domingo, 23 de julio de 2017

Cuando de abundancia de curvas se trata

Sabemos por la historia que desde los albores de la humanidad, un busto grande ha significado estar mejor dotada para cuidar de la subsistencia de la prole. En pleno siglo XXI, tal vez no es lo primero en lo que pensamos, pero sí, en la poderosa atracción que un busto bien formado puede lograr, además de armonizar las proporciones de tu cuerpo. Prueba de ello, las miles de cirugías estéticas a las que las mujeres se someten cada año para incrementar su tamaño.

En nuestra anterior entrega prometimos abordar el tema exactamente opuesto al del busto pequeño. Cómo hacer que un busto grande luzca hermoso y se vea siempre proporcionado con relación a nuestra anatomía.

Para ello afinaremos nuestro escote en base a los siguientes consejos:

- Utiliza un buen corpiño, con espalda y tirantes anchos.

- Busca siempre líneas verticales y escotes en punta, ellos afinan y estilizan.

- Los materiales de nuestras prendas deben ser ligeros y de buena caída, nada con texturas rígidas o muy gruesas.

- No a los tejidos adornados, recargados o muy claros para esa parte de nuestra anatomía.

-Utiliza colores enteros o estampados pequeños que afinen, no que destaquen volumen.

-Líneas verticales o sesgadas serán una elección ideal que brinde una línea elegante a tu busto.

-Diremos que el brillo debe ser manejado con sobriedad, especialmente en la zona en que nos enfocamos.

-Los collares alargados serán los más indicados en este caso.

Debemos recordar que un busto destacado, con las prendas y el estilo adecuados, puede no solamente ser atractivo, sino tu mejor arma de seducción, después de tu cabeza, desde luego.


Alimentos que no debo consumir si tengo acné

Si bien existen teorías de que la alimentación no influye en la aparición o empeoramiento del acné, la verdad es otra. La alimentación inadecuada influye para la aparición y empeoramiento del acné y en otros problemas como piel con manchas, pieles alérgicas o sensibles.

La piel es un órgano muy amplio y muchas veces manifiesta el desorden que llevamos dentro en especial con la alimentación.

Si quieres revertir tu problema de acné no esperes que un jabón, una crema o un tratamiento mágico lo resuelvan por sí solos es necesario que el tratamiento sea integral y el primer paso es revisar qué comes a diario. Si en tu menú están los dulces, chocolates, pasteles y masas, gaseosas, embutidos (hot dogs, jamón, mortadela, etc), mayonesa, quetchup y todo lo que tenga conservantes, mucho cuidado además de aumentarte la grasa abdominal, incrementará el riesgo de acné, la aparición y empeoramiento del mismo. Y muchas enfermedades más.

Mucho cuidado con el exceso de azúcar, pan blanco, fideos, arroz, comida fritada, no exagerar en sus porciones es lo más adecuado. Aumentar en tu ingesta agua, frutas, verduras, vinagre blanco, proteínas, cereales como el salvado, avena, frutos secos, desayunar máximo media hora de abrir los ojos y ordenar los horarios de tu alimentación hará que tu metabolismo y hormonas estén reguladas, lo que favorecerá al tratamiento médico del acné.

El tratamiento más importante para curar realmente la causa del acné es seguir un estilo de vida saludable para mejorar la acción de la insulina. En muchos casos solo con llevar el estilo de vida sano es suficiente para que el acné y los otros problemas desaparezcan completamente.

El estilo de vida saludable y la medicación para el tratamiento del acné debe ser personalizado de acuerdo a si se es mujer u hombre, edad, grado del acné, tratamientos previos.

Para ello debes realizar una consulta médica estética completa. También se adecuarán tratamientos para la piel acneica no se realiza una sola terapia a todo el mundo.

Primero estabilizar el pH de la piel mediante plasma rico en plaquetas. Segundo si existe un proceso acneico con infección agregada es recomendable la mesoterapia antiacné, regeneradora y aclaradora siempre asociada a microdermoabrasión mediante puntas de diamantes.

