viernes, 28 de octubre de 2016

Video Cómo maquillarse para este Halloween



Cuando se acerca la fecha del Halloween, también llegan las invitaciones a reuniones temáticas o simplemente es la época en la que todos se disfrazan. Pero en ocasiones no es sencilla la elección de lo que se quiere para sorprender por ello acudimos a una experta para que darte algunos tips de disfraces.

Karen Brush, maquilladora profesional y dueña de la peluquería Brush, recomienda que la tendencia para el 2016 son los maquillajes en tercera dimensión. “Lo que más busca la gente es cómo hacerse heridas que sobresalgan como si fueran reales”, aseguró.

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Además, insiste en que lo más importante es cuidar siempre la piel usando los productos especializados. Si no se tiene la debida precaución se puede comprar en el mercado productos que provocan irritaciones e incluso quemaduras en la piel, alertó.

El estilo 3D, dependiendo de la complejidad del diseño, puede durar entre 30 a 60 minutos aproximadamente, incluso más. Su costo oscila entre 50 a 300 bolivianos.

En el video, puedes observar el ejemplo de cómo hacer uno de estos maquillajes. A partir de ahí, usando la imaginación, podrás crear un sin número de estilos.

Seguridad en cirugía plástica



Hace tres meses, tuve la fortuna de participar en el Primer Foro Iberoamericano de Seguridad en Cirugía Plástica, esta reunión se llevó a cabo en la ciudad de Guadalajara (México), contó con la asistencia de más de 500 especialistas en anestesiología, medicina crítica, cirugía plástica y enfermería para debatir exclusivamente acerca de la seguridad del paciente. El objetivo de este foro fue el de hacer un autoanálisis, encontrar nuestras debilidades y trabajar en conjunto para mejorar y de esta manera reducir al mínimo la existencia de eventos adversos, las mesas de debate arrojaron conclusiones fantásticas en pro de todos, las cuales compartiré con los lectores.

Sin lugar a dudas, la pregunta que más me realizan en la consulta es si la cirugía es segura. Y siempre respondo que sí. Y me siento con toda libertad de dar un soporte a mi respuesta de la siguiente manera:

¿Qué hiciste para llegar a ser cirujano plástico?, me pregunto cada vez que me miro al espejo y a esto respondo que hice mucho y estudié mucho para llegar a donde estoy ahora, es algo con lo que me siento completamente comprometido y apasionado, definitivamente no me veo realizando otra cosa. Cuando amas tu trabajo, cuidas hasta el último detalle.

La formación del cirujano plástico

¿Qué se necesita para ser cirujano plástico, estético y reconstructivo? Primero ser médico general, esto se consigue después de estudiar cerca de siete años, donde aprenderás materias básicas de anatomía, fisiología, principios de cirugía, etc. y entenderás cómo funciona el cuerpo humano. Uno siente que llegó a la gloria, pero aquí el camino apenas inicia, uno debe someterse a exámenes muy estrictos de selección para tener el premio de optar por una especialidad, lo que siguió fue Cirugía General, qué buenos recuerdos tengo de esa época, realicé mis estudios en el Hospital Clínico Viedma, me siento afortunado de que pude atender a muchísimos pacientes de escasos recursos, aliviando sus males, en esta etapa te empapas de la técnica quirúrgica en su mayor expresión y te dan las herramientas para tratar la mayoría de las enfermedades.

Para el escalón final de la carrera, se tiene que rendir nuevamente una serie de pruebas para poder ser seleccionado para realizar la tan codiciada especialidad en Cirugía Plástica, para esto me trasladé a México y tengo la fortuna de ser egresado de uno de los centros más prestigiosos a nivel mundial, el Instituto de Cirugía Reconstructiva Dr. José Guerrerosantos, un maestro que hasta el día hoy, tengo la suerte de seguir asimilando sus enseñanzas. Esto no queda aquí, constantemente uno tiene que estar actualizándose para ofrecer lo mejor a las personas.

Veo con lástima que por otro tipo de intereses se ofrecen cursos exprés en cirugía estética, brincando todas la etapas que les mencione, y más triste aún que los afectados serán las personas.

Médico, hospital y paciente, los pilares a tomar en cuenta

Yo, como cirujano plástico, tengo la obligación de que mi equipo de trabajo cuente con todas las destrezas y habilidades. Muchas personas tienen pánico al anestesiólogo, te recuerdo que él también cursó por una travesía muy similar a la nuestra, fue sometido a exámenes de selección y se preparó de la mejor manera y tendrá la misión de “cuidarte” mientras dure tu cirugía.

Otro de los pilares en la seguridad, es el hospital o clínica donde se realice la cirugía. Éste debe contar con todos los estándares de seguridad, asepsia y antisepsia, es decir que se minimice al máximo el riego de infección.

Los recursos humanos con los que cuentan estos lugares son también piezas claves en este proceso, el personal que va desde enfermería, paramédicos y apoyo, debe tener el entrenamiento necesario para resolver cualquier situación adversa.

Se ha revisado en muchos de los casos historias no muy gratas, los sitios donde se realizaron las cirugías no contaban con lo mencionado e inclusive se trataba de casas acondicionadas con las mínimas condiciones de atención.

El tercer pilar, es el paciente, quizás el lector de esta nota, se preguntará si es candidato para realizarse “alguito”. Así que lo primero que se debe realizar es una autocrítica: ¿soy una persona sedentaria, con malos hábitos, fumadora y no tengo la mínima intención de abandonar mis vicios?...Lo mejor será que no te operes.

Me cuestionan si existe un límite de edad, prefiero responder indicando que si eres una persona sana, con alimentación adecuada, con un gran deseo de verse y sentirse un poquito mejor, no esperes más. ¡Ojo!, siempre es necesario realizar unos exámenes de sangre y algunas pruebas adicionales previas.

Igual me ha tocado atender pacientes con algunas condiciones de salud como la hipertensión, problemas de tiroides y diabetes, siempre y cuando estén controladas y su médico tratante autorice el procedimiento, pueden animarse con algunos exámenes adicionales.

No olvides que se trata de tu salud y de tu vida, así que nunca ocultes o manipules información a tus médicos.

Como ven se trata de tres pilares fundamentales: médico, hospital y paciente, que deben estar sincronizados para que tu deseo de verte bien, se plasme en realidad. Mi consejo es que busques un médico en el que confíes, que te sientas en plena libertad de pedirle sus títulos, cuestionarle acerca de los últimos cursos a los que asistió y que te explique cada detalle de lo que deseas cambiar en ti. En algunos casos pueden existir algunas complicaciones, que deben ser resueltas en equipo, no olvides que el ÉXITO depende de todos.



EL ESPECIALISTA

Carlos Hugo Dorado es de nacionalidad boliviana mexicana. Realizó sus estudios de Licenciatura en Medicina (1999-2005) en la Universidad Mayor de San Simón en la ciudad de Cochabamba-Bolivia. Posteriormente cursó la Especialidad de Cirugía General (2007-2010), en el Hospital Clínico Viedma, de la misma ciudad. Ingresó a la subespecialidad en Cirugía Plástica y Reconstructiva (2011-2014) en el Instituto de Cirugía Reconstructiva "Dr. José Guerrerosantos" en la ciudad de Guadalajara, México, centro avalado por la Universidad de Guadalajara y ampliamente reconocido a nivel mundial como una de las mejores escuelas de Cirugía Plástica.

Dorado estará en Bolivia del 28 de octubre al 14 de noviembre.

Su correo electrónico es drchdorado@gmail.com.


Conoce trucos para fijar el maquillaje en Halloween

Cada vez son más las personas que celebran la fiesta de Halloween disfrazándose y disfrutando de una noche original y divertida. Para acompañar los «terroríficos disfraces» el maquillaje juega un papel destacado.Laboratorios Uriage aconseja cuidados que harán que la piel permanezca hidratada y haga que el maquillaje sea el protagonista del momento. Unos consejos infalibles incluso para aquellas personas con pieles atópicas o muy sensibles y para niños, que son los que más pintan su cara en estas fechas.

Los pasos para mantener un PH adecuado en la piel y lucir un maquillaje perfecto:

1. Evita reacciones alérgicas. En primer lugar, es importante asegurarse que el maquillaje que se vaya a usar es hipoalergénico, no comedogénico y que la piel lo tolere bien. Para evitar reacciones alérgicas es recomendable probar el maquillaje en la parte interior del brazo días previos.

2. Prepara la piel. Antes del maquillaje, es fundamental hidratar la piel en profundidad. Esto permitirá sobre todo proteger la piel. Además, el maquillaje se extenderá y retirará mejor.

3. Fija el maquillaje. Para lucir un maquillaje perfecto durante toda la fiesta, se recomienda el uso del Agua Termal. Sus propiedades filmógenas fijan el maquillaje, a la vez que su riqueza mineral mantiene el equilibrio de las células e impide la deshidratación.

4. Limpieza en profundidad. Al terminar la fiesta llegará otro punto clave del cuidado de la piel: desmaquillarse. Irse a la cama maquillada es un error.Una limpieza completa permitirá que la piel amanezca radiante y llena de luminosidad.

Trucos para desaparecer las estrías en minutos

Las fluctuaciones de peso, el embarazo y los estirones de crecimiento pueden estirar la piel y dejarla con marcas. Si quieres ponerte ropa más ligera, hay opciones para que tus estrías sean menos visibles.

