sábado, 28 de febrero de 2015

Tintes de cabello Tonos claros reinarán en otoño

A pocos días de cambiar de estación, ya se pueden ver en las grandes pasarelas de moda las últimas tendencias en colores de cabello que vuelven para quedarse como el castaño, que es el tono estrella, rojos y rubios. Desde el salón Mam, Marcelo González señaló que el otoño - invierno llega con grandes cambios, desde las melenas, flequillos y los colores cobres hasta el miel.

Nuevas tendencias, nueva estación. “Las melenas arriba de los hombros se imponen para esta nueva temporada, así se lo pudo ver en la alfombra roja de los Oscar, y está tendencia ya es pedida por las cruceñas.

Han entrado con fuerza los cortes más desordenados e incluso los flequillos o el cabello en el rostro, esta moda ya es muy marcada en esta estación que está por llegar”, argumentó González.

Los tonos claros reinan desde principio de año. Los colores que llegan para esta temporada van desde los colores claros como es el marrón oscuro y terminando por el miel. “Las mujeres en su gran mayoría optan por tener las raíces más oscuras y bajando a las puntas con un tono más claro como es el miel, este tipo de tintes son los que están marcando tendencia desde principio de año”, aseguró el especialista.

Consejos útiles. Para mantener una cabellera teñida sana y con mucho brillo es importante realizar baños de crema con hidratación una vez por semana, además de usar productos diseñados para cabellos teñidos.

Muchos de estos productos contienen un humectante extra y filtros UV, que protegen al cabello decolorado del daño del sol.

1. Pelirrojas al poder. Sin duda es uno de los colores que más se lleva. Para obtener un tono natural se debe acudir con los expertos para lograr un buen tinte. Los tonos caobas rojizos ya no se ven tanto, salvo en cortes de pelo corto.

2. Castaños. Pareciera que es uno de los colores más fáciles con los que trabajar, pero no es así. Un marrón bonito debe tener brillo y cuerpo. Si tienes un pelo oscuro apagado puedes apostar por un tinte en color marrón chocolate.

3. Rubios. Muchas sueñan con una melena rubia y para llevarla hay que cuidar el cabello y el tinte, sobre todo si el pelo natural es oscuro. Se aconseja los rubios muy claros tirando a platino y los rubios oscuros con mechas más claras.

4. Negro. Un tinte que no pasa de moda, si se lleva el pelo teñido de negro se debe optar por tintes ricos y que den cuerpo y brillo. El negro se ve brillante y muy sano, y es una apuesta segura para los cabellos cortos, media melena o con corte pixie.

Limpieza facial

La limpieza de la piel de la cara es un procedimiento que, por lo menos, debe hacerse dos veces al día: a la noche, para eliminar restos de maquillaje e impurezas ambientales; y a la mañana, para remover sudor y sebo acumulados durante las horas de descanso.

Sin duda, la limpieza antes de dormir es indispensable, ya que durante la noche, mientras descansamos, aumenta la circulación cutánea y es el mejor momento para aplicar tratamientos faciales que, si no se realizan sobre el cutis limpio, no cumplen su función y se dificulta su absorción.

Los productos pueden ser loción, crema o leche para pieles secas, y geles o espumas libres de aceites -en especial para las pieles grasas-, con un contenido de pH afín con la piel y en lo posible sin fragancia. No conviene usar jabones, que suelen ser alcalinos y tienden a deshidratar la piel. También conviene evitar limpiadores con colorantes, aceites minerales o alcohol. A veces, los llamados tónicos alcohólicos deshidratan e irritan la piel.

Para el contorno de ojos se necesitan demaquillantes con pH neutro o compatible con el de las lágrimas. Preferentemente leches o ampollas sin perfume, especialmente elaboradas para esta zona de la piel. La excesiva limpieza o el uso de limpiadores no adecuados pueden generar deshidratación (sequedad excesiva), irritación, enrojecimiento y alteración de la flora bacteriana normal.

No utilices agua caliente o muy fría, solo agua natural o tibia o si se prefiere agua termal o de hierbas como la manzanilla. Evita utilizar jabones germicidas, ya que dañan la flora microbiana normal del rostro.

La piel se renueva aproximadamente cada 25 días. Entonces, es conveniente realizar una limpieza de cutis profunda con extracción de espinillas u otras impurezas, con un profesional estético una vez por mes. La piel quedará preparada para una buena hidratación y demás tratamientos.

Con la limpieza facial, la piel está preparada para aprovechar al máximo las propiedades de los cosméticos que usamos a diario. Con la limpieza facial hidratamos, eliminamos toxinas, se reduce el acné (menos poros obstruidos) y relajamos y mejoramos la circulación de la cara, ganando en tersura y elasticidad.

Consiste en eliminar las impurezas gracias a productos específicos para cada tipo de piel, luego se descongestiona la piel y la misma queda lista para realizar peelings, luz pulsada intensa, dermoabrasión con puntas de diamante, intradermoterapia, alta frecuencia, radiofrecuencia facial, y otros procedimientos que tendrán mejores resultados en una piel limpia. Estos son tratamientos adecuados para rejuvenecimiento facial, manchas y acné.

Después de cualquier tratamiento o procedimiento facial es indispensable el uso de protección solar adecuada todos los días. Para mantener un cutis saludable cuida también tu alimentación, evita el consumo excesivo de frituras, bebidas azucaradas y saladas. Bebe 6 a 8 vasos de agua pura diariamente, duerme de 6 a 8 horas por la noche y camina por lo menos 20 cuadras diarias, esto ayudará a mantener la vitalidad y lozanía que debe tener la piel de todo el cuerpo.

Consultorio Escencia Spa Médico Ltda. – Bolívar 440 Potosí y 6 de Octubre – 5210229 – 60413300 – Oruro Bolivia

Trucos de maquillaje I

No hay cosa que más nos guste a las chicas que un buen truco de maquillaje ¿verdad? nos encanta leer las revistas de belleza para ver cuáles son los secretos mejor guardados de las celebrities.

Aquí les va algunos trucos de maquillaje I

1. Si la máscara de pestañas no es lo tuyo, calienta el rizador de pestañas para un mejor resultado, basta con calentar la almohadilla unos segundos con un secador y lograrás que la pestaña se rice aún más

2. ¿Se te ha roto tu labial favorito? ¡Hay solución!, aplica calor con el secador o un mechero y junta las partes, mételo en la nevera durante unas horas y ¡Voilá! labial como nuevo

3. ¿Conseguir un labial de larga duración?, aplica tu labial de manera habitual, coge un papel absorbente como el papel higiénico y quédate con una capa, con una brocha y polvo suelto aplícalo por encima, el labial te durará muchas horas intacto.

4. ¿El delineador te trae de cabeza? la manera más fácil de aplicarlo, coge un trozo de cinta adhesiva y quita el exceso de pegamento en la mano, ponlo desde el final de las pestañas inferiores hacia arriba, aplica el delineador sin miedo y luego quita el adhesivo, te quedará una línea fina y bonita, puedes corregirlo pero tendrás la base hecha

5. ¿Ojos más grandes y saludables?, aplica en la línea de agua inferior lápiz color carne, si aplicas lápiz negro harás tu ojo más pequeño y redondo, el efecto del color carne hará que tu ojo se vea más saludable ya que tapa posibles rojeces

6. Devuélvele la vida a tu lápiz de ojos/labios, coge un mechero o una vela y calienta la punta con cuidado, espera a que enfríe, prueba primero en la mano y listo.

7. Rubor natural, aplica una cantidad importante de colorete antes de la base, no tengas miedo a parecer Heidi, tiene solución, a continuación, aplica tu base como siempre, el resultado es un rubor totalmente natural, como si saliera de tu piel.

jueves, 26 de febrero de 2015

El ‘bob’ que todas quieren

El bob –la melena corta, a la altura de la barbilla– y sus similares han vuelto con fuerza gracias a un grupo de celebrities que han mostrado que es posible tener una melena camaleónica llevando el pelo corto.

Estos looks comparten una característica común y es que todos tienen ese punto casual de unas ondas estratégicamente deshechas e informales. En algunas ocasiones con un toque de sofisticación y en otros, dando un aire más juvenil y fresco.





Implante de pestañas que marcan tu mirada

Si perdiste una importante cantidad de pestañas porque tuviste un accidente, te sometiste a quimioterapia o cualquier otro problema, eres la paciente indicada para que en adelante puedas enmarcar tus ojos gracias al implante de estos vellos que te cambiarán la mirada.

Para que el procedimiento dé resultado y los folículos implantados prosperen, debes cumplir dos requisitos: el primero, tener una buena alimentación en base a vegetales, al menos tres semanas antes de la cirugía debido a que el consumo de carnes rojas perjudica a la cicatrización, y segundo, que no estés pasando por una crisis nerviosa, estrés o penas porque no ayudan a obtener los resultados esperados.

“Es importante que las candidatas a someterse a esta práctica estén tranquilas y nutridas, pero además es necesaria la habilidad y conocimiento del cirujano”, comenta el especialista en cirugía dermatológica y estética facial y corporal Johnny de la Riva G.

Según el experto, para la intervención se escogen los mejores folículos pilosos (entre 50 a 100 para las pestañas) a diferencia de hace unos cinco años, cuando solo se podía trasplantar hasta 20. Estos cabellos son extraídos de las patillas de quien se someterá a la técnica. De la Riva explica que estos cabellos son llevados al microscopio para refinarlos e implantarlos. Paralelamente, se prepara el área de las pestañas (proceso ostium folicular), efectuando microperforaciones para recibir el pelo y la glándula sebácea con ayuda de microagujas (Coleman) que él personalmente curvea teniendo en cuenta la medida adecuada.

“La cirugía dura aproximadamente tres horas, se debe poner anestesia local y luego una pomada tópica. No es necesario tomar calmantes”, explica el especialista.

Agrega que la paciente puede realizar sus actividades con normalidad al día siguiente. “Eso sí, debe evitar maquillar o revolverse las pestañas hasta que pase al menos 20 días, los baños de agua no perjudican la cicatrización”, precisa.

Cuidados

No es necesario tomar calmantes luego de la cirugía, lo que se debe hacer es usar una crema tópica con cuidado de que no entre en el ojo y dañe la

visión.

