Algunos prácticos ejercicios faciales

Una excelente forma de lucir una mirada perfecta es con ejercicios faciales que fortalezcan los párpados, es tan fácil como rotar los ojos, hacia arriba, abajo, izquierda, derecha, 20 veces, descansa y repite 4 veces más. El cuello es difícil de corregir aún con buenas mascarillas los resultados no son tan buenos, los ejercicios faciales como levantar y bajar la cabeza mientras de inhala y exhala dará excelentes resultados repite 12 veces. Los ejercicios faciales para las mejillas además de dar buenos resultados son muy faciales y divertidos, solo infla tus mejillas y mantenlas así por 5 segundos, repite 12 veces. Para la frente con los dedos presiona la zona iniciando el cabello, frota con movimientos hacia a atrás. Para la mandíbula con la cabeza hacia atrás abre la boca lo más que puedas y comienza a cerrar y abrirla lentamente, estos ejercicios faciales son ideales para adelgazar el rostro