Usa un exfoliante la mañana anterior al día que quieras cubrir tus estrías. Prueba un exfoliante corporal a base de cafeína, así tu piel se verá más tonificada y suave.

Compara unos cuantos productos de maquillaje. Prueba con una crema correctora para cuerpo y piernas. Hay muchos correctores en el mercado que cubren las estrías y demás marcas que impiden tener una piel visiblemente sana.

Ninguna piel es igual, así que te recomendamos probar unos cuantos productos para que veas cuál es el mejor para ti.

Escoge un color que sea de tu mismo tono de piel. Recuerda que puede ser más claro u oscuro que tu base de maquillaje facial.

Busca un corrector corporal con filtro solar si normalmente te expones al sol. Las quemaduras solares reducen la elasticidad de la piel y hacen a las estrías más visibles.

Si no consigues un corrector corporal y de piernas, usa un primer (o prebase) hidratante o un corrector facial a prueba de agua. Selecciona un corrector con matices verdes para cubrir estrías rojas.

Prueba tu corrector corporal o facial. Aplica una brocha plana para base de maquillaje en el producto corrector. Aplica la brocha dando toques leves en las áreas con estrías. Procura aplicar una capa muy fina de maquillaje. Evalúa el resultado que obtienes con una sola capa. Aplica el maquillaje en capas finas hasta que logres el efecto deseado. Si funciona, lo notarás rápidamente.

Si vas a ponerte un traje de baño, póntelo antes de aplicarte el maquillaje.

Aplícate los polvos fijadores con un cepillo para maquillaje. Déjate los polvos unos minutos antes de ponerte una falda corta o shorts.

Un fijador de maquillaje en aerosol también servirá para fijar el corrector corporal o facial.




Uñas terroríficas

Ya se acerca una de las fiestas preferidas por muchos y temidas por otros, y qué mejor manera de celebrarlo que llevar tus uñas decoradas para Halloween con diseños muy fáciles de hacer y que puedes lograr tú misma.

1. Este diseño es bastante fácil y muy rápido de hacer, con los clásicos colores de Halloween, negro y naranja. Sólo dibuja una franja tipo francesa color naranja en la punta de tus uñas y dibuja una raya horizontal color negro en el borde inferior y varias rayas verticales a lo largo de la raya horizontal.

2. Uñas de calavera. Pinta todas tus uñas con una base color blanco, una vez secas con esmalte color negro y la punta de la brocha, dibuja dos puntos que serán las cuencas de los ojos, dos más pequeños para las cuencas de la nariz y rayas delgadas en las puntas para la boca. Pinta también los bordes de la uña para darle forma de calavera.

3. Uñas fantasma: Pinta tus uñas con una base color negro, toma la brocha de un esmalte color blanco y dibujar una especie de mancha, darle forma de fantasma. Cuando seque, dibujar dos puntos negros sobre la mancha blanca, para los ojos y uno en el medio, un poco más grande para la boca. Las calaveras y los fantasmas son los diseños predilectos al hacer las uñas para halloween.

4. Si te gustan las calaveras este diseño de uñas es el tuyo. Únicamente necesitas un top-coat, esmalte negro y esmalte blanco. A continuación te ponemos la imagen para que puedas lo sencillo de esta decoración. ¡Quedan geniales!

5. Si te va el tema de las cicatrices, otro diseño muy sencillo es el siguiente: Aplicar un ‘top-coat’ y posteriormente un esmalte del color que quieras o el de tu disfraz. Una vez seco, con un palito de naranjo o con un pincel muy fino haremos pequeñas líneas negras o rojas imitando la silueta de una cicatriz con puntos. Podemos hacer una o varias en una misma uña, como más nos guste. A continuación y como último paso, el de siempre, aplicar una base protectora del color. Esta puede ser con brillo o mate.


Maquillaje de zombie

Quieres ser la muerta viviente más guapa y terrorífica? Descubre cómo hacer un maquillaje de zombie casero, barato y sencillo en solo 10 pasos y serás la más linda este Halloween

Paso 1: Aplica base de maquillaje blanca y parecerás una muerta viviente

Toda zombie que se precie tiene un tono blanquecino digno de Blancanieves, consíguelo aplicando base de maquillaje blanca.

Puedes comprar maquillaje de zombie en tiendas de disfraces, mi consejo es comprar paletas de fantasía en crema como la de la foti. Dan para un montón de disfraces.

Antes de la base blanca puedes aplicar tu fondo de maquillaje y correctores para disimular imperfecciones, sin embargo... Yo no lo hice, porque en disfraces de zombie para mujer la piel no debe estar impoluta, pues las imperfecciones aportan realismo.

Paso 2: Contorno de zombie para marcar la diferencia

Lo divertido de los maquillajes de Halloween es personalizarlos, que el tuyo sea único y diferente hará que todos quieran sacarse fotis contigo.Haz las marcas que ves en la imagen y difumina.

Paso 3: Ojeras moradas para el toque de realismo

Usa tu sombra granate favorita y aplícala en la zona de la ojera, no apliques antiojeras o el resultado puede verse raro, añade un poquito sobre el párpado superior para una imagen más real.

Paso 4: Conviértete en zombie sexy con smokey eyes

Los smokey eyes son los que maquillamos con sombra negra difuminada. Tu maquillaje de ojos para zombie debe quedar como en la imagen.

Maquíllalos de negro encima y bajo tus pestañas. Tu maquillaje de ojos para disfraz de zombie debe verse “corrido y medio quitado” como el que tienes al volver de fiesta, el look glamouroso mejor en otro momento.

Paso 5: Delinea tus ojos por arriba y por debajo para agrandarlos. Hazlo por fuera de la línea de agua para potenciar su tamaño un 50 %. Que sea un maquillaje de zombie no quiere decir que no querramos vernos guapas.

Paso 6: Delinea la linea de agua en blanco y observa el resultado:

Aunque este paso es opcional, maquillando tu linea de agua en blanco se confunde con tu globo ocular, agrandando tus ojos en menos de un minuto.

Este tip es válido en cualquier makeup.

Paso 7: Usa dos capas de máscara de pestañas para ojos más abiertos

La máscara de pestañas abre y aviva tus ojos. Si amas las pelis de terror sabrás que los zombies siempre vienen por ti con ojos de deseo... ¡ Hambrientos ! Dos capas de tu mejor rimmel conseguirá el mismo efecto.

¿Quieres un maquillaje de zombie para Halloween todavía más sexy ? Coloca trozos de pestañas postizas sobre las tuyas naturales. Pegar la tira entera quedaría artificial, colocando trocitos como si estuvieran rotas parecerá que saliste divina de casa pero ¡Te convirtieron en zombie por el camino!

Paso 8: Pintalabios rojo para potenciar tu lado sexy

¿Qué sería de un maquillaje Halloweenesco sin pequeños detalles que nos vuelvan atractivas?

Con labial rojo potenciarás el lado sexy de tu disfraz de zombie

NOTA: En maquillajes de zombie para niña puedes dejar los labios sin pintar, el toque pálido dará un punto extra de realismo.

Paso 9: Perfilador negro para dar volumen

Este es otro de los tips que harán que tu maquillaje de zombie fácil marque la diferencia. Perfila tus labios con lápiz de ojos negro, difumina hacía dentro y observa cómo se funde con el rojo de tu barra de labios, en segundos parecerán más gruesos y sensuales.

Paso 10: Resalta tu maquillaje de para ser única

Hasta aquí todo está más o menos definido, ahora toca poner tu esencia

Para dar vida a mi maquillaje de zombie casero dibujé con ketchup una marca de sangre alrededor de la boca, también dibujé moratones en cuello y muñecas para añadir impacto.

Tú puedes jugar con estos detalles y/o añadir tantos como quieras.



sábado, 22 de octubre de 2016

Para arreglar de una vez tu nariz: Rinomodelación sin cirugía

Cuando preguntamos a las personas de diferentes edades y sexo acerca de qué cambio desearían hacer en su rostro, la mayoría responde arreglar su nariz. Tal vez porque es el centro de atención de nuestro rostro.

Entre las razones por las que no se deciden a realizar este cambio están: el miedo a la cirugía, no les gustaría tener la cara amoratada, tienen miedo al dolor, el costo, no tienen el tiempo como para internarse y recuperarse, o simplemente aún no tienen la edad adecuada para haber completado su desarrollo óseo y tienen que esperar años.

Así que la Medicina Estética nos ofrece una opción de cambiar tu nariz sin necesidad de operarte o pasar por el quirófano, no requiere internación, no te deja moretones, no es un proceso doloroso, el cambio es inmediato, es decir tu nariz se transforma en el instante, puedes volver a tus actividades normales, los cuidados son mínimos, el costo es accesible y puedes realizar éste cambio desde los 15 años en ambos sexos.

Se trata de la Rinomodelación sin Cirugía y es mediante relleno de ácido hialurónico e hilos de polidioxona, es un procedimiento médico en consultorio que no lleva más de una hora.

Entre las desventajas están que el cambio no es permanente, puede durar de seis meses a un año y luego puede volverse a aplicar el relleno. No es apta para narices con alteración funcional por desvío de tabique, ni narices fracturadas que requieren cirugía.