Sudor excesivo en manos y pies



Si tienes constantemente sudor en las axilas, manos, pies o incluso en la cara, puedes sufrir de hiperhidrosis, un problema causado por factores como un fallo del sistema nervioso autónomo, específicamente del sistema nervioso simpático, el cual estimula las glándulas sudoríparas, causando que el organismo produzca más sudor del que necesita para regular su temperatura corporal. También puede provocarla la micosis (enfermedad infecciosa producida por hongos microscópicos que puede afectar a cualquier parte del organismo) o también problemas severos de ansiedad.

La dermatóloga Mery Loredo explica que durante nuestras actividades diarias el cuerpo regula su temperatura según las condiciones del clima y a la actividad física desarrolladas. Para esto existe un mecanismo regulador a nivel del sistema nervioso autónomo, conocido como sistema simpático. Este sistema envía información a través de los nervios autónomos que se encuentran localizados a cada lado de la columna vertebral y así se activan las glándulas sudoríparas para iniciar el proceso de transpiración para poder regular la temperatura corporal mediante la evaporación del sudor.

“La hiperhidrosis es una enfermedad que consiste en un exceso de sudoración que se presenta independientemente de la temperatura o humedad que exista en el ambiente, afectando la calidad de vida de quienes la padecen, ya que crea complejos en estas personas, además de que les incomoda el mal olor característico del sudor”.

Para tratar este problema, Loredo indica que no existe ninguna terapia, pues es algo fisiológico y no una patología, que puede ser causado también por una alteración en la glándula tiroides, hongos o bacterias. Para cada uno de estos factores existen soluciones específicas que deben ser brindadas por un experto en cada área.

El médico general Daniel Santander explica que para tratar la hiperhidrosis incluso se recurre a cirugías, pues este tipo de enfermedades es causado por un mal funcionamiento de las glándulas sudoríparas y lo que se hace es retirarlas. A pesar de esta intervención, el cuadro clínico no siempre mejora. “Lo que más se recomienda es el uso de talcos en los pies y en las manos o simplemente el lavado. El uso de cremas puede ser contraproducente para estos casos, pues se debería revisar la composición de las mismas y recetar una específica según la edad, tipo de piel y la raíz del problema”.

Los antitranspirantes pueden ayudar aunque no mejoran el cuadro clínico del paciente: Lo que comunmente se recomienda es el lavado constante con agua y jabón de ph neutro porque aún no se tiene una solución definitiva a este problema.

Promedio

Según el portal, casi el 28% de la población mundial sufre de algún tipo de hiperhidrosis con sudoración en manos, pies, axilas y cara. www.sudoracionexcesiva-hiperhidrosis.com.mx

Fuentes: Mery Loredo (Dermatóloga / Calle Camacho No. 1377 segundo piso edif. Sáenz) y Daniel Santander (Médico General / Consultorios colegio médico: Calle Ballivián 1266) y el portal www.sudoracionexcesiva-hiperhidrosis.com.mx


Métodos para aclarar el cabello naturalmente


Existen diferentes ingredientes naturales que permiten aclarar tu cabellera sin tener que ir a la peluquería. Además, son opciones menos onerosas y más sencillas.

En primer lugar, la miel consiste en una sustancia activa hidratante que aclara la caballera de 2 tonos sin alterar la fibra capilar. Debes mezclar 4 cucharas de la misma con 16 de agua. Para obtener efectos notables, se recomienda optar por la miel de eucalipto, la cual puedes encontrar en tiendas de medicina natural.

Por otro lado, si deseas brindar reflejos dorados a tu cabellera, puedes recurrir al ruibarbo en polvo. Vierte una cucharilla de este ingrediente en un puñado de acondicionador y aplica la mezcla sobre tu cabello. Deja reposar 2 horas antes de aclarar con abundante agua tibia.

Otra opción eficaz para aclarar tu pelo consiste en la manzanilla. Mézclala con tu acondicionador usual y aplícala en mascarilla. Toma en cuenta que puede desecar el cabello. Por lo tanto, se sugiere añadir un yogur o huevo a tu preparación.

También es posible aprovechar de las virtudes del limón, ya que el zumo de este cítrico optimiza los efectos aclarantes de la cabellera. Añade un poco de agua en el mismo para que no esté muy ácido y espárcelo sobre tu cabello. En el momento de secar tu pelo, exponte al sol porque los rayos solares incrementan la acción de este ingrediente. Realiza este cuidado una vez por semana. Es importante destacar que esta fruta tiene un efecto desecante. Por esta razón, puede ser necesario realizarte mascarillas a base de huevo o yogur mensualmente.

Finalmente, acude al poder del aceite de oliva. Colócalo de manera homogénea sobre tu cabellera después de lavártela. Luego, debes exponerte al sol, ya que los rayos solares calientan el pelo y aumentan la acción aclarante del aceite. Efectúa este procedimiento una vez por semana. Asimismo, no olvides realizarte una mascarilla hidratante semanalmente.

Mascarillas hidratantes para los hombres

NUTRICIÓN Y PURIFICACIÓN Los varones deben cuidar la piel de su rostro, la cual sufre muchas agresiones cotidianas como el afeitado y la contaminación del aire. Por esta razón, es necesario que se realicen una mascarilla semanal purificante e hidratante. Es posible efectuarla con productos caseros sin tener que acudir a un centro de estética. En este caso, deben aplicarla con movimientos circulares y tener cuidado en no introducirla en los ojos. La tienen que dejar actuar entre 15 y 40 minutos (según las recetas) y luego, aclarar con agua tibia. También es esencial colocar crema o loción nutritiva. De esta manera, se reducirán las rojeces e irritaciones.
¿Cuál?

Otra alternativa

La canela en polvo

Este condimento tiene virtudes aclarantes naturales. Combínalo con tu acondicionador y coloca la mezcla sobre tu cabello. Deja actuar durante 2 horas como mínimo. Luego, aclara con agua tibia. Es importante destacar que esta receta puede ser irritante. Por lo tanto, las personas que son sensibles del cuero cabelludo no deben dudar en añadir una cucharilla de miel a la mixtura antes de aplicarla sobre su cabellera.


Tipos de alergias más comunes en la piel

Eczema: es una condición crónica de la piel que presenta piel escamosa, erupción, piel enrojecida, y picazón, que si no es tratada a tiempo puede causar heridas que se infectan; entre sus causas están el contacto con algún alérgeno y el estrés.

Urticaria: es una reacción alérgica que afecta los vasos sanguíneos de la piel produciendo en el cuerpo manchas rojas, inflamación y picazón; se produce por sensibilidad al látex, a la comida o a medicamentos.

Angioedema: es una inflamación con urticaria que se presenta a nivel de los párpados, genitales o la boca, provocado por medicamentos, alimentos u otros alérgenos.

Dermatitis de contacto: genera ampollas, picazón e inflamación en la piel; es causada por contacto directo de la piel con el alérgeno.

Picazón sin erupción: es conocido como prurito, se trata de un picor que aparece sin presencia de erupción, si es en una zona específica puede indicar una condición de la piel./imujer.com

Bronceado mortal

S e sabe que hay muchas personas a quienes les molesta exponerse a los rayos de sol, pero seguro muy pocos sabían que hay otras que no pueden vivir sin él, porque tienen la adicción de estar super bronceadas, a este trastorno los expertos lo denominan como tanorexia.

Consecuencias. El dermatólogo Juan Manuel Zamora, explicó que exponerse exageradamente al sol causa el envejecimiento prematuro de la piel, elastosis solar (degeneración basófila del colágeno), que se presenta con manchas rojas, blancas o negras que salen en brazos, piernas y hasta en la cara, pero la consecuencia más grave es el cáncer de piel.

Situación en santa cruz. Zamora señaló que en la ciudad hay adictos al sol y sin tener una cifra aproximada dijo que “son artísimos, sobretodo en consultas el porcentaje es muy elevado, la mayoría de los casos son menores edad”.

La dermatóloga Sonia Serpéntegui aseguró que a su consultorio han llegado madres llorando para que les explique a sus hijas el peligro que corren al broncearse todo el tiempo.

Recomendación. “Lo adecuado es no tomar sol directamente como lo hacen ahora”, sostuvo la dermatóloga. Aunque el sol tiene buenas ventajas como vitamina B, calcio y acción antibacteriana, lo ideal es tomarlo en la vida normal, pero si por tu trabajo estás sobreexpuesto al sol, entonces debes usar bloqueador o pantalla solar arriba de 30 factor de protección solar (FPS), en especial si eres de tez blanca y si pasas mucho tiempo en el sol, entonces debes usarlo cada dos horas porque después ya no tiene ninguna acción de protección.

El protector solar debe usarse como parte de higiene del cuerpo porque tiene que ser todos los días.

Todas las vitaminas que necesita tu piel


Elaboramos la guía definitiva de vitaminas y sus propiedades para garantizar que sea cual fuere tu edad, tu piel siempre estará en su mejor momento.

VITAMINA A

Es la gran vitamina antiedad y suele aparecer en tus cosméticos en forma de retinol. Se convierte en ácido retinoico cuando se pone en contacto con la piel, y estimula la producción de colágeno consiguiendo que se comporte como en la juventud, obteniendo como resultado una menor apariencia de las arrugas y las líneas de expresión. Tratándose de uso tópico, es el ingrediente estrella cuando el objetivo es detener los signos de la edad, y se recomienda su uso a partir de los 30.

VITAMINA B3

Es un poderoso hidratante y ayuda a reducir las rojeces.

También conocida como niacimida, incrementa la producción de ceramidas y refuerza la barrera protectora de la piel, es la clave para retener la humedad y evitar que los agentes externos puedan irritarla. También ayuda en casos de inflamación, hiperpigmentación y acné. Se recomienda su uso entre 30 y 40 años.

VITAMINA C

La clave para una piel brillante. Es un poderoso antioxidante, y su uso tópico inhibe los radicales libres que causan arrugas y el tono apagado de la piel. El problema es que puede ser fuerte para pieles sensibles. No deja de ser un ácido, con un pH inferior al de nuestra piel, por lo que es recomendable utilizar cosméticos en los que aparece en forma de ascorbil fosfato de magnesio. Está indicada para cualquier edad.

VITAMINA E

Es reparadora e hidratante. Reduce la formación de radicales libres y refuerza la barrera protectora de la piel. Se encuentra en productos after sun y en cosméticos reparadores.

VITAMINA K

Su poder es mejorar la coagulación de la sangre, y normalmente su aporte se hace a través de la alimentación aunque cada vez aparece en más cosméticos. Entre sus beneficios, además de reducir la aparición de varices, está disminuir bolsas y mejorar el tono de las ojeras.

sábado, 21 de febrero de 2015

Video Chocolaterapia en Cochabamba

Video MARY LIZZIE

¿Qué tratamiento conviene a cada edad?

