La fuente de la eterna juventud es algo que todos anhelamos. Pero no podemos estancarnos en etapas pasadas. Mantener la piel sana y atractiva, ¡es posible! Una mujer pasa por varias fases en su vida. No importa en qué fase se encuentre, lo importante es conocer lo que debe y necesariamente no hacer para mantenerte con un aspecto sano y sin perder su atractivo. Hasta que no nos enfrentamos, cara a cara, a Cronos desafiándolo de frente no somos capaces de percatarnos de que no hemos hecho lo necesario para mantenernos. La Dra. Fernández, ginecóloga lo explica así: "El déficit hormonal que se produce después de la menopausia implica un proceso natural de cambios corporales graduales entre los que se encuentra los cambios en la piel. Esto es debido a que los estrógenos tienen un papel fundamental en su funcionamiento porque aumentan el grosor, mantienen la humedad de la piel y la elasticidad cutánea". Entre los principales cuidados de la vida en esta etapa encontramos: "La hidratación; vida saludable, que supone una dieta equilibrada rica en vitaminas y fibras; la actividad física y mental; ejercida de manera regular; un consumo moderado de alcohol y cafeína..."
No hay comentarios:
Publicar un comentario