Para poder optar a éste tratamiento, es necesario que te evalúe el médico estético, para descartar fracturas o desvío de tabique nasal, ver si no te encuentras tomando medicamentos que alteren el procedimiento y que te encuentres saludable.

Se procede a sacar fotografías de frente y ambos perfiles de la nariz, para luego poder observar los cambios, después se anestesia la zona a trabajar que puede ser el dorso de la nariz, la punta, la base o toda y una vez anestesiado el paciente se inyecta el relleno y se colocan los hilos de polidioxona, ambos son biocompatibles, hipoalergénicos y seguros.

No requiere antiinflamatorios, entre los cuidados están la exposición directa al sol debe evitarse, no ir a la piscina o sauna por 3 días, disminuir la ingesta por dos días de comidas picantes o muy condimentadas, gaseosas o dulces. Esto para apoyar a la estabilización del relleno y los hilos. No se debe manipular la nariz el día del tratamiento.

Como puedes leer es un tratamiento espectacular al que pueden optar muchas personas y tener resultados inmediatos. Pero recuerda que siempre debe ser realizado por un profesional médico capacitado que garantice que los productos son los adecuados y sin misterios y el procedimiento cuidadoso y garantizado.



Dra. Allison Páez de Arandia - Consultorio: Escencia Spa Médico Ltda - Dirección: Bolívar N°440 entre 6 de octubre y potosí (Favor tocar el timbre) - Teléfono: 5210229 - Celular: 60413300 - Oruro Bolivia

¿Qué medidas sencillas pueden tomarse para protegerse del sol?

En esta época del año cuando las temperaturas se vuelven bastante cambiantes en nuestra región la pregunta más habitual es ¿Qué medidas sencillas pueden tomarse para protegerse del sol?, misma consulta que encontramos en la página de la OMS (Organización Mundial de la Salud) y esta es la respuesta.

- La sombra, las gafas de sol, las prendas de vestir y los sombreros son la mejor protección. Además, es necesario aplicarse una crema con filtro solar en las partes del cuerpo que quedan al descubierto, como el rostro y las manos. Nunca debe utilizarse la crema con filtro solar para prolongar la exposición al sol.

- Evitar la exposición solar en las horas centrales del día. Los rayos UV solares son más fuertes entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde. Tenga especial cuidado con la exposición al sol durante esas horas.

- Tenga en cuenta el índice UV. Este importante dato le ayuda a planificar sus actividades al aire libre para evitar una exposición excesiva a los rayos del sol. - Es necesaria protección solar siempre que el índice UV prevea niveles de exposición de moderados a altos, por ejemplo un índice UV de 3 o superior.

Aproveche las sombras. Póngase a la sombra cuando los rayos UV, sean más intensos, pero no olvide que los árboles, las sombrillas o los toldos no protegen totalmente contra la radiación solar.

- Use ropas que le protejan. Un sombrero de ala ancha protege debidamente los ojos, las orejas, la cara y la parte posterior del cuello. Las gafas de sol con un índice de protección del 99%-100% frente a los rayos UVA y UVB reducen considerablemente los daños oculares debidos a la radiación solar. Las prendas de vestir holgadas y de tejido tupido que cubran la mayor superficie corporal posible también protegen contra el sol.

- Utilice cremas con filtro solar. Aplíquese una crema protectora de amplio espectro, con factor de protección igual o superior a 30. Extiéndala generosamente sobre la piel expuesta y repita la aplicación cada dos horas, o después de trabajar, nadar, jugar o hacer ejercicio al aire libre.

- Evite las lámparas y las camas bronceadoras. Aumentan el riesgo de cáncer de la piel y pueden dañar los ojos si no se usa protección. Debe evitarse completamente su uso.

- Proteja a los niños. Ellos suelen ser más vulnerables a los riesgos ambientales que los adultos. Cuando estén al aire libre, hay que protegerlos de la exposición a los rayos UV, como ya se ha explicado. Los bebés deben permanecer siempre a la sombra.

viernes, 21 de octubre de 2016

ASOEM y Mi Refugio realizan tercer taller para mujeres en tratamiento oncológico


Bajo el lema de ‘Luzco bien, me siento motivada’ alrededor de 30 mujeres recibieron cursos de automaquillaje para seguir cuidando su imagen personal.
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La Asociación Boliviana de Empresas de Venta Directa (ASOEM) con el apoyo de la Fundación Mi Refugio realizó su tercer taller de 2016 “Luzco bien, me siento motivada”, que forma parte de su programa de responsabilidad social y está dirigido a mujeres que reciben tratamiento oncológico. En esta ocasión se eligió octubre por ser el mes de la lucha contra el cáncer de mama y, paralelamente, por celebrarse el día de la mujer boliviana.

El taller, que se realiza de manera trimestral, contó con la participación de 30 mujeres y se llevó a cabo en instalaciones de la Fundación “Mi Refugio”, institución que cobija a pacientes diagnosticadas con cáncer.

Milka Ortiz, directora de ASOEM, expresó que ASOEM, el objetivo del taller es, como su nombre lo dice, mantener motivadas a las mujeres que padecen de cáncer al ayudarlas a recuperar su autoestima, y al mismo tiempo generar conciencia sobre la enfermedad, que si bien no se la puede prevenir, si diagnosticada a tiempo, aumentan las posibilidades de cura. “Sentimos que como ASOEM hemos cumplido nuestro objetivo. Sobre todo cuando vemos las sonrisas en los rostros de estas mujeres valientes, que siempre están predispuestas a aprender nuevas cosas y compartir experiencias, ya que se encuentran en la misma lucha”.

Por su parte, Lucía Terrazas, voluntaria de la Fundación “Mi Refugio”, mencionó que cada martes también realizan, de manera independiente, diferentes talleres de salud integral como yoga, relajación, meditación y zumba. “La Fundación apoya a mujeres en su lucha contra el cáncer, no sólo con el tratamiento, cirugía y quimioterapia, sino también con ayuda emocional y psicológica” puntualizó Terrazas.

Es importante resaltar que el taller “Luzco bien, me siento motivada” no es un programa médico, por lo tanto no interfiere con el tratamiento clínico de las beneficiarias y tampoco trata de alcanzar ninguna meta médica ni psicológica, ni reemplaza, en forma alguna, el consejo médico profesional.

Es completamente gratuito. Cada beneficiaria tiene el derecho a una demostración y bolsos llenos de las herramientas que necesitaran para aplicar lo aprendido en el taller, donados por las empresas que forman parte de ASOEM.



Consejos de profesionales Para alisar el pelo en casa

Utilizar la plancha de raíz hasta las puntas y tener el pelo 100% seco. Son dos aspectos fundamentales para obtener un planchado perfecto. Con estos consejos obtendrán un acabado de peluquería en su propia casa, enfatizó Mary Lizzie Ortiz, reconocida estilista del medio y directora de la Corporación Mary Lizzie, que aglomera peluquería, escuela y la revista, que lleva el mismo nombre. Ella y la experta estilista argentina, Jennifer Calderón, destacan algunos pasos para el alisado.

Precauciones. Lo importante es que este procedimiento no dañe su pelo. "Para ello debe aplicar un producto que proteja contra el calor o realizarse baños de cremas, antes y después de cada planchado", coinciden las profesionales.

Un consejo muy importante. Si tiene el cabello ondulado se recomienda utilizar un champú y acondicionador para el pelo liso. Pero, en el caso de tenerlo muy rizado emplee productos más específicos y eficaces para los risos, ya que este es el primer problema a superar. Existen otros aspectos a tomar en cuenta (ver recuadros).

Totalmente seco.
Para que el resultado sea impecable debe secar totalmente. Nunca se debe salir de la ducha y utilizar inmediatamente la plancha.

Una herramienta que ayuda
Se debe ayudar con un cepillo redondo para dividir el pelo en secciones pequeñas y comenzar deslizando el cepillo cuidadosamente.

Secador
Una vez que haya finalizado de alisar, aplique, en modo frío, el secador durante unos minutos.

De cerámica.
Se recomienda emplear las planchas de última generación de cerámica para evitar daños.

Protéjalo.
Como mínimo una vez a la semana aplique en su pelo una mascarilla especial.

No caliente.
Tras aplicar la crema protectora, seque su pelo con un secador a temperatura media.

Para que tu fragancia dure más

Sin duda, a través del olor, se generan diversas sensaciones, recuerdos y experiencias que impactan en nuestra vida. De hecho, los expertos aseguran que a través de los aromas podemos conocer la personalidad de la gente.

Carlos Huber, uno de los pocos diseñadores de fragancias en el mundo, afirma que para elegir tu perfume es clave que experimentes el olor en tu piel.

“No es lo mismo que sientas un aroma a que lo impregnes en tu dermis. El olor cambia por tu PH y por ello antes de comprar un perfume, debes ponértelo en zonas como las muñecas y percibir si es el aroma que realmente te gusta”.

Para Huber, hay ciertas claves para que tu perfume dure más.

1. Un buen perfume se mide no sólo por la marca y costo, sino por los ingredientes que contiene; tiene una vida útil de 3 a 5 años, respecto al aroma, no a la duración, y se sugiere que se guarde en lugares oscuros y evitar exponerlo al sol para que su aroma perdure.

2. Elige un frasco oscuro. Mantendrá el olor más tiempo que uno claro. Tapa el frasco bien, si no es un aerosol, para evitar la evaporación. Cuando el perfume huela raro, o cambie de color o consistencia, tíralo.

