es muy importante que no olvides aplicar una buena capa de bloqueador solar, tener mayor cuidado con la cara que es más sensible.

Debemos tener cuidados también con el uso de espumas que son muy comunes para esta época y evitar el contacto directo con los ojos o con la piel cuando estamos expuestos al sol, ya que podríamos sufrir quemaduras o manchas. En caso de tener algún tipo de reacción con el uso de estas sustancias podrías lavar con abundante agua y usar cremas y protector solar lo mismo que si persisten los síntomas consultar a tu dermatólogo.

Antes de aplicarte cualquier tipo de maquillaje es bueno que sigas estos consejos:

Piel limpia e hidratada: Antes de maquillar la piel debe estar limpia. Desmaquilla el rostro e hidrata la piel con crema nutritiva para protegerla del maquillaje.

Pinceles suaves: Utiliza siempre pinceles limpios y de pelo suave.

Adhesivo especial: Si pegas detalles en el rostro hazlo con un adhesivo especial para la piel.

Spray fijador: Para que el maquillaje quede intacto durante el recorrido de carnaval, y no se estropee con el sudor o la humedad puedes aplicar un spray fijador de maquillaje, resistente al agua, que crea una capa invisible sobre el maquillaje para protegerlo.

Después de tu recorrido es indispensable una sesión de desmaquillar la piel e hidratación con crema.