Alimentos que embellecen

Exfoliante, regenerante, antioxidante e hidratante. Son cuatro de las propiedades que ofrecen los alimentos que puede encontrar en la cocina. Las frutas y verduras, más allá de ser alimentos esenciales para la dieta, pueden llegar a ser los aliados ideales para embellecer y cuidar la piel. La esteticista Claudia Peñarrieta del Spa Buganvillas, apunta que pueden ser productos eficientes y eficaces para el cuidado cosmético.

Rejuvenecer, una de sus funciones. La especialista asegura que el uso apropiado de estos alimentos puede evitar el envejecimiento de la piel y la aparición de las manchas. Así también, ayuda a que la piel no se vea maltratada. Se recomienda aplicar en horas de la mañana, por tiempos de 20 a 30 minutos.

Advertencias. Para realizar las terapias de belleza con los alimentos es importante que la piel esté limpia, advierte Peñarrieta. "Limpieza que se puede hacer con un baño de leche y miel o una pasta hecha a base de azúcar y gel de baño', apunta. Así también, recomienda que tanto las frutas y verduras tienen que ser frescas.

1. Frutilla.
Contiene potente poder antioxidante. Así también es único para regenerar la piel. Apto para todo el cuerpo.

2. Maracuyá.
Especial para las pieles grasas, es antioxidante y se aplica directamente a la piel.

3. Clara de huevo
Sus poderes regenerantes son sorprendentes. Combate las arrugas y manchas.

4. Zanahoria.
Única para brindar color. Se puede utilizar el residuo del zumo de zanahoria antes de broncearse.

5. Pepino.
Es resfrescante, descongestiva y favorece la buena circulación. Se puede poner en la cara y en ojos.