3. Cuando te coloques el perfume en las zonas que deseas, como muñecas, cuello, entre brazos, piernas, orejas y pecho, es importante que no frotes la fragancia, porque se evapora y el aroma se pierde en poco tiempo.

4. Rocía un poco sobre tu ropa. Al hacerlo harás que la fragancia perdure más cuando te acercas a las personas; otro tip es rociar un poco de esta esencia en tus cajones.

5. Poco es más. No olvides que lo importante es ponerte un poco del aroma; muchas veces ya no lo percibes, debido a que tu nariz se satura de los olores, así que ten mucho cuidado de no abusar. El aroma debe ser sutil.

Al respecto, el experto en fragancias asegura que el aroma en las prendas es un acompañamiento para que huelas bien en cada momento.

Hidrata tu cuerpo

Con el paso de los años, la piel pierde su capacidad de retener humedad y de eliminar toxinas, y esto a su vez provoca que se torne menos suave, protegida y cada vez más seca por lo que aparecen las primeras arrugas. Sin embargo existen cuidados que contribuyen a devolver esa suavidad y elasticidad pérdida, regulando el PH corporal.

“Una piel bien hidratada tiene un PH equilibrado y, por lo general, es la piel normal. Sin embargo, existen casos en los cuales comienza a secarse a partir de los 30 años o antes dependiendo de cómo ha sido tratada si fue exfoliada, su rutina de limpieza y de hidratación recibida”, explica la cosmetóloga Claudia Ramírez.

La cosmetóloga asegura que se puede comenzar con la exfoliación (retirar células muertas) de la piel desde la niñez, pero teniendo el cuidado de utilizar productos adecuados para una dermis sensible. Por lo general, los niños tienen un PH perfecto en su piel, solo se debe cuidar la limpieza y la humectación necesaria luego de la misma.

“Cuando son bebés se debe tener cuidado al bañarlos en agua tibia a 40 grados centígrados y no más caliente, porque esto provoca que la piel se deshidrate y se vuelva seca. Hay que secarlos bien y aplicar una crema hidratante para que esa dermis conserve su hidratación y humectación necesarias”, afirma Ramírez.

La especialista recuerda que la piel tiene una protección extra en la dermis denominada “condriocitos” que se van eliminando cada 28 días. Pero ¿qué sucede cuando no hay una limpieza adecuada? Estos comienzan a pegarse en ciertas zonas del cuerpo como los codos y rodillas haciendo que la piel se escame y oscurezca por lo que es necesario una exfoliación y posterior a ella una emulsión para su humectación.

“Lo usual es que las personas se bañen con un jaboncillo acorde con el tipo de piel que se tenga, si son bebés o niños sin tanto químico, para los adultos existen un sinfín de jabones que son humectantes, pero lo que sucede es que muchas personas por la premura se duchan, se secan y salen de inmediato dejando a la piel desprotegida”, recuerda Ramírez.

Lo ideal es que cuando se realiza una limpieza profunda de la piel se modifica su PH y es necesario reponerlo con una loción o emulsión, porque de lo contrario se reseca y necesitará más exfoliaciones en la dermis para evitar que la piel quede desprotegida y pueda ingresar una bacteria que la contamine.

“La recomendación es realizarse una exfoliación corporal por lo menos dos veces por mes, no es bueno hacer más veces porque la misma piel va dejando condriocitos muertos que deben ser removidos con el aseo diario o baño corporal”, dice la cosmetóloga.

Generalmente, existen dos tipos de piel: la normal y la seca, solo algunas regiones pueden presentar cierta grasitud como el pecho y la espalda, en contadas ocasiones en el estómago. En la actualidad existen productos para estas pieles que cada vez son más sofisticados y más efectivos.

“Si existe mucha resequedad en la piel esta se va escamando y comienza a picar, para evitar esto se debe poner un poco de aceite de bebé en la piel antes de entrar en la ducha para salir hidratada y luego de secarnos enseguida aplicar una loción corporal acorde con el tipo de piel, debemos recordar que La Paz se caracteriza por tener un clima seco”, asegura Ramírez.

LIMPIEZA

Según Ramírez para bañar a los bebés hay jaboncillos especiales, porque su piel es muy delicada, en el caso de los niños aquellos que contengan glicerina. En cambio los adultos por lo general utilizan jaboncillos para la piel normal.

“La exfoliación con la famosa piedra pómez debe ser una vez a la semana, no es bueno exagerar haciéndolo todos los días porque se daña la piel quitando su humectación natural, en su lugar puede utilizarse el guante de crin que sirve para eliminar las células muertas y activa la circulación, además de geles de limpieza que no sean fuertes”, recomienda Claudia.

La cosmetóloga recuerda algunas formas de exfoliación caseras que contribuyen a retirar las células muertas de la piel como azúcar con sus gránulos o el yogurt que contiene ácido láctico, ambos procedimientos dejan la piel suave, son sencillos y pueden hacerse a bajo costo, pero una exfoliación profesional debe estar en manos de expertos para trabajar en zonas de difícil acceso para la persona.

“La piel envejece con el paso de los años y las zonas más afectadas son el rostro, cuello y piernas, por lo tanto requieren un cuidado integral que debería comenzar en la niñez. Y en la edad adulta recibir ayuda consumiendo colágeno, antioxidantes y mucho líquido”, finaliza la cosmetóloga.

miércoles, 19 de octubre de 2016

Aromas que identifican

Suaves, delicados o fuertes, así son algunas fragancias que no pasan desapercibidos ante el olfato, mecanismo principal que juzga la pureza del olor en su máxima expresión para encontrar el aroma que vaya de acuerdo a tu personalidad.

Despiertan emociones. De los cinco sentidos que tenemos, el olfato es el más fuerte al nacer, asegura Soraya Cuéllar de perfumería Fragance. Y los olores a los que te expones determinan el 70% de las emociones. “Con solo oler un aroma se puede revivir algún recuerdo lejano”, apunta.

Para todas las personalidades. Y cuando se trata de elegir un perfume hay que buscarlo con compromiso, indica Soraya. Lo ideal es buscar alguno con el que se pueda identificar la persona. En el mercado, actualmente se encuentran fragancias para todo tipo de personalidad, desde personas extrovertidas hasta sentimentales.

Identifica tu aroma. Los aromas actúan en nuestra personalidad mediante los olores y para cada tipo, existe una fragancia, asegura Elba Valverde de Universo Gardens Angels. ¿Cómo identificar el aroma? Según Valverde, ellos manejan el test de los colores que identifica no solo la fragancia que necesita tu personalidad, sino también el estado emocional. A través de Chromatic Shock Therapy las personas encuentran un aroma que influirá en su ser.

Sobre aromas. Por ejemplo, una persona que está estresada o vive un ritmo acelerado, necesita olores suaves, como el de lavanda ya que este nos activa para combatir estas emociones o ritmo de vida, resalta Valverde. Para complementar, se pueden utilizar otros productos como aceites o sales de baño.

Hábitos para la higiene íntima perfecta

Los días de calor se viven intensamente y si bien es muy importante el aseo personal, la zona íntima es una de las partes más sensibles. Esta es una de las épocas en las que hay que reforzar su cuidado. Con tantos productos en el mercado y consejos, dos especialistas nos explican el cuidado indicado en esta parte del cuerpo.

El producto indicado. Lo ideal es hacer el aseo por la parte externa usando un jabón neutro para no alterar el PH de esta zona, explica la ginecóloga Desiree Mostajo del centro UDIME. Cuando se lava demasiado se arrasa con la flora protectora (bacilos de doderlein) cuya función es mantener el equilibrio para evitar infecciones. No se recomiendan lavados profundos porque se predispone a no tener defensas en esta zona y se puede contraer cualquier tipo de infección.

Evita molestias. En esta temporada de calor es importante no usar ropa ajustada y utilizar ropa interior de algodón. Asimismo, hay que tener mucho cuidado con el uso diario de protectores ya que solo se aconseja usarlos los últimos días de menstruación. Utilizarlos frecuentemente predispone a tener infecciones vaginales de tal manera que hay que evitar estos factores para no desarrollarlas porque se hacen más resistentes a los medicamentos, apunta Mostajo.

De acuerdo a tu 'PH'. Todos los productos íntimos para la higiene en esta zona están permitidos ya que mantienen el PH, asegura la ginecóloga Claudia Paz Arnez. Sin embargo, en cada mujer el PH es diferente por lo cual se recomienda encontrar un jabón íntimo indicado que no lo altere. No se aconseja comprar jabones “normales”, es decir para la piel, porque matan las células de este lugar y se vuelven inmunodeprimidas, lo que da lugar a la predisposición de infecciones.

¿Cómo cuidar la ropa interior? Otro factor que influye es el lavado de ropa interior, resalta Paz. Tanto el vestuario externo como el íntimo, deben lavarse por separado, ya que si la paciente tuviera alguna infección en otra zona del cuerpo, el contacto entre ambas prendas predispone a contraer la misma infección en la zona genital.

Sonrisa perfecta sin secretos

Todas sabemos que el cepillado de dientes nos brinda protección para evitar el mal aliento y prevenir las caries, pero más allá de esta técnica, existen otros procedimientos prácticos para tener una sonrisa perfecta. Toma nota.

