lunes, 26 de junio de 2017

Pestañas enormes en 5 minutos

A tod@s nosotr@s nos encantaría lucir un look natural pero con una mirada impactante y con unas pestañas enormes pero sin aplicar pestañas postizas, muchas veces te debes preguntar cómo lograr que tus pestañas se vean más largas y espesas pero aún no encontraste el secretito para hacerlo, tranquila porque hoy lo descubrirás.

Lo primero que tienes que hacer es doblar tus pestañas con una cucharilla, yo prefiero calentar la cucharilla con la secadora de cabello y de esta manera podrás rizarlas mejor y más rápido.

Una vez que ya las rizaste con la cucharilla procede a rizarlas con la tijerita (como la conocemos) esto hará que tus pestañas se vean más largas pero no rectas.

Ahora aplica una cantidad generosa de talco o polvo suelto en tus pestañas y después de hacer esto aplica una capa de rímel con movimientos en zigzag.

Deja unos minutos el rímel y aplica una capa más de tu talco o polvo y repetimos el paso anterior que es aplicar el rímel pero esta vez girando el cepillito en las puntas de las pestañas.

Con estos simples pasos podrás obtener unas pestañas largas y que se vean mucho más espesas, este look es ideal cuando no quieres salir con maquillaje pero sí tener una mirada impactante, ¡inténtalo!


viernes, 23 de junio de 2017

Secado profesional de cabello... en casa



No hay duda. El alaciado o secado de cabello que te haces en casa nada tiene que ver con la prolijidad del que te hace tu peluquero en el centro de belleza. Aunque el pasar el secador de pelo por las mechas parece algo simple y básico, no lo es. Requiere de técnica para no quedar con el cabello revuelto y electrizado. En esta columna, Marco Peña, estilista de las celebridades, da una clase para secar el cabello en casa y quedar ¡fabulosas!

Empieza por secar el mayor tiempo posible con toalla y de forma natural.
Divide por mechones para secar cada sección. Hazlo por separado y de forma uniforme.
La boquilla que viene con los secadores sirve para controlar el aire, dirigirlo sobre la mecha y lograr un look más pulcro.
La boquilla también ayuda a proteger el cabello del calor del secador.
El secador debe ir en la misma dirección del cepillo y a la misma altura.
Puedes darle cuerpo a tu pelo doblando la punta de las mechas, ya sea hacia adentro o hacia afuera.
Seca primero el frente.
Usa cepillos de cerda y metálicos para controlar el calor y darle mayor cuerpo al cabello.
Levanta el cabello desde la raíz para generar volumen.


lunes, 19 de junio de 2017

Delineado de gatito

Para la mayoría de nosotras es súper complicado poder trazar un delineado perfecto y preciso, y más aún si tenemos que hacerlo con un delineador líquido que es de larga duración y de mayor precisión.

Existen muchos tipos de delineados, entre ellos el conocido "ojos de gato" u "ojos felinos" un delineado retro, sexy y favorecedor para todas. Este delineado puedes aplicarlo en cualquier maquillaje de ojos, luce perfecto en la noche y en el día, aunque el del día debe ser más sutil. Con este tipo de delineado también se puede corregir los ojos caídos y hacer que los ojos pequeños de van más grandes y ovalados, aquí te enseñaré como hacerlo:

Para empezar yo te aconsejo que utilices un delineador líquido con punta pincel o un eyeliner de esos que vienen como un marcador delgado.

Empieza haciendo una línea delgada y suave que vaya muy muy pegada a la línea de tus pestañas superiores para que no existan espacios vacíos

Ahora sí trazamos una línea que empiece desde el lagrimal de nuestro ojo y vaya hasta el final del mismo

Detente en este paso y ahora traza una delgada y fina línea al final de tu ojo, que vaya desde casi el final de la cuenca de tu ojo hasta el final de tu ojo, esta es una línea vertical pero diagonal con dirección a la ceja

Ya que trazaste esa línea debes realizar otra línea delgada que vaya desde la mitad de tu ojo hasta chocar con el final de la línea que realizaste previamente, formando un ángulo de 45 º

Llena el pequeño espacio del ángulo que te quedo y ¡listo! Así de fácil conseguirás un delineado perfecto.

viernes, 16 de junio de 2017

Tus pies te necesitan



Hay que prestar mucha atención a los pies. Ocultos durante todo el año, cuando podemos despejarlos y dejarlos al descubierto deben de estar en perfecto orden de revista: cuidados, hidratados, sin imperfecciones ni grietas y con una carta de presentación deseable .

Afecciones frecuentes

Además de la vertiente que tiene que ver con la belleza, el doctor Jaume Tufet director de la Clínica Tufet, incide en el hecho de prestar atención “a los hongos en las uñas, una de las afecciones más frecuentes a la que están predispuestos aquellos que sufren sudoración excesiva por el uso de calzado muy cerrado o diabetes, entre otras causas”, por lo que recomienda un tratamiento médico especializado.

“Las callosidades son la respuesta a una hipertrofia de la piel del pie y la mayoría se producen por un problema de sobrecarga mecánica y pueden llegar a ser muy molestas”, comenta Tufet.

Para cuidarlos hay que tener algunos “imprescindibles” en casa que nos ayudarán a mimarlos.

Una lima, que quite impurezas de la piel delicada de talones y dedos, como las de Douglas o Bebe, es un elemento que nos ayudará a eliminar la piel muerta. Eso sí, antes debemos sumergir ambas extremidades en agua caliente para que sea más fácil eliminar durezas y callosidades.

Otra de las alternativas son los calcetines exfoliantes para pies de Germain de Capuccini, un tratamiento con ácido glicólico, láctico y salicílico, que ayuda a eliminar las asperezas de una manera sencilla.

Hidratación a tope

Jossianne, esteticista del centro de Noelia Jiménez, recomienda un baño de minerales para conseguir una hidratación perfecta en los pies, de manera que los suavice a partir de una mezcla botánica de camomila y sándalo purificante.

“Un tratamiento desodorizante e iluminador que limpia, nutre e hidrata la piel de nuestros pies. Se puede completar con una mascarilla de mentol para piernas cansadas, que aporta sensación refrescante y efecto descongestionante”, comenta la especialista. “Esta pedicura es fundamental ahora, ya que, antes de destaparlos, necesitamos desodorizar los pies y protegerlos frente a su gran exposición durante los meses de buen tiempo, reduciendo problemas como pie de atleta, mal olor u hongos”, explica la esteticista.