Para procesos con cicatrices y manchas el tratamiento recomendado es la luz pulsada intensa y la mega dosis de vitamina C excelentes regeneradores.

Mucho cuidado a quien dejas el cuidado de tu piel, y recuerda el problema es interno por lo que el tratamiento debe ser integral.

Mi rutina para exfoliar mis labios

Para tener unos labios lindos y humectados es muy importante exfoliarlos, para eliminar el exceso de células muertas de la piel y de esta manera también hidratarlos y cuidarlos. La exfoliación es uno de esos tratamientos que se les pueden dar de forma regular a los labios para remover las células muertas y favorecer su renovación.

Actualmente existen muchos productos en el mercado para exfoliarte, pero hoy te enseñaré algunos ingredientes naturales que yo utilizo.

• Exfoliante de miel, aceite de oliva y azúcar moreno:

Ingredientes:

1 cucharada de miel

1 cucharadita de aceite de oliva

1 cucharadita de azúcar moreno

Cómo aplicarlo:

En un recipiente limpio mezcla todos los ingredientes hasta obtener una pasta espesa.

Extiéndela con suaves masajes circulares y déjala actuar 5 minutos.

• Exfoliante de aceite de coco y azúcar moreno

Ingredientes:

2 cucharadas de aceite de coco

1 cucharada de azúcar moreno

Como aplicarlo:

Mezcla los dos ingredientes hasta obtener una pasta espesa.

Aplícala sobre la piel de los labios con suaves masajes y déjala actuar durante 3 minutos.

Enjuaga y repite dos o tres veces por semana.

• Exfoliante de café

Ingredientes:

1 cucharadita de café

2 cucharadas de aceite de oliva

Cómo aplicar:

Combina los dos ingredientes hasta obtener una pasta espesa.

Aplica el producto sobre la piel de los labios con un suave masaje.

Enjuaga con agua tibia y úsalo dos veces por semana.



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jueves, 13 de julio de 2017

¿Caída de cabello?


Una enfermedad que afecta a muchas personas
Es absolutamente normal perder alrededor de cien cabellos al día. El doctor Elías Vidaurre explica que existen múltiples causas que producen la caída del cabello. Entre las principales Una dieta carente de nutrientes esenciales, problemas de tiroides, infecciones, stress, anemia, exceso de cosméticos (tinturas, planchita), son factores que sin lugar a dudas, colaboran con la alopecia.

Consejo médico
La alopecia se diagnostica cuando los cabellos nuevos son más delgados que lo normal. Tampoco hay que confundir un “cabello fino” con alopecia ya que existen muchas personas que siempre han tenido el cabello fino o con aspecto débil. Esto no necesariamente significa alopecia.
Entre los tipos de esta enfermedad, se tiene la Alopecia Androgénica que es la más común y afecta a la mayoría de los hombres. El 90% de los hombres mayores a 21 años presenta alguna recesión en la zona frontotemporal (entradas) y el 50% de los hombres mayores a 40 años tiene la zona de la coronilla despoblada”, explica.
La pérdida del cabello (alopecia) tiene diferentes causas. Estas van desde una mayor sensibilidad hereditaria en los folículos capilares a las hormonas sexuales masculinas hasta infecciones y estrés frecuente, pasando por alteraciones del sistema inmunitario y ferropenia. A menudo, también la medicación, como en el caso de la quimioterapia, puede llevar a la pérdida del pelo.
Los folículos pilosos reciben testosterona y sangre de los vasos capilares, provocando la caída.

Al rescate después de usar uñas postizas

El embellecimiento de las uñas es parte del look en una mujer y las uñas postizas han resultado cómodas para el ajetreo femenino. Sin embargo, su uso continuo con productos como acrílico, porcelana y gel generan lesiones, tanto en las uñas como en la piel. “En el caso del acrílico, el daño se debe al limado que se realiza para que la aplicación o extensión se vea natural”, explica la manicurista Diana Flores.

La mala aplicación y el mal cuidado de las postizas, o peor aún, el removerlas torpemente pueden generar hongos en las uñas y dermatitis en la piel, advierte el dermatólogo Juan Carlos Diez de Medina. Por lo que los cuidados durante la recuperación de tus uñas, tras un largo uso de extensiones, son imprescindibles.