El tiempo no pasa igual por todos los rostros. Una mujer de 30 años, puede tener la piel tan dañada que resulta conveniente que opte ya por un tratamiento antiedad, mientras que otra de 40 puede aún mantenerse con uno más ligero y poco habitual para su edad.

Lo cierto es que todo depende del estado de nuestra piel, sobre la que también influye la genética. Cada mujer necesita un cosmético diferente que se amolde a sus necesidades en cada momento.

¿Cuál es la edad ideal para comenzar a utilizar cosméticos?

Esa es una pregunta de difícil respuesta, pero lo cierto es que algunos expertos aseguran que con 15 años ya comienzan a aparecer problemas cutáneos, entre ellos el acné, que pueden dejar secuelas para siempre si no se tratan adecuadamente.

Un momento en el que el aloe vera es muy recomendable ya que hidrata la piel sin engrasarla y promueve la regeneración de la misma.

Los expertos de Clarins resaltan que se puede estar bella a cualquier edad y como tratamiento intemporal recomiendan el Double Serum que actúa sobre la piel y amplifica los resultados de cualquiera producto que se aplique después sobre el rostro. Su fórmula está inspirada en la doble naturaleza ‘agua-aceite’ de la piel, para darle mayor vitalidad.



A LOS 20

Ten una rutina ‘beauty’. Con 20 años la prioridad debe de ser dejar la piel bien limpia cada noche y empezar a coger una correcta rutina de higiene facial, así lo aconsejan los especialistas de Ikons Gallery, que recomiendan utilizar una limpiadora en profundidad que complemente la química natural de la piel y elimine las impurezas de manera suave.

Aplica una crema hidratante fresca. Después, lo ideal es hidratar con una crema de textura ligera, que aporte frescor. Como acción antiedad preventiva Clarins recomienda cremas ricas en vitamina C y extractos de plantas que favorecen que la piel muestre su resplandor y su textura más energizante y luminosa.



A LOS 30

Primeras arruguitas. En esta etapa, el envejecimiento celular comienza a ser palpable y las pequeñas arrugas ya salen a la luz. Los ritmos se aceleran y la piel refleja las marcas de la tensión y de una vida activa.

La piel se va afinando por lo que resulta necesario utilizar un ‘recuperador celular’ que ralentice y prevenga el proceso de envejecimiento.

Incentiva la producción de colágeno y elastina. El equipo de Indiba asegura que el tratamiento Proionic moviliza el flujo único celular, lo que provoca la producción de colágeno y elastina que reduce las arrugas y, en especial, las primeras líneas de expresión, además de mejorar el aspecto de bolsas y ojeras, y reafirmar la piel.

Maravillosas cremas de noche. Es en esta década, cuando ya resulta conveniente el uso de cremas ligeras para la noche que revelen la juventud de la piel al despertar, según explican los especialistas de Clarins. Para el día recomiendan uno de sus productos con extracto de Ambiaty, extraído de las hojas de este árbol que refuerzan el sostén de la epidermis y contribuyen a reducir las arrugas precoces.



A LOS 40

Objetivo principal. Es una década en la que las arrugas ya están, pero hay que tratar que no se reflejen y profundicen en exceso. La piel se vuelve exigente y el proceso biológico comienza a dejar sus huellas; que los rasgos no se deformen y mantener la firmeza en la piel debe de ser nuestro principal objetivo.

Ilumina e hidrata. Las arrugas aparecen más marcadas y la piel pierde elasticidad. Es entonces cuando necesita un refuerzo de iluminación e hidratación.

Cremas reafirmantes y regeneradoras. El extracto de tomillo limón protege las fibras elásticas de su relajamiento. Las cremas de día son ya reafirmantes y con efecto tensor para remodelar el óvalo del rostro. El tratamiento de noche alisa y debe tratar que la piel se regenere para que resplandezca al despertar.

Seis respuestas esenciales. La firma María Galland asegura que lo ideal es utilizar una crema que dé seis respuestas: efecto lifting, acción reafirmante, regenerante y revitalizante, además de iluminar la piel, que la hidrate y combata las arrugas.



A LOS 50

Mesoterapia: Un cóctel de belleza. Un cóctel de vitaminas a través de mesoterapia facial es lo que recomienda el doctor Simón Dray en esta etapa. Consiste en la infiltración de un cóctel de vitaminas, antioxidantes y oligoelementos que, de forma natural, estimulan la producción de colágeno y elastina. Combina vitaminas A, C y E, altamente antioxidantes, minerales como el zinc, el cobre, el selenio, el silicio, ácido hialurónico y cuarenta aminoácidos. De esta manera, según el especialista, el rostro queda más oxigenado y la flacidez mejora notablemente. /

La piel continúa sufriendo horas después del bronceado

Los daños que sufre la piel después de una exposición a los rayos ultravioletas del sol persisten durante las horas siguientes, según un estudio publicado ayer en la revista estadounidense Science.

Estar expuesto a los rayos UV, ya sean del sol o de lámparas de bronceado, puede dañar el ADN de los melanocitos, las células que pigmentan la piel produciendo melanina que le da el color, explican los investigadores.

Los científicos determinaron en su estudio que alrededor de la mitad de las alteraciones del ADN se produjeron en la oscuridad luego de la exposición a los rayos ultravioletas. Hasta ahora, los científicos pensaban que la melanina protegía la epidermis bloqueando los rayos ultravioletas del sol.

También descubrieron que sus rayos activaban dos enzimas que se combinan para “excitar” un electrón en la melanina. La energía generada por este proceso, llamado quimiósmosis, es transmitido al ADN en la oscuridad.

Disminuir la apariencia de las cicatrices

Uno de los motivos de consulta más frecuentes en consulta médica estética son las cicatrices, realizadas por diversas causas. Ya sea por encontrarse en el rostro y ser muy evidentes y por su diferencia de color con el resto de la piel normal. Las cicatrices se producen cuando la piel sufre una agresión que hace perder su continuidad. Son una forma de reparación imperfecta de la piel y su clasificación depende del tipo de herida y la reacción individual.

Las cicatrices son un serio problema para muchas personas por ser consideradas poco estéticas y afectar de manera negativa a la imagen. A menudo, son causa de complejos y de problemas de autoestima y de socialización en las personas, con frecuencia en edades críticas. El médico estético puede atenuar, remodelar e incluso eliminar áreas de piel afectadas por tejido cicatrizal.

Hoy en día es factible mejorar las cicatrices, al contrario de lo que se pensaba antiguamente que no se podía hacer nada, existen tecnología y avances en medicina que permiten mejorar la calidad de vida de personas afectadas. Existen diferentes tipos de cicatrices como las del acné, deprimidas, atróficas, queloideas, blancas, rojas, cafés claras o café oscuras.

De acuerdo al tipo y tiempo de la cicatriz existen diferentes opciones de tratamiento. Si la cicatriz es reciente, con menos de un año, una buena alternativa de tratamiento es la Luz Pulsada Intensa que mejora el color enrojecido y la elevación de la piel. Esta opción es excelente en el caso de cicatrices del acné. Si la cicatriz es gruesa o evolucionada (más de un año), la dermoabrasión con puntas de diamante asociada a la Luz Pulsada Intensa son muy útiles, al igual que inyecciones con regeneradores tisulares.

En cicatrices recientes, el plasma rico en plaquetas ha demostrado curarlas 35 % más rápido y 30 % mejor que cuando no ayudamos al proceso de cicatrización con éste método. Para cicatrices que no son muy profundas la microdermoabrasión química peeling remueve las capas superficiales de la piel eliminando en muchos de los casos varias cicatrices al mismo tiempo.

En algunas cicatrices que son profundas es adecuado utilizar productos de relleno como el ácido hialurónico, Plasma Rico en Plaquetas, para hacerlas menos profundas y mejorarla calidad de la piel. El número de sesiones dependerá de la evaluación médica. Pero la notoriedad de las cicatrices minimiza desde la primera sesión.



Consultorio: Escencia Spa Médico

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Conoce los cinco grandiosos beneficios que produce el cacao sobre la piel.

Todo el mundo sabe que el chocolate es uno de los alimentos que más remordimiento causa en las personas después de consumirlo. Por eso, son muy pocas las que disfrutan de este delicioso alimento sin pensar en las calorías que tiene y cuánto las va a engordar o quizás a otras les provoca la aparición de acné (sobre todo cuando tienen la piel grasa).

El secreto. Pero lo que muchos no saben es que este elemento fragancioso no solo aporta calorías, sino que tiene muchos beneficios saludables que argumenta Nazarena Castro, cosmetóloga y cosmiatra de Nazarena Spa Medic.

Beneficios. La profesional aseguró que junto con el avance de la tecnología también van apareciendo muchos tratamientos naturales tal como el baño de chocolate, que realizan en el mismo spa, y que con esa técnica para recibir los beneficios antioxidantes del cacao ya no es necesario tener que comérselo. El tiempo de duración del baño de chocolate es de 45 minutos.

1 Antioxidante. El máximo beneficio por el que es buscado en todas partes del mundo es por el alto contenido de antioxidantes que tiene ya que lucha contra los radicales libres y sobre todo la oxigenación celular.

2 Nutre la piel. El hecho de colocarse cacao a todo el cuerpo tiene rápidamente un efecto hidratante, nutritivo y tonificante sobre la piel que quita los efectos negativos y la rejuvenece.

3 Relaja y desestresa. El baño de chocolate influye en el estado de ánimo y el sistema nervioso a modo de antidepresivo, desestresante y como ansiolítico debido a los polifenoles, a la teobromina y al tanino.

4 Disminuye la celulitis. El chocolate ayuda a la eliminación de grasas localizadas y generales, ayuda a eliminar las toxinas y beneficia la microcirculación cutánea, con lo que también atenúa la celulitis.

5 Ayuda a la circulación. Varios estudios científicos señalan que las semillas del cacao contienen flavonoles, una sustancia natural que contribuye a mantener y mejorar la circulación sanguínea.

El cuidado de las uñas


Sus uñas son el reflejo de su personalidad y pueden constituir su mejor tarjeta de presentación. Cada detalle cuenta.

Para tener uñas en buena salud y evitar la fragilidad ungeal hay que tener ciertos cuidados:

-No se coma las uñas o las cutículas.