El tratamiento de pedicura de Escape utiliza los productos farmacéuticos de Santa María Novella para realizar un “peeling” mecánico con un exfoliante, a base de almendras que, además de eliminar las células muertas, proporciona una gran suavidad.

Para el cuidado de las cutículas y pantorrillas apuestan por el aceite de jojoba. “Un milagro hidratante”, dicen desde el centro, para restablecer el equilibrio lipídico que la piel haya podido perder.

Las sandalias esperan en el zapatero, de ahí que Esdor proponga un bálsamo reparador de la deshidratación y las griegas para los pies. Vid Divine es un tratamiento con sustancias naturales que restablecen la piel tras el roce del zapato durante todo el invierno.

En su formulación se incluyen, en porcentajes que van del 5 al 50% , alfahidroxiácidos conocidos como el cítrico, el glicólico, el tartárico y el láctico, provenientes del limón; la fruta de la pasión; la piña y la uva, que incrementan la hidratación de la piel.

Esmaltado

La esteticista Bárbara Torres de los centros Twentynails explica que esta temporada los tonos pastel “como el rosa claro, el azul cielo y ciertos amarillos y verdes” son una apuesta segura.

“Aunque hay que tener en cuenta que con la llegada del buen tiempo la gente se anima y empiezan a vestir sus uñas con corales, fucsias o rojos… en definitiva, colores más vivos que apetecen más con las altas temperaturas y ante la presencia de sol”, comenta Torres.

Pero sin descartar las tendencias “nail art”, que siguen causando sensación, tanto en manos como en pies, con metalizados “glitter” e incluso con la tendencia de la “logomanía”.



“Las callosidades son la respuesta a una hipertrofia de la piel del pie y la mayoría se producen por un problema de sobrecarga mecánica”, dice el doctor Jaume Tufet.

Jossianne, esteticista del centro de Noelia Jiménez, recomienda un baño de minerales para conseguir una hidratación perfecta en los pies.

Apuesta por el aceite de jojoba para el cuidado de las cutículas y pantorrillas.


15 preguntas sobre implantes mamarios



“La cirugía de aumento mamario es el segundo procedimiento más realizado a nivel mundial luego de la liposucción. Y sin lugar a dudas, es uno de los que más se luce en la farándula y en la vida social”, comenta a M de Mujer el cirujano plástico Carlos Dorado.

El especialista insiste en comprender la importancia de la mama en la mujer: “Esta tiene un componente de sensualidad, sexualidad y por supuesto, de autoestima”.

Dorado explica que lo que piden sus pacientes es mejorar la forma y el volumen, muchas de ellas indican que su busto nunca llegó a desarrollarse o que sus mamás son distintas. Otro motivo de queja, son los cambios que sufren las mamas posterior a la lactancia o a la pérdida de peso. “A todas les respondo de la misma manera, que debemos analizar cada caso y que afortunadamente existen opciones para que ellas se vean y se sientan mucho mejor”, agrega.

Dorado recalca que para ser candidata a cirugía debes ser mayor de edad, estar en las mejores condiciones de salud posibles y visitar a tu cirujano de confianza.

Simulamos en un diálogo con Dorado las preguntas más frecuentes en una consulta, si ya estás decidida o tienes alguna duda, te invitamos a que revises las interrogantes que debes plantear y las más frecuentes antes de una cirugía.

¿Qué tipo de implantes/prótesis son los que recomienda?

Recomiendo el implante que necesite la paciente, cada caso es diferente a otro. Existe una amplia variedad de tipos de implante, por su forma pueden ser redondos y anatómicos. El 80% de los implantes que indico son redondos, debido a que estos permiten lucir mejor el escote.

Por otro lado, tenemos los implantes con relleno de silicon y solución salina. En mi práctica médica, solo utilizo implantes de gel de silicon, ya que los implantes rellenos con solución salina prácticamente están fuera del mercado.

A su vez, existen implantes con diversos volúmenes (tamaños) y proyecciones, dependerá de las características anatómicas de cada persona.

Es importante que al momento de decidir qué implante utilizar, exijas que cada uno de ellos cuente con las certificaciones de producción y fabricación reguladas por instancias europeas y/o americanas.

¿Cuánto tiempo durarán mis implantes mamarios?

Hoy en día, la empresa que fábrica los implantes nos indica que están hechos para toda la vida. Pero lo que siempre les menciono a mis pacientes es que el cuerpo se irá modificando con el paso de los años, así que es necesario realizar controles periódicos y estudios de imágenes (mamografía y ultrasonido) al menos cada dos años.

¿Qué garantía tiene una prótesis?

La fábrica cubre una garantía contra ruptura, esta puede ser como resultado de un fuerte impacto en la zona de las mamas (ej. un accidente de tránsito) y algunas empresas cubren también contra la contractura capsular (reacción inflamatoria severa). Por ello la importancia de realizar los controles periódicos, para ir monitorizando el comportamiento de los implantes.

¿Cómo se sienten los implantes? ¿Alterarán la piel de mis senos o la sensibilidad de mis pezones?

En lo que concierne a la sensibilidad, de inicio sentirás algunos cambios como adormecimiento o pequeñas punzadas alrededor de la mama, mismas que irán cediendo con el paso de los días. Por otro lado, puede que exista un porcentaje muy pequeño de cambios en la sensibilidad en los pezones de manera permanente.

¿Puedo tener implantes mamarios si es que tengo un historial familiar muy marcado de cáncer de seno?

Continuamente los científicos realizan múltiples estudios de investigación, hasta el día de hoy no se ha demostrado la relación entre los implantes de mama y el cáncer de seno. Sin embargo, es necesario realizar como primera instancia una historia clínica completa y un examen físico minucioso en busca de cualquier factor de riesgo existente. Es indispensable realizar un ultrasonido de mamas en todas las pacientes menores de 40 años y en las mayores, una mamografía. Si la carga genética de historia de cáncer es muy alta, se pueden solicitar algunas pruebas adicionales.

¿Cuánto tiempo durará mi operación? ¿En cuánto tiempo puedo incorporarme a mis actividades nuevamente?

El procedimiento en sí no es muy largo, dura entre una a dos horas. Sin embargo, el tiempo de recuperación que recomiendo es de al menos dos semanas, esto no implica que estés recostada en tu cama, se trata sobre todo que evites levantar cosas pesadas y exponerte a golpes.

¿Qué anestesia me aplicará?

