Se acerca el verano, llega el momento de que el vientre pase el difícil examen del traje de baño tras muchos meses escondido bajo la ropa. ¿Qué hacer? La firma de cosmética Biotherm recomienda ejercicio y la aplicación de productos que combatan los indeseables michelines y reafirmen el vientre.
El profesor Neil Ruderman, catedrático de medicina de la Universidad de Boston, explica que “la predisposición a almacenar grasas varía en función del patrimonio genético y, en el caso de las mujeres, de las alteraciones hormonales y el comportamiento alimenticio”.
En caso de producirse un balance energético positivo crónico, se observan variaciones en el tamaño y número de adipocitos como respuesta a la sobrealimentación. “El tamaño de las células se incrementa de forma predominante en el tejido adiposo abdominal, mientras que se vuelven más numerosas en los depósitos de grasas femorales y de las partes inferiores del cuerpo”, añade Ruderman, quien confirma que las mujeres tienden a acumular una cantidad de grasa corporal más elevada que los hombres.
En nuestro cuerpo existen dos tipos de grasas: las subcutáneas y las viscerales. Las primeras representan alrededor de un 80 por ciento del total, las segundas el 20 por ciento restantes. Las mujeres poseen más grasa subcutánea y menos grasa visceral que los hombres, y en conjunto almacenan más grasa que ellos. Además, se sabe que con la edad las mujeres acumulan más grasas abdominales subcutáneas que en las zonas inferiores del cuerpo. Ante este panorama, las firmas de cosméticos como Clarins, Dior o Biotherm formulan productos para combatir la flacidez, eliminar el exceso de grasa y remodelar el vientre, además parches reductores y complementos de alimentación concentrados en meter el vientre en cintura.
Tornea brazos y embellece el escote
A partir de los 40 y sin el menor remordimiento, la flacidez se instala en la cara interna de los brazos. Lo más fácil es renunciar a los tirantes y apostar por la manga larga, pero lo más recomendable es dejar de jugar al escondite y empezar a hacer ejercicio que tonifique los triceps o recurrir a la radiofrecuencia, tratamiento que ofrece resultados óptimos. Otra solución para desterrar la flacidez de los brazos es pedir ayuda a la cosmética que hoy posee fórmulas de última generación como la revolucionaria fórmula de Rodial, que reafirma, tonifica y esculpe la zona interna de los brazos. Desde la firma aseguran que la actriz Jennifer Aniston es una auténtica fan de esta novedad.
Por suerte el escote cuenta con una piel más fina que el resto del cuerpo, pero por desgracia, esa delicada dermis tiene un menor número de glándulas sebáceas y menor tejido adiposo que el resto del cuerpo, por lo que requiere más mimo y atención para evitar que se instalen sobre él arrugas horizontales y verticales.
El escote es el gran olvidado. La crema hidratante del rostro no baja más allá de la barbilla y la leche hidratante únicamente sube hasta los senos, por lo que el escote queda a la suerte del paso del tiempo. Para su cuidado, resulta imprescindible que se aplique el mismo protocolo que para el rostro: limpieza e hidratación por la mañana y por la noche y exfoliación semanal, además de aplicar protección solar. Si está muy envejecido con manchas, dañado por el sol y con flacidez, Josefina Royo, del Instituto Médico Láser, recomienda un tratamiento con láser. Un truco para disimular las arrugas consiste en aplicar aceite o polvos con partículas de nácar.
Escondidas y olvidadas
Los codos, los talones, la espalda y las rodillas también juegan al escondite y se deshidratan. En el mundo de la belleza, se dice que no hay nada más feo que una piel descamada y deshidratada. Las doctoras Mira y Cueto explican que “estas zonas carecen de glándulas sebáceas y producen menos grasa según van envejeciendo y les resulta más complicado mantener la humedad”.
El problema se resuelve con una buena exfoliación y luego de ello, la aplicación de cremas hidratantes y nutritivas frecuentemente, dos o tres veces al día. En el caso de los talones es conveniente poner abundante crema y, a continuación ponerse unos calcetines de algodón y dormir con ellos.
La piel de la espalda también sufre, debido a la dificultad que existe para extender la leche hidratante. Lo ideal es comenzar por la zona lumbar con ambas manos e ir subiendo poco a poco hasta los hombros. A las partes más escondidas se llega con el dorso de la mano. /
Verano relaxed
Trenzas románticas, looks combinados con sombreros, moños de bailarina deshechos o rematados con diademas… así de relajadas y chic lucieron las celebs en verano.
¿Por qué el Street style de las celebs parece coordinado a la perfección? O, ¿es que se levantaron, se hicieron un “top knot” y salieron así a hacer sus diligencias? Nuestras celebs preferidas saben crear tendencias de moda y belleza… y sin un trabajo premeditado detrás su look.
Incluso lucen perfectamente relajadas cuando son fotografiadas por las calles de Londres, Nueva York o Los Ángeles. Aprende de ellas y luce un cabello messy y divino este verano.
Liso chic. Para lograr este look, seca tu cabello al aire y recógelo en un moño suelto cuando sigue un poco húmedo. Logra esta melena casual para lucir chic en tu día a día.
En un nudo. Un moño alto, suelto, deshecho y con raya al medio desdibujada es perfecto y cómodo para el verano. Además es ideal para el día y la noche.
Melena messy. Si tienes el cabello liso y lo llevas suelto con frecuencia, esta melena ligeramente ondulada es el look más chic. Si quieres un toque más trendy, no te olvides un sombrero.
Tip: Las ondas de playa son perfectas para el verano porque están despeinadas y separadas. Primero agrega voluminizador en la raíz del cabello húmedo y deja que seque. Usa una plancha que haga ondas gruesas, sólo en unos cuantos mechones, y para finalizar rocía un poco de agua para lograr el efecto “wet”.
A un lado. Transforma tu look y melena de forma rápida ladeando tu melena hacia un lado. Mucho más sofisticado.
Coleta clásica. No es novedad que las colas altas son perfectas para un look rápido y chic. Pero, trabaja las puntas y añade volumen a tu cabello y olvídate de usar el cepillo, usa tus dedos para peinar la cola. Mantén los costados apretados y gentilmente jala el cabello de la parte superior de tu cabeza para crear un poco de altura.
Relaxed. Relaja tu trenza hasta el extremo, con mechones delanteros sueltos y puntas sin trenzar, ligeramente texturizadas.
QUICKIE
Las uñas naranja arrasan esta temporada y los labios rosas son una tendencia fresca y femenina. Primero aplica base de maquillaje sobre los labios, delinéalos con un lápiz transparente y luego aplica tu labial rosa favorito.
Pastel divino. Las sombras en tono pastel lucen bien solo si son aplicadas sobre el párpado superior acentuando los bordes del ojo con sombra más oscura. Aplica pestañas postizas individuales en la parte exterior del ojo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario