martes, 19 de septiembre de 2017

Hongos en la piel

Aprende cómo evitarlos en todo momento
Los hongos son microorganismos que nos rodean durante todo el año. Las zonas en donde generalmente se manifiestan son los pies, axilas, ingles y en caso de sufrir de sobre peso las zonas donde se forman pliegues por el exceso de grasa son las atacadas. Esto se debe a que los lugares mencionados tienen tendencia a permanecer húmedos, ya sea por un aumento en la transpiración o por un mal secado de la piel luego del baño.

A tomar en cuenta
Existen diversos medicamentos destinados a eliminar los hongos, tu médico luego de evaluar tu situación elegirá el tratamiento adecuado, pero si no llevas en cuenta las recomendaciones que iremos citando más abajo, estos invasores volverán a aparecer más temprano de lo que esperas.
Algo que debes siempre hacer es secar muy bien tu cuerpo, con especial atención entre los dedos de los pies, axilas y los pliegues. No realices fricciones fuertes, más bien apoya con firmeza la toalla sobre las zonas en cuestión, dando suaves golpeteos hasta eliminar toda la humedad. No resulta conveniente que lastimes tu piel ya que puede volverse más vulnerable a los hongos.
Asimismo recuerda que debes evitar andar descalzo por lugares húmedos, no compartir zapatos, ropas, toallas. Si acostumbras a concurrir a piscinas o ir a la playa, no permanezcas por mucho tiempo con la ropa mojada. Mantiene la higiene general de tu cuerpo, evita aquellas prendas que no permitan una correcta ventilación. Los pantalones muy ajustados aumentan la temperatura y humedad de la zona vaginal, facilitando la aparición de hongos.
Si los pies te sudan mucho sería conveniente que utilices talcos anti-transpirantes

sábado, 16 de septiembre de 2017

Millennials: retoque sí, maquillaje no



Resaltar sus rasgos para lograr una belleza natural antes que pintarse. Esa es la premisa de las millennials (mujeres nacidas entre 1980 y 1995, más o menos), que prefieren lucir frescas a verse maquilladas.

“Las millennials usan tonos neutros, naturales, porque no les gusta tener una apariencia recargada o verse muy pintadas. Además, prefieren productos naturales, saludables”, explica la cosmetóloga Yeny Cuéllar.

En cuanto a sus necesidades cosméticas, la maquillista Cinthia Quiñovel dice que ellas ya no buscan tapar imperfecciones de la piel, ya que ahora tienden a prevenirlas mediante un cuidado exhaustivo de su cutis porque aman el aspecto natural, “no se quieren ver sobrecargadas y tienden a modas más sobrias”.

Para resaltar esa belleza, las millennials no necesitan maquillarse, menos exagerar con los cosméticos, sino usar los productos adecuados para su tipo de piel, sea grasa, seca, mixta o sensible.

Esos cosméticos —incorporados al mercado desde 2000 para satisfacer las demandas de estas jóvenes— se caracterizan por no tener tantos químicos en su composición y ser especiales para resoluciones en Full HD y 4K. Sí, tal como suena; la idea es que las millennials —que están conectadas todo el día a redes sociales como Facebook o Instagram— luzcan radiantes en cada momento para salir en una fotografía o un video.

“El maquillaje para alta definición o HD es una tendencia que hace que la luz se refleje en los ingredientes contenidos en el producto (iluminador), dando un acabado uniforme y suave con perfecta cobertura, pero al mismo tiempo extraligero”, dice.

El primer, la base y el polvo son los mejores aliados de las millennials, según Quiñovel, quien indica que hay primers para cerrar poros o suavizar líneas de expresión. Luego, se aplica una base de acabado natural.

Hay algunas que prefieren el BB cream, una crema hidratante con color y protector solar. Para el sellado usan polvo, que hace que el producto dure, además de dar un acabado mate. Por último, los contorneadores les estilizan los rasgos y los coloretes terracotas o rosas les avivan el rostro.

Las cejas son las más cuidadas porque aparte de destacar la mirada —como lo indica Quiñovel— enmarcan el rostro. “Éstas se las define y depila para que estén bien remarcadas, prolijas”, afirma Cuéllar. La forma es de ala de águila, con la cabeza relativamente gruesa que se afina a un punto de elevación y termina en una cola fina.

Y las pestañas rizadas y espesas, sea con ayuda de una máscara o de extensiones, dan el toque a la mirada que jamás compite con los labios delineados fuera de su línea natural y con una forma acorazonada y curva, llenos de gloss.

Cuidados para el rostro

Limpieza Lavarse con un jabón especial según el tipo de piel y hacer una exfoliación una vez por semana.

Hidratación Hidrata con una crema específica para el tipo de piel y, en caso de que sea grasosa, aplica además un astringente.

Maquillaje

Correctores Usa correctores solo en las ojeras y en imperfecciones como granitos o manchas.

Contorneadores Oscurece partes del rostro para lograr rasgos más finos y resalta otras con iluminadores.

Base Después, aplica una base de tono translúcido que tenga una contextura ligera.

Rubor Elige los colores pasteles rosa o tierra de acuerdo con el tono de tu piel.

Sombras Mejor en tonos naturales como tierras o rosas, y sin brillo, además de un delineado con lápiz difuminado con sombra.

Rímel No olvides la máscara para pestañas; mejor en tonos cafés para piel clara.

Cejas Bien diseñadas para enmarcar el rostro; en pocos casos, pintadas.

Para labios Basta con un brillo y, si son delgados, un labial rosa o un salmón para dar volumen.

Fuentes: Yeny Cuéllar (cosmetóloga / yenycuellar@hotmail.com), Cinthia Quiñovel (maquillista / cinthiaquinovel@gmail.com; FB: Cinthy Quiñovel).

Remedios caseros para blanquear las axilas


No existe nada más antiestético que las axilas de color oscuro, con manchas. A tal punto que evitamos llevar ropa sin mangas o levantar los brazos. Las axilas pueden oscurecerse por diferentes razones y la buena noticia es que existen varios remedios caseros para revertir esta situación.

Las axilas pueden mancharse por diferentes motivos, desde una limpieza inadecuada a un exceso de sudor, pasando por la acumulación de células muertas, la fricción con la ropa, las prendas muy ajustadas o que desprendan pelusa, la depilación con cera u otros productos, los desodorantes que contienen alcohol o una predisposición dérmica. También puede deberse a exceso de sol, problemas hormonales o falta de hidratación y resequedad. Lo cierto es que da mucha vergüenza "andar por la vida" con las axilas manchadas, sobre todo en una fiesta o evento social.



REMEDIOS

Yogur: el yogur es uno de los mejores remedios naturales para eliminar las manchas de las axilas. Aplica antes de bañarte una cucharada en cada una y deja actuar por 20 minutos, luego enjuaga con abundante agua templada. Repite este proceso a diario durante al menos una semana.

Piedra pómez: mientras te estés bañando, dedica unos minutos a la salud y la belleza de tus axilas. Frótalas suavemente con una piedra pómez por dos minutos, una vez a la semana. Esto te ayudará a eliminar la piel muerta y que las axilas siempre se vean bonitas.

Limón: tiene las mismas propiedades que la piedra pómez, y también de aclarar las manchas. Ofrece a su vez una apariencia bien fresca a las axilas. Frota la mitad de un limón en cada axila todos los días hasta que se vaya lo oscuro, siempre antes de bañarte. Pasa con movimientos circulares, deja que actúe unos 15 minutos. El ácido cítrico que tiene el limón hará de "matabacterias" y también blanqueará la piel naturalmente.

Exfoliantes: cualquiera que tengas en casa para el rostro, por ejemplo, también sirve para las axilas. Esto ayuda a eliminar las células muertas y por consiguiente, a dejar la piel más blanca. Puedes hacer uno casero con azúcar y miel o con aceite y sal gruesa. Hay muchos ingredientes de tu cocina que puedes usar sin problemas. Sólo tienes que frotar para remover la suciedad y retira con agua.

Sándalo: consigue sándalo en polvo y mezcla con agua de rosas. Aplica en tus axilas con movimientos circulares por dos minutos, enjuaga y seca bien.

lunes, 11 de septiembre de 2017

Consigue un maquillaje duradero



El día de tu boda llegó! Tu vestido está listo y ya sabes cómo será tu peinado y maquillaje... Sin embargo, te preocupa que este último no esté prolijo durante todo el importante evento. No deseas brillar a la par de los flashes ni pasarte en el baño haciendo uno y otro retoque. Lo ideal es que esté perfecto desde la ceremonia hasta el final de la fiesta.

“Para que dure el maquillaje hay que poner una prebase a fin de cerrar los poros y a la vez dejar el cutis uniforme. Este es un producto que, por su fórmula, acondiciona la piel antes del maquillaje”, explica la cosmetóloga Yeny Cuéllar.

Un maquillaje intacto y resistente depende de un buen primer, mejor si está creado para una duración de 24 horas. Otra recomendación es una base fina, enfatiza la maquillista Marisol Bedregal. “Para fijar la base se pone un polvo translúcido que ayuda a que el maquillaje se adhiera. Aparte se aplica un fijador en spray para que tenga mayor duración y la piel pueda absorber la base. Y, en caso de transpiración, no exista ese molesto brillo”, indica.

También está el airbrush, una técnica que Bedregal usa para las novias. Ésta consiste en la colocación de varias capas de base con una compresora. “La diferencia de este método es que la base que se utiliza tiene como materia prima silicona y no aceite, lo que hace que tenga mayor duración”. Sin duda, una buena idea para este tipo de ocasiones.

Para las sombras, se usa un primer para párpados y, para la boca, un labial de larga duración, al que se le aplica uno líquido.

Finalmente, para las cejas, Bedregal sugiere delinearlas de manera semipermanente, técnica que se conoce como microblading. “Dura dos años y se diseña pelo por pelo a diferencia del tatuaje que se hace como un solo bloque”, concluye.

¡Lista! Ahora a disfrutar de tu gran día.

En Casa

La cosmetóloga Yeny Cuéllar recomienda: Preparar tu piel un mes antes de la boda con limpiezas faciales y tonificación según el tipo de cutis. Esto es importante para una piel tersa.

Antes de tu maquillaje, pon hielo. Aplicar hielo ayuda a cerrar los poros.

Después de tu maquillaje, pon agua. Pon, en un frasco con atomizador, agua mineral refrigerada y rocía tu rostro.

Polvo de talco a tus pestañas. Antes de cubrir tus pestañas con el rímel, pasa un poquito de polvo de talco. Se verán increíbles.

Hidrata tus labios. Exfolia y aplica un bálsamo, poco antes de la boda,

Fuentes: Yeny Cuéllar (cosmetóloga / yenycuellar@hotmail.com), Marisol Bedregal (maquillista / marisolbedregal@gmail.com; FB: Marisol Bedregal make up artist y coach de imagen)

Fotos: okchicas.com, bezzia.com

viernes, 8 de septiembre de 2017

Caída del cabello en la mujer: ¿Cómo solucionarlo?

La caída del cabello en las mujeres a cualquier edad y por cualquier razón es desalentadora, frustrante y a veces incluso devastadora. Muchos factores son responsables por la caída del cabello, incluyendo los problemas médicos, la genética, algunos medicamentos, los tratamientos inadecuados y exceso de químicos para el cuero cabelludo o el cabello y los cambios hormonales.

Los métodos para tratar este problema en las mujeres son efectivos en algunos casos pero, en otros, es posible que sean necesarias intervenciones médicas para restablecer el crecimiento del cabello.

Muchas mujeres, pierden pelo a medida que envejecen.

También pueden perderlo si sufren de problemas de la tiroides, diabetes o lupus. Si toma ciertas medicinas o estás en tratamiento de quimioterapia por cáncer también puedes perder pelo. Otras causas son el estrés, una dieta baja en proteínas, historia familiar o mala nutrición.

Tu doctor necesitará tanta información como sea posible sobre tu problema de caída del cabello, así que prepárate para discutirlo en detalle: cuándo comenzó, cualquier evento significativo en tu vida que haya ocurrido antes del problema, los pasos que hayas seguido para resolverlo y cuánta angustia te ocasiona la caída del cabello. Si se descubre un problema médico subyacente, los especialistas que formarán parte de tu tratamiento pueden incluir endocrinólogos, dermatólogos, médicos estéticos, nutricionistas psicólogos y psiquiatras.

Los cambios repentinos en tu dieta y la pérdida repentina de peso pueden contribuir a la caída del cabello. También el consumo exagerado e inadecuado de alimentos ricos en azúcar y comida chatarra contribuyen a que el cabello se caiga.

Para solucionar la caída: evita lavarte el cabello de forma continua, no cambies uno y otro champú, lava tu cabello con agua tibia no muy caliente, no sometas a tu cabello a constantes químicos de alisados, permanentes, tintes, etc.

Busca ayuda médica para que se te recete nutrientes y vitaminas adecuadas a tu problema. La mesoterapia capilar mediante minoxidil, biotina y pantenol en un ciclo de 4 a 6 sesiones son excelentes para detener la caída del cabello.

El plasma rico en plaquetas capilar enriquecido en un ciclo de 4 a 6 sesiones permite que se regeneren nuevos folículos y permite que crezca el cabello.

No resuelvas sola este problema o con la ayuda del vecino o la amiga que muchas veces empeoran la caída, busca ayuda profesional para poder resolver de forma efectiva y seria.

Si notas que tu cabello empieza a perder volumen y luminosidad estás a tiempo de nutrirlo de mejor manera y una estimulación capilar mediante micro inyecciones puede prevenir que se caiga, ésta bioestimulación puedes realizarla semestralmente.

Talco de bebé en lugar de polvo

El talco de bebé no solo sirve para que la piel de los bebes esté suave y perfumada, sino que también sirve para tu belleza. El talco es un ingrediente que está en casa desde que éramos bebés y se utiliza a menudo tanto en maquillaje como en productos cosméticos y de cuidado personal.

Este polvo finísimo y blanco, suave y refrescante al tacto, químicamente es un silicato de magnesio hidratado (que suele presentar color blanco), así que de entrada ya sabemos que el talco es natural, aunque requiere procedimientos químicos para depurarlo. Al poseer menos químicos nocivos que los talcos regulares, este producto excelente para aplicar en la piel ayudando a combatir y eliminar diversos problemas.

Lo que tú tienes que hacer a la hora de maquillarte es utilizar el talco en lugar de cualquier polvo compacto y esparcirlo muy bien sobre tu rostro para no quedar blanca.

Otra manera muy útil para todas aquellas personas que tienen la piel grasa y tienden a brillar mucho es aplicar el talco sobre tu rostro, sin haber aplicado antes ninguna base, solamente el polvo y veras que te ayudara muchísimo

Si tú eres de las personas que tiende a brillar rápidamente en la parte de los parpados pues también tienes que aplicar talco a tus parpados para evitar que estos brillen.

Con este producto súper sencillo de conseguir podrás evitar usar productos químicos y cuidar más tu piel.

¡Quiero estas piernas!

Todas deseamos unas piernas sanas, bien torneadas y libres de várices. Por eso tratamos, en lo posible, de esmerarnos en su cuidado estético. Lamentablemente, la aparición de las famosas arañitas y venas retorcidas, hinchadas y dilatadas no permiten lucirlas en todo su esplendor, lo que nos obliga a buscar una solución.

Afortunadamente, el vertiginoso avance de la tecnología ofrece tratamientos cada vez más sofisticados, como es el caso de la crioescleroterapia.

Para conocer mayores detalles sobre este tratamiento consultamos con el afamado médico flebólogo Luis René Arias Villarroel.

TRATAMIENTO

La crioescleroterapia es un tratamientos no invasivo, y lo mejor es que no deja cicatrices y no requiere de reposo. Los resultados son efectivos en los diferentes grados de várices.

“El procedimiento consiste en inyectar en la vena una solución de espuma esclerosante congelada que provoca una intensa alteración del endotelio y capa subendotelial venosa con la posterior producción de fibrosis y reabsorción de este vaso”, explica el especialista.

PROCEDIMIENTO

El experto en várices dice que el procedimiento es muy rápido, puede durar cinco o diez minutos. “El problema radica en que la persona tiene que asistir al consultorio varias veces, no es una sola sesión ni en una semana. Normalmente, recomiendo un tratamiento mínimo de ocho sesiones para que se pueda dar un resultado adecuado”, afirma.

RESULTADO

Los resultados son piernas estéticamente bellas y saludables, libres de várices. Sin embargo, el médico aclara que, al ser un problema hereditario, al término de 10 ó 15 años, las várices pueden volver a formarse, pero en una mínima proporción.

CÓMO PREVENIR LA APARICIÓN DE VÁRICES

Para mantener las piernas saludables, Arias nos ofrece algunas recomendaciones.

No al sedentarismo: Las profesiones en las que se pasa mucho tiempo sentado, sin ejercitación de los músculos de la pantorrilla, provocan mala circulación del entorno venoso y de la microcirculación.

No usar medias con liga: Uno de los factores que provoca daño en las piernas es utilizar medias con una especie de liga. Hay gente que utiliza debajo de la rodilla una liga para sostener las medias, eso provoca un torniquete, ese torniquete es un daño que altera la circulación.

Evitar el exceso de peso: Otro aspecto que no es muy bueno para la salud, obviamente para ningún tipo de persona, es la obesidad y el sedentarismo. Cuando hay obesidad hay sedentarismo y, a la vez, hay falta de ejercicio, a la falta de ejercicio hay insuficiencia circulatoria, lo que provoca varices.

Evitar jugar fútbol sin toperoles: Jugar fútbol sin toperoles también es peligroso, porque los golpes provocan várices. Hay muchos pacientes que son ex futbolistas o gente que en su juventud ha jugado fútbol sin protección.

No permanecer tiempos prolongados en una sola posición: Dentro de esta patología se llaman várices provocadas. Estas se producen cuando la persona permanece tiempos prolongados en una sola posición, ya sea de pie o sentada.

DIAGNÓSTICO

La forma de diagnóstico es mediante un estudio médico general, examen doppler venoso, mediante el cual se obtiene información topográfica y hemodinámica precisa de la circulación venosa de las extremidades inferiores; además del uso de un transiluminador venoso que permite ver las venas, a través de la piel, mediante la emisión de un haz de luz que consigue iluminar el interior de los tejidos, dejando al descubierto la posición exacta del sistema venoso.

El médico flebólogo informó que Arias Medical Clinic reabre sus puertas en la clínica de Los Pinos, calle 1 edificio Óscar subsuelo, en honorarios de oficina y la consulta gratuita. Tel. 2790720, Cels. 68184000, 73765346.