Todo empieza con los alimentos. El cuidado de los dientes empieza con la alimentación, afirma Alejandro Unzueta, odontólogo y propietario de la Clínica Orest. ¿Por qué? Para empezar, una alimentación sana y balanceada que no sea muy rica en carbohidratos (más que todo azúcares simples), bebidas carbonatadas y alimentos muy cítricos o ácidos, evitará la descalcificación del esmalte dental.

¿Cómo es tu gaveta dental? Como segunda regla, Unzueta apunta hacia unos buenos elementos de higiene bucal, es decir, contar con un buen cepillo dental que vaya de acuerdo a la estructura de los dientes. No prescindir del hilo dental porque es un elemento coadyuvante dentro de la gaveta de la higiene dental, ni qué decir de la pasta dental y el enjuague bucal. Para pacientes que sean portadores de coronas, puentes e implantes se deberá usar elementos como el “waterpik”, que son irrigadores a presión donde se colocan antisépticos.

Cuidado con los productos. Si bien antes existía el concepto de que la carie destruía los dientes, hoy en día este problema es producto de las mejoras dentales, de los elementos coadyuvantes. Sin embargo, las nuevas generaciones ya no tienen tantas caries, explica Unzueta, pero se genera otro problema ya que se presenta la enfermedad periodontal o enfermedades de las encías, es decir que las bacterias penetran debajo de la encía y comienzan a destruir el tejido óseo del sostén de los dientes. Entonces los dientes se aflojan sin que se presente una carie.

Para las futuras madres. Y como bien se mencionó que la alimentación es un factor muy importante, la odontóloga Alejandra Zarco, de la clínica Dental Perfect, menciona que una dieta equilibrada que contenga los cinco grupos de alimentos como los lácteos, cereales, carnes, pescados, frutas y verduras son vitales para conservar una dentadura saludable. La salud dental tiene que empezar desde la gestación porque en esta etapa comienzan a formarse las estructuras dentales. Es por ello que una futura mamá debe incluir en sus comidas, fuentes de proteínas C y D, calcio, fósforo y flúor. Posteriormente la leche materna proporcionará los nutrientes esenciales durante los primeros meses.

Previene enfermedades. Más allá del uso de la pasta dental, el uso de enjuagues dentales, limpiadores de lengua y el uso de cepillos interdentales, evitará la formación de caries, gingivitis, periodontitis, cáncer bucal y halitosis, detalla Zarco.

Ten en cuenta

El doctor Alejandro Unzueta señala que la odontología ha avanzado bastante y tiene métodos que contribuyen a tener una sonrisa de portada. Toma en cuenta lo siguiente:

Si cuentas con una sonrisa natural

Complementos. Si la paciente tiene dientes bonitos, la primera opción para alinearlos es el tratamiento con ortodoncia. Por otro lado, ahora existen nuevas técnicas para trabajar la estética de los dientes sin desgastarlos como se hacía antes, utilizando nuevos lentes de contacto que son elementos muy delgaditos que permiten diseñar la sonrisa y volverla perfecta.

Ahora existe el diseño digital de sonrisa

Alternativa. Actualmente ya se cuenta con la técnica del diseño digital de la sonrisa en donde a través del computador se ve la foto del paciente, en especial la sonrisa y esta misma se diseña de acuerdo a la forma y armonía del rostro. Con estos elementos, también se puede tener una sonrisa alineada y blanca en donde el paciente obtenga una dentadura de acuerdo a su satisfacción. //

Cuidado con los blanqueamientos

Precaución. El blanqueamiento es una excelente herramienta en cuanto al color. Pero, tampoco se puede abusar de este método porque produce un cambio estructural en la superficie del esmalte, es decir que este componente se desnaturaliza, provocando dientes débiles. //

jueves, 13 de octubre de 2016

Da volumen a tu cabello

Lo primero que observan las personas, además de tu rostro, es el cabello. Este dice mucho de ti y tu personalidad, por eso cuando te peinas le gritas al mundo quién eres. Porque sabemos que es difícil de manejarlo, especialmente cuando es demasiado fino, aquí te mostraremos unos cuantos peinados que te ayudarán a controlar el frizz y le darán el volumen que necesitas.

Antes de iniciar a peinarlo recuerda que es importante usar crema para peinar, ademas debes tener a la mano fijador y unos cuantos pasadores. Estamos seguras de que todos estos peinados te darán la inspiración necesaria para lucir aún más hermosa todos los días.

1. CREA ONDAS DE UNA FORMA FÁCIL Y RÁPIDA

Las ondas siempre te darán el volumen que necesitas, y ahora es más fácil crearlas cuando tu cabello está húmedo. Sólo basta con enrollarlo y aplicar aire caliente con la secadora y listo, tendrás un cabello voluminoso que durará todo el día.

2. EL CHONGO, ADEMÁS DE VOLUMEN, TE DARÁ ELEGANCIA

Un chongo alto simulará que tienes demasiado cabello. Un truco infalible para lograrlo es usar una dona y atar tu cabello a ella. Recuerda que el cabello recogido es sinónimo de elegancia y pulcritud.

3. CREA DOS PONY TAILS PARA DALES VOLUMEN

Para dar la ilusión de que tienes un cabello abundante, lo ideal es hacer dos pony tails y despeinarlas un poco con un crepe. Este peinado es perfecto para usarlo en tu día a día.

4. SEPARA TU PONY TAIL POR SECCIONES

Y lo mejor es que no necesitas tener un cabello extremadamente largo para llevarlos. Las pony tails son uno de los peinados perfectos para crear volumen, y si deseas lucir con un cabello abundante, lo mejor es separarla por secciones y crear crepes. Este peinado es perfecto para usarlo en cualquier evento.

5. LLEVA UN RODETE

Este tipo de peinados son demasiado cómodos y son una excelente opción para llevar durante el verano. Pueden hacerse de distintas formas, y lo mejor es que no necesitas tener un cabello extremadamente largo para llevarlos.

6. USA UN CEPILLO TÉRMICO Y LA PLANCHA

De esta forma le darás volumen extra a tu coronilla, y en las puntas una forma redondeada que te darán más volumen.



¿Qué es la BB Cream?

Tu BB Cream es una crema hidratante con poder anti-imperfecciones que ilumina y aporta color igual que tu base de maquillaje, por si fuera poco incluye protección solar y sirve como crema al mismo tiempo Se aplica como una base de maquillaje, pero en lugar de solo dar color también tiene los efectos de una crema.

Beneficios:

1. Piel más hidratada 2. Mejorada poco a poco con el tiempo 3. Protegida del Sol 4. Iluminada 5. Maquillada Por supuesto puedes prescindir de tu crema hidratante cuando uses BB Cream pero, NUNCA, de tu crema de tratamiento.

¿PUEDO CAMBIARLA POR MI BASE DE MAQUILLAJE?

Siempre que tu BB Cream cubra como desees, puedes sustituirla. Eso sí, debes tener en cuenta dos cosas: 1. Si estás aplicando alguna crema de tratamiento (anti manchas , anti arrugas, anti acné ... ) mejor que sigas aplicándola y después utilices un fondo de maquillaje, ya que por lo general estas cremas son más efi caces que las BB Creams para solucionar problemas concretos. 2. Siempre debes desmaquillarte, tu BB Cream es una hidratante, pero cubrirá tu piel como cualquier base de maquillaje, mucho cuidado con esto.

¿CÓMO SE APLICA ?

Para saber qué herramienta usar a la hora de aplicarla, piensa en la cobertura que quieres conseguir: • Aplica tu BB Cream con los dedos: Para una cobertura muy sutil, ideal en maquillajes de día • Aplica tu BB Cream con esponja: Para una cobertura media perfecta en maquillajes más elaborados: Una cita, quedar con amigas, reuniones de trabajo... • Aplica tu BB Cream con brocha: Para una cobertura alta como la que buscamos en maquillajes de noche

¿PUEDO USAR BB CREAM SI MI PIEL ES GRASA?

No solo puedes utilizar BB Cream si tienes piel grasa, si no que es una de tus mejores opciones. Sin embargo, no sirve cualquiera, las mejores son las que indican en la etiqueta BB Cream para piel grasa , BB Cream libre de aceite / oil free o BB Cream for oily skin. Puedes usar cualquier otra, pero con estas te aseguras de evitarte brillos y no cubrir tus poros.

martes, 11 de octubre de 2016

El acné es positivo para evitar el envejecimiento




El acné, ese problema de muchos adolescentes que causa traumas e incluso complejos de personalidad, puede llegar a ser beneficioso al pasar el tiempo.

Según un estudio publicado por unos científicos de King's College de Londres, Reino Unido, y de la Escuela de Medicina de Nueva Jersey, en EEUU, las células afectadas por el acné tienen una estructura que las hace más fuertes para combatir los efectos del envejecimiento.

En la investigación participaron 1.205 mujeres, y se sometieron a estudios profundos de la piel para determinar la longitud de sus telómeros.

Los telómeros son los encargados de proteger a los cromosomas de la piel del deterioro, entre mas longitud tengan mejor efectividad en su función.

Luego las muestras fueron organizadas entre las mujeres que habían sufrido alguna vez síntomas de acné y las que no. Y resulto que las que habían sufrido tal trastorno de la piel tenían los telómeros más largos que las otras.