Las opciones de preferencia son dos. Se puede realizar un bloqueo regional, que básicamente es un pequeño pinchazo en la espalda donde se le deja la anestesia; o puede hacerse a través de sedación y anestesia local, en la que se adormece un poco a la paciente mientras se le inyecta esta. Dependerá de cuán ansiosa te encuentres el día de la cirugía y otros factores que serán valorados por el anestesiólogo.

¿Dónde estará mi cicatriz?

Existen tres opciones para introducir los implantes en tu cuerpo, de ello dependerá la posición de la cicatriz. Una opción es por debajo de la mama (surco inframamario), otra opción es en la parte inferior de la areola y por último y la menos usada, en la axila. El uso de una u otra, dependerá de sus características anatómicas y su preferencia siempre y cuando esta última sea posible.

¿Cuánto tiempo estaré adolorida después de la cirugía?

Consideró que las mayores molestias son los primeros tres a cinco días, de cualquier manera se te indicarán calmantes potentes para minimizar el dolor.

¿Cuáles son los riesgos y complicaciones por tener implantes mamarios?

Toda cirugía involucra riesgos, los mismos se deben reducir con los protocolos previos y durante la cirugía, así como con los cuidados que la paciente tenga posterior al evento. Los riesgos van desde hematomas (sangrado), seromas (colección de líquido inflamatorio), infecciones de la herida quirúrgica y casos más severos, la exposición del implante. Nadie está exento de complicaciones, pero con un adecuado manejo y trabajo en equipo entre el equipo médico y la paciente puede ser resuelto.

¿Qué puedo hacer para minimizar el riesgo de complicaciones a corto y largo plazo?

Siempre recomiendo a mis pacientes evitar la ingesta de aspirinas, té verde, Ginseng y productos de herbolaria al menos dos semanas antes de la cirugía. Es importante que la paciente sea muy honesta al momento de la entrevista con su médico, mencionando cualquier situación que ponga en riesgo su salud.

Luego de la cirugía, es indispensable que seas consecuente con el proceso posterior a ella, acudiendo a tus citas de curación cuando tu médico te indique y seguir al pie de la letra las recomendaciones que este realice, como utilizar el bra especial y acudir a las sesiones de fisioterapia, entre otras.

¿Cuántas operaciones adicionales en mis implantes mamarios puedo esperar tener a lo largo de mi vida?

No existe un número límite, hay situaciones que ameritan una nueva cirugía, para eso es necesario realizar todo el proceso como si se tratase de una primera vez.

¿Cómo se verán mis senos si decido que me re tiren los implantes y que no los reemplacen?

Es muy extraño que alguien solicite que le retiren los implantes, el pecho se verá plano y por la distensión o estiramiento de la piel en ocasiones es necesario corregir esta situación.

¿Qué debo esperar de la apariencia de mis senos con el tiempo? ¿Qué necesito para cuidarlos?

El tiempo pasa y el cuerpo va sufriendo modificaciones. Recomiendo evitar los cambios bruscos de peso y utilizar un top de algodón para dormir con el fin de evitar que el peso de los implantes gane a la resistencia de los tejidos del cuerpo. De igual forma, es indispensable una adecuada hidratación y alimentación.

¿Cómo lucirán mis senos después del embarazo? ¿Y después de la lactancia?

Es muy variable, depende de varios factores, entre ellos: la cantidad de leche, cuán firmes se vuelvan tus mamas, el tiempo de lactancia y los cuidados de la piel en este proceso, entre otros. Con el objetivo de minimizar los cambios producidos por el embarazo, se recomienda utilizar cremas o aceites que permitan lubricar la piel desde el inicio del periodo de gestación.

En caso de necesitar alguna corrección quirúrgica, se debe aguardar al menos seis meses luego de que finalice la lactancia. /



ESPECIALISTA

Carlos Hugo Dorado es de nacionalidad boliviana mexicana. Realizó sus estudios de Licenciatura en Medicina (1999-2005) en la Universidad Mayor de San Simón en la ciudad de Cochabamba-Bolivia. Posteriormente, cursó la especialidad de Cirugía General (2007-2010), en el Hospital Clínico Viedma, de la misma ciudad. Ingresó a la subespecialidad en Cirugía Plástica y Reconstructiva (2011-2014) en el Instituto de Cirugía Reconstructiva “Dr. José Guerrerosantos” en la ciudad de Guadalajara, México, centro avalado por la Universidad de Guadalajara y ampliamente reconocido a nivel mundial como una de las mejores escuelas de Cirugía Plástica. Desde el 22 de junio trabajará en la clínica Los Ángeles.

Correo: drchdorado@gmail.com

Fan page: Dr. Carlos Dorado


jueves, 15 de junio de 2017

Depilado íntimo y sus cuidados



Si usas ropa interior pequeña, transparente o bikinis ceñidos y quieres lucir una piel tersa no está de más una depilación íntima. Una de las formas infalibles es la brasileña, que retira todo el folículo del pubis y además propone formas decorativas como triángulos, corazones o líneas.

Este procedimiento se realiza con cera, pero es importante que conozcas los cuidados que debes tener para evitar problemas. “Hay que tomar en cuenta la higiene; cuidar que la cera sea nueva y desechable. Por otra parte, la persona que va a depilar debe usar guantes y brindar la mayor comodidad al o a la cliente”, dice la esteticista Isabel Cachi, quien toma en cuenta al público masculino porque también hay hombres que se depilan.

La cera deja limpia la zona, pero el precio —además de unos 80 bolivianos— es ver algunas estrellas por el dolor, pero sobrevivirás. “Después de una depilación, la piel está sensible y enrojecida, por lo que no es recomendable exponerla de forma directa al sol ni aplicar calor en la zona como ducharse con agua demasiado caliente o ir a la sauna”, agrega Cachi.

Un aspecto importante es seguir la dirección del crecimiento del vello cuando se lo retira para mejores resultados y evitar sangrados.

La ginecóloga Carla Espíndola especifica que las depilaciones siempre tienen un riesgo porque al sacar el vello se agrede a la glándula sebácea que genera sustancias compuestas por grasas que tienen la misión de proteger la piel y equilibran el PH vaginal. “Los vellos tienen la función de evitar infecciones y mantener la vagina con aceites naturales. Lo recomendable es quitar el vello para situaciones puntuales y no todo el tiempo porque generaría predisposición a la vaginitis debido a la alteración del PH”.

Depilarte no es un camino de rosas, toma en cuenta las opiniones para evitar problemas cuando lo realices.

Toma en cuenta

Tras una depilación evita la fricción, ya sea haciendo bicicleta en el gym o en un encuentro amoroso.