Al retirar las uñas postizas es aconsejable acudir a un especialista. El removerlas de manera inadecuada; arrancarlas, cortarlas o limarlas causa daños en la lámina ungueal.
Sumergir los dedos en aceite de oliva ayuda a mejorar la flexibilidad de la uña natural.
Evitar remover las cutículas, un mecanismo de defensa, porque si se las lesiona pueden sufrir una infección.
El uso de cremas humectantes, aceite de coco o almendras ayuda a reparar la lámina ungueal y disminuye su fragilidad, lo mismo que algunos productos cosméticos.
Esperar un mes antes de utilizar productos con acetona o hacer una nueva aplicación, pues la uña está sensible y débil.
Los tratamientos regulares de parafina aportan suavidad a las manos y, brillo y dureza a las uñas.

Lo tuyo es tanorexia y no lo sabes

La fijación por oscurecer nuestra piel sin control tiene nombre y sus efectos pueden ser terrorífi cos pero ¿hablamos de casos extremos o hemos normalizado el ejercicio de broncearse de forma irresponsable?

Cuando creíamos que la obsesión por lucir un moreno de ciencia fi cción tirando a naranja era cosa del pasado, Alejandro Sanz nos demostró que no era así, cuando recogió la Medalla de Oro de la Comunidad de Madrid. Ahí nos invitó a abrazar la idiosincrasia del Venice Beach más ochentero (entre musculosos cuerpos tostados, patines y Walkmans): El artista le restaba importancia en el talk show El Hormiguero alegando que era el resultado de navegar por Miami. El asunto es que Alejandro se tostó. Sin embargo, no sería justo dejarle cargar con todo el peso a él solo: mientras que los diseñadores Valentino y Giorgio Armani llevan años fi delizados al look vacaciones en el Caribe. Hay otras ‘celebs’ como Paris Hilton o Christina Aguilera que veneraban las mil posibilidades del naranja en un pasado no tan lejano. Y nos preguntamos, ¿dónde está el límite entre un toque de bronceado y encarnar el look azabache?

¿PUEDE EL TONO DE PIEL CREAR ADICCIÓN?

La respuesta es un sí rotundo. La tanorexia está considerada en muchos círculos médicos como un trastorno dismórfi co corporal que lleva al sujeto a tener una percepción distorsionada de su propia piel, viéndose más pálido de lo que realmente es. Aunque esto pueda recordar a la anorexia, la tanorexia suele ser comparada con adicciones como el alcoholismo o tabaquismo dada la dependencia que crea en el cuerpo, pudiendo desencadenar reacciones similares a las de un síndrome de abstinencia. Una obsesión reconvertida en necesidad, donde el tono de piel nunca está a la altura.

Uno de los casos más mediáticos fue el de Patricia Krentcil (más conocida como ‘Tanning Mom’) en 2012. Esta mujer de Nueva Jersey con una evidente adicción al moreno fue acusada de exponer a su hija de cinco años a los peligros de los rayos UVA cuando el colegio detectó quemaduras por todo el cuerpo de la menor. Aunque finalmente fue declarada no culpable, el caso reveló detalles como que Patricia acudía a salones de bronceado más de 20 veces al mes.

Sin embargo, no es una historia aislada. La británica Hannah Norman confesaba a un diario británico en 2004 que gastaba alrededor de 1.000 libras al mes en bronceadores (lo primero que hacía al levantarse era embadurnarse con todo tipo de potes) y sesiones de rayos UVA.

Adicta a las camas de bronceado desde los 14 años, Hannah visitaba hasta cuatro salones al día y sentía ansiedad si faltaba a alguna sesión. Y es que en esta carrera de fondo por lograr el tono más dañino los riesgos para la salud sobrepasan el plano físico. Por ello, tratar este desorden con ayuda psicológica es vital.