-Para luchar contra la maceración proteja las uñas de jabones y detergentes (utilice guantes de algodón recubiertos de guantes en caucho en los trabajos domésticos).

-Para el lavado de sus manos utilice mejor el agua fría que el agua caliente.

-Las uñas se deben cortar de preferencia después del baño.

-Es mejor limar las uñas con cuidado que cortarlas.

-El abuso de esmalte (sobretodo el esmalte a secado rápido) reseca la uña y la fragiliza. El disolvente (a base de acetona) reseca la raíz de la uña.

ALGUNAS RECETAS

• Para luchar contra la manía de comerse las uñas (onicofagia), hay que vencer primero la timidez, el estrés y la ansiedad que acompaña esta manía. También se puede intentar una cura de vitaminas B1, B2 y D. O se puede utilizar la tintura de Aloés sobre las uñas.

• Para dar blancura a la uñas amarillentas, frótelas con vinagre blanco.

• Para limpiarlas por debajo, utilice un cepillo blando con agua bicarbonatada.

• Para blanquear las uñas, deje remojarlas en 250 ml. de agua caliente y una cuchara de agua oxigenada dos veces por semana, durante diez minutos.

• Para mejorar la resistencia de uñas y cutículas, frotar durante diez minutos con una mezcla de 50 ml. de aceite de oliva tibio y una cápsula de vitamina E.

• Para las uñas frágiles: dejarlas remojar en una mezcla de agua mineral y polvo de algas (ricas en silicio).

viernes, 20 de febrero de 2015

Cuida tus uñas para que crezcan sanas

Si tus uñas son débiles, se rompen por todo y nada, se ponen amarillas y tenerlas largas es imposible, podría tratarse de falta de cuidado de tu parte, de “agresiones” por el uso de agentes dañinos, o, peor aún, por hongos o mala alimentación.

La dermatóloga Mery Laredo detalla algunos síntomas que deben ponerte alerta: que se partan por capas, se doblen con el mínimo esfuerzo y luzcan amarillentas. “No es normal que ocurra esto y puede deberse a una mala alimentación, falta de vitaminas o a la presencia de algún hongo que aparece por la humedad”.

Laredo dice que ante cualquiera de estos indicios u otras molestias relacionadas se puede acudir a un laboratorio, sin orden del médico, para someterse a un análisis o cultivo y luego llevar los resultados al dermatólogo a fin de que éste suministre el tratamiento correspondiente. “Por ejemplo las personas que trabajan en la cocina todos los días siempre tienen las manos húmedas y es posible que desarrollen algún hongo, lo propio sucede con los albañiles”. La presencia de un hongo e incluso de una bacteria en las uñas puede estar condicionada al tipo de trabajo que realice el paciente, precisa.

Con respecto a la alimentación, la carencia de minerales y de una buena hidratación también son causantes del deterioro de las uñas, por ello se recomienda la ingesta de comida saludable y, por tanto, nutritiva. Laredo aconseja hidratarlas con vitaminas A y E. “Vienen en cápsulas y te las puedes poner en la noche luego de haber terminado tus actividades, antes de ir a la cama”.

Pero hay otro tipo de factores que también dañan tus uñas, como el uso de detergentes fuertes, el abrir objetos duros con ellas, practicar deportes como voleibol, básquetbol u otros que te obliguen a usar las manos, o realizar trabajos en el jardín o el resto de la casa sin protección. Por ello lo aconsejable es emplear siempre guantes.

Igual de dañino resulta el mantenerlas pintadas siempre. “No importa que el esmalte sea de buena o mala calidad, todos tienen lo mismo y con el tiempo producen dermatitis de contacto”, advierte la dermatóloga.

Las manicuras agresivas, el uso de químicos en cosméticos de mala calidad, esmaltes y endurecedores excesivamente cargados de formol o quitaesmaltes mal formulados y abrasivos son poco recomendables. Además están las uñas postizas, que a veces generan reacciones alérgicas, alerta el portal www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article.

En el mismo sitio hay sugerencias para mantenerlas sanas, como realizar actividades que aumenten el flujo sanguíneo, entre ellas tocar piano, usar el teclado de la computadora o archivar documentos manualmente, pues mantienen tus dedos en movimiento. De igual manera recuerda la importancia de incrementar la cantidad de proteínas en la dieta, beber batidos proteínicos, consumir lácteos, carne o, si lo desea, algún suplemento diario de vitaminas.

7 preguntas que no te atreves a hacer sobre tu busto



Muchas mujeres, quizá la mayoría, temen, por lo general por vergüenza, hablar con algún especialista sobre la hinchazón o cambios de color en las mamas y los fluidos de los pezones. Pues lo cierto es que nadie mejor que un médico para abordar el tema, pero entretanto te animas a visitarlo, Mía le hizo a cinco expertos siete preguntas que recogió en un sondeo.

1. Tengo dolor constante en uno de mis senos, ¿qué lo puede causar?

El dolor mamario no siempre se relaciona con una enfermedad, sino que puede ser de origen óseo, muscular (al haber hecho un movimiento brusco durante el ejercicio) o por procesos inflamatorios en los nervios intercostales de la región torácica. El dolor se manifiesta al mover los brazos o incluso al respirar.

Winston Uzín, ginecólogo, aclara que cuando se trata de una patología mamaria las causas del dolor pueden estar relacionadas a alteraciones hormonales. Una que es considerada normal se manifiesta cerca del inicio de la menstruación (es uno de los síntomas del llamado síndrome premenstrual), cuando se eleva la congestión de la mama.

“Debemos diferenciar al dolor llamado mastalgia que es el dolor que no se relaciona al ciclo menstrual”, precisa. Otro factor que puede generar dolor es la presencia de líquido en los conductos mamarios a raíz de alteraciones hormonales como el incremento de la prolactina. Asimismo, puede deberse a la aparición de un absceso o a procesos infecciosos detrás de la areola mamaria”, añade.

2. Me sale líquido de los pezones y no estoy embarazada, ¿qué pasa?

Se debe a la elevación de la hormona prolactina, este proceso se llama hiperprolactinemia y consiste en una descarga de secreción por las mamas que distiende los conductos produciéndose la salida del líquido o bien su retención, lo que a su vez distiende los tejidos y causa dolor, explica la ginecóloga Elizabeth Zelada.

Su colega Alejandro Jordán agrega que “si la mujer es joven y tiene secreciones, éstas se deben a los cambios hormonales que se producen en su cuerpo, que se dan sobre todo en el periodo reproductivo o cuando se activa su vida sexual y se incremente la actividad hormonal”.

3. ¿Dónde puedo realizarme una mamografía, desde qué edad y con qué frecuencia?

Zelada dice que estos estudios se efectúan en centros radiológicos, son recomendables desde los 40 años y deben hacerse una vez cada año.

Si la mujer tiene menos de 40 años, el tejido grasoso de la glándula mamaria en etapa reproductiva impide que se logre una buena imagen con la mamografía, por lo tanto en estos casos “es aconsejable hacerse una ecografía de busto, que permitirá ver hasta la mínima anomalía dentro del busto”, expresa Jordán.

4. ¿Qué técnicas nuevas se usan para aumentar o reducir el busto?

Las tres maneras más empleadas para colocar las prótesis de silicona son: vía axilar, vía aureolar y trasaureolar. La más nueva es la subaxial.Las prótesis han ido cambiando con los años, ahora hay siliconas de alta densidad, esto quiere decir que aunque se reviente no dañan el cuerpo, son como una gelatina.

En la reducción de mamas siempre se busca dejar la menor cicatriz. La técnica que el cirujano plástico Gonzalo Soliz utiliza y recomienda es la de perishoto, que es de mínima incisión. “Toda cirugía de mama debe hacerse después del desarrollo hormonal, o sea después de los 18 años” aclara el experto.

5. ¿Qué indicios de cáncer de mama se pueden percibir a simple vista o al tacto?

Debe llamar la atención cuando se produzcan “cambios en la textura de la piel del busto, es decir que se torne como piel de naranja, o cuando se note cambios de coloración. También pueden presentarse nódulos al simple tacto, secreciones sanguinolentas o purulentas. Todos éstos son síntomas que pueden alertar sobre enfermedad de los senos”, menciona Jordán, y Zelada complementa que si existen nódulos se debe poner atención a su forma. “Si son móviles son benignos, pero siempre es importante hacer la mamografía para descartar la peligrosidad del mismo. Si es móvil e irregular es quiste; el cáncer es duro y fijo”.

6. ¿Qué ejercicios se sugiere para mejorar el aspecto del busto?

No hay ningún ejercicio que favorezca al busto femenino como tal ya que no es un músculo, sino una glándula mamaria. El ejercicio sí ayuda al músculo pectoral que lo rodea, pero no hay un régimen que ayude a formar o aumentar el tamaño de la glándula, afirma el entrenador personal Raúl Serrano. “Cuando una mujer es atleta, al bajar el porcentaje de grasa pectoral también baja el busto si éste es natural” aclara. En tanto que Uzín recomienda el siguiente ejercicio: “Colocar una pelota de tenis entre las manos, de modo que los dedos se entrecrucen sobre ella, comprimir y aflojar 100 veces en la mañana y 100 en la noche”.

7. ¿Por qué uno de mis senos es de diferente tamaño?

Jordán sostiene que el tamaño es algo genético y si hay una leve diferencia entre uno y otro, siempre que no sea muy notoria, es totalmente normal. “Esta alteración también se puede producir en la lactancia si la madre o el bebé tienen preferencia por uno de los pechos; al producir más leche éste, provocará una diferencia natural de tamaño entre uno y otro”.

Fuentes: el blog: http://www.tuguiasexual.com/visita-al-ginecologo

Cabello de ensueño en otoño

La debilidad en el cabello en otoño se intensifica haciendo que este se vaya cayendo como las hojas que se despiden de los árboles en esta estación. Los cuidados son fundamentales, advierte la esteticista Claudia Peñarrieta de Natuderm Spa. La especialista señala los ingredientes caseros como buena opción para cuidar, hidratar, fortalecer y suavizar la cabellera (ver recuadros).

Productos y aplicación. Peñarrienta recomienda el aceite de coco, el perejil y la palta para obtener las vitaminas necesarias. Asimismo, enfatiza en la forma de aplicación. "Debemos de darnos un masaje con una pequeña cantidad del producto que hemos elegido con las yemas de los dedos por al menos 10 minutos. Además, de enjuagar bien como de costumbre", señala.