Tómate un ibuprofeno 30 minutos antes de tu cita para eliminar el vello, esto reducirá la inflamación y el dolor que provoca la depilación.

Al ser una parte tan íntima, los servicios de depilación deben ser realizados en gabinetes o a domicilio para que estés cómoda. Cuida la higiene.

Tras la depilación, un gel de aloe vera es adecuado para refrescar y evitar inflamaciones en la zona de la ingle.

Fotos: Esmas

Fuentes: Isabel Cachi (esteticista) y Carla Espíndola (ginecóloga).

miércoles, 14 de junio de 2017

Labios dibujados

Tener unos labios formados como si hubiesen sido dibujados es posible gracias al perfilado labial, un tratamiento estético mínimamente invasivo, explica el doctor Guillermo Muñoz. Esta es una tendencia que se realiza con ácido hialurónico sobre el borde de los labios para resaltar los ángulos sin necesidad de dar un volumen exagerado. El resultado es natural y en personas mayores es un rejuvenecimiento labial muy agradable, apunta el médico.

Detalles. El procedimiento se realiza con anestesia local muy suave, destaca. El perfilado no tiene contraindicaciones ni limitantes, ya que se pueden manejar diferentes técnicas según las características de los labios de cada paciente.

No es igual a un relleno. Hay que resaltar que el perfilado de labios es diferente al relleno de labios. Ambos tratamientos tienen una técnica de aplicación diferente, además que no se coloca en las mismas cantidades. "De acuerdo a las características de los labios, se procederá a la aplicación", resalta.

Efectos. El perfilado es apto para todas las mujeres. Sin embargo, debe ser orientado por el especialista que será el guía y en un consenso con el paciente tomarán la mejor decisión. Como se utiliza ácido hialurónico, este producto es propio del organismo. Al aplicarlo se absorbe y nutre progresivamente haciendo que el tratamiento sea seguro y su efecto dure entre seis meses a un año. “Con cada aplicación hay tendencia a mayor tiempo de duración”, dice.

Descubre qué tipo de labios tienes

Labios Delgados

Este tipo de labios es el más común en la población. Son fáciles de corregir y el arco de Cupido se encuentra bien formado.

Labios finos

Caracterizados por ser uno más delgado que otro. El perfilado labial queda perfecto para darles forma.

Labios gruesos

Se caracterizan por ser voluminosos y ya sea el superior o inferior suele ser de mayor proporción y pueden ser pequeños o grandes.

Alimentación y acné

No es que la alimentación provoque la aparición de acné. Pero, de cierta manera influye en este proceso. Para entender, la nutricionista, María Regina Arrien, explica que en primer lugar, el acné se produce por una causa hormonal y la etapa cuando más se desarrolla es en la pubertad. Sin embargo, al terminar la adolescencia desaparece por completo. Además de las causas hormonales, revela que el organismo tiene una manera de liberar toxinas naturalmente a través de la piel. Pero, también menciona que existen productos que producen toxinas en el organismo, como los aditivos, alimentos refinados, fritos, grasas trans, azúcar blanco, la contaminación, las bebidas alcohólicas, entre otros que podrían provocar un proceso inflamatorio.

Alimentos precursores. Si bien los azúcares y carbohidratos refinados son señalados como alimentos que producen cambios hormonales que desencadenan una mayor producción de glándulas sebáceas, Arrien comenta que en la actualidad poco a poco se va comprobando que el azúcar es la causa de muchos males.

La entrada masiva de esta sustancia a las células, activa una cascada de evento fisiológicos que finalmente pueden causar inflamación o problemas de la piel, así como de todo el cuerpo en general.

El frío puede pasarte factura. El invierno es una de las épocas en que surge el aumento de los alimentos con alta carga glucémica (arroz, papa, panes, etc) y es natural que el frío provoque más interés por este tipo de comidas, especialmente aquellos ricos en azúcares y grasas, lo que puede provocar la aparición de acné, indica la nutricionista Nati Ramos.

Identifica los signos. Ramos recomienda siempre realizar una consulta personal para poder evaluar el caso en particular. A mayor información, la dieta será más adecuada y por ello tendrá mejores resultados. También resalta la importancia de la evaluación médica ya que si bien algunos alimentos pueden provocar la aparición de acné, la base generalmente son los cambios hormonales, muy frecuentemente en la etapa adolescente.

Consejos

Para evitar la entrada de toxinas

La entrada de productos tóxicos empeoran los cuadros de acné, puntualiza Arrien, así que para evitar esto, recomienda elegir siempre alimentos naturales, lo menos procesados posible, es decir, que se disfrute de una comida preparada en casa, remarca. Además de no olvidar optar por aquellos alimentos ecológicos y aumentar el consumo de verduras y frutas.

Trucos para evitar la aparición de acné

Toma nota para que la salud de tu piel y la alimentación vayan de la mano y así se conviertan en tus mejores aliados.

Los caldos tu mejor opción. Evita aquellos en crema y procesados. Opta por preparaciones naturales de verduras como el zapallo, coliflor, cebolla, zanahoria, puerro o choclo.

Que no falten los granos. Las lentejas, porotos, habas y leguminosas deben componer tu dieta diaria ya que te brindan mayor saciedad por su alto contenido en fibra y garantizan una salud intestinal.

En la variedad está la clave. Las tartas son otra opción válida para comer, pueden ser de espinaca, acelga y hasta de puerros. Solo hay que cuidar que no lleven mantequilla.

Actividad física permanente. Si por las bajas temperaturas abandonas tu rutina aeróbica, puedes aumentar de peso por reducir el gasto calórico. Solo necesitas 30 minutos de una suave caminata diariamente.

Las bajas temperaturas no tienen por qué pasarle factura a tu piel

Para algunos la estación favorita es la primavera o el verano; mientras las que menos gustan son el otoño y el invierno. Las razones sobran, pero una de las principales es que en estas épocas la piel suele maltratarse más. Eso no tiene que ser una regla; al contrario, las bajas temperaturas pueden ser aliadas perfectas para cuidar mejor de la belleza de tu piel. ¿Cómo? Un par de expertos te lo explican con lujo de detalles.

Recurra a los aceites. Uno de los principales problemas del invierno es que reseca la piel, por ello, desde Fragance recomiendan usar aceites como Oil Davines que es eficaz dando suavidad, elasticidad y un brillo natural. Por su parte, María René Antelo, de Be Cosmetics, aconseja hidratar, pero sobre todo limpiar el cutis tanto de día como de noche. "El hidratante debe tener un alto factor solar y se debe aplicar en cara, cuello y escote".

