viernes, 26 de agosto de 2016

Adiós las espinillas



Las espinillas o puntos negros, aunque no afectan la salud, sí son mal vistos estéticamente y se convierten en un dolor de cabeza entre adolescentes y adultos, sobre todo cuando son muy notorios.

Según mejorconsalud.com, las espinillas pueden deberse a muchos factores, como por ejemplo las bacterias, la exposición a agentes contaminantes, los cambios hormonales, el uso de maquillaje poco adecuado, la falta de higiene y el exceso de grasa en la piel.

Afortunadamente hoy en día existen una gran cantidad de tratamientos que nos pueden ayudar a combatir estos feos y poco estéticos puntos negros. Los tratamientos pueden ser realizados por un profesional o también se puede lograr contrarrestarlos con diversas recetas que pueden ser preparadas en casa con ingredientes naturales.

Te brindamos algunas mascarillas para librarte de las espinillas.



MASCARILLAS NATURALES PARA ELIMINARLAS

Pastilla de carbón:

• Una cuchara de gelatina sin sabor

• Una cuchara de leche

• Una capsula de carbón activo

Primero se muele la pastilla de carbón. Aparte debes colocar la leche y la gelatina en un recipiente y luego poner en el microondas unos 10 segundos y cuando veas que empieza a coger textura gelatinosa, añade la pastilla bien molida. Remueve bien para que todos sus ingredientes se integren y deja enfriar. Luego con un pincel aplica sobre la zona de tu nariz o donde tienes los puntos negros y deja que se seque aproximadamente unos 15 minutos.

Para retirarla debes tirar de ella lentamente.

Huevo y limón:

• Clara de huevo

• Gotas de jugo de limón

Mezcla ambos ingredientes y aplica sobre el rostro durante 20 minutos. Una vez finalizado este tiempo retira con agua tibia y repite unas dos veces por semana.

De fresas:

• 5 fresas

• 1 clara de huevo

• 1 cucharada de miel

Bate todos los ingredientes hasta formar una pasta y aplícala sobre el rostro con la piel bien limpia. Déjala actuar durante 20 minutos y luego retírala con agua tibia.

De yogur y limón:

• 2 cucharadas de yogur natural

• ½ cucharada de jugo de limón

Mezcla ambos ingredientes y aplica la pasta sobre la piel y deja que actúe durante 20 minutos. Al finalizar este tiempo, retira la mascarilla con agua tibia y repite esta operación una vez por semana.



DIETA

Por lo general, nuestra alimentación deja mucho que desear. La comida rápida está llena de grasas saturadas, con muchos condimentos y de dudosa proveniencia, y, sin duda alguna, ese tipo de dieta hace que la salud de nuestra piel no sea la mejor.

El exceso de chocolates, golosinas y azúcares, tampoco ayudan, recuerda que una dieta más sana a base de frutas, vegetales y comidas con poco contenido graso, ayudará a la buena salud de tu piel y tu organismo.



¡PROHIBIDO NO DESMAQUILLARSE!

Todas sabemos que el ritual de desmaquillarse al final del día es vital para mantener nuestro cutis limpio, brillante y sano. Pero no todas lo hacemos correctamente, o de hecho algunas olvidamos hacerlo todas las noches y esto lleva a la aparición de granitos, poros dilatados, etc. Para que esto no suceda, te sugerimos algunos hábitos que debes llevar a cabo diariamente.

• Limpia tu piel dos veces al día: Se aconseja lavar muy bien la cara por las mañanas y por las noches, de tal manera que elimines todo tipo de maquillaje, bacterias, suciedad y exceso de grasa en la piel.

• Aplica un tónico natural en tu piel: Utiliza el de tu preferencia que debe ser el adecuado para tu tipo de piel. Debes utilízalo a diario para mantener una piel suave y limpia.

• Realiza sesiones de vaporización que puedes realizar idealmente de 2 a 3 veces por semana.

• Realiza una exfoliación: Para hacer una crema exfoliante casera puedes mezclar un poco de avena con miel y hacerte masajes circulares por las áreas afectadas o utilizar los exfoliantes que ya vienen listos.

Recuerda que aunque no uses maquillaje, tu rostro también necesita una limpieza por la mañana y antes de dormir.




La jungla inspira los tonos de la moda

Junglaria es la nueva tendencia que propone una mezcla fascinante de colores alegres y texturas que imitan la superficie de las hojas o las pieles de animales silvestres, las formas y tonalidades llamativas de este territorio se ven reflejadas también en las tonalidades del maquillaje y los diseños de su bijoutería. La sugerencia llega de Yanbal y muestra los tonos que se usan como antesala para recibir a la primavera.

Colores inspirados en la selva. La pantonera o tabla de colores Junglares ofrece una carta de color tan diversa como la propia selva virgen. Tonalidades boscosas como verde oliva, verde militar y musgo que muestran la naturaleza en su expresión más pura. Marrón tostado y madera, como la corteza de los árboles, representan el lado neutro; mientras que fucsia, morado y azul intenso dan vida a la pantonera.

“El verde encendido, ocre, marrón musgo y un iluminador beige claro; se unen en un cuarteto de sombras para crear diferentes miradas para cada ocasión del diario vivir de las mujeres”, afirma Daniela Fiochetta, gerente de Marketing.

Para los labios. El complemento indispensable para toda mujer son los labios y en esta temporada las tonalidades de labiales se inspiran en las flores exóticas y en las frutas prohibidas dando un toque de color inesperado en tonos corales, rojos y guindas intensos. "Estas tonalidades son las más usadas por las jóvenes que buscan resaltar más el rostro", aseguró Nancy Loaiza, del Salón de belleza Nancy Belleza y Estilo.

El color para las uñas. El esmaltes es otro de los accesorios que no puede faltar en el neceser o el maletín de belleza, por ello es que para estos meses se comenzaron a usar los tonos vibrantes y algunos de ellos sorprenden con sus efectos tornasolados y reflejos perlados, que imitan los caparazones de algunos insectos o las alas de las mariposas. Desde el perla más puro que recuerda las gotas de rocío después de la lluvia intensa, hasta el morado más extravagante que adorna flores o insectos, esta temporada será un verdadero bosque de color para las uñas.

1. Para que la sombra dure. Antes de aplicar la sombra colocar corrector de ojeras y el color durará todo el día.

2. Uñas perfectas. Para tener uñas perfectas no debe dejar el esmalte por más de una semana

3. Hidrata los labios. Para lucir los colores de temporada es importante exfoliar los labios una vez a la semana.

4. Secretos del perfume. Para que dure por más tiempo la fragancia debe aplicarla después de ducharse.

jueves, 25 de agosto de 2016

No te obsesiones con el bronceado

Aunque por norma general el bronceado favorezca, lo cierto es que hay extremos a los que nunca deberíamos llegar, porque con ellos conseguiremos el efecto contrario, especialmente si de forma natural tenemos un fototipo muy bajo, lo mejor es asumir al cual perteneces.