Frecuencia. Para que los ingredientes hagan efecto y tu cabello obtenga los resultados esperados, la aplicación debe ser por lo menos dos veces por semana. Otro factor preocupante en esta época del año, es la caída del cabello. Ante ello, Ramón Grimalt, profesor de Dermatología en la Universitat de Barcelona y miembro de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), explica al diario ABC de España que es un proceso normal, por lo que no hay que asustarse si se ve más pelos de la cuenta en la almohada o en la ducha. Volverán a nacer transcurridos unos meses. "Los especialistas insistimos en que casi todos los cabellos que se caen en otoño se recuperan y reaparecerán al cabo de tres o cuatro meses tanto si tomamos suplementos de vitaminas con como si no", explica a la versión digital de dicho periódico.

1. Coco y almendras. Con la leche de coco se debe hacer un masaje con una pequeña cantidad. Después de una hora, lavar el cabello.

1. Aceite. El romero es recomendable para masajear el cuero cabelludo y estimular el crecimiento del pelo.

1. Palta. Mezclar la palta, aceite de almendras y yema de huevo. Aplicar durante 20 minutos masajeando.

Hábitos que aceleran el envejecimiento


Muchas personas realizan ciertos hábitos que aceleran el envejecimiento cutáneo. Es importante evitarlos para mantener la elasticidad y firmeza de la epidermis.

En primer lugar, el maquillaje es necesario para embellecer el rostro y ocultar las imperfecciones. Sin embargo, cuando está aplicado en exceso, incrementa la aparición precoz de arrugas. Por lo tanto, debes utilizar los delineadores y sombras oscuras solamente de manera esporádica, debido a que amplifican los pliegues cutáneos. Asimismo, es fundamental desmaquillarse a diario antes de acostarse para dejar que la piel respire. Según un estudio publicado en Dailymail (revista de Inglaterra), las personas que no se quitan el maquillaje durante un mes tienen un envejecimiento acelerado de la epidermis de 10 años.

Por otro lado, debes dormir suficiente para aminorar la pérdida de elasticidad de la piel. Según investigaciones científicas recientes, se sugiere descansar al mínimo 7 horas por noche para que la epidermis respire y se repare espontáneamente.

Es importante destacar que el consumo elevado de azúcar no afecta solamente a la silueta. Esta sustancia difunde ciertas proteínas en el organismo que dañan el colágeno y aceleran el envejecimiento de la piel. Es también el caso de la ingesta desmesurada de grasa. Por estas razones, es imprescindible respetar una dieta equilibrada y saludable.

Toma en cuenta que el exceso de sol es muy nefasto para la epidermis, ya que los rayos ultravioletas favorecen la aparición de arrugas. Se aconseja no exponerse al mismo entre las 11:00 y 16:00 horas. Además, debes aplicarte crema con alto índice de protección para limitar las manchas morenas que se difunden sobre la piel y reducir la formación de arrugas.

No olvides que debes cambiar algunas costumbres para mantener un aspecto joven sin tener que acudir a la cirugía estética. Es también esencial brindar a tu cuerpo cuidados cotidianos como la aplicación de mascarillas, cremas, lociones, limpieza facial y exfoliación corporal.

Pasos simples para maquillarse las cejas

MIRADA PERFECTA Las cejas son primordiales en el aspecto del rostro, ya que le proveen estructura. Las mujeres que no las maquillan correctamente pueden arruinar el resultado final del maquillaje de su cara. Toma en cuenta que la ceja destaca el ojo y el párpado. Debes brindarle un toque natural para intensificar tu mirada. Muchas mujeres acuden a los centros de estética para obtener un resultado perfecto. Sin embargo, es posible efectuarlo en casa. De esta manera, ahorras tiempo y dinero. Lo único que necesitas es un cepillo para cejas, lápiz, sombra y cera. Puedes encontrar estos productos en cualquier comercio.

CERA

En primer lugar, debes cepillarte las cejas en el sentido del crecimiento de los vellos. Luego, aplica una cera específica para disciplinarlos. No es necesario colocar una gran cantidad de este producto, ya que puede aportar un resultado grasoso. Se sugiere aplicar una gota de cera en cada ceja. Si prefieres, existen alternativas en gel. Puedes pedir consejos a un especialista en estética si tienes dudas.

LÁPIZ

Utiliza un lápiz del tono que prefieres. Generalmente, se aconseja elegir un color parecido a tus vellos para que el maquillaje sea suave. No efectúes un trazo continuo. Se sugiere aplicarlo sobre cada uno de los vellos para acentuarlos. No olvides afilar la punta de tu lápiz para poder maquillarte con detalle. Asimismo, es preferible privilegiar los colores naturales como moreno, negro, castaño y beige.

SOMBRAS

Existen sombras especialmente concebidas para las cejas. No elijas las brillosas, ya que no aportan un efecto natural. Es mejor optar por un tono un poco más oscuro que el color de tus vellos. Para aplicar el producto que has escogido, necesitas un pincel delgado. Cubre cada uno de tus vellos con el mismo. Es esencial colocarlo cuidadosamente para no manchar tu epidermis y tener una mirada resplandeciente.


Tratamiento para no morderse las uñas

El morderse las uñas es un mal hábito que tiene más de un 30% de los adolescentes y algo más del 5% de los adultos que consiste en la costumbre de mordisquear, desgastar o comer las uñas con los dientes de forma habitual. De forma doméstica se intenta poner tiritas en los dedos para impedir el acceso de los dientes a las uñas, o aplicarse esmalte de uñas con sabores amargos. Con estos remedios si se consigue concienciar a la persona implicada puede ir mejorando el proceso.

Hoy en día se utilizan métodos odontológicos, que mediante el uso de una placa a nivel de los molares se limita la unión de los dientes incisivos superiores e inferiores y se impide la mordida de la uñas (no se cierra la mordida), lo cual comienza a cambiar el hábito condicionado de ansiedad, morder uñas, ante la imposibilidad de hacerlo. Este método junto con el tratamiento del estrés y/o ansiedad, inclusive profesionalmente (psicólogo) consigue solucionar la mayor parte de los casos.

Mantén una higiene íntima irreprochable

Las mujeres tienen un ecosistema frágil en su aparato genital que suele ser perturbado por las variaciones hormonales y factores exteriores. Para limitar el desarrollo de infecciones, adopta gestos específicos y cotidianos.
Respeta estas normas elementales

La región genital femenina está protegida por la flora vaginal, la cual posee sus defensas propias. Sin embargo, la falta de higiene y las prácticas erróneas pueden desencadenar diversas afecciones e infecciones. Por eso, debes seguir algunas reglas básicas.
Vestimenta

Debes evitar utilizar prendas aprietas de manera prolongada, ya que favorecen la aparición de microtraumatismos causados por los roces y la transpiración. Se recomienda privilegiar la ropa interior en algodón y no elegir materiales sintéticos porque acentúan la maceración cutánea. Asimismo, no te la dejes puesta más de un día. En casos de sudor abundante, debes cambiarte 2 veces a diario. Toma en cuenta que es fundamental lavar la ropa interior con agua caliente para destruir las eventuales bacterias y prevenir el desarrollo de micosis.

Conducta

Es primordial lavarse las manos con jabón antes de tocarse la región genital. Esto es válido también para tu pareja. Además, desinféctalas con alcohol si has tocado puertas y manillas de baños públicos, ya que existe un alto riesgo de contraer infecciones. No olvides que no te puedes sentar en los retretes ajenos. Asimismo, es importante secarse la vagina con un papel higiénico limpio luego de orinar. Puedes usar toallitas húmedas cuando estás sujeta a las irritaciones. Si te rasuras los vellos púbicos, desinféctate con un producto antiséptico. Finalmente, no te coloques un piercing en tus genitales, ya que es un acto antihigiénico.

Bañarse

Se sugiere bañarse una vez por día, excepto las personas que transpiran en abundancia, las cuales deben realizarse dos aseos cotidianos. Opta preferencialmente por la ducha. Sin embargo, si te gustan los baños en la tina, no sobrepases los 20 minutos, ya que permanecer en el agua caliente ablanda los tejidos cutáneos y deshidrata la piel. Por otro lado, es esencial secarse con una toalla limpia, efectuando movimientos suaves.

Productos

Las mujeres deben cuidar los productos que utilizan para su higiene genital, los cuales tienen que ser adaptados a la fisiología femenina. Es necesario no perturbar la acidez natural de la flora vaginal, ya que tiene sus defensas propias. De esta manera, se aconseja elegir los cosméticos y jabones que tienen un pH neutro. Por otro lado, algunas personas tienen emanaciones desagradables que provienen de la región genital. Sin embargo, no deben recurrir al uso de productos comunes. En este caso, se debe pedir una prescripción médica para limitar el desarrollo de rojeces, picores, inflamaciones y alergias.

Ducha vaginal

Muchas mujeres recurren a la ducha vaginal, particularmente después de la menstruación para limpiarse en profundidad. Sin embargo, esta práctica puede perturbar la flora vaginal e incrementar la incidencia de infecciones, ya que la región genital interna posee sus propias defensas y no necesita ser lavada. Se sugiere reemplazarla por aseos externos con agua y jabón neutro.

Menstruación

Durante la menstruación, es necesario cambiarse las toallas higiénicas regularmente, ya que favorecen la transpiración y la maceración cutánea. Además, reducen la aeración y acentúan los olores desagradables. Asimismo, las mujeres que utilizan tampones, no deben dejarlo puesto más de 6 horas consecutivas. Antes de sacarlo, es importante lavarse las manos cuidadosamente. También debes efectuar aseos externos cotidianos. Toma en cuenta que se recomienda evitar las relaciones sexuales en el momento de la regla porque estás más sujeta a contraer gérmenes e infecciones.

Relaciones sexuales

La mujer y el hombre deben realizarse una limpieza externa (con agua y jabón) en la región genital antes y después de mantener una relación sexual. Cuando no conoces la conducta sexual de tu pareja, debes utilizar obligatoriamente un condón, ya que te puede contagiar enfermedades y bacterias. Por otro lado, no ejecutes un coito anal y vaginal de manera simultánea sin tomar precauciones higiénicas. Finalmente, se aconseja orinar luego del acto sexual para eliminar los gérmenes. También puedes efectuar nuevamente un aseo exterior del aparato genital.