Consuma Vitamina E. Esta actúa como antioxidante, rejuvenecedor y protector de los radicales libres que causan el envejecimiento. Fragance sugiere la mascarilla Cala que además de la vitamina E, también está compuesta con propiedades provenientes del pepino, aloe vera, colágeno y té verde.

El coco es lo mejor. Lo dicen las abuelas y lo confirma Coconut Skinny con su línea de productos a base de esta fruta, cuyos beneficios se concentran en productos como aceite de coco, aceite que tira la colada de la boca, la mantequilla batida del cuerpo, el aceite facial, el bálsamo del labio, el champú, las barras de jabón y el exfoliante del azúcar.

Exfoliación. "Lo ideal es exfoliar la piel dos veces por semana, aunque eso también depende del tipo de piel", apuntó María René Antelo. Para ello, sugirió el Exfoliating Enzyme Scrub. "El cuidado del cutis es importante y por ello se necesita especial atención", subrayó.

Consejos de Be Cosmetics

1. Limpieza : Lo mejor es limpiar e hidratar. También se debe tomar en cuenta el factor solar en el producto para que el sol no provoque irritaciones ni resequedad, recomiendan en Be Cosmetics.

2.Exfoliar: Entre los pasos que sugiere María René Antelo, el más importante es exfoliar la piel; ello con la finalidad de obtener nuevas capas saludables en nuestra piel y mantener el rostro libre de espinillos.

3.Bálsamo : Los labios son los primeros en resecarse por eso Antelo aconseja el bálsamo regenerador. En Be Cosmetics tienen un labial balsámico elaborado con aceite de karite con seis tonos disponibles.

4. Base: El frío también determina las características del maquillaje, Antelo sugiere los que contengan protección solar no grasa y vitaminas que permiten estar maquillada por horas y libre de brillos.

5. Desmaquillar: Jabón y agua no son suficientes para acabar con las impurezas, para remover las que se acumulan en el día, "recomiendo desmaquillante bifásico", dijo la magnífica María René Antelo.

lunes, 12 de junio de 2017

La belleza, algo a cuidar por las celíacas

Los celíacos o intolerantes reaccionan al gluten cuando lo ingieren, sí, pero también cuando aplican sobre su piel cremas, mascarillas, base de maquillaje o labiales que contienen entre sus ingredientes trigo, centeno, cebada , kamut o triticale, cereales compuestos por esta sustancia.

Según explica en una entrevista con Efe la presidenta de la Asociación de GastroBloggers y especialista en gastronomía, Andrea Carucci, la piel es un órgano que también “sufre” ante alergias e intolerancias, por ello, tanto celíacos como intolerantes al gluten deben prestar especial atención a los productos de belleza que aplican sobre su epidermis.

“Hace unos años preocupaba no hacer daño a los animales, cuando nosotros éramos el principal animal que sufría utilizando estos productos”, afirma la bloguera de jazminycanela.com, quien matiza que hoy en día, “afortunadamente” a raíz de todas las intolerancias que están apareciendo en la población se está investigando “muchísimo” en este campo.

Así, varias marcas de renombre, como Nars, Shiseido o Dior, han empezado a comercializar maquillaje “free gluten”. Aunque, las que más se han animado a desarrollar este tipo de cosméticos libres de “tóxicos”, son las marcas “bio” y de cosmética ecológica como Weleda, Monalto Natura o Annemarie Börlind.

Cremas, mascarillas o esmaltes permanentes sin gluten, como los del salón de manicura y pedicura de “Mi calle Nueva York”, que son artículos en plena tendencia en Europa y América, pero que no se encuentran fácilmente en las grandes superficies de España, donde solo pueden hallarse en pequeños comercios o herbolarios, además de salones de belleza.



La belleza es para celíacos y la gastronomía también

La enfermedad celíaca aparece por “herencia genética” y se caracteriza por una reacción inflamatoria en la mucosa del intestino delgado que “dificulta la absorción de nutrientes”, es decir, se atrofian las vellosidades intestinales.

“Lo fundamental para el celíaco es una dieta estricta, absolutamente exenta de gluten, pero equilibrada con todos los aportes, como ofrece la dieta mediterránea”, explica Carucci.

Uno de cada cien españoles sufre esta intolerancia, aunque se estima que más de 450.000 personas pueden padecerla y solo un 10% está diagnosticado, según la Federación de Asociaciones de Celíacos.

Pan, harina de trigo, bollería o pasta, son solo algunos de los productos que contienen gluten y, por tanto, prohibidos para los celíacos, personas que tienen que eliminar de su dieta todo lo que incluya y haya estado en contacto con el cereal, a diferencia de los intolerantes, que pueden seguir una dieta menos restrictiva.

Para ello, hay celíacos que elaboran sus propias harinas y quienes optan por comprar productos “free gluten”, lo que conlleva “observar con lupa” las etiquetas, porque las palabras “sin gluten”, “integral” y “orgánico” no existen realmente en los supermercados, y un incremento del precio de la cesta de la compra, que se encarece en 1.174,24 euros anuales, según la Federación de Asociaciones de Celíacos.

El caso de los intolerantes es “diferente”, según la especialista en gastronomía, ya que no tienen las consecuencias “extremas” de un celíaco.

“Lo ideal para estas personas sería emplear masa madre o consumir más alimentos fermentados que mejoren su digestión”, asegura Carucci, quien concluye afirmando que el principal problema es “encasillarse” como celíaco y no preocuparse por recuperar su impermeabilidad intestinal a través de una buena alimentación, pre-bióticos y pro-bióticos.



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TIPS CASEROS DE CUIDADO
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TIPS CASEROS DE CUIDADO

Una circunstancia ante la que la cosmética casera se convierte en un “buen aliado”, donde los súper alimentos, como el aceite de coco que limpia el rostro en profundidad, a la vez que nutre la piel, funcionan “muy bien”, según explica Carucci.

Ella recomienda la mascarilla facial sin gluten de calabaza y kiwi. Según ilustra la especialista en gastronomía (quien también tiene su propia línea de Belleza, sin parabenos, libre de alcohol y formulada con 20 ingredientes, Organic Nº), las semillas de calabaza contienen muchos fitonutrientes beneficiosos para la piel, son ricas en ácidos grasos omega-3 y 6, zinc y vitamina E.

Por otro lado, el kiwi por su alta concentración en vitamina C es un gran antioxidante, tonificante, que ayuda a generar colágeno y es excelente para cerrar los poros y eliminar impurezas.