A las personas con fototipo III (cabellos castaños y piel que primero se enrojece y luego se pone morena), IV (cabellos morenos y negros con piel oscura y de fácil bronceado) y V (personas similares a las anteriores pero aún más morenas) el moreno les favorece y hasta de forma natural pueden ponerse morenas. Sin embargo, las personas de fototipo I (pelirrojos o rubios y piel muy pálida) o II (pelo rubio o claro y piel blanca) tienen que tener especial cuidado con el sol y no empeñarse en ponerse especialmente morenos, porque además cuando lo consiguen (generalmente por el uso de rayos uva) acaban con un color muy artificial que tiende a naranja, por no decir que corren el peligro de que se les manche la piel.

A continuación, puedes ver un esquema de famosas y sus fototipos de piel para que veas lo guapas que están sin abusar del sol.

USA UN MAQUILLAJE PARA EL VERANO

El mejor truco para lucir un buen bronceado y olvidarnos de las manchas en la piel, incluso antes de tener la oportunidad de pisar la playa o la piscina, es sin duda apostar por un buen maquillaje de verano y unos polvos bronceadores.

martes, 23 de agosto de 2016

8 errores que cometes al lavarte el rostro



La mayoría de nosotras asumimos que la limpieza facial es algo tan básico que se puede hacer incluso cuando llegas a casa exhausta. Pero resulta que hay mundo más allá del agua y el jabón, dice Doris J. Day, dermatóloga y autora del libro “Forget the Facelift”.

“Con todos los limpiadores sofisticados y suaves que existen y que miman la piel, si usas el producto correcto, permitirás que la hidratante y la antiedad se absorban de manera más efectiva”. Es evidente que un lavado y exfoliado en plan vieja escuela no conseguirán los mismos resultados. Te contamos las nuevas reglas para conseguir un rostro más fresco.

Lavar y listo: Es más bien un proceso de dos etapas. “Elimina el maquillaje antes de lavarte la cara”, aconseja Jeanine Downie, dermatóloga en Montclair, Nueva Jersey. “Muchos limpiadores no son capaces de eliminar por completo el corrector o el maquillaje, sobre todo alrededor de los ojos y la nariz”. Usa una crema a base de aceite, una toallita desmaquillante o un aceite limpiador para eliminar un protector solar difícil (como los de spf 50) y maquillaje. Aclara con agua tibia y aplícate una pequeña cantidad de limpiador (busca entre sus ingredientes cocamidopropyl betaine o caprylic triglyceride, que indican que no lleva sulfatos) con los dedos o en un paño limpio y húmedo.

Lavar dos veces al día: Aunque el jurado aún está deliberando sobre la frecuencia del lavado (mañana y noche o solo por la noche), todos los dermatólogos están de acuerdo en que el exceso de limpieza puede irritar y secar la piel. La regla aquí es usar el sentido común: lava tu cara siempre después de hacer ejercicio para evitar brotes de acné y si tienes la piel grasa, hazlo mañana y noche. Si tienes la piel muy seca o sensible, es suficiente que lo hagas una vez al día, por la noche.

Cerrar los poros: Lo sentimos, pero ya pueden olvidarse de esos trucos de masaje para aumentar la circulación o echarte agua fría para cerrar los poros. “Los poros no se abren ni se cierran”, dice la doctora Downie. De hecho, el frío o el calor extremo pueden agravar problemas de la piel como la rosácea o el enrojecimiento. Dicho esto, un poco de vapor puede ayudar a suavizar poros que tengan grasa, por lo que no es mala idea lavarte la cara mientras te duchas. Y “cuando sientes la piel bien, el masaje no hace mucho”, añade Downie. “El ejercicio es lo que aumenta la circulación”.

Comprar limpiadores según tu tipo de piel: No importa qué tipo de piel tengas, lo que sí puedes hacer es asegurarte de que en la lista de ingredientes de tu limpiador no haya perfume (puede irritar), parabenos (conservantes potencialmente tóxicos) o un jabón agresivo (seca la piel). “Si el limpiador cumple con estos requisitos, la fórmula en sí misma (crema, loción, espuma…) da igual y es más una cuestión de gusto personal”, explica Brad Katchen, dermatólogo en Nueva York. Por supuesto, las personas que tengan la piel seca preferirán cremas con ingredientes hidratantes como la glicerina o la manteca de karité. Y “si tienes la piel grasa, posiblemente prefieras lavarte con un limpiador que forme espuma”, apunta Day.

Exfoliante en grano para exfoliar y suavizar: Un limpiador salicílico o con ácido glicólico es más suave y efectivo que uno con grano y ambos van bien para prevenir el envejecimiento y el acné. Alterna con tu lavado regular (empieza tres veces al día) y ajusta los tiempos dependiendo de cómo veas y sientas la piel.

Usar tónico: “Usar un tónico a base de alcohol elimina los aceites naturales presentes en la piel”, explica la doctora Day. “Los tónicos suaves calman la piel y equilibran el pH pero, con un buen limpiador, realmente no necesitarás este producto”. ¿De todas formas te encanta la sensación de ponerte el tónico? Elige versiones suaves y sin alcohol.

Cepilla tu piel para tener un brillo saludable: “El cepillo limpiador elimina el aceite, la suciedad y las células muertas mejor que las manos y es menos agresivo que la mayoría de los exfoliantes”, dice la doctora Day. “Pero no es algo que debas usar cada noche, especialmente si también te estás aplicando ingredientes como los retinoides o ácidos. Demasiada exfoliación puede causar inflamación”. Lo que debes hacer es usar tu cepillo pero con moderación. Para que no acumule bacterias, enjuágalo después de usarlo y deja que se seque al aire. El cabezal se cambia cada tres meses.

Gastar una fortuna: Reserva los ingredientes más caros como el retinol y los antioxidantes para los productos que están más tiempo en contacto con la piel del rostro y no para los que se van directamente por el desagüe. “Serán más eficaces cuando se quedan concentrados en la piel”, apunta el doctor Katchen.


Cosmética artesanal y natural con ingredientes que hacen milagros

Al menos 18 productos diferentes, entre cremas, sales, jabones, aceites desodorantes y shampoos conforman la oferta de la empresa Zabon Bolivia. Todos elaborados de manera artesanal con ingredientes, nacionales y extranjeros, que logran excelentes resultados sin entrar en gastos elevados.

