Cuando preparamos un jugo de cítricos, no solo favorecemos una buena digestión, nuestra piel también gana con esa jugosa mezcla de limones, naranjas, mandarinas o toronjas (pomelos). Ingeridas o contenidas en cremas, estas frutas potencian la belleza natural. La capacidad astringente y antibacteriana del limón, el poder antigrasa de la toronja (pomelo) y la lima, o la regeneración celular que proporcionan las naranjas, hacen que las frutas se utilicen desde la antigüedad como aliados de la belleza y algunos como eficaces afrodisíacos.
Para saber. El agua de la flor de la naranja, con un alto contenido de vitamina C, hidrata, limpia y tonifica la piel y favorece el incremento de colágeno, que revierte en una mayor firmeza de la piel y retrasa el envejecimiento.
Secreto. La vitamina C que tiene, por ejemplo, la naranja retrasa el envejecimiento prematuro de la piel. El consumo de cítricos, en forma de jugo, es el mejor remedio contra los resfriados, las gripes y los fumadores.
1. Fusión casera
La más clásica es la de un yogur natural con tres cucharadas de limón.
2. Arcilla
La reina Cleopatra se empapaba de arcilla del Nilo para mantener su piel joven.
3. Vitamina C
Brinda mayor firmeza de la piel y retrasa el envejecimiento en el rostro.
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