“Después de aplicar esta mascarilla casera tendrás una piel suave y radiante” asegura Carucci, quien recomienda este tratamiento para “todo tipo de pieles”.





“Hace unos años preocupaba no hacer daño a los animales, cuando nosotros éramos el principal animal que sufría utilizando estos productos”.

Andrea Carucci





“Lo fundamental para el celíaco es una dieta estricta, absolutamente exenta de gluten, pero equilibrada con todos los aportes, como ofrece la dieta mediterránea”.

Andrea Carucci


sábado, 10 de junio de 2017

Maquillaje para combinar tus accesorios de invierno

Vamos entrando a la estación de invierno, en la cual sentimos más frío de lo normal, por lo tanto debemos abrigarnos más y estar un poco más cubiertitas, pero esto no implica para nada que tú dejes de verte bien, al contrario puedes usar accesorios hermosos y combinarlos con tu maquillaje.

Hay algo que en lo particular a mí me encanta, y son los gorritos de invierno y las bufandas, el toque ideal para combinar estos accesorios con tu maquillaje es que tus ojos se vean más amplios y unas cejas bien definidas, solo sigue estos sencillos pasos:

Aplica primero un hidratante antes de cualquier maquillaje que vayas a realizarte para proteger tu piel y no resecarla. Aplica tu base favorita, no olvides que esta tiene que ser el mismo tono de tu piel.

Para los ojos puedes contrastar el color de tus accesorios combinándolos con algunos que no necesariamente sean el mismo color que tus accesorios pero que si combinen con ellos

Para lograr ampliar tu mirada puedes aplicar una tira de pestañas postizas, que estoy segura que esto te ayudara mucho a ampliar tu mirada, pero si no la tienes aplica algunas capas de tu rímel favorito

El delineado es algo muy importante en este maquillaje, te aconsejo que te hagas un delineado de gato para que tus ojos se vean ovalados, puede ser un delineado negro o uno de color que también se ve buenísimo

No olvides la máscara de pestañas también en tus pestañas inferiores

Para delinear tus cejas puedes utilizar unas sombras de cejas o un gel, a mí me gusta aplicar la sombra porque el acabado se ve más natural

Para sellar tu maquillaje aplica polvo compacto. Define el contorno de tu rostro con un rubor que de preferencia sea en tonos piel o bronce

Para terminar aplica color a tus labios, ya que es un maquillaje más dramático puedes utilizar colores vino que son la tendencia de este invierno

Con estos simples pasos te verás hermosa combinando tu outfit favorito de invierno.

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martes, 6 de junio de 2017

Maestra de la belleza: Mary Lizzie Ortiz 'Me alegra ver a mis alumnas triunfando '

Visionaria, perseverante y luchadora son algunas de las características de la reconocida estilista y directora de la Corporación Mary Lizzie, que aglutina la peluquería, la escuela y la revista del mismo nombre y que en 32 años ha brindado dádivamente su experiencia a sus colaboradoras en este noble arte del estilismo y la peluquería.

P. : Ya son seis años de la escuela Mary Lizzie formando profesionales en belleza...
M.O.: Un sueño realizado, pero vamos por más. Son seis años que la escuela va formando a nuevos profesionales donde no solo implementamos en las técnicas de estudio temas de corte, peinado, maquillaje y todo lo que se refiere a belleza, sino también calidad humana y ética profesional al ofrecer amabilidad, buen trato, profesionalidad, limpieza y calidad.

P.: ¿Qué experiencias le dejó estos seis años en la escuela con sus pupilas?
M.O.: No solo en la escuela, desde que inicié mi salón siempre he compartido técnicas e información sobre tendencias en cortes, color y peinado con mis colaboradoras por más de 32 años y siempre he dicho las personas que trabajen conmigo siempre tienen que estar bien capacitadas, por ello siempre fui dada a enseñar continuamente, es algo que me gusta, me apasiona y agrada que las personas siempre estén bien instruidas no solo en el tema de belleza, sino en todo aspecto hasta informativo para que sepan conversar con las clientes del salón.

P.: ¿Qué satisfacciones ha tenido con las estudiantes de la escuela Mary Lizzie?
M.Q.: Muchas, al ver a mis exalumnas triunfando ya sea con su salón o destacándose en otros salones con su trabajo y ser muy exitosas, me siento muy contenta. Al igual de ver como algunas alumnas están en ese proceso de lucha de crecimiento tratando de poner su salón y realizar su sueño, me llena de satisfacción de haberles dado las herramientas para un sustento de vida y de esta manera que se vea el estilismo como una profesión y no solo un oficio.

P.: Más allá de las técnicas, ¿qué más les enseña a las profesionales en belleza?
M.O.: Les indico que estudien el estado de ánimo de sus clientes y eso le puede ayudar al profesional a vislumbrar la razón por la que su cliente acude a ella. Por ejemplo, escuchar atentamente al cliente, interpretar sus deseos y necesidades, y hacer una propuesta concreta del trabajo eso contribuye a lo más esencial que es la autoestima lo que requiere el cliente en un peinado o un corte.

¿Manchas en la piel?


Conozca las causas de distintos tipos de pigmentaciones
Las manchas en la piel son cambios de pigmentación y pueden darse bajo distintos factores, tales como: exposición al sol, genética, problemas en el hígado, embarazo, antibióticos, entre otros. Las manchas pueden presentarse en forma de lunares, pecas o como manchas por envejecimiento, en algunos casos, aparecen sobre todo en las épocas de más calor y se deben a efectos de la sudoración, cambios hormonales y por la humedad.

Consejo médico
Las manchas en la piel, en especial las del rostro, tienen diferentes causas de aparición. Como sabemos estas pueden ser oscuras o pálidas. El primer caso es llamado hiperpigmentación y el segundo despigmentación, es decir, nuestra piel pierde tono o lo aumenta, en un grado demasiado perceptible. Normalmente, las manchas que más aparecen son las oscuras, ya sea en forma de lunares, aquellas típicas del embarazo o sencillamente, manchas que trae la edad.
Entre los factores internos más comunes y descartando enfermedades específicas, estas pueden aparecer por la falta de hierro, calcio, Vitamina A, E y B. Sin embargo la causa más común es el exceso de exposición al sol, pues los rayos ultravioleta dañan las células y la situación se agrava cuando esta exposición se hace con productos que contienen alcohol, como fragancias o cosméticos, o también por mantener sa falsa creencia de que el bronceador es una especie de bloqueador y que por eso no va a existir ningún daño. Aprende cómo broncearte correctamente con Pond’s.
Además, puedes ayudar a su aparición si usas algunos cosméticos que contienen colorantes con preparaciones de mercurio, sin olvidar que algunos medicamentos como los anticonceptivos, entre otros a lo mejor las están causando. Si has notado que este es tu caso consulta a tu médico.
Si tienes o tuviste acné, también corres el riesgo de sufrir manchas en la piel del rostro.

lunes, 5 de junio de 2017

Cuida tu piel en invierno



Durante el invierno, la piel suele estar más expuesta a posibles daños, debido sobre todo a una exposición a la luz solar mayor de lo habitual, así como al contacto con el agua del mar o el cloro de las piscinas. Asimismo, los cambios climáticos y la polución ambiental se comportan como agentes nocivos para la piel.