"Mi emprendimiento es en cosmética, con ingredientes 100% naturales, materias primas vegetales y también tenemos mucho cuidado en que los materiales no sean producidos con pruebas en animales o trabajo infantil; ésas son las condiciones óptimas para hacer cosmética natural con cero impacto ambiental”, destaca Lucía Mukled, la emprendedora que en 2004 creó en Chile la empresa Zabon.

La cosmetóloga con estudios en Santiago, Chile, emprendió en esa ciudad, junto a su hermana. Los primeros productos de Zabon fueron jabones. Lucía y su hermana comenzaron a trabajar con glicerina vegetal importada desde Bélgica, un material ideal para tratamientos cosméticos y que se ve cada vez más en productos de grandes marcas reconocidas del mundo de la cosmética.

Lucía decidió regresar a Bolivia en 2007 para emprender en su tierra. "Cuando volví a vivir en Bolivia me dio una dermatitis atópica alérgica y el dermatólogo me recetó usar jabón de avena, lo cual yo ya hacía, pero también me recetó una crema muy cara, era muy costoso sostener el uso de esa crema, duraba muy poco, así que decidí investigar cómo podía elaborar yo misma esa pomada”, recuerda.

La oferta variada
Después de dedicarse netamente a los jabones, Mukled dio con la fórmula de su primer producto para el cuidado de la piel, la barrita hidratante. Su hechura es a base de manteca de cacao, manteca de copuazú y aceite de almendras. La barra es ahora uno de los productos estrella de Zabon, puesto que los clientes conocen de sus bondades para tratar pieles delicadas o con dermatitis.

La manteca de cacao es un excelente hidratante que ayuda a la regeneración del colágeno de la piel, por tanto, entre todos sus otros beneficios, previene las arrugas.

Para cuando creó la barra hidratante, Lucía Mukled vendía sus jabones en las ferias de emprendedores y de productos artesanales y fue la demanda de los compradores que se convertían en clientes lo que la impulsó a dar mayor variedad a la oferta de su empresa. Produjo también sales para relajación y reforzó sus investigaciones en el gigante mundo de los productos para el cuidado de la piel y el cabello.

Entre sus ingredientes están esencias de plantas con diferentes propiedades, tanto para la piel como para aromaterapia. "Todos los productos que desarrollo son resultado de mi curiosidad y de investigar”, destaca la empresaria.

En épocas bajas Zabon cuenta con clientes fijos y en altas, generalmente a fin de año, las ventas se duplican. Mukled trabaja mucho con la castaña amazónica, con el urucú, con el copuazú y con la manteca de coco. Casi toda su producción de aceites vegetales es hecha con materia prima boliviana.

Sus productos cuentan con precios accesibles. "Quizás el más caro sea el shampoo porque para elaborarlo se importa una materia prima muy cara y nueva en el mundo, pero los demás son bastante accesibles”, dice Mukled. La barra hidratante, por ejemplo, cuesta 35 bolivianos y puede durar tres semanas.

Zabon llega a sus clientes mediante la cuenta Zabon Bolivia en Facebook y su tienda ubicada en la calle Juan Capriles, Bloque B (número 11), en San Miguel, o mediante el celular 70194489.

sábado, 20 de agosto de 2016

Quiso tener los labios más grandes del mundo y terminó como un monstruo




Una británica se inyectó una enorme cantidad de rellenos dérmicos para lograr su cometido y se deformó la cara de tal manera que quedó irreconocible. De todos modos, a la mujer de 30 años, no le importa lo que opinen los demás.

Alia Byrne de 30 años gastó más de 2.600 dólares para tener los labios más grandes del mundo. La joven residente de Liverpool, Inglaterra, se inyectó más de 6.5 mililitros de rellenos dérmicas y quedó irreconocible.

“Mis nuevos labios me han dado mucha confianza. A veces sí se me quedan viendo en la calle, y mi mamá me dice que debo parar, pero a mí no mi importa. Esta es mi vida y mis labios, no me importa lo que digan los demás”, explicó a un medio británico.

viernes, 19 de agosto de 2016

El balayage reinará en septiembre

Las mechas balayage vuelven con más fuerza que nunca para el mes de la primavera. Pero no de cualquier forma. Si hace varios años triunfaba su versión californiana, ahora arrasa el estilo ombré, babylights, sunkiss o shatush. Las mechas balayage quedan geniales con tonos dorados e imitan el efecto de los rayos de sol.

Mecha ombré. Según la experta en colorimetría, Nelly Alfaro, de Salón Nelly's, para lograr un efecto en el que un color va como desvaneciendo de la raíz a la punta son las mechas balayage ombré que es ideal para todo tipo de cabello.

Las californianas. En este estilo, el efecto degradado es mucho más acentuado, con las raíces más oscuras y las puntas muy claras. La ventaja es que no requiere un mantenimiento muy frecuente, ya que consigue un efecto muy llamativo y marcado, apunta la estilista.

Estilo shatush. Aportan luz a todo tipo de melenas, ya sean de tonalidades claras u oscuras. Además, resulta difícil distinguir dónde comienza el tono natural y dónde empieza la coloración del cabello. Es muy apropiada para las personas cansadas de teñirse el pelo cada mes.

Reflejos bronde. Es perfecto para bases de pelo más oscura y crea una fusión entre tonos marrones y rubios para lograr un efecto luz muy natural.

Babylights o efecto bebé. Ideal para bases claras en la que se crean velos finísimos prestando mucha atención en las zonas de la coronilla, líneas y contornos.

Sun kiss o clásico . Son las que se aplicna de raíz a puntas dos o tres tonos máximo de diferencia con el pelo normal para aportar más luz y es ideal para todo tipo de bases por su efecto natural.

martes, 16 de agosto de 2016

¿Cuáles son los riesgos de comerse las uñas?




¿Sos de las personas que te ‘comés’ las uñas para calmar tu ansiedad o estado de nervios?. Esta manía o mal hábito, que tiende a verse como algo normal, es grave, pues encierra no solo problemas estéticos y físicos, sino también emocionales. Un odontólogo y una siquiatra lo abordan y te dicen cómo enfrentar este trastorno.

La onicofagia, como se denomina a este problema, es una enfermedad de carácter sicológico, que puede precisar de ayuda profesional. La persona que padece onicofagia puede llegar al extremo de retirar sus uñas hasta dejar la piel al descubierto, hacerlas sangrar, infectarlas y que luzcan antiestéticas.

Morderse las uñas es una manía que muchas personas desarrollan en la infancia, y a veces la siguen manteniendo con el paso del tiempo. Esto dificulta abordar el problema y más todavía buscar soluciones.