Médico

Debes acudir a un médico cuando tienes una lesión, micosis o infección genital. Nunca puedes automedicarte, ya que este acto presenta riesgos para tu salud. Asimismo, debes consultar a un ginecólogo si padeces sensaciones dolorosas, quemaduras al orinar, síntomas inflamatorios locales, rojeces, pruritos y granos. Por otro lado, no te preocupes si tienes secreciones vaginales incoloras, ya que corresponden a un proceso fisiológico normal.

Más detalles sobre la flora vaginal

La flora vaginal contiene bacterias, las cuales consisten en microorganismos que protegen la vagina de las infecciones exteriores como la micosis y vaginosis. Su pH es ácido para poder destruir la proliferación de los gérmenes. Este equilibrio bacteriano es frágil y ciertos factores pueden perturbarlo, provocando picores, irritación e inflamación. Entre éstos encontramos el uso de productos agresivos. Por lo tanto, debes evitar los jabones perfumados y elegir unos neutros.

Es imprescindible mantener una higiene íntima adaptada. Sin embargo, no puedes lavarte el interior de tu vagina, ya que esto altera el equilibrio de la flora vaginal y aumenta el riesgo de infecciones. Se recomienda asearse exteriormente 2 veces por día como máximo.

Toma en cuenta que el estrés puede afectar las secreciones hormonales y la flora vaginal. Por esta razón, debes intentar encontrar actividades que te relajen. Asimismo, algunas infecciones se desarrollan luego de la toma de antibióticos, ya que estos medicamentos destruyen todas las bacterias, incluyendo a las buenas. De esta manera, no dudes en pedir consejos a tu médico si te ha prescrito este tipo de tratamiento.

En cuanto a los cambios hormonales provocados por la menstruación, el embarazo y la menopausia, tienen un impacto sobre la modificación del equilibrio de la flora vaginal. Si observas la aparición de infecciones durante estas etapas, debes acudir a un ginecólogo.

Prevención e indicaciones para las infecciones ginecológicas bajas

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F. Andres Sabat

Editor Salud

Las infecciones ginecológicas bajas se manifiestan a través de pérdidas vaginales, afectando a la vulva y vagina. Se observan 3 tipos diferentes:

-Candidiasis o micosis: consiste en el desarrollo anormal de hongos microscópicos debido a un desequilibrio del organismo. Entre sus principales causantes, encontramos la diabetes, embarazo, algunos tratamientos antibióticos y contracepción oral.

-Vaginosis bacteriana: esta infección se produce cuando se rompe el equilibrio normal de las bacterias que componen la flora vaginal, lo que acarrea una multiplicación de gérmenes patógenos.

-Infecciones de transmisión sexual (ITS): se contraen durante un coito no protegido, debido a un microorganismo presente en el aparato genital de la pareja. Asimismo, los gérmenes pueden transmitirse por la práctica de sexo oral o anal.

Los síntomas de las infecciones ginecológicas bajas consisten en abundantes pérdidas vaginales coloridas. Éstas pueden ser olorosas en algunas mujeres. Además, es posible observar una irritación de la vulva y de la vagina. En la mayoría de los casos, se acompañan por picores y eventuales dolores durante la relación sexual con penetración. Toma en cuenta que estas infecciones pueden recidivar y tener consecuencias psicológicas, emocionales y sexuales. Por otro lado, se suelen agravar cuando no son tratadas. Su expansión llega hasta el cuello uterino, útero y trompas de Falopio, convirtiéndose en infecciones ginecológicas altas, ya que la invasión bacteriana alcanza la parte superior del tracto genital. Por estas razones, es necesario realizar un diagnóstico preciso, el cual se efectúa con un médico general o ginecólogo. Los exámenes principales son los análisis sanguíneos y de las secreciones vaginales.

Una vez que el diagnóstico está establecido, la paciente puede iniciar su proceso de curación. En caso de micosis, se prescriben azoles típicos en crema u óvulos vaginales durante 7 días como mínimo. En cuanto a la vaginosis bacteriana, se necesita un tratamiento oral o aplicar una medicina sobre la zona afectada. Finalmente, las ITS requieren la ingesta de medicamentos tanto para la mujer como para su pareja sexual.

Es relevante destacar que las mujeres de todas las edades tienen que adoptar ciertas normas de higiene íntima. De esta manera, las madres deben realizar un aseo exterior de la región genital de su hija durante la infancia y explicarle las razones por las cuales es importante mantenerla limpia. Luego, en la adolescencia, el organismo empieza a secretar hormonas. Algunas zonas cerebrales (hipotálamo e hipófisis) se activan y estimulan los ovarios. Estas glándulas femeninas segregan los estrógenos y progesterona. Por esta razón, aparecen secreciones y pérdidas vaginales abundantes. Es fundamental efectuar una limpieza externa diaria del aparato genital y respetar algunas medidas de prevención, lo que contribuye también a reducir la incidencia de las infecciones ginecológicas bajas.


jueves, 19 de febrero de 2015

Hidratantes perfectos para tus manos

El cambio de clima exige cambio de componentes para hidratar y proteger tus manos.

El frío, sobre todo el de los climas secos, afecta al aspecto y la salud de la piel de nuestras manos, porque son una de las partes del cuerpo más expuestas a los agentes externos. Por eso es en esta época del año cuando toca prestarles más atención con los ingredientes adecuados para mantenerlas hidratadas y protegidas.

- Retinol: este componente exfolia la piel y ayuda a evitar las manchas.

- Pantalla solar (SPF): aunque haga frío y en el cielo no se adivine la presencia del sol, sus rayos siguen afectando a tus manos. La protección solar ayudará a mantener el colágeno y la elastina de la piel para evitar así la aparición de arrugas prematuras.

- Siliconas y humectantes: estos dos ingredientes hidratan y crean una capa protectora que protege la piel sin dejarla grasa o pegajosa.

miércoles, 18 de febrero de 2015

Video TIPS COMO EVITAR Q SE PINTE EL PELO

Video TIPS PARA QUITAR LAS PINTURAS DEL CARNAVAL

Video MAQUILLAJES PARA NIÑOS

La creciente tendencia en EEUU de reducirse el tamaño de los senos

Las mamoplastias de reducción -la operación para reducir el tamaño de los senos- se incrementaron en EEUU en 157 por ciento entre 1997 y 2013.
Cuando se habla de cirugía estética en EEUU, la intervención más popular suelen ser agrandamiento de mamas y la liposucción.
Sin embargo, en las operaciones de mamas algo parece estar cambiando, pues cada vez son más las mujeres que están entrando al quirófano para reducir el tamaño de sus pechos.
Las estadísticas de la Sociedad Estadounidense para la Cirugía Plástica Estética, indican que en 2013 se practicaron en EEUU 122.838 mamoplastias de reducción, como se conoce técnicamente al procedimiento quirúrgico de reducción de senos.
Aunque es un tercio del número de operaciones de aumento de mamas realizadas en EEUU la cifra supone un incremento del 9 por ciento con respecto a 2012 y 157 por ciento con respecto a 1997.

Más aceptada socialmente

El doctor Johnny Franco, profesor de la Escuela de Medicina Herbert Wertheim, de la Universidad Internacional de Florida, explica que el procedimiento consta de varias partes.
Una de ellos es la reducción real del tejido mamario propiamente dicho, el segundo es el levantamiento del seno.
"El objetivo es hacer que los pechos sean pequeños, más ligeros y así mejorar la forma y eficacia general de la mama", dice Franco a BBC Mundo.
"El levantamiento forma parte del procedimiento de reducción de mamas", completa.
Algunas celebridades han acaparado titulares en los últimos años por haber reducido el tamaño de los senos, entre ellas Victoria Beckham, Drew Barrymore o Queen Latifah.
En 2011, Beckham confirmó haber removido sus implantes de seno a los que calificó como "bazucas para torpedos".
Por otro lado, Latifah, conocida entre otras cosas por las considerables dimensiones de sus pechos, pasó de la talla F a DD y perdió unos 11 kilos tras el procedimiento.
Pero, ¿a qué se debe esto? ¿Por qué hay más mujeres -famosas y no tanto- deseosas de tener senos más pequeños?
La doctora Jennifer Walden, cirujana plástica especializada en cirugía estética, explica que "la cirugía de reducción de senos ha evolucionado en el curso de las últimas décadas y por tanto, realizamos procedimientos que garantizan mejores formas y menos cicatrices".
"Además, vivimos en una cultura en la que hay más medios y mayor interés público por los procedimientos de cirugía plástica, y esto también puede contribuir", dice a BBC Mundo esta cirujana cuya consulta está en la ciudad de Austin, Texas.
Desde el punto de vista estrictamente médico, Walden enumera otras teorías: las mujeres están llegando más temprano la pubertad, hay mayores tasas de obesidad y hay más mujeres jóvenes expuestas a estrógenos ambientales, lo que se traduce en senos más grandes, más temprano.
El doctor Franco sostiene que la cirugía plástica es hoy mucho más aceptada socialmente que "nunca antes".
"El número de reducciones estéticas y reconstructivas de mamas ha aumentado", dice. "La gente quiere sentirse bien con su aspecto físico y muchas veces recurre a la cirugía plástica".

Razones y más razones
El procedimiento de reducción de senos se efectúa bajo anestesia general y dura de dos a cuatro horas, dependiendo de la técnica utilizada y del paciente.
El costo promedio, de acuerdo con la Sociedad Estadounidense para la Cirugía Plástica Estética, es US$5.146 y las pacientes generalmente pueden regresar a trabajar después de una semana, dice el doctor Franco.
Los médicos suelen recomendar este procedimiento a mujeres que tienen senos excesivamente grandes en relación con el tamaño del cuerpo, pues en muchos casos, explica Franco, los senos demasiado grandes generan "dolores crónicos de cabeza, de cuello y de hombros que afectan la calidad de vida".
También se dan casos de "problemas nerviosos crónicos causados por la mala postura: entumecimiento u hormigueo en brazos o manos".
La mamoplastia de reducción es también recomendada en casos en que un seno sea más grande que el otro o cuando los senos son muy pesados y por tanto los pezones y las aureolas tienden a apuntar hacia abajo.
La doctora Walden enumera las razones comúnmente mencionadas por muchas de sus pacientes: "Vergüenza; burlas de amigos, colegas o compañeros de clase; los surcos que dejan los tirantes de los sujetadores en los hombros; la dificultad para encontrar ropa o trajes de baño que les queden bien; erupciones debajo de los senos y dificultad para hacer ejercicios".
"Todas esas son buenas razones para buscar esta operación", dice.
Franco y Walden coinciden en que muchas mujeres se han vuelto más conscientes de los beneficios que tienen después de la cirugía de reducción mamaria.
De hecho, Franco afirma que, de entre todas las modalidades de cirugía plástica que realiza, las pacientes sometidas a una reducción de senos tienden a ser unas de las más felices.
"Esto supone un cambio dramático para ellas, en la apariencia, en la forma, en la sensación. La mayoría de ellas tienen una disminución inmediata del dolor y del malestar; se vuelven más seguras de sí mismas", explica.