"Tener telómeros más largos es sólo uno de los factores vinculados a la protección contra el envejecimiento prematuro de la piel entre las personas que han tenido acné. Es un alivio saber que existe algún aspecto positivo de tener que lidiar con el acné", aseguró Veronique Bataille, dermatóloga de la Asociación Médica de Inglaterra a BBC Mundo.

Aunque los estudios fueron realizados solo con mujeres, se establece que también podría surtir los mismos resultados en los hombres

domingo, 9 de octubre de 2016

Las uñas y su función protectora



Se cortan. Se pintan. Se liman. Se esculpen. Pero las uñas son mucho más que un detalle decorativo en la terminación de los dedos. Parte clave de los anexos de la piel —igual que el cabello y las glándulas sudoríparas— estas estructuras compuestas de queratina y con consistencia dura, cumplen una función de protección y colaboran en la prensión, el sentido del tacto y la motricidad fina. Pero para los dermatólogos tienen, sobre todo, otra utilidad: son el asiento de patologías específicas que las alteran y también el reflejo de muchas enfermedades sistémicas.

Es que la lámina de queratina es la parte visible, pero la uña es un aparato complejo constituido por varias piezas: la matriz —que es donde crece—, el lecho —donde reposa—, los pliegues que la rodean y el hiponiquio, que es el tejido que se encuentra debajo del borde libre de la uña, explica el dermatólogo y columista de domingo, Pablo Pera Pirotto, en una entrevista para El País de Uruguay.

Así, cardiopatías, enfermedades pulmonares o del sistema digestivo, deficiencias vitamínicas o problemas de la tiroides pueden afectar la anatomía, estructura y coloración de las uñas. Según Pera Pirotto, ciertas enfermedades que afectan la cantidad de oxígeno en la sangre —sea por trastornos cardíacos o pulmonares— son las responsables de los llamados "dedos hipocráticos", en los cuales la última falange aumenta de tamaño y las uñas quedan muy curvadas. Asimismo algunos tipos de anemia provocan una incurvación cóncava conocida como coilonquia.

Lo más frecuente

Pero quizá lo más frecuente es que se vean afectadas por las enfermedades dermatológicas, como la psoriasis o los hongos. El primer caso, señala Pera Pirotto, es cuando se observan láminas ungueales engrosadas, "con cambio de coloración en forma de mancha de aceite y con múltiples pequeñas depresiones". Los hongos, por su parte, son una consulta reiterada, más que nada en lo relativo a los pies. "Muchas veces se trata de personas que sudan en exceso y deben estar muchas horas del día con calzados muy cerrados", comenta. En estos casos, el tratamiento se hace mediante fármacos antimicóticos por vía oral durante varios meses, hasta que la totalidad de la lámina crezca sana.

Como sucede con todas las partes de la piel, la alimentación es uno de los factores que más incide en la calidad y el estado de salud de las uñas. Así, tenerlas frágiles (finas y quebradizas) en general responde a déficits nutricionales, como falta de vitaminas y minerales, lo mismo que ocurre con el cabello. Al contrario, las uñas fuertes suelen ser consecuencia de llevar una dieta balanceada y rica en alimentos que contengan, por ejemplo, algunas de las vitaminas del complejo B, además de minerales como hierro, zinc y selenio. "Pero como muchas veces la dieta únicamente no basta", opina el dermatólogo, "es muy frecuente en la práctica médica la indicación de comprimidos que están formulados con estos componentes para mejorarlas".



HÁBITOS

Más allá de las enfermedades, la práctica más común asociada a esta parte del cuerpo es la onicofagia, nombre científico para el (mal) hábito de comerse las uñas. Además de los efectos estéticos, esta conducta que refleja ansiedad o estrés también tiene consecuencias médicas, ya que cuando se realiza de forma crónica provoca un traumatismo constante y puede alterar la anatomía de las uñas. "Incluso la piel de la zona puede inflamarse e infectarse causando gran dolor", agrega Pera Pirotto.


Trenzas: un sorprendente giro a tu estilo



Las trenzas son hermosas y están más en boga que nunca, pero a diferencia de épocas pasadas en que se impuso también con fuerza, ahora hay miles de formas de llevarlas y cada una te puede dar el look que desees. Las desestructuradas por ejemplo otorgan un aire más bohemio y están muy in, pero también puedes llevarlas más armadas para una ocasión especial. Asimismo puedes combinarla con colas, moños, etc., en el día a día y darle un toque especial a tu look.

Las estilistas de MACC, Carola Covarrubias y Marcela Canos, te sugieren 4 formas de llevar las trenzas, una para cada estilo y ocasión.



Inocente

Llevar dos trenzas es el clásico peinado que quita años y remonta a la edad escolar para muchos, pero ahora este look en diversas formas ha llegado a las pasarelas del mundo. Si tienes el pelo largo, anímate a llevarlas en forma de trenza abierta.



Bohemio

Puedes llevar el cabello suelto, con ondas o liso, pero el look diferente se consigue gracias a una trenza suelta tipo corona que en alunas partes sólo se enrosca alrededor de la nuca.



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Para un look diferente, las estilistas de MACC, proponen un jopo levantado que está también muy en boga.
Archivo

Cool

Cola alta, baja o media combinan perfectamente con una trenza abierta, cerrada o tipo espiga. Para un look diferente, las estilistas de MACC, proponen un jopo levantado que está también muy en boga.


Este look tiene dos tipos de trenzas y termina en un moño desestructurado y juvenil.
Danilo Balderrama

Glam

Este recogido con trenza es ideal para una ocasión especial. Esta porpuesta es más estructurada pero igualmente in. Este look tiene dos tipos de trenzas y termina en un moño desestructurado y juvenil.


Modelo/ Carolina Tardío/La Meson

Estilistas/ Carola Covarrubias y Marcela Canos / MACC

Maquillaje/ Álvaro Eid

Fotos/ Danilo Balderrama

Producción/ Mónica Luján


¡Déjate crecer el pelo!



El ‘long bob’ pierde protagonismo frente a la melena XL en su versión más moderna. Durante las semanas de la moda bloggers, editoras, modelos, ‘it girls’ y trendsetters dejaron ver sus melenas XL. Aquí te damos las claves para lucirla.

El tan querido y anhelado ‘long bob’, o melena larga, no murió, pero si pierde protagonismo frente a un cabello largo. Y es que la realidad es que necesitábamos darle un respiro “al CORTE” y en este descanso alabamos con fervor las bondades de la melena súper larga, que en las semanas de la moda internacionales nos regalan nuevas e inspiradoras imágenes de Street Style y nuevos trucos para llevarla.




sábado, 8 de octubre de 2016

Seis trucos de belleza para pelo seco

El cabello seco es común en muchas mujeres y solemos someternos a todo tipo de tratamientos, desde los productos que aparecen en las publicidades hasta tips naturales o recetas antiguas para poder manejarlo. Como no es fácil encontrar la fórmula perfecta para mantener cada cabello brilloso, sedoso y radiante, no te pierdas estos seis trucos de belleza para cabello seco a continuación.

- No es conveniente que laves tu cabello seco todos los días. Y menos aún, si cuando lo haces te secas el pelo con secador y usas la planchita. Lavar el cabello en exceso puede aumentar la resequedad.

Pero si no puedes estar sin lavar tu cabello entonces usa acondicionador y masajea tu cabeza y luego enjuaga, evitando el proceso del champú. Esto hará que lo sientas lavado y limpio. Trata de lavar tu cabello día por medio o cada dos noches para evitar resecar al pelo seco.

- El aceite de argán es ideal para tratar el cabello seco y además no es caro. El argán tiene propiedades que dejan el cabello suave, hidratado y brillante. Se aplica en el cabello con un peine.

Lo bueno de este aceite es que no dejará tu pelo graso sino que ayudará al cabello a absorber la humectación y nutrición de los aceites, dándole un look radiante y una sensación suave.

- Fijadores, geles y mousses están llenos de ingredientes que dejan el cabello aún más seco. No necesitas fijador para que tu cabello luzca lindo: solo se necesita un buen acondicionamiento. Prueba usar dos acondicionadores en la ducha; uno para complementar el champú y otro que tenga alguna propiedad hidratante. Otra opción son las mascarillas para el cabello o los baños de crema.

- Las píldoras de aceite de pescado son conocidas por sus beneficios en la pérdida de peso, como antidepresivo natural y por ser bueno para la piel. Pero, otro de sus beneficios, no tan conocido, es su habilidad para humectar el cabello y evitar la resequedad.

El aceite de pescado contiene Omega 3 que ayuda a lubricar la piel y el cabello, además de prevenir la inflamación. Lo ideal es incorporar una dieta que contenga grasas saludables y Omega-3 y usar el aceite de pescado en el cabello por dos meses para ver si tienes los resultados deseados.

- Si tu cabello no pasa por su mejor momento lo mejor es evitar tratamientos químicos, brushing progresivo, alisados, tinta y todo lo que pueda dañarlo todavía más. Toma un descanso durante seis meses para darle tiempo al cabello de repararse a sí mismo.

- La mejor opción es peinar el cabello con los dedos, ya que los peines y cepillo dejan el cabello frágil. Lo bueno de cepillar con las manos es que puedes distribuir mejor los aceites naturales del cuero cabelludo hasta las puntas.

