El exceso de peso tras el parto puede causar estrés

Tener varios kilos extras tras dar a luz a un hijo es normal, pero algunas mujeres no logran bajar este sobrepeso y encima engordan todavía más. Este exceso de peso parece estar causado por el efecto que el estrés genera en la actividad física de las nuevas mamás.

Los hábitos "El estilo de vida sedentario, es decir el poco ejercicio físico, está muy influenciado por el nivel de estrés que sienten las madres. El mayor estrés parental, especialmente si involucra una depresión, se asocia con menos actividad física y un mayor índice de masa corporal posparto", explicó Deborah Young-Hyman, de la Universidad de Georgia (Estados Unidos).

Los autores trabajaron junto a 60 madres primerizas. Siguieron su estado de salud, su ánimo y su peso ante durante y después del embarazo, y también tomaron nota de cómo se modificaba la cantidad de actividad física que realizaban. Para analizar su nivel de estrés las voluntarias debían calificar afirmaciones como: "Siento que tengo menos tiempo para mí misma" o "Disfruto de ser madre".