Reducción entre las jóvenes

Entre las mujeres jóvenes también se ha registrado un interés creciente por disminuir el tamaño de sus pechos.
Las investigaciones sugieren que elementos estéticos y psicosociales como insatisfacción con la imagen del cuerpo, síntomas de ansiedad y depresión, baja autoestima y aislamiento pueden influir en la decisión de reducir las dimensiones de los senos entre mujeres jóvenes.
Pero, ¿es recomendable este tipo de procedimiento entre adolescentes que se encuentran en la pubertad?
"No hay duda de que estos problemas comienzan cuando las mujeres son adolescentes", explica Franco. "Sin embargo, con excepción de los casos graves, se suele esperar hasta que una mujer alcance su plena madurez para hacer una reducción de senos".
En los casos que el cirujano califica como "graves", la mujer que se somenta a una reducción mamaria a edad temprana, posiblemente necesite una segunda cirugía más adelante en su vida.
La doctora Walden menciona estudios que demuestran que las mujeres jóvenes están llegando más temprano a la pubertad, con mayores tasas de obesidad o de sobrepeso, lo que puede contribuir con la hipertrofia mamaria o crecimiento excesivo del tamaño de los senos.
Ella suele recomendarles a sus pacientes esperar hasta alcanzar la pubertad y se haya estabilizado el crecimiento de los senos.
"Es una decisión clínica que tomo en cada caso. Si una joven de 15 ó 16 años está experimentado significativos problemas físicos y psicológicos (vergüenza) por la macromastia, podría realizar el procedimiento -con permiso de los padres- antes de los 18 años", concluye.

sábado, 14 de febrero de 2015

Técnica eficaz para dejar codos y rodillas suaves

Los cuatro procedimientos esenciales para cualquier tratamiento de belleza corporal o facial son la limpieza, nutrición, hidratación y exfoliación. Este último punto es clave. La técnica de la exfoliación permite limpiar y eliminar las células muertas de la capa superficial de la piel. Junto con ello, la exfoliación permite eliminar los granos de la piel y hacer que la tez esté más brillante, estimulando la renovación celular de las capas profundas de la piel. Asimismo, mejora la penetración de los productos de belleza. Los codos y las rodillas son cubiertos por una piel muy áspera y reseca. Si además, estas zonas sufren falta de cuidado y atención, pueden quedar con un aspecto rugoso y poco atractivo.

Los codos y rodillas son superficies que están más desprotegidas que el resto del cuerpo.

Inyecta belleza a tus labios

Un tratamiento adecuado para mejorar la forma y el grosor de los labios consiste principalmente en la inyección de ácido hialurónico. Éste es uno de los rellenos predilectos de los médicos estéticos, pues es el que ofrece mejores resultados.

El ácido hialurónico es un polisacárido presente en el organismo, en la piel, cartílago de las articulaciones o en el humor vítreo del ojo. Su función es hidratar, dar elasticidad y soporte a éstas estructuras. El ácido hialurónico que se utiliza en medicina estética es un producto que se sintetiza en laboratorio sin sustancias animales, por lo que no produce alergias.

Una de las ventajas es que se reabsorbe no es un relleno permanente, los rellenos permanentes no se adaptan a los cambios que sufre el cuerpo. No es recomendable utilizar rellenos permanentes. Lo que buscamos con éste tratamiento es perfeccionar el borde de los labios, corregir asimetrías, dar volumen o, simplemente, hidratar los labios sin que apenas aumenten de tamaño.

Es posible aplicar ácido hialurónico en cualquier tipo de labios, también en los que son muy finos, pero hay que ser cautos y recomendarle al paciente aquello que vaya a quedarle bonito y natural.

Hay que evaluar cada caso para determinar cuánta cantidad y la forma de inyectarla, pero, efectivamente, es un tratamiento que puede realizarse en cualquier tipo de labio.

Los labios están sometidos a la presión gesticular y carecen de una estructura sólida sobre la que apoyarse. Con los años, el músculo orbicular de la boca se aplana, adelgaza y pierde definición, disminuye la apariencia del bermellón, se aplana el "arco de cupido o corazón de los labios", se atenúa el borde blanco y se forman a su alrededor las antiestéticas líneas periorales o del fumador o código de barras. El tratamiento se realiza posterior a la consulta médica, donde se descartan contraindicaciones, luego el procedimiento es en consultorio con una duración de 30 minutos. Solemos aplicar siempre un poco de anestesia local para evitar todo tipo de molestias durante el tratamiento.

Durante las dos horas siguientes al tratamiento se puede aplicar hielo para bajar la inflamación. En casos excepcionales se necesitarán antiinflamatorios. El paciente no debe exponerse a fuentes de calor, comidas muy condimentadas o picantes, evitar bebidas alcohólicas y fumar. Debe tener mucho cuidado para no morder sus labios.

El efecto es inmediato, aunque hay que dejar pasar 48 horas para ver el resultado final. Los labios constituyen un área muy sensible que reacciona de forma imprevisible incluso en una misma persona y si se hinchan, habrá que esperar a que se rebaje la inflamación para apreciar el resultado real. El ácido hialurónico inyectado permanecerá inalterable aproximadamente un año, después suele requerir nuevas aplicaciones.



Dudas o consultas: Consultorio Escencia Spa Médico Ltda

Bolívar Nº 440 Potosí y 6 de Octubre

Telf. 5210229 – Cel. 60413300 – Oruro Bolivia

¿Qué hay de nuevo? Cómo tener belleza natural

Tratamos de vernos hermosas; pero algunas veces terminamos viéndonos artificiales. Este artículo no solamente destaca los ideales de la belleza natural, sino que también te ayudará a perfeccionar tanto el cuerpo como la mente.



1.- Cree en que eres hermosa. No hay nada más bello. La forma más eficiente es comer una dieta balanceada y hacer mucho ejercicio. Empieza caminando con amigos, baila o corre alrededor de tu manzana todos los días.

2.- Elimina imperfecciones de tu rosto y empareja tu tono de piel. Acepta tu rosto aprende a aceptar y a amar tu piel aunque no siempre esté tonificada o sin imperfecciones. Puedes usar productos naturales como la mantequilla de karité para emparejar tu tono de piel, el aceite de romero para el acné, el aceite de árbol de té para acné más inflamado y el avellano de brujas para reducir el enrojecimiento.

3.- Ten un cabello hermoso y sano. Si quieres teñirte el cabello, debes optar por paquetes que no contengan amoníaco. Pregunta por un tinte semipermanente y acepta tu cabello y su textura, ten en cuenta que ningún tipo de cabello es feo.

4.- Cepilla esas perlas en tu boca. Cepilla tus dientes al menos 2 veces al día, y usa siempre en enjuague bucal. Usa hilo dental todas las noches antes de dormir y mastica chicle sin azúcar después de las comidas, para que la saliva fluya y además para disminuir las probabilidades de tener caries, ya que previene el ácido de la placa. Asegúrate de ver a tu dentista al menos 2 veces al año para que te revise y te dé limpiezas.

5.- No te maquilles de manera que sea obvio. Una buena crema con tinte, rímel café, brillo rosa o lápiz labial color carne y un toque de rubor rosa o crema, es todo lo que se necesita para estar bella.

6.- Haz algo de ejercicio. Sé consciente de cómo es tu cuerpo, pero nunca te obsesiones. No necesitas una dieta muy rigurosa de las que salen en la televisión, ni necesitas pertenecer a esos clubs de salud que aparecen por todos lados. Solo sé tú misma. Haz ejercicio en lo que te gusta.

7.- Duerme lo suficiente. Duerme, duerme, duerme. Es maravilloso y no lo hacemos lo suficiente. Trata de dormir al menos 6 horas y media, y si puedes hasta 9 o 10 horas. Procura dormir a una hora regular todas las noches como a las 21:00 horas y no comas 2 horas antes de dormir.

viernes, 13 de febrero de 2015

Manís' para San Valentín

Se acerca el día más romántico del año y para estar a tono, te dejamos varios "manis" que nos encantaron. ¡Súper cute!


EL MAQUILLAJE DE FANTASÍA ES APTO PARA TUS FIESTAS MÁS DIVERTIDAS

Ángeles y Diablos

Carnaval, fiesta de carácter pagana y religiosa, llena de alegría, fe y devoción que muestra un desborde de colores, formas y resplandor, los cuales se plasman en este maquillaje, mostrando personajes de la Diablada, danza que representa el enfrentamiento entre las fuerzas del bien y del mal, el “Ángel San Miguel” enviado celestial el cual desafía y derrota a Lucifer, y la “China Supay” que simboliza el diablo femenino que acompaña a Lucifer.

Brilla con sensualidad

En Carnaval los límites son sobrepasados y la fantasía puede hacer su ingreso derrochando luz y colores que deslumbren.

“El maquillaje de fantasía debe ir sintonizado con las facciones propias de cada mujer. Destacando colores como el fucsia, amarillo, azul, rojo y naranja, entre otros, potenciamos el brillo para una iluminación perfecta!”, dice Paola Canedo.

“Lógicamente un maquillaje de fantasía no es apto para cualquier ocasión, debe ir muy bien adaptado al momento y a lo que la persona quiere manifestar y expresar, en el caso de la modelo se utilizó mucho el fucsia, que representa la alegría del Carnaval, y el negro, que es característico de un maquillaje extravagante. Se usó un tono rosa pálido en los labios para contrastar la fuerza de los ojos”, explica la maquilladora.

“El fucsia por su tenacidad y fuerza es un color frío, por su tonalidad azul, lo cual se acentúa perfectamente al rostro de la modelo”, remata.