Su origen
Estudios y especialistas, aseguran que una de las principales causas por las que un niño o adulto tiende a morderse las uñas es por ansiedad. Se trata de una vía de escape que termina convirtiéndose en algo habitual y común.

Estos cuadros de ansiedad, en la mayoría de los casos, se deben a la presión que rodea a la persona y lleva a que se produzcan cuadros de angustia y estrés que derivan en este acto.

Con el paso del tiempo este acto deja de representar una vía de escape, y se convierte más en una manía. Es cierto que a causa de lo mal que se ven las uñas mordidas, muchas son las personas que al crecer abandonan este hábito, pero otras no.

Los problemas físicos
El odontólogo Pablo Peñaranda, gerente de la Unidad de Servicios del Sedes, explica que el crecimiento de las uñas se ve afectado por el hecho de ser mordidas, ya que al morder generamos en la uña micro roturas que la obligarán a crecer de manera desigual, a capas, sin cubrir toda la superficie de la carne. “Mantener unas uñas demasiado cortas puede provocarnos dolores a la hora de asir objetos, ya que son necesarias para aumentar la adherencia y precisión de los dedos”, aclara.

También tiene un efecto en los dientes, ya que al estar constantemente golpeando unos con otros a la hora de realizar la mordida, provoca desgaste y mayor sensibilidad de las piezas dentales, porque pierde parte del esmalte que los recubre.

Asimismo, se puede desarrollar una maloclusión dental con el consecuente problema al masticar, así como la transmisión de bacterias y hongos por vía oral, ya que las uñas son un foco activo de estos microorganismos, los cuales pueden desencadenar infección en la mucosa de la boca.

Los problemas sicológicos
Para la siquiatra Iracema Justiniano, responsable del Programa de Salud Mental del Sedes, esto tiene que ver con la ansiedad y el control de los impulsos.
“La persona siente una disminución de la tensión al realizarlo, puede ser episódico relacionado con momentos de mayor estrés, apareciendo en situaciones de agobio personal, como también estar asociado a una patología psiquiátrica”, afirma, agregando que suele aparecer en la infancia y desaparecer con la edad, como también persistir o estar presente en la adultez.

Recomienda que para tratar este problema hay que conocer el origen de la ansiedad, al mismo tiempo los afectados pueden tener retraimiento y vergüenza de que las demás personas observen sus uñas ‘comidas’, dedos heridos y llegar a afectar su autoestima, por ello una terapia sicológica puede ayudar al paciente a modificar su conducta.

domingo, 14 de agosto de 2016

La nueva tendencia en peinados

Traer el cabello suelto o recogido, pero con estilo, para cualquier tipo de acontecimiento social es lo que propone el experto colombiano Sandro Amezquita que vive en Cochabamba más de siete años.

Estos peinados son parte de la tendencia mundial que atrae a las mujeres ya que se combina lo clásico con lo moderno. Son ideas llenas de glamour inspiradas en las pasarelas de moda y en las celebridades.

Según explicó el técnico capilar, se trata de una versión actualizada para dar un efecto despeinado y con ondas que reflejan elegancia. No podía faltar el cabello suelto y lacio.

Un grupo de estilistas asociados en Margareth Peluquería y Studio New Style, de la calle Adela Zamudio (edificio Patmos), en la zona de Cala Cala, está preparado para ofrecer el servicio de peinados para matrimonios, graduaciones e incluso para el trabajo o la universidad.

“Nosotros primero vemos el tipo de rostro que tienen nuestros clientes para hacerles una propuesta acorde a su evento”, dijo.

Para llevar el cabello recogido o suelto, explicó, primero es necesario nutrirlo. Se tiene el baño de keratina y otras técnicas que le dan un efecto lacio y le devuelven la salud.

Para más información y reservas pueden comunicarse al 69505796.

sábado, 13 de agosto de 2016

¿Qué comer y qué no si tengo manchas?

Un día nos miramos al espejo y vemos que aparecieron manchas en el rostro, y nos preguntamos cuál es la causa. Uno de los principales motivos es la exposición prolongada al sol sin la correcta protección solar, otra causa la de origen externo por el uso de cremas, perfumes, maquillaje y medicamentos, la falta de exfoliación adecuada para eliminar las células muertas acumuladas en la piel que incrementan el color a las manchas dándole un aspecto envejecido a la piel y de origen interno que reflejan un malestar o enfermedad al interior del organismo, principalmente debido a desajustes hormonales.

La mala alimentación y deficiencias nutricionales puede ser la causa de manchas en la cara, como falta de calcio, vitamina A, B y E. Pero no sólo la deficiencia, ya que el exceso también puede desencadenar en el mismo problema, por ejemplo el exceso de hierro.

Existen alimentos que tienen agentes fotoactivos que pueden provocar quemaduras o aparición de manchas solares tras una breve exposición, ya que potencian la creación de melanina y aumentan la sensibilidad de la piel a los rayos ultravioleta. Son aquellos que contienen psoralenos, estas sustancias están presentes en el perejil fresco, apio, lima, cilantro, higo y lechuga. No hay que evitarlos, solamente tener cuidado en su manipulación y el contacto con la piel y no exagerar. Alimentos como la soya también predisponen a la aparición de manchas en algunas personas especialmente en aquellas con irregularidades hormonales, puesto que este alimento posee fitoestrógenos.

Aunque no hay alimentos mágicos para la piel, aumentar el consumo de frutas, verduras, hortalizas y cereales integrales es positivo porque poseen antioxidantes y fibras que proporcionan vitaminas e hidratación adecuada para tu piel.

Para evitar la aparición de manchas es necesario que cuidemos nuestra alimentación, tomando agua para hidratarla, y aportar las vitaminas en dosis adecuadas para nuestro organismo.

Otra causa de aparición de imperfecciones en el rostro es un bajo sistema de defensas, dieta alta en azúcares, carbohidratos, alcohol, comida chatarra y gaseosas. Libera al cuerpo del estrés excesivo, dormir 8 horas y hacer ejercicio también ayuda en el proceso de curación.

Es importante que te evalúe un profesional médico capacitado, para adecuar el aclaramiento ideal de las manchas del rostro hoy en día existen métodos libres de cremas y químicos como la luz pulsada intensa o láser frío, el plasma rico en plaquetas y en factores de crecimiento.

Siete beneficios de las mandarinas para la salud y belleza

Las mandarinas se cosechan principalmente durante la temporada de invierno, en la que actualmente nos encontramos, es por eso que hoy quiero darte estos consejitos. ¡Me puse a investigar más sobre las propiedades de las mandarinas y son muchísimas!