UNA OBSESIÓN NO TAN LEJANA

No hace falta recurrir a tales extremos para encontrar prácticas nocivas que involucran al sol. En realidad, la llegada del verano y el deseo de broncearnos en tiempo récord suele convertirnos en el mejor ejemplo. Tal y como recomienda el dermatólogo Sánchez Viera, “Las mejores medidas son ponerse cremas solares de alta protección media hora antes de la exposición, repetir cada dos horas y evitar tomar el sol en las horas centrales del día. En realidad, la exposición al sol debe ser la mínima. Con media hora al día fuera de las horas centrales del día sería sufi ciente para obtener la vitamina D necesaria para tener una salud óptima, ya que, por ejemplo, es la que nos ayuda a fijar el calcio en los huesos”.

Tomamos el sol para vernos mejor sin caer en cuenta de que estamos ante un arma de doble fi lo: “El sol es el segundo causante del envejecimiento después del paso del tiempo. La piel se deshidrata y aparecen arrugas y manchas provocadas por la sobreexposición solar”. Si a pesar de todo, optamos por tomar el sol de forma indiscriminada, los resultados pueden ser peligrosos: “La piel tiene memoria y si se producen quemaduras en los mismos lugares a lo largo de la vida, las células de la piel pueden mutar y aparecer un cáncer de piel”, explica Sánchez Viera. Por ello, el profesional recuerda que aunque veamos cómo la piel se regenera al aplicar cremas hidratantes, el daño en el ADN de la célula ya está hecho y queda registrado para siempre. “Las personas que jamás utilizaron fotoprotector en su juventud, porque no se tenían los conocimientos que ahora existen sobre la asociación entre sol y cáncer de piel, y que sufrieron muchas quemaduras durante la infancia y la juventud, tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de piel y un melanoma, la forma más agresiva de cáncer de piel que existe”, explica. Las estadísticas hablan por sí solas: Un estudio de la OMS en 2009 concluyó que la utilización de cabinas de rayos UVA antes de los 35 años aumentaba un 75% las probabilidades de desarrollar melanoma.

El médico Sánchez Viera se suma al aviso y advierte que estas radiaciones son mucho más concentradas y perjudiciales que las emitidas por el sol: “Son siempre un enorme peligro por la radiación que emiten. Además, en numerosas ocasiones son utilizadas sin ningún tipo de fotoprotección y las defi ciencias de muchos de estos aparatos escapan al control de las autoridades sanitarias. La Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC) ha elevado al nivel de riesgo máximo este tipo de tecnología sin que exista en nuestro país ningún tipo de restricción legal entorno a ello”. Si te estás replanteando lo de pasar las vacaciones tostándote al sol, el autobronceador puede ser la alternativa ideal.


lunes, 10 de julio de 2017

Luz pulsada intensa de nueva generación una forma de aclarar las manchas

Cuando vemos que la piel de nuestro rostro empieza a oscurecerse y aparecen manchas, existe una duda muy grande al respecto de por qué sucede esto y empezamos a querer encontrar la causa en la opinión de amigos, vecinos, la televisión, internet y cuando ya no podemos ocultarlas más o la infinidad de medicamentos, cremas no dan resultado, recién buscamos ayuda profesional.

Algunas veces se da solución al problema, pero existe un alto porcentaje de falla, ya que las manchas oscuras en el rostro tienen un origen complejo. Por lo que tu médico estético deberá evaluar tu caso en particular. Se trata desde un cambio en la alimentación, eliminación de hábitos higiénicos inadecuados, muchas veces desintoxicar la piel de cremas, y posteriormente indicará un programa de tratamiento.

No existe la crema mágica o el equipo que en una sola sesión realice la desaparición completa de las manchas. El tratamiento es un sistema enfocado a todo tu organismo.

Uno de los tratamientos que se realiza ampliamente en todo el mundo, desde hace varios años y con excelentes resultados es la estimulación de la piel mediante luz pulsada intensa o láser frío ahora en su nueva generación cada dos semanas en todo el rostro, aclara en un 50% mínimamente y asociada a otros tratamientos el aclaramiento es mayor. Se recomienda el número de sesiones de acuerdo al caso pudiendo ser de cinco a 10. La mejoría de acuerdo a la causa se observa desde la tercera sesión.