Cuidados de la piel Adiós a la flacidez del cuello

El cuello suele ser el eterno olvidado de las mujeres, ya que en muchas ocasiones no recibe el mismo cuidado que el resto del cuerpo, pero debe saber que al igual que el rostro y las manos revelan la edad de una persona. Sin embargo, eso se puede evitar con una rutina diaria de cuidados que ayudará a evitar la flacidez y permite lucir el cuello joven y esbelto por más tiempo.

El error más frecuente. La falla más común en las mujeres es que se enfocan en cuidar solo el rostro olvidando así el cuello, siendo esta la zona que tiene la piel más fina, delicada, sensible e irritable, por lo que el proceso de envejecimiento es más rápido, debido a la pérdida de colágeno y elastina.

La crema hidratante. Para cuidar la piel del cuello es importante que tenga en cuenta que puede usar las mismas cremas hidratantes de rostro que ocupa en la rutina de belleza a diario, asimismo, no es recomendable que se utilice las cremas antiarrugas porque son muy potentes y pueden tener sustancias que dañen la piel.

Cuidados importantes para el cuello. El ejercicio es una clave fundamental para combatir la flacidez y las molestas rayas que aparecen. Una de las rutinas que puede realizar es pronunciar todas las vocales abriendo la boca lo más que pueda, otro muy efectivo también es sacar la lengua y tratar de tocarse la punta de la nariz. También puede aplicar una dosis de miel sobre la zona y dejar actuar durante 20 minutos y lavar con agua fría, las propiedades hidratantes ayudan a combatir la pérdida de firmeza.

La especialista aconseja. La cosmetóloga de la Estética y Spa Heaven Center, Carla Adriázola, señaló que la flacidez o papada se lo puede tratar desde la comodidad del hogar con masajes sencillos, pero también aseguró que existen tratamientos estéticos llamados radiofrecuencia multipolar (Venusfreeze). "Este tratamiento se encuentra dentro de un paquete de rejuvenecimiento que trabaja el cuello y área facial, tiene una duración de 12 sesiones.

1. Limpieza. Eliminar el maquillaje con agua y luego exfoliar con avena para retirar las impurezas.

2. Mascarilla. Utilizar ingredientes como la manzana o palta para limpiar, nutrir o purificar la zona.

3. Masajes. Debe aplicarse con movimientos circulares, además de hacer los ejercicios con movimientos laterales.

4. Hidratar. Utilizar cremas hidratantes que tengan retinol o vitamina A, para estimular la producción de colágeno.

jueves, 6 de octubre de 2016

‘Instatrends’ de belleza en boga

Uñas holográficas, cejas de colores, labios de purpurina, stencil hair... ¿Te atreves?

Que las redes sociales son las responsables de muchos de los cambios que están marcando toda una generación es algo que nadie puede negar. Y algo que tampoco podemos obviar es que muchas de las tendencias que abrazamos con gusto al principio de cada temporada, ya estuvieron cociéndose a fuego lento en la pasarela de la redes meses atrás. Los youtubers se consolidan como los nuevos bloggers y aplicaciones como Snapchat se han convertido en el nuevo escaparate de una generación entera. Pero es en Instagram donde las imágenes aún tienen la opción de perdurar en el tiempo y es ahí donde podemos ver la consolidación, o no, de una idea hasta que se convierte en tendencia.

Muchas de ellas no abandonan jamás su mundo online, pero las que consiguen traspasar la barrera de lo digital para salir a la calle consiguen que todas las amantes de su larga melena consideren el lob, que nos derritamos por un pelo de colores pastel o que nos lancemos a contornear nuestras caras. Ahora parece que vuelve el glitter, que el pelo de colores adquiere un toque más artístico y que el smoky lips es el nuevo smoky eyes. ¿Te atreverías?

Parece ser que los labios van a ser los grandes protagonistas de las próximas revoluciones del maquillaje. Para empezar, Pat McGrath ha vuelto a la carga y nos ha dejado a todos con la boca abierta al crear un look de maquillaje en el que los labios adquieren el rango de joyas al maquillarlos con una capa de purpurina. Es cierto que el look fue creado para el último desfile de Atelier Versace, pero la purpurina lleva meses anunciando su retorno en Instagram como parte de un look que busca el lado más aniñado de los años 90, ese que nos empuja a hacernos moñitos en el pelo, cantar revindicar el Wannabe como himno, comprar camisetas con unicornios y jeans llenos de parches. Makeup artist ha sabido canalizar todo ese glitter y nos ofrece un look muy seductor.

Con los labios aún como protagonistas, siguiendo esta línea noventera y, ¿por qué no decirlo?, brilli-brilli, los tonos metálicos se empiezan a abrir paso entre tanto acabado mate aterciopelado. Marcas de cosmética americanas como Melt o Lime Crime están lanzando al mercado sus propios pintalabios líquidos en acabado metálico y Nyx ya tiene su línea de este estilo, que dentro de poco llegará estarán en el mercado.

Pero, si estas dos tendencias te parecen demasiado llamativas, el ombré lips también está pisando fuerte. La mezcla de dos tonos (uno más claro y otro más oscuro) para crear un efecto de labios mucho más voluminoso arrasa en Instagram y algunas marcas, como Kat Von D, ya comercializan dúos de sus pintalabios más icónicos para crear este efecto.

Hace unos años, la manicura tradicional fue protagonista de una revolución creativa y, desde entonces, la que lleva unas manos aburridas es porque quiere. El trabajo artístico de manicuristas como las Ghetto Nailz tuvo mucho que ver en este sentido y, desde entonces, la que no puede permitirse el llevar unas uñas completamente personalizadas siempre anda buscando nuevos esmaltes que marquen la diferencia. Lo último parecen ser las uñas holográficas que llevan los acabados metálicos a una nueva dimensión. Los pigmentos de estas lacas cambian de color dependiendo del punto de vista, ¿qué más se puede pedir?

Todavía me acuerdo que arreglarse las cejas tampoco nos importaba tanto. Y no hace mucho de ello. Pero una vez que empezamos a tomar conciencia del cambio que suponen ya no hubo vuelta atrás. Y ahora empiezan a vestirse de color: verdes, moradas, azules... Parece que la tendencia ya ha convencido a Giorgio Armani, que lanzó sus primeros productos para cejas de colores: Eye & Brow Maestro.

Los colores vienen siendo los protagonistas de las últimas temporadas, pero el stencil hair los lleva un paso más allá al tratar nuestro cabello como un lienzo en blanco. Puntos, cuadrados o dibujos con plantilla, la melena se convierte en la protagonista indiscutible.


martes, 4 de octubre de 2016

Recomendaciones para el cuidado de la piel

La piel se debe cuidar especialmente de la exposición solar, mucho más al encontrarnos a más de 2.500 metros sobre el nivel del mar, entre montañas y nubes que reflejan el sol y muchas veces lo potencian.

• Como el tipo de piel de la mayoría de los bolivianos es mestizo, hay una mayor propensión a defenderse de la agresión del sol descargando pigmento (manchas), por lo que se recomienda evitar el sol.

• El organismo necesita entre 10 y 15 minutos al día de sol. Exponiendo solo la flexura de los antebrazos es suficiente para la absorción de la vitamina D.

• La piel debe cuidarse del sol desde el nacimiento hasta el final de la vida. Los bebés ameritan un cuidado especial, pues en nuestro medio hay una gran incidencia de dermatitis atópica.

• Durante la niñez, la queratosis pilar se manifiesta más y empeora con las condiciones geográficas y climáticas del país como el frío, sequedad, viento o altura. Se aconsejan los baños diarios y cortos, así como hidratación continua de 1 a 3 veces al día.

• Incluir el uso de fotoprotectores 20 minutos antes de exponerse al sol y renovar cada dos horas en caso de exposición directa al practicar deportes o frecuentar áreas de recreación al aire libre.

• En la adolescencia, cuando se manifiesta el acné, precisa métodos específicos para su higiene, cuidado y estabilización.

• A partir de los 25 años la piel empieza a manifestar los primeros signos de envejecimiento, que mejoran con la simple hidratación y fotoprotección, además de prevenir un deterioro mayor.

• A partir de los 30 se hacen más visibles las arrugas, manchas y ojeras. Es el momento de utilizar cremas específicas con antioxidantes, ácidos, vitaminas u otras sustancias que retarden el envejecimiento de la piel.

• A partir de los 40, es indispensable aportar a la piel sustancias nutritivas a través de cremas, pero también se puede proceder con cuidados más intensivos como el peelings, microdermoabraciones, rellenos, toxina botulínica, plasma rico en plaquetas, láseres, luz pulsada intensa, ideales para postergar el momento quirúrgico donde un lifting o una blefaroplastia son la solución al envejecimiento biológico.

• Una higiene diaria por la mañana y la noche, más una hidratación adecuada y la fotoprotección de la piel, es el mínimo aconsejable en todas las etapas de la vida.

• Una piel fotodañada se identifica a través de las arrugas, surcos, manchas, poros dilatados, comedones y flaccidez muy pronunciada, que no van acorde a la edad biológica.

• Estos problemas requieren de un cuidado especial y control periódico de un especialista, mucho más si se trata de pieles blancas y con pecas (principalmente para detectar precozmente degeneraciones que a futuro pueden originar cáncer de piel).

• La exposición al sol no debe ser prolongada. Buscar la sombra, utilizar gafas, sombrero y ropa liviana que cubra la piel, además de protector solar, principalmente entre las 10:00 y las 16:00.

