El ejercicio moderado mejora el semen

Un estilo de vida saludable pasa por hacer ejercicio de manera regular, es una máxima vinculada con la salud repiten las organizaciones. Ahora se suma una razón más: hacer ejercicio moderado mejora la calidad del semen. Han sido científicos de la Universidad de Córdoba (España) quienes han detectado una correlación entre la actividad física moderada en varones y unos niveles hormonales y características espermáticas más favorables para la reproducción que las de individuos sedentarios. Ante el descenso de la calidad del semen que se ha constatado en los últimos 50 años, los autores del trabajo trataron de estudiar posibles relaciones entre la calidad del esperma y los hábitos y formas de vida de los varones. Un equipo dirigido por la investigadora Diana Vaamonde trató de valorar si existían diferencias en los perfiles hormonales y seminológicos entre hombres físicamente activos y sedentarios.