ANTIOXIDANTE:

Las mandarinas pueden proporcionar el 80% de su requerimiento total de vitamina C al día. Ayudan a neutralizar los efectos tóxicos nocivos de los radicales libres. Esto hace que su piel luzca más joven y saludable.



PIEL BRILLANTE

Las mandarinas vienen con una gran cantidad de fibra dietética. Esto hace que sea fácil de limpiar el sistema. Se limpia todas las toxinas dañinas del cuerpo de uno. Esto le da un brillo saludable y natural a su cara.

MEJORA EL TONO DE LA PIEL:

Mandarinas son una buena fuente de vitamina C y E. Ambas son esenciales para una piel de aspecto saludable. El consumo regular de mandarinas mejora en gran medida la tez. También le da una piel perfecta y libre de imperfecciones.



LUCHA CONTRA LAS ARRUGAS:

Las mandarinas son populares para la lucha contra los signos de envejecimiento como las arrugas y líneas finas. Se pueden consumir directamente como la fruta o en jugos, y pueden ser aplicadas tópicamente también.



CURA HERIDAS:

El aceite de mandarina es útil en el crecimiento de nuevas células y tejidos. Esto ayuda en la curación de las heridas más rápido.



CRECIMIENTO DE CABELLO:

Las mandarinas son ricas en vitamina E y B12. Estas vitaminas son extremadamente esenciales para inducir el crecimiento del cabello.



RETARDA LA SALIDA DE CANAS:

La vitamina B12 presente en las mandarinas ayuda a ralentizar el encanecimiento de tu cabello.

Aprovechemos que aún tenemos este delicioso cítrico en abundancia a nuestro alcance y vamos a consumirlo para obtener todos sus beneficios, recuerda que cuando tu cuerpo está sano irradia belleza.

viernes, 12 de agosto de 2016

Los “#hashtags” de belleza

¿Qué significan estos nuevos conceptos de belleza que arrasan en las redes sociales? ¿De qué hablan? El universos del maquillaje está de moda, las tendencias rápidamente recorren internet y se viralizan en horas.

¿Te gustaría dominar y conocer sus secretos? María Soláns, maquilladora de celebridades y directora de la escuela y agencia de Maquillaje Mery Make-Up descubre los secretos de cada concepto.



#Contouring

Esta es la palabra que sirve para definir una técnica de maquillaje que consigue dar volumen al rostro combinando tonos claros y oscuros en mate. Se pueden utilizar de tres a siete tonos distintos para dar volumen.

“Para llevar a cabo este método es preferible utilizar base fluidas y desestimar las compactas, ya que queda menos natural el rostro”, explica la maquilladora María Soláns.



#Clown Contouring

Se trata de la misma técnica que el Contouring, pero en este caso se usan además correctores e iluminadores en mate y con color para dar diferentes tonalidades a la piel. “No es para diario, porque es una técnica complicada, requiere tiempo y es necesario usar varios productos como bases, correctores e iluminadores”, explica la profesional.



#Strobing

Esta es una nueva fórmula de maquillaje que surgió a partir de un producto cosmético de la firma Mac con micropigmentos de luz, que una vez aplicada sobre la piel proporciona luminosidad y frescura al rostro.

Como el producto ha fascinado y ha tenido muchísimo éxito entre las mujeres de todo el mundo, la industria de la cosmética trabaja para sacar al mercado este articulo con diferentes tonos para que se adapte a cada tipo de piel.

Aportar brillo y frescura al rostro es una de las cosas que más le gusta a la maquilladora María Soláns, pero esta técnica no la recomienda para “pieles maduras, ya que las arrugas se acentúan con los micropigmentos irisados”.



#Croming

Se trata de una variante de la técnica Strobing, en este maquillaje se utiliza un iluminador con destellos cromados que tiran a tono champagne o rosado y contienen toques irisados para dar ese efecto húmedo y de luz en la piel.

Esta técnica, creada por el senior artist de Mac Dominic Skinner, se realiza con labiales. La barra de labios que está muy de moda es “All I want”, inspirada en la cantante Mariah Carey.

“El Croming lo recomiendo para salir por la noche, porque queda más marcado en el rostro que el Strobing”, aclara la directora de Mery Make-Up.



#Baking

Es una técnica que consiste en maquillar el rostro primero empleando el corrector en las zonas más oscuras, así como sobre las imperfecciones que se deseen camuflar, después se usa una base en el mismo tono de la piel, y por último, aplicar con una brocha gorda una capa generosa de polvos traslúcidos sobre orejas, nariz y frente.

Se debe dejar reposar unos minutos para que los polvos se fundan en la piel, “así se fija el maquillaje”, explica Soláns.

“Es la técnica que menos recomiendo porque el exceso de polvo puede resecar la piel por la composición de talco y mica, puede llegar a absorber la grasa de la piel, por lo que solo lo aconsejo para maquillaje teatral”, asegura María Soláns.



#GROOMING, TÉCNICA DESTINADA AL HOMBRE

#Grooming, el término proviene del inglés “groom” que significa acicalar o cepillar en caso de animales, pero esta etiqueta en belleza se refiere a los hombres que se maquillan sin que apenas se les note, muy suave. “Ahora, muchos chicos que tienen poros abiertos, granitos o marcas, se maquillan para esconder esas imperfecciones sin que apenas se le note, es un maquillaje discreto”, puntualiza la maquilladora profesional.

No lo pienses, ¡brazos arriba!

Al margen de que la longitud de los brazos influya de manera directa en el atractivo de una mujer –lo dice un estudio de la Universidad de Nueva Gales del Sur (Sidney), que determinó que las mujeres con brazos largos resultan más atractivas para los hombres que las poseedoras de unas piernas eternas–, la realidad es que unos brazos torneados, sin rastro de flacidez y descolgamiento son un deseo universal.

Y no, no es algo que preocupe solo a partir de los 50. Durante la juventud esta parte de nuestro cuerpo también puede preocuparnos (y bastante), y no solo nos referimos al descolgamiento de la cara interna, sino también a la flacidez y volumen que puede afectar a cualquier zona de los brazos.

¿Los culpables? Las dietas, el paso del tiempo, el sedentarismo o el posparto colaboran en la caída libre de los brazos, de tal manera que la cara interna de los brazos se descuelga y aparece la flacidez. ¿Qué soluciones existen? ¿Cómo se puede remediar?

“Ejercicio activo, gimnasia pasiva y tomar proteínas, sobre todo alimentos ricos en Omega 3 son algunas de las fórmulas que ayudar fortalecer y mejorar la zona”, explica Leticia Carrera, directora técnica de Centro Médicos Felicidad Carrera, quien recomienda no tomar azúcares procesados, “porque son responsables del envejecimiento prematuro”.

La buena noticia es que podemos hacer frente al volumen y a la ley de la gravedad y para ello aquí te damos los consejos de expertos en belleza, nutrición y fitness para presumir de unos brazos en forma.

Tratamientos especiales

Si se desea reafirmar los brazos en una sola sesión con gimnasia pasiva se obtienen muy buenos resultados, utilizando la energía ultrasónica microfocalizada (Ultherapy) “para potenciar la renovación del colágeno y combatir el descolgamiento”, detalla Felicidad Carrera.

Cuando la flacidez asoma por el primer tercio del brazo, el doctor Miguel Chamosa aconseja la técnica Batwing, un “minilifting”, mínimamente invasivo que rejuvenece el brazo.

“Este pequeño retoque ataja el problema cuando empieza a evidenciarse y permite lucir tirantes sin que la prueba del salero delate la edad, la falta de ejercicio y los cambios dramáticos de peso”, explica el médico especialista en cirugía plástica.

Tras la higiene diaria, Carrera recomienda usar cremas específicas. “Los brazos responden rápido a los tratamientos cosméticos, sobre todo los que tienen ingredientes drenantes, así como fórmulas que estimulen el colágeno”.

Si se desea un tratamiento en cabina para reducir volumen y reducir grasa, existe muchas opciones, pero una que recomienda Carrera son los ultrasonidos focalizados de alta intensidad.

“Se ha demostrado que cuando se trabajan frecuencias más altas hay una mayor eficacia en la destrucción del tejido graso”, explica Leticia Carrera.

Esfuerzo y dedicación

No existen fórmulas milagrosas, pero con un poco de tesón y esfuerzo se pueden mantener unos brazos firmes y tersos, si se trabajan los bíceps y tríceps.

Power-walking. “Resulta efectivo caminar deprisa durante treinta minutos cuatro veces a la semana”, explica Leticia Carrera, quien asegura que si se ejercitan los brazos con bastones de marcha “se pueden obtener mejores resultados”.

Natación y escalada. Estos son dos deportes que resultan perfectos para trabajar los brazos. Ambos mejoran la musculatura de hombros, dorsales y pectorales y, además, no producen impacto en las articulaciones.

Remo y boxeo. Según los expertos el remo es excelente para trabajar la musculatura de espalda y brazos y, además, elimina la grasa eficazmente. También el boxeo, o el thai boxing.

Esgrima. Elegante y vistosa, la esgrima, deporte que combina el ejercicio aeróbico con la inteligencia, moldea la figura y también los brazos, ya que en una mano se porta la espada y la otra se debe llevar levantada, postura que obliga trabajar a los músculos.

Pesas y máquinas con polea. Las pesas también se pueden convertir en una buenas amigas, ya que con una serie de ejercicios se puede reforzar la musculatura y tonificar los brazos.

Las poleas son las más efectivas del gym para trabajar bíceps y tríceps aunque también trabajamos los brazos con los ejercicios y las máquinas que trabajan pectorales o músculos de la espalda. Aunque el número de repeticiones y la frecuencia varía, lo normal es llevar a cabo 3 series por músculo de unas 15-18 repeticiones, unas dos o tres veces por semana.

Deportes que no favorecen. Sin embargo, el paddel y tenis no favorecen, ya que son unos deporte asimétricos, en el que solo se trabaja un brazo.

La constancia es esencial. Lo ideal es dedicar cinco minutos diarios al ejercicio durante toda la vida, y no tan sólo unos meses intensivos de pesas.

Cuando se trabaja la musculatura de brazos y espalda se mejora la postura y la figura resulta más esbelta.

Es importante contar con la ayuda de un entrenador personal o monitor, que nos guíe y diseñe una tabla en función de la necesidades específicas. /



ALIMÉNTATE PARA TENER UNOS BRAZOS BONITOS

Come proteínas

Son la base estructural del músculo y, por tanto, es necesario tomarlas para que “nos aporten los aminóacidos que necesitamos para producir fibras musculares”, dice Leticia Carrera. Eso sí, esta afirmación no implica potenciar el consumo de carne roja, sino incorporarlas a través del pescado azul. “La recomendación básica para fortalecer esta zona es tomar proteínas para combatir la flacidez muscular, hacer ejercicio y tomar alimentos ricos en Omega 3”, explica la experta, que insiste también en la importancia de potenciar también el consumo de frutos secos, verduras y frutas.

Evita el azúcar

No lo decimos solo por el exceso de calorías que pueda aportar a tu dieta, sino porque, tal y como nos explica la experta de Orlane, los azúcares procesados son “los grandes causantes del envejecimiento prematuro”.



CAMBIA EL BOLSO DE BRAZO

Llenar hasta arriba tu shopping bag no es una alternativa para fortalecer los brazos. Más bien al contrario, ya que esa carga puede derivar en problemas de espalda. Pero, teniendo en cuenta que siempre existe un lado de nuestro cuerpo que tenemos más desarrollado y suele coincidir con el lado en el que colgamos el bolso, expertos recomiendan cambiar el bolso de lado de forma regular para así compensar la fuerza de los dos lados del cuerpo.



Make up natural paso a paso



A veces resulta muy difícil lograr un maquillaje que verdaderamente tenga un efecto natural, sobre todo para el día a día. Para ayudarte a descubrir tu maquillaje perfecto, la Make Up Artist Lizandra Claros nos da algunos tips y pasos a seguir para lograr el maquillaje soñado.

Uno de los aspectos fundamentales es elegir la base adecuada para tu rostro.

“La base de maquillaje debe fundirse por completo con nuestra piel y no debe ser ni más oscura ni más clara. Si la base es más oscura da un aspecto envejecido y si es más clara, parece una máscara. Para esto es importante acudir a un profesional que pueda asesorarte, probando la base de maquillaje en la quijada para compararla con el cuello y que sea exactamente el mismo tono”, dice la experta Lizandra Claros.

Definitivamente queda claro que la base de maquillaje debe ser como la ropa interior, no se debe notar. A algunas mujeres se les nota mucho el make up y esto se debe a que no es el color adecuado y a que no escogieron una textura adecuada.

“Si tienes la piel normal o seca y eliges una fórmula para pieles grasas, lo más seguro que el acabado termine por ser no favorecedor ya que no se ajusta a las necesidades que cada mujer”, explica Lizandra.

Recuerda que al elegir tu base, debe ser de textura ligera, el color debe ser el adecuado, y ten en cuenta que la base de maquillaje para utilizar día a día no debe ser de una cobertura máxima, estas bases solamente son recomendables para eventos o fotografía ya que en persona no se ven naturales”, asegura la Make Up Artist.



¿ROSTRO MANCHADO?

Si tienes manchas en el rostro, te recomendamos que visites un profesional para saber la causa. Mientras tanto puedes acudir a algunos trucos para disimular esas manchas que le quitan luz y frescura a tu rostro.

“Las manchas se cubren en primer lugar con un corrector dos tonos más bajos que el tono de la mancha. Luego se cubre con golpecitos con la base de maquillaje. Para sellar la base de maquillaje aplica polvo del mismo tono de la base”, recomienda Lizandra.



5 PASOS PARA APLICAR LA BASE

Lucir un rostro natural perfecto es lo que cualquier mujer quiere. La base nos da la posibilidad de ocultar esas imperfecciones de nuestro cutis, la base bien usada puede hacer que nuestro rostro se vea perfecto y totalmente natural. A continuación el paso a paso de como aplicar correctamente la base en el rostro.

Asegúrate que tu cutis este limpio; Averigua cuál es tu tipo de piel y utiliza productos adecuados para lavar, tonificar e hidratar tu rostro dos veces al día. Si tienes problemas cutáneos, como puntos negros o granos, exfolia tu piel.

Hidrata bien tu cutis: Recuerda que también existen cremas para cada tipo de piel. Elige una buena crema, es importantísimo que tu piel esté bien hidratada. Vierte en tu mano una pizca de la crema hidratante (equivalente a un guisante), los expertos recomiendan las que no tienen aceites y perfume.

Aplica corrector en ojeras o manchitas: Solo necesitas usar una cantidad mínima y asegúrate que sea el color exacto de tu piel. Cuando te apliques corrector, hazlo solo sobre la zona que quieras cubrir y no alrededor. De esta forma, evitarás el efecto “aureola” alrededor de los ojos y disimularás mejor las ojeras.

Cubre todo el rostro con base: Es importante aplicar la base desde la nariz hacia afuera y enfocar la aplicación de la base por zonas. En la parte derecha primero, luego en la izquierda ya que si ponemos base en ambas, mientras se difumine un lado, el otro se seca y queda la piel manchada. Si quieres lograr un acabado aún más perfecto, puedes aplicarte con pincel especial para base de maquillaje, recomienda Lizandra.

Reitra los excesos: Luego de que aplicaste tu base, te recomendamos que siempre retires el exceso de base que pueda haber.

“Existe un truco muy sencillo para retirar el exceso de base de maquillaje sin causar un desastre y lograr un acabado perfecto. Primero coloca un kleenex encima del rostro y con un pincel de polvo o redondo realiza movimientos circulares sobre el kleenex. Con ello lograrás retirar el exceso de base”, explica la experta.






Especial Urkupiña, color y tradición



El folklore también es tendencia. En este especial, Riky Yilmar Peña y Carlos Núñez, maquillistas de Oxígeno Asesores de belleza, comparten tres propuestas de arreglo personal para bailarinas que participarán este domingo en la Entrada Folklórica de Urkupiña.

Maquillajes con brillo, contrastes y llamativas trenzas son algunas de las características que proponen ambos en tres modelos que pertenecen a las filas de Chicas Premier.

(Arreglo personal: Ricardo Yilmar Peña y Carlos Núñez para Oxígeno Asesores de Belleza)




El café ayuda a estar radiante

Después de beber una buena taza de café, muchas personas suelen desechar los residuos de este producto. Sin embargo, tal y como sucede con muchas otras cosas, los granos molidos pueden tener otros usos para la belleza.

Ideal para la piel. Para un bronceado natural y saludable, aplicar café molido previamente usado por el cuerpo durante la ducha. El efecto será un color bronce con un brillo muy similar al que se consigue bajo el sol.

Por otra parte, también puede realizar una exfoliación natural y eliminar las células muertas, utilizando una cucharadita de café molido y aceite de oliva. Esta mezcla se debe aplicar en el rostro con suaves movimientos circulares y posteriormente retirar con agua tibia.

Elimine la celulitis. La cafeína contenida en el café, ayuda a mejorar el metabolismo de las grasas. Para combatir la celulitis, nada mejor que mezclar los restos del café molido previamente usado con aceite de coco y frotarlo en el cuerpo con suaves movimientos circulares.

Una experta lo aconseja. La esteticista Fari Suárez, de Giovanna Spa, aconseja aplicar el café natural en las piernas, ya que este ayuda a eliminar la celulitis y mejora la circulación. ¨En el spa tenemos un producto en roll on el cual es ideal para bajar las bolsas de los ojos y quitar las ojeras, este se puede aplicar a diario¨, contó la experta.

1 Cabellera. Para aportarle mayor brillo y suavidad al cabello, nada mejor que usar café. Preparar unas tazas de café fuerte y esperar a que estén frías y lavar el cabello.

2 Ojeras. La cafeína activa la circulación de la sangre y atenúa las ojeras. Prepare una taza de café con agua mineral y dejar enfriar. Después echar en el rostro.

3 Pies. Para suavizar las durezas y asperezas de los pies, mezclar café y azúcar con algo de crema corporal y realizar masajes en las zonas afectadas antes de la ducha.

jueves, 11 de agosto de 2016

Benditas extensiones

No cabe duda que colocar una máscara de pestañas realza tu rostro, pero unas extensiones harán que se conviertan en los protagonistas de tu mirada. Hoy más que nunca las versiones han sido mejoradas y existen diferentes técnicas que devuelven profundidad.

Para todas. Una de las ventajas que tiene el colocado de extensiones es que se pueden aplicar a todas las mujeres que tengan pestañas cortas, medianas o largas. En E Lashes trabajan con extensiones de seda sintética o/y pelo natural, que deja un acabado natural, explica Jessica Zambrana, supervisora del lugar. La duración puede ser de 15 a 20 días, inclusive hay técnicas que permiten tenerlas un mes.

Las más populares. Se colocan pelo por pelo y lo mejor es que existen hasta 10 técnicas para hacerlo. Entre las preferidas, Jessica destaca la natural, para todas las mujeres que deseen un cambio que no sea radical. Las tupidas, están indicadas para las personas que tienen los ojos grandes y deseen un efecto dramático. Y la ojo de gato, da un aspecto de ojo rasgado, pero que al mismo tiempo lo agranda.

Detalles. Por el contrario de otras técnicas, Zambrana resalta que cuando se cumple el tiempo de las extensiones, en el mismo lugar las especialistas retiran las pestañas por cuestiones de higiene y seguridad, garantizando así que las pestañas de los ojos, se mantengan tal cual como cuando se colocaron las extensiones.

Seguridad. Con lo único que se debe tener cuidado al optar por unas extensiones de pestañas, es con el lugar en dónde se hace y el material que se utiliza, advierte la dermatóloga Sonia Sempértegui. Resalta que son productos que se colocan desde hace muchos años y si las mujeres desean, pueden optar por un colocado con productos garantizados que no comprometan la salud de sus ojos y piel. Aunque también comenta que ahora existen implantes de pestañas, especial para las personas que tienen pocas pestañas y que se colocan pelo por pelo y duran para siempre, afirma.

Labios perfectos

Independientemente del look que llevemos, de la época del año en que nos encontremos, ya sea de noche o de día, uno de los complementos que más nos gusta son, sin duda, unos labios perfectos. Pues bien, ¿cómo conseguir ese acabado impecable? En este post encontrarás la respuesta y los tips acerca de, no solo cómo pintarse los labios, sino también cómo cuidarlos día a día, qué cosas no debemos hacer a la hora de pintarlos y todo sobre labiales en general.

LO MÁS IMPORTANTE: CUIDA TUS LABIOS

Lo primero que tenemos que hacer, antes de aplicar cualquier labial, es exfoliar e hidratar nuestros labios, así conseguiremos retirar todas las pieles muertas y que no se nos vean cortados o los notemos tirantes cuando llevemos nuestro pintalabios favorito.

Antes de hidratarlos con cualquier bálsamo labial, es importante exfoliarlos:

En primer lugar, podemos utilizar un exfoliante para labios. Puedes encontrar uno en tiendas de cosméticos, farmacias y herbolarios.

Si no tenemos un exfoliante, o simplemente no nos apetece gastar dinero en uno, podemos utilizar el cepillo de dientes. Cada vez que te laves los dientes, frota tus labios suavemente con el cepillo y así conseguirás retirar las pieles muertas.

Otra forma de conseguir un exfoliante de forma sencilla es utilizar una toallita húmeda con un poco de azúcar y frotar los labios con ella. De esta manera conseguirás el mismo efecto.

También puedes fabricar tu propio exfoliante casero, utilizando 1 cucharilla de azúcar, otra de miel y gotitas de aceite de coco.

ELIGE EL LABIAL

Cuando ya tenemos hidratados nuestros labios es hora de elegir qué tipo de labial vamos a utilizar, para ello es necesario saber varias cosas:

Los labiales mate durarán más tiempo, pero dan un efecto apagado a tus labios.

Los labiales tipo gloss o con brillo aguantarán menos tiempo en tus labios, pero harán que parezcan más voluminosos.

Si quieres que tus dientes parezcan más blancos, utiliza labiales fríos con destellos azulados o violáceos (rosas, violetas o rojos intensos). Los labiales más cálidos o anaranjados harán que tus dientes parezcan más amarillos (tonos coral, marrones, naranjas…).

Si decides utilizar un tono cálido, un truco para hacer que tus dientes no se vean amarillentos es poner un poco de gloss encima del labial. El gloss siempre iluminará tu sonrisa y hará que los dientes se vean más blancos.

Sabiendo esto, ¿qué tono o tipo de labial debes escoger? La respuesta dependerá del acabado que quieras conseguir y de la duración que esperas que tenga. No hay un tipo de labial mejor o peor que otro.

CÓMO CONSEGUIR UNA MAYOR DURACIÓN

Independientemente del labial que escojamos, hay varios trucos que hacen que éste dure más tiempo, entre ellos están:

Maquillar nuestros labios con la base que estemos utilizando o con un corrector. Esto hará que el labial se fije mejor y que el color resalte mucho en nuestro maquillaje.

Utilizar siempre un delineador no solo para perfilar el labio, sino para colorearlo por completo con él. Este paso es importante. Si quieres que tu labial dure más tiempo debes utilizar el delineador en todo el labio.

A la hora de aplicar el labial, no lo aplicaremos directamente, sino con un pincel para labiales. Sé que este truco es más engorroso y difícil de hacer, especialmente a diario, pero es bueno saberlo cuando queremos que el labial realmente nos dure.

Por último, para fijar definitivamente el labial, puedes poner un poco de polvos translucidos aplicados con una brocha directamente encima del labial o poniendo un papel fino entre el labial y la brocha. Este truco realmente funciona muy bien.

ERRORES QUE NO DEBES COMETER

Ya sabes todo lo que debes hacer para cuidar tus labios, escoger tus labiales y hacer que duren más. Así que, para convertirte en toda una experta, solo necesitas saber cuáles son los errores más comunes a la hora de aplicar el labial o el delineador que pueden arruinar completamente tu maquillaje.

Nunca utilices un delineador que sea de un tono diferente al labial que vas a poner después, especialmente un tono más oscuro al labial. Esto nunca queda bien y provoca un efecto artificial que no deseamos.

No intentes agrandar tus labios perfilándolos más arriba de tu línea natural. Esto tampoco causa un buen efecto visual. Si tienes los labios pequeños y quieres hacer que se vean un poco más grandes, debes perfilarlos justo por encima de tu línea natural y añadir después un poco de gloss para que parezcan más voluminosos.

Aquí tienes un ejemplo. Como ves en la imagen, estos labios han sido perfilados más arriba de la línea natural y se nota el efecto es artificial ya que se puede apreciar dónde acaba el labio por debajo del labial.

OTROS TRUCOS MUY ÚTILES A LA HORA DE PINTARSE LOS LABIOS

Para esos días en los que no quieres pintarte los labios, pero quieres que se vean carnosos y sanos puedes simplemente marcar un poco los bordes exteriores y la comisura de los labios con un delineador de un tono parecido al tuyo y añadir después un poco de brillo o bálsamo labial. También puedes utilizar los tintes de maquillaje que ahora están poniéndose muy de moda que consiguen un efecto de labio mordido y sano. Y si lo que quieres es marcar bien tus labios, aplica un poco de iluminador en el arco de cupido, eso sí, asegúrate de difuminarlos muy bien.

Y esto es todo lo que tienes que saber acerca de cómo pintarte los labios.

jueves, 4 de agosto de 2016

Cuidados para manos y uñas

Las manos son una parte muy importante en nuestro cuerpo, porque nos ayudan a sostener objetos, escribir, tocar y sentir, pero en muchas ocasiones no les brindamos la debida atención y quedan ajadas, estropeadas y envejecidas. Por tanto no basta con el jabón y el agua para mantenerlas en buenas condiciones.

“Las manos demuestran la edad que tenemos al igual que el cuello. Los cuidados que debemos tener difieren según la actividad que se realice, desde trabajos de escritorio hasta labores en casa”, dijo la cosmetóloga Claudia Ramírez.

El factor genético está presente en la piel, por esta razón existen niveles de grosor y envejecimiento, en el caso de las personas de pieles delgadas, como son las europeas