• Los niños deben ser los menos expuestos al sol. No se aconseja el uso de camas solares.

Referente o el caro gustito de tener el look de Gabriela Zapata



No solo una celebridad del cine, de la música o del deporte es, hoy en día, un referente del gusto de la gente. También puede ser alguien desconocido que de la noche a la mañana se vuelve famoso por algún hecho o escándalo que se viraliza a través de las redes sociales. Este es el caso de Gabriela Zapata, quien inesperadamente se volvió un icono de la moda para muchas mujeres del país.

La vida de los famosos se vuelve una pasión para sus fans, y esto ocurre en todos los niveles sociales. Lo que haga un personaje del ámbito que fuera es visto, escuchado y leído en los medios de comunicación y las redes sociales y, de inmediato, reproducido con comentarios al dedillo, tal cual ocurrió millones de veces en pocas horas con la solicitud de divorcio que Angelina Jolie le hizo a Brad Pitt tras 12 años de relación.

Pero las “estrellas” de la actualidad no siempre son actores, músicos o deportistas, como en el pasado. Seguir, imitar y adoptar el estilo de vestir o el corte de cabello, el maquillaje y hasta ciertos gestos faciales, se ha tornado una costumbre inclusive cuando el referente es alguien que se volvió conocido por algo socialmente mal visto.

Gabriela Zapata, expareja del presidente Evo Morales y supuesta madre de un hijo suyo, a medida que fue instalándose en el centro de las noticias nacionales por su relación controversial con la empresa china CAMC y el Gobierno, pasó a ocupar también un lugar entre los referentes de la moda porque muchas mujeres empezaron a imitar su característico look de tinte platinado en el cabello.

¿Por qué?

Según el reconocido publicista y director creativo general de la agencia de publicidad y comunicación Lowe Ludo Bolivia, Martín Díaz Meave, quien tiene más de 15 años de carrera, el ser humano necesita referentes de identidad y de conducta en las diferentes etapas de su evolución.

Díaz explica a ECOS que en la psicología del consumo se distingue al identity builder del personality builder.

El primero, generalmente es un adolescente que está construyendo su identidad, más susceptible a seguir las modas y a engancharse con un tipo de consumo que lo hace parte de un grupo. Por ejemplo: si una banda de K-pop tiene por seña el pintarse el cabello de azul, es muy probable que las personas que sigan esa moda sean chicas y chicos de entre 10 y 16 años.

El segundo es el que está construyendo su personalidad, alguien mayor pero que aun así necesita referentes que lo marquen profundamente. Por ejemplo: cantantes cuyas canciones ya no sean tan ligeras, autores cuyas palabras ayuden a la construcción de la personalidad, referentes culturales que coadyuven a trascender. Estos son los adolescentes que están saliendo del colegio para enfrentar los retos de la universidad.

El caso: “Yo imito a Zapata”

Pero, habiendo tantos referentes, ¿por qué imitar el peinado de Gabriela Zapata, siendo ella una persona que enfrenta problemas con la ley?

Al respecto, Díaz Meave sostiene que más allá de esos conflictos, en el imaginario de la gente quedó la imagen de una mujer atractiva que obtuvo riqueza y logró codearse con los altos estamentos del poder. En su criterio, en la construcción de la imagen no cuenta “la forma de cómo alcanzó esos logros”, que son cuestionables desde el punto de vista legal y ético.

A esto el experto añade que para que Zapata se haya convertido en un referente también influyó que su historia se reprodujera a través de los medios de comunicación como si se tratase de una telenovela, con elementos clásicos del típico melodrama ochentero latinoamericano: “chica de ascendencia humilde que logra la riqueza, la fama y con ella, la belleza”.

Esto demuestra, concluye Díaz Meave, que muchas mujeres tienen el deseo interno de “querer ser como ella” en el aspecto físico, lo cual no va ligado, necesariamente, al modelo de conducta.

La razón instrumental

José Antonio Carballo Salazar, comunicador social, abogado y CEO de Cuatro Agencia de Publicidad en Sucre, dice que en el fenómeno de la imitación cuentan mucho las emociones; es decir, uno tiende a imitar aquello que le fascina, inspira o emociona.

Actualmente, explica Carballo, la exposición mediática y la influencia en las redes sociales permiten un “juego” más directo para la imitación; es decir, se puede seguir a cualquier personaje masculino o femenino y hacerse fan de esta figura pública.

Agrega que en este fenómeno se impone lo popular (historias de éxito, dinero y fama, sean express o light), y que cautiva a un público cada vez menos proclive a la lectura crítica de su realidad. Así, las nuevas generaciones tienen un menú infinito de posibilidades, y pueden elegir emular alguno o varios rasgos de la proyección personal (marca personal) de sus íconos, todo esto relacionado con lo que la cultura de masas establece como “exitoso”.

En este sentido, Carballo afirma que son los futbolistas y las estrellas de la música, del espectáculo, de la televisión y del cine los principales arquetipos a la hora de imponer ciertas modas o tendencias.

Criterio estructural

“El materialismo histórico ya había planteado el problema de la alienación, definida como la pérdida de la personalidad o de la identidad de una persona o de un colectivo”, recuerda Carballo.

Luego, agrega lo siguiente: En el esquema de la teoría marxista existe la superestructura ideológica, política y jurídica, y desde esta superestructura los medios de comunicación tienen un papel enajenante de la conciencia de clase; en tal sentido, su papel es permitir la reproducción de un sistema establecido, con determinadas relaciones sociales, anulando expresiones de conciencia crítica.

“Por ello”, concluye Carballo, “la misión de los medios de comunicación, de la moda, del cine y otros, es amplificar los valores y la cultura de la clase dominante; por ejemplo Hollywood y su enorme influencia cultural. Por ende, la alienación es un efecto de la industria del consumo (cine, deportes, moda), en el modo de producción capitalista”.

El caro gustito de “ser” Zapata

Para Marcelo Ruiz, uno de los estilistas más famosos del país, que en sus 18 años de trayectoria obtuvo reconocimientos y atendió a varias presentadoras de televisión, Gabriela Zapata es una mujer con un look “muy producido”.

Él opina que su cabello en tono platinado proyecta una imagen de elegancia, sensualidad y estatus social, que no le sienta bien a cualquier tono de piel.

En su experiencia, la mayoría de sus clientes que usan el tono platinado son mujeres de más de 22 años de edad, profesionales, ejecutivas y con una buena posición económica. Marcelo Ruiz confirma que el “gustito” de llevar el tono de Zapata es caro.

Así y todo, cada mes, entre 15 y 20 personas le piden tintes con el tono platinado de la expareja del Presidente, mientras que algunos varones quieren la misma tonalidad que se hizo Lionel Messi en julio pasado.

¿Cuánto cobra este estilista por aplicar ese color en el cabello? Bs 1.400 en pelo largo y Bs 800 en corto. El tinte para varones cuesta Bs 400.

“Es un trabajo caro porque requiere de mucho cuidado y productos de primera calidad para que se vea bien”, explica Ruiz. “Es caro porque un corte normal te cuesta entre Bs 20 y 30 y un tinte entre Bs 90 y 150”.

A eso hay que agregarle que para mantener el tono platinado se requiere de un tratamiento especial y de un retoque cada 15 días.

Un estilo vanguardista

Tatiana Zárate, estilista y propietaria de Brujas y Tijeras Spa, uno de los salones de belleza más concurridos de Sucre, destaca que se ha impuesto la 'moda Zapata'.“¡Todas quieren ese color porque se identifican con ella!”, asegura.

Ella morigera el fenómeno indicando también que coincide con la primavera, una estación que obliga a utilizar colores más claros y, en ese sentido, los productos disponibles para este cometido son ideales para lograr el ansiado color platinado.

Según Zárate, es la juventud la que más se inclina por la gama de platinados; jóvenes mujeres y varones. Sin embargo, aclara que no es posible satisfacer a todos porque para conseguir ese tono se necesita una decoloración extrema del cabello que no se puede lograr en las personas con cabello oscuro o con pigmentos muy marcados por tinturas anteriores.

En su criterio, Zapata adoptó un estilo extranjero que hizo gustar en Bolivia. “Considero que Zapata es una mujer súper vanguardista. El tono que usa le da un aire bien sofisticado, lo demuestra en sus fotos utilizando la moda de afuera que en este momento es el boom de las pasarelas”, afirma la estilista.

Seis de cada diez

Seis de diez clientes, de clase media y alta, piden a la estilista Paola Poveda, del Salón de belleza Betty y Paola, el tono de cabello de Gabriela Zapata.

Poveda tiene más de 20 años de experiencia en Sucre y explica que alcanzar un color determinado en el cabello es un arte muy complejo. El platinado, en particular, requiere de mucho cuidado y de buen trabajo utilizando productos de alta calidad.

“Pienso que Gabriela Zapata se volvió en un referente para muchas mujeres por la transformación que sufrió en su vida, en el aspecto físico y económico, viendo cómo era antes y después”, opina ella. •

El publicista Martín Díaz Meave sostiene que más allá de los problemas con la ley, en el imaginario de la gente quedó la imagen de una mujer atractiva que obtuvo riqueza y logró codearse con los altos estamentos del poder. En su criterio, en la construcción de la imagen no cuenta “la forma de cómo alcanzó esos logros”, que son cuestionables desde el punto de vista legal y ético.