Consejos útiles
Tu cuerpo pierde agua a lo largo del día. Por ello, necesitas al menos reponer la que pierdes, para lo que has de beber entre dos y tres litros al día. El agua ayuda a que el cuerpo funcione lo mejor posible (no en vano, dos tercios de nuestro organismo son agua) y hace que tu piel tenga una apariencia más tersa y fresca.
La elasticidad y la tonificación de la piel se pierden con la edad. Puedes mantener la firmeza de tu piel haciendo ejercicio físico regularmente. Un ejercicio moderado como el yoga puede ser tan beneficioso como el más vigoroso ejercicio muscular. Cuando haces ejercicio, incrementas el flujo sanguíneo hacia la piel, lo que implica que ésta reciba de manera óptima los nutrientes y vitaminas esenciales. Por otra parte el ejercicio tonifica tus músculos, lo que ayuda a darle forma a tu piel.
Una piel limpia es la mejor manera de prevenir infecciones y olores corporales. La mayoría de los jabones, limpiadores faciales, geles de ducha y productos de este tipo han sido probados previamente para garantizar que no provocarán irritaciones o reacciones alérgicas, de ahí que el tipo de productos que escojas sólo deberá responder a preferencias personales.

domingo, 4 de junio de 2017

Tratar la flacidez en una sesión - Hilos tensores espiculados COG multifilamento

Antiguamente la cirugía o lifting facial era una de las pocas opciones para mejorar la flacidez, hoy en día y a pasos agigantados aparecen técnicas que no requieren internación, sedación, recuperación, uso de quirófano y sus costos importantes.

Posterior a los hilos de polidioxanona normales o dentados, ingresa al mercado los hilos COG, con los cuales mediante una técnica mínimamente invasiva podemos levantar la flacidez facial y corporal.

El tratamiento es espectacular, y no es comparable a los antiguos hilos, en lo que era necesario crear una malla para producir un efecto tensor. Los hilos tensores COG multifilamento son de mayor grosor, sujetando el tejido flácido con mucho mayor efecto tensor, y un resultado mucho más duradero.

La tensión producida por los hilos espiculados es 4 veces mayor que la obtenida con los hilos tradicionales. Dependiendo de las zonas a tratar el personal médico capacitado evaluará tu caso en una primera consulta médica.

En función de tu edad y la fisionomía que tengas, los hilos se implantan con un tratamiento totalmente individualizado en tu dermis de la parte del cuerpo que se necesite.

Está técnica se puede complementar en algunos casos con un tratamiento de revitalización mediante plasma rico en plaquetas, megadosis de vitamina c, células madre o mesoterapia.

En primer lugar se hace un diseño del tratamiento que queremos realizar, dibujando en tu piel la dirección en la que colocaremos los hilos de tensado. Aplicándote anestesia local antes de iniciar la sesión. Se pueden poner en cualquier zona.

Se introducen con una cánula donde se aloja el hilo, retiramos la cánula sacándola por donde ha entrado, el hilo queda dentro anclándose a la piel y tiramos del extremo que queda fuera y elevamos la piel, corrigiendo la flacidez de manera instantánea.

Los efectos biológicos se pueden comenzar a apreciarse a partir del primer mes, se consolidan a los tres y duran hasta doce y dieciocho meses. Aunque los hilos insertados son reabsorbidos más o menos al cabo de 6 meses, sus efectos persisten, debido a que el hilo ha sido sustituido por nuevo colágeno que el organismo ha formado alrededor del hilo.

Puede repetirse cada año. Como muchos tratamientos, la duración siempre va a depender de factores diversos como la exposición al sol, dietas, tabaquismo, y sobre todo genética.

Es un tratamiento seguro, que muy raramente conlleva complicaciones únicamente pueden aparecer, de manera leve y temporal: hinchazón, tirantez, edema, enrojecimiento, leves pinchazos o algún hematoma, que desaparecen al poco tiempo. Además podrás incorporarte inmediatamente a tu actividad habitual.

Tips infalibles para cuidar tu cabello en el invierno

Yo sé que en esta temporada estamos más al pendiente de nuestro cabello, ya que durante la temporada de invierno, el clima es más agresivo y esto es un motivo para cuidar de mayor manera nuestro cabello, si no sabes cómo hacerlo aquí te dejo algunos tips:

Evita lavarte el cabello continuamente; es decir, no dejes de limpiarlo pero hazlo con menos frecuencia (cada dos días). La estática es el resultado del pelo roto o muy poroso que no absorbe la humedad.

No te enjuagues por completo el acondicionador o los aceites protectores, debido a que éstos actúan como una capa protectora contra el calor. Durante la sequía de los meses fríos, los daños causados por la secadora o planchas son mayores. Para contrarrestar los efectos negativos, compra algún producto que se ajuste a las necesidades de tu cabellera. Un tip extra es tratar de que el champú, acondicionador y crema para peinar sean siempre de la misma marca.

Deja secar naturalmente tu cabello, trata de evitar el uso de calor a tu cabello durante esta época.

En esta época del año, trata de ir una vez al mes al salón de belleza para una hidratación profesional. Ésta es una forma de mantener el pelo saludable y brillante durante estos meses de frio.

Si no tienes mucho tiempo o recursos para hacer esto lo que puedes hacer es comprar una crema para peinar; divide tu pelo por mechones y échate un poquito de ésta en la palma de las manos y aplícala.

Luego alisa las capas con tus manos y deja la crema durante cinco minutos; define los mechones más destacados, desármalos y sacude tu pelo para darles movimiento, así se te mantendrá hidratado y siempre lucirás peinada.

Cuando hace mucho frío y viento, la estática se apodera de tu pelo. Antes de que aparezca el problema, compra un producto antifrizz; lávate el cabello, sécalo bien con una toalla y aplícatelo en el cuero cabelludo.

Luego péinate con un cepillo de cerdas gruesas de arriba hacia abajo para que quede bien esparcido.

En esta temporada puedes utilizar un sombrero o gorro para proteger a tu cabello del clima severo.



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jueves, 1 de junio de 2017

Adiós a las manchas



Las manchas en el rostro son un problema que se origina por diversas razones: cambios hormonales tras el embarazo, problemas endocrinológicos y exposición extrema al sol, entre otras. Dos médicos explican que sí es posible eliminarlas, pero no es solo una cuestión de cremas ni tampoco de técnicas invasivas que puedan dañar aún más la piel, sino de tratamientos específicos.

“Es importante conocer el origen de la mancha y así, al determinar la causa, precisar el tratamiento adecuado. Hay tratamientos internos para pieles muy sensibles”, dice el cirujano dermatólogo Johnny de la Riva Guzmán.

El médico estético Paolo Sánchez concuerda con ese punto y afirma que en los métodos se debe ser cuidadosos porque “muchos apuntan a la exfoliación química, abrasiva con la piel, como son los peelings que pueden dañar aún más la dermis y no eliminar las manchas. Esto porque se retira la capa de protección dejando expuesto el cutis, más en las condiciones climáticas de La Paz, donde en la altura los rayos del sol pueden ser muy dañinos”.

Entre esos tratamientos abrasivos, De la Riva se refiere a las cremas que suelen ser recomendadas para eliminar manchas. “Muchas tienen hidroquinona que irrita la piel. También hay otras que tienen ácidos para desvanecer el pigmento y eso también es un error”.

Entonces, la solución que la ciencia ofrece en la actualidad está en los tratamientos especializados, expresa De la Riva. Entre ellos, el dermatólogo recomienda el plasma rico en plaquetas. “En este método se extrae sangre del o la paciente y en gabinete, se separan los elementos sanguíneos. Luego se los activa para aplicarlos en la región facial o corporal”. Este método favorece el rejuvenecimiento facial, que también se logra, como De la Riva explica, con células madre que ayudan a regenerar la piel.

Sánchez también opina que el uso externo de las cremas no da grandes ni duraderos resultados, por lo que sugiere la aplicación profesional del ácido tranexámico al 5%, una sustancia médica que se infiltra por debajo de la primera capa de la piel. “Este procedimiento cambia el color de los melanocitos para que el cutis se uniforme sin irritar ni quemar. Se aplica en diferentes dosis, según la profundidad y tamaño de la mancha. El tratamiento dura aproximadamente seis meses y es efectivo en la altura”.

Ambos médicos señalan que estos procedimientos se deben hacer por especialistas para que los resultados sean una piel prolija y saludable.

Novedoso

El ácido tranexámico es de los tratamientos más modernos para manchas en la piel y proviene de un anticoagulante destinado a controlar las menstruaciones hemorrágicas. Existen tanto pastillas como inyecciones que ayudan a aclarar el color de las manchas producidas por las células llamadas melanocitos, éstas en lo normal están encargadas de proteger la piel del sol.

En el embarazo

Las manchas durante la gestación se llaman cloasma gravídico, que es un trastorno hormonal pasajero que se manifiesta en el cutis. Por ello suelen desaparecer casi por completo después de unos meses de dar a luz. En caso de que queden algunas, se recomienda recurrir a los tratamientos mencionados bajo la supervisión de un especialista.

Fuentes: Paolo Sánchez (médico estético) y Johnny de la Riva Guzmán (cirujano dermatólogo).

Masajes capilares para cabellera sana

El cabello se constituye en uno de los atributos más seductores de la mujer, en particular si está bien cuidado, pero qué sucede cuando el sol, el polvo, los tintes y el descuido hacen que se maltrate, cómo hacer para revitalizar ese cabello opaco, seco y quebradizo, nada mejor que mascarillas naturales para devolver esa vitalidad.

Pese a que se oferta un sinfín de productos de belleza para mejorar el aspecto del cabello maltratado, los mejores aliados para la estética capilar son las mascarillas naturales que son fáciles de preparar y que están al alcance del bolsillo de todas las personas.

“Los tratamientos naturales para el cabello le devuelven la suavidad, el volumen y el brillo perdido. Son muy efectivos y aplicados correctamente dan excelentes resultados, sin necesidad de invertir mucho dinero”, explica la nutricionista Elizabeth Trigo Aranda.

MASCARILLA DE LIMÓN

Es buena para el tratamiento del cuero cabelludo seco. Se combina un poco de bicarbonato de sodio y un limón, se mezcla hasta lograr una masa homogénea y se aplica con un cepillo de dientes que ya no se utilice o un cepillo para tinte en toda la zona por una hora.

MASCARILLA DE PALTA

Esta preparación se realiza con la pulpa de la palta. Puede ser aplastada o licuada y se la mezcla con media cucharilla de aceite de oliva o almendras. En el caso de tener un cuero cabelludo seco aplicar el producto una vez al mes y, para quienes quieren fortalecer su cabello, aplicar del medio del cabello a puntas cada 15 días.

MASCARILLA DE SÁBILA

Ideal para reducir la grasa del cuero cabelludo, se mezcla vinagre, perejil y con sábila o aloe para controlar el exceso de grasa. El vinagre da suavidad al cabello y con el resto de ingredientes se quita la grasitud, pero no el brillo.

MASCARILLA DE ROMERO Y ORTIGA

Un preparado muy útil para el crecimiento capilar, se logra con la mezcla de romero, ortiga y un poco de aceite de almendras. Adicionalmente, se puede agregar una ampolla de biotina o placenta, que deben ser adquiridas en centros especializados y garantizados.

Según la nutricionista las mascarillas pueden ser aplicadas con guantes o directamente con la mano realizando masajes ya sea en el cuero cabelludo o en las puntas con la finalidad de hidratar, nutrir y fortalecer el crecimiento capilar.

MASCARILLA NUTRITIVA PARA CABELLO

Ingredientes:

1 yema de huevo

2 cucharillas de aceite de oliva

2 cucharillas de aceite de almendra

1 cucharilla de aceite de coco

Preparación:

Mezclar en un recipiente la yema de huevo, con los aceites hasta mezclar homogéneamente.

Aplicación.- Colocar la máscara en el cuero cabelludo, empezando del medio hacia las puntas, luego retirar con abundante agua y champú. Esta mascarilla ayudará a crecer el cabello dejándolo suave y manejable.