Explosión de color (Dolz Perfumería)

“Nuestra propuesta para este Carnaval está basada en los colores alegres y vivos del Carnaval, siempre pensando en la naturalidad del rostro femenino”, dice la maquilladora de la perfumería Dolz, Carola Medina, que aconseja la importancia del uso de productos de alta calidad para cuidar la salud de la piel. “En Dolz contamos con marcas de renombre como Lancome, Clinique, Estee Lauder, Elizabeth Arden… en Dolz nuestras clientas se sentirán consentidas en todo aspecto”, asegura la experta, que propone uñas de fantasía, llenas de color, formas divertidas y plumas exquisitas.

Recuerda que las uñas son importantes para completar el look de fantasía. Todo es permitido en las uñas y las combinaciones son infinitas.

jueves, 12 de febrero de 2015

Chirimoya, elixir antiarrugas

La chirimoya es la fruta de estación, pero también debes saber que existen de dos tipos: la del trópico y la del valle. En esta oportunidad, El Sol destaca la del valle, que se caracteriza por tener una corteza más puntiaguda y sabor ácido.

Fuente de antioxidantes. La nutricionista Verónica Vargas comentó que su principal particularidad es la cantidad de antioxidantes que contiene, ya que ayudan a contrarrestar el envejecimiento prematuro, muchas veces causado por el estilo de vida que llevan las personas.

Regulador natural. Por la fibra soluble que tiene combate los cuadros de estreñimiento y digestión ya que ayuda a helificar.

Rica en potasio. Por su parte, el nutricionista David Ruíz resaltó la cantidad de potasio que posee, lo que permite el buen funcionamiento para los músculos y el sistema nervioso.

Para la belleza del rostro. Vargas también destacó su uso para los tratamientos de belleza, debido a que muchas veces suele ser utilizada como exfoliante. Generalmente se usa la pulpa para realizar cremas que dejan la piel suave.

Cuidado con exagerar. Este alimento también tiene un alto contenido calórico, por lo cual brinda energía; sin embargo, las personas diabéticas deben tener cuidado con su consumo, resaltó la nutricionista.

¿Cómo prepararla? Respecto a cómo consumirla, David indicó que por el "saborcito" ácido es mejor prepararla en jugos o postres fríos, aunque las personas que les gusta este tipo de frutas pueden hacerlo de forma natural.

Mujer deja de sonreir por 40 años para evitar arrugas

En Londres Inglaterra la vanidad es parte de la vida diaria de las mujeres y esta vanidad puede llegar a tal extremo, que una niña de 10 años tome la decisión de dejar de sonreír por los siguientes 40 años por temor a la aparicion de arrugas.

Segun indica Tess Christian simplemente logró un increible control sobre los musculos de su rostro, e hizo un gran sacrificio que ella cree que valió la pena, ella dice que esta opción es mucho mas saludable que cualquier cirugia, botox o crema rejuvenecedora y que ninguna crema, ni remedio podría lograr el resultado que ella logro.

Tess Christian cumplió 50 años y según cuenta su rostro no ha envejecido. Los médicos y profesionales validan la teoria de que al no sonreir, la piel del rostro no se estira por lo que permanece joven y sin arrugas, pero que esta no es una solución a considerar pues sonreir es una de las cosas mas importantes en la vida y tiene sus efectos en el organismo.

Maquillaje a tono con el carnaval

El Carnaval es la fecha ideal para dar rienda suelta a la fantasía, y si de hablar de belleza se trata, salón Gloria es el indicado. Los expertos de la casa de la belleza nos dan la pauta de cómo lucir en la fiesta más alegre del año, teniendo como protagonistas a hermosas modelos que abrieron el Carnaval con el Boulevard.

Camila Zambrano luce estupenda con un maquillaje sensual.

Antes de aplicar las sombras, se puso un delineador negro incluyendo la zona de las pestañas inferiores. Luego se aplicó una sombra amarilla brillante desde la curva interna del ojo hasta la mitad del párpado, para continuar con sombra café claro, que va desde la mitad del párpado hasta la parte exterior para darle un toque de profundidad, difuminando en los bordes para que no queden contrastes demasiado significativos. Luego viene una sombra iluminadora, de color plata en la zona inferior de la ceja

El maquillaje se acentúa con máscara para pestañas y se completa con un tono naranja intenso en los labios.

Noelia Rau optó por un estilo más atrevido que combina azul, celeste, lila y plateado.

El parpado superior e inferior de color azul, delineado con negro. La esquina exterior del ojo lleva pinceladas negras para dar la sensación de mayor espesor en las pestañas.

Se completa el look con un tono palo de rosa y brillo en los labios.

Perfumada por más tiempo

Si llevas mucho tiempo utilizando el mismo perfume, es probable que sientas que la fragancia desaparece, porque estás acostumbrada a ella. Considéralo antes de sobreperfumarte y convertirte en la pesadilla de tus compañeros de ascensor. Una vez descartado ese factor, pasemos a develar los consejos para conseguir que tu perfume dure más tiempo:

1. APLÍCALO SOBRE LA PIEL HIDRATADA

El mejor momento es justo después de la ducha y de haberte aplicado crema hidratante. Cuanto más hidratada está la piel, más tiempo durará la fragancia.

2. CONSIDERA APLICARLO EN LA ROPA

En tejidos, claro, en los que no deje marca. Algodón, lana, nylon, paño en invierno, además, puedes echar un poco en tu abrigo o bufanda.

3. CUELLO Y MUÑECAS

Existen otros dos puntos clave para aplicar el perfume: la parte posterior de las rodillas y los tobillos.

4. NO FROTES LAS MUÑECAS DESPUÉS DE APLICARLO

La fricción hace que la fragancia cambie.

5. APUESTA POR NOTAS MÁS FUERTES

Y es que hay fragancias que duran más que otras: las notas amaderadas, las especias.

6. GUARDA EL PERFUME EN UN LUGAR ADECUADO

Con una temperatura ambiente agradable y sin que reciba luz solar directa. El lugar ideal no es el baño, sino tu armario.

7. SI NINGUNA DE LAS ANTERIORES TE CONVENCE, UTILIZA UNA FÓRMULA EN ACEITE

Así, la fragancia es menos volátil. Algunas firmas de perfumes ya han lanzado las versiones en aceite de sus fragancias más conocidas.

domingo, 8 de febrero de 2015

Magda García C./// Esta cirujana dermatóloga habla sobre la importancia de que las personas acudan a los profesionales para el cuidado de su piel.

Muchos buscan la clave para una belleza eterna, y uno de los caminos que sí o sí se debe transitar para alcanzar este objetivo es frenar el envejecimiento natural de la piel del rostro.

Esta es una poderosa razón para que las personas acudan a algunos centros de belleza y se sometan a cuantos procesos estéticos se les aconseje; pero en realidad también se debe tener precaución para no dañar la piel.

Al respecto, Magda García Castellón, dermatóloga de la clínica “DermaMedic” y docente de Univalle, afirma que el envejecimiento es un proceso natural progresivo que no se puede revertir o evitar, pero sí retrasar; por eso, antes de realizar cualquier tipo de terapia hay que ver otros factores, como los nutricionales y emocionales.

“La nutrición es uno de los factores importantes que se debe tomar en cuenta, porque con la idea de seguir algunos estereotipos o prototipos de belleza se descuida la alimentación y esto causa daño al resto del cuerpo. Esta es una de las razones para que comiencen a manifestarse las líneas de expresión prematuras”, afirma Magda García.

Y cuando ya se habla de envejecimiento, la persona ya no debe acudir a una cosmetóloga o esteticista puesto que se requiere de atención profesional.

“Se requiere un estudio de la piel y sus características para poder aplicar una técnica de rejuvenecimiento. En cambio, en algunos centros sólo se encargan de aplicar procedimientos de belleza que se encuentran a mano y que no siempre favorecen al paciente”, afirma García.

Es importante que sea un dermatólogo el que vea todos los factores de la piel, incluso para aconsejar qué tipo de crema antiedad debe utilizarse para el cuidado de las arrugas.

“No todas las cremas son para todas las personas, la cosmética influye mucho en la piel oleosa y eso no lo saben muchas”, enfatiza la dermatóloga.

Pero cuando las líneas de expresión ya se manifestaron en la persona se debe proceder con tratamientos correctivos, los que existen muchos: terapias lumínicas, peeling, microdermoabrasión y láser.

Posteriormente se puede hablar de otras terapias, como los rellenos de materiales permanentes o temporales; pero siempre y cuando sean recetados por un profesional.

sábado, 7 de febrero de 2015

¿Arrugas que desaparecen en menos de una hora?

Otro tipo de arrugas que aparecen de forma rápida en el rostro de mujeres y hombres son las del surco nasogeniano (entre el ala de la naríz y la comisura de los labios), que da la apariencia de un rostro caído, cansado, triste o enojado.

Una de las soluciones rápidas, efectivas y sin cortes ni suturas es la aplicación de relleno de Ácido Hialurónico, cuyo resultado se ve al instante de la aplicación en menos de una hora. Esta sustancia devuelve el volumen perdido, hidrata el sector donde es aplicado, generando una piel más tensa y menos flácida.

Es el método de rejuvenecimiento facial más rápido y menos riesgoso, ya que consiste en la aplicación mediante inyecciones subcutáneas de ácido hialurónico en los surcos profundos de arrugas, del entrecejo, el surco nasogeniano y también en lugares que les falte volumen, muy útil en cicatrices hundidas.

Debe ser aplicada por un médico estético capacitado, previa anestesia localizada, las inyecciones no son dolorosas y el paciente retorna a sus actividades de manera inmediata.

Los efectos del relleno con ácido hialurónico se observan inmediatamente con una duración mínima de 6 meses. Pueden realizarse otras aplicaciones cada 6 meses.

Durante el tiempo que el relleno se encuentra en nuestra piel, uno puede seguir realizando todos los gestos no provoca parálisis. Solo evita que las arrugas continúen formándose o siendo evidentes durante este tiempo.

Los cuidados que debemos tener posterior a la aplicación son por 2 a 3 días evitar: el sol directo u otras fuentes de calor excesivo, saunas, piscinas, alimentos picantes o muy condimentados y bebidas alcohólicas. No manipular la zona tratada.

En caso de requerir mejores y mayores resultados puede combinarse la aplicación de toxina botulínica en la parte superior del rostro y el relleno de ácido hialurónico en surcos profundos.

El próximo artículo estará dedicado a mejorar la calidad de piel en cuanto a unificar el color, líneas y arrugas, ojeras, flacidez y vitalidad de la misma utilizando un ingrediente que se extrae de tu propio cuerpo.

Consultorio Escencia Spa Médico Ltda

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