Adecuada en épocas de frío o ciudades frías, imprescindible cuidar la piel con protección solar FPS 50, completamente tolerable, no dolorosa y la persona vuelve a sus actividades de forma inmediata.

Existen manchas que pueden no desaparecer nunca debido al origen y tiempo de permanencia, pero con éste tratamiento todas tienen un aclaramiento respecto a cómo llegaron. Es por eso que se debe tomar fotografías previas para poder comparar durante y al final del tratamiento.

Recuerda nuestro cuerpo es sabio y las manchas son una alarma de que algo más complejo sucede al interior, tómalas en cuenta y acude a un profesional médico capacitado, la piel de tu rostro es importante porque es la que muestras al mundo.

Errores más comunes al maquillarse

El maquillaje es una herramienta que nos puede ayudar a resaltar las partes más favorecidas de nuestro rostro y a ocultar las menos estéticas, sin embargo, las chicas que somos novatas maquillándonos podemos cometer algunos errores que terminan por ser "horrores" para nuestra apariencia.

Por eso quiero contarte de algunos errores comunes que cometen muchas mujeres al maquillarse para que así puedas evitarlos:

La base: Elegir mal el tono de base para nuestra piel es un error súper común de muchas chicas, esto termina por hacer un desastre con nuestra apariencia ya que pareciera que cargáramos una máscara en la cara. Para elegir correctamente el color de tu base puedes hacer varias pruebas colocando muestras en la parte inferior de la mejilla y en el mentón, elije la que más se asemeje al color de tu cuello.

El delineador de labios: Es importante contornear nuestros labios después de haber aplicado el labial y no antes ya que cometer este error puede provocar una imagen poco natural, además cuando lo hacemos antes el labial suele correrse y verse poco atractivo.

Labial: El tono de labial que usemos puede provocar un gran impacto en nuestro maquillaje y por eso es importante tomar en cuenta algunos detalles.

Los colores rosados pueden provocar un efecto amarillento en nuestros dientes a diferencia de los colores rojos intensos que resaltan lo blanco de nuestra dentadura. Los colores suaves pueden rejuvenecer y suavizar nuestras facciones, mientras que los colores intensos las resaltan.

Las chicas que tienen la piel morena deben de tener cuidado ya que existen algunos colores demasiado "pastel" que pueden terminar haciéndonos ver mal. Los colores nude como un rosa palo pueden hacerte ver muy linda si tienes la piel morena, sin embargo estos colores son un poco más naturales y casuales, por eso si quieres optar por un look más festivo y formal, puedes elegir un color coral que va perfecto con las morenas.

Delineador: Sin duda alguna el delineador es la herramienta de maquillaje con la que más errores se cometen, uno de ellos es aplicar demasiado delineador en el parpado inferior pues este hará que la mira se vea caída y apagada.

Otro error es aplicar el delineador en un orden incorrecto ya que si lo aplicas después de las sombras o el rímel puedes terminar por estropear todo. Es importante que realices la línea de igual forma en ambos ojos ya que aplicar una más gruesa y la otra más delgada puede terminar por arruinar nuestra apariencia por completo.

Recuerda no tocarte los ojos cuando tienes maquillaje de ojos porque terminarás por parecer un mapache.

viernes, 7 de julio de 2017

Cuida tu pelo en invierno



La resequedad del invierno se ve también en tu cabellera, por eso no es de extrañar que es la temporada en la que luce más maltratada. ¿Qué hacer para evitar este deterioro? Un estilista y una médica especialista en cabello te dan unas recomendaciones. Toma apunte.

“Lo primero es evaluar el cabello, ya que hay delgados, gruesos, lisos, encrespados y mixtos. Otros factores a tomar en cuenta es el cuero cabelludo, si es graso o reseco, y si las puntas son secas, determinar la causa que por lo general se debe a tratamientos químicos o simple resequedad”, explica el estilista Rodolfo Paz.

La médica y especialista en cabello Alejandra Patzy coincide y detalla que “esta época hay tendencia a resequedad en el cuero cabelludo y la descamación se confunde con la caspa. Para revertir se realiza un análisis para dar un tratamiento adecuado”.

Los tratamientos para la hidratación se basan en productos de higiene ricos en aminoácidos, minerales, vitaminas y proteínas que nutren el cabello desde el interior para darle vida y sedosidad.

“No es un mito que el champú barato es malo para el cabello porque para que recobre humedad, las hebras capilares precisan una composición especial. Recomiendo además un champú de calidad con PH (medida de acidez o alcalinidad) neutro entre 4,5 a 5,5, un acondicionador con nutrientes y un aceite rico en minerales, porque así se nutre y plastifica el cabello”, indica Paz, quien agrega que productos con queratina son una opción beneficiosa.

Por su parte, la especialista señala que entre los productos con los que trata este problema están las máscaras de queratina. “Se las puede usar como acondicionador, el producto tiene la virtud de sellar el cabello y protegerlo de la sequedad del medio ambiente. Además existen productos ricos en pantenol y vitamina E”.

Un cabello hermoso en invierno no es misión imposible, si les brindas los productos y cuidados que merece.

Enemigos del cabello

Lavar a diario el cabello en climas secos puede ser contraproducente, lo ideal es hacerlo día por medio, a menos que se use un producto especial.

La temperatura del agua hace mucho. Jamás uses agua muy caliente porque secará tu pelo. Lo recomendable es agua templada.

Ten cuidado con la plancha, la secadora y las tenazas porque el calor de estos instrumentos resecará tu cabello y la piel del cuero cabelludo.

Una vez al mes, una hidratación profunda es clave para que tu melena esté brillante y bien reparada.

Fuentes: Rodolfo Paz (www.facebook.com/rodolfo.paz) y Alejandra Patzy, médica en Hair Recovery.

jueves, 6 de julio de 2017

Siempre bella

En algún momento u otro todas hemos intentando conseguir ese brillo interior del maquillaje de Jennifer López pero terminamos comprando productos con escarcha y terminamos pareciendo más una bola disco que la diva bajo la luz.

Lo cierto es que cuando se consigue hacerlo bien, obtienes un look femenino y natural con la piel hidratada. Y lo bueno es que ya existen trucos para lograr amplificar tu resplandor.

La técnica del maquillaje dewy es la combinación perfecta entre quitar los brillos de los lados de la nariz, frente y mentón- y aportar luminosidad sobre los pómulos, en el arco de la ceja y en la punta de la nariz, creando un efecto de piel satinada.

Pero ¡ojo! no lo intentes con tus productos de belleza que ya habías comprado hace años.

SOMBRAS PARA OJOS COLOR MALVA

Si los colores chocolate y rosado tuvieran un hijo, sería el malva.

Y es ideal para todos los tonos de piel!- contrasta perfecto con tu contour y bronceado. Además es perfecto para cualquier ocasión.

Combínalo con sombras color tierra y marrón y si quieres añadir un extra de luz a tu mirada, aplica sombra clara o iluminador en el lagrimal, debajo del contorno de la ceja y sobre el párpado.


lunes, 3 de julio de 2017

Invierno el mejor momento para tratar las manchas del Rostro


Las manchas oscuras o hiperpigmentaciones que se desarrollan a nivel de la piel reflejan, en general, una alteración en la producción de melanina, el pigmento natural que da color a la piel.

Las hiperpigmentaciones son procesos frecuentes de ver en nuestro medio y, aunque en la mayoría de los casos se trate de cuadros benignos, las personas suelen concurrir a la consulta médica estética por razones que afectan su autoestima.

Existen las manchas denominadas lentigos solares o manchas de la edad, el melasma y las hiperpigmentaciones postinflamatorias.

Los lentigos solares o manchas de la edad, se presentan en personas mayores de 40 años y están relacionadas con el envejecimiento cutáneo, sumado al daño solar.

El melasma es una dermatosis benigna facial adquirida que responde a factores hormonales (especialmente al que ocurre durante el embarazo, la toma de anticonceptivos, en trastornos tiroideos u ováricos) y un factor lumínico o solar específicamente dado por los rayos ultravioleta, se observa, sobre todo, en las mujeres jóvenes (sólo 10% de los melasmas afecta a los hombres), especialmente en piel oscura (Fototipos III a VI). Las manchas son irregulares, de color castaño y de distribución simétrica en mejillas, frente, sienes, labio superior y en ocasiones el mentón.

Las pigmentaciones post-inflamatorias son manchas residuales hiperpigmentadas que persisten después de la curación de algún traumatismo, infección, quemadura o dermatosis inflamatorias como el acné. Son particularmente frecuentes en personas con piel oscura y se intensifican con la luz solar.

Podemos prevenir su aparición con la fotoprotección. Lo ideal es seleccionar aquellos productos de amplio espectro que protejan contra los rayos UVA y UVB y de alta protección, como los de 50+ recomendados en la altura. Mejor si tienen arbutina y aloe como los protectores solares médicos.

Tu médico estético, de acuerdo al diagnóstico, puede recomendarte tratamientos enfocados en disminuir la síntesis de melanina aumentada mediante cremas desarrolladas para cada paciente y tratamientos para renovar las células de la superficie de la piel para obtener su aclaramiento mediante plasma rico en plaquetas, células madre y megadosis intravenosa de vitamina C.

En cuanto a la despigmentación, se sugiere peeling químicos o mecánicos, luz pulsada intensa IPL o láser frío y mesoterapia aclaradora.

En invierno es el mejor momento para tratar las manchas, ya que el frío permite que no existan inflamaciones post tratamiento y por tanto mejores resultados en cuanto a aclaramiento facial.

Trucos de belleza sencillos y naturales


Seguramente muchas veces escuchaste decir a tu abuelita algunos consejitos con remedios naturales para mejorar muchas dolencias y también para mejorar nuestro aspecto, y es que creo que no existe nadie que no le haya pasado esto, existen un sinfín de remedios naturales que, o nos parecían de lo más asquerosos, o simplemente dudábamos de su eficiencia. Sin embargo, te sorprenderá saber que tenían razón.

Algunos alimentos e ingredientes naturales que se encuentran en nuestra cocina pueden ser los aliados que hemos estado buscando para esos problemas de belleza. Vamos a probar estos sencillos trucos:

Para fortalecer las uñas, ajo: Muchos esmaltes ya contienen un extracto de este ingrediente como elemento fortalecedor. Para crearlo tú misma, muele un diente de ajo en polvo y agrégalo a tu esmalte transparente. Verás que en unos días las uñas frágiles serán cosa del pasado.

Para la hinchazón, pepino o papa: Tanto el pepino como la papa tienen propiedades desinflamatorias y astringentes. Corta cualquiera de los dos en rodajas y aplícalas en el área afectada, como las ojeras o el enrojecimiento en los ojos.

Miel para suavizar la piel: Cura las irritaciones y balancea el pH de tu cara con la ayuda de este dulce y natural elixir. Combina 2 cucharadas de miel con una de vinagre de manzana o de jugo de limón y aplícala en tu cara limpia por 20 minutos. Sus propiedades humectantes y antibióticas disminuirán irritaciones, al mismo tiempo que la suavizan.

Hojas de cilantro para el mal aliento: Las propiedades antibacteriales de esta hierba son bastante conocidas. No por nada en los restaurantes suele servirse una hoja junto con la comida. Si estás desesperada por eliminar el mal aliento de una forma natural, mastícala por 5 minutos y notarás la diferencia. Lo mismo funciona con hojas de hierbabuena.

Pasta de dientes para los granitos: Este mito es realidad, la pasta de dientes sí elimina los brotes de acné. Claro, no hay que abusar de este truco, sólo úsalo cuando necesites eliminar los granitos de un día para otro. Coloca una gota de pasta en el área afectada y déjala secar por toda la noche.

Espero que estos trucos sencillitos te sirvan mucho y estoy segura que te sacaran de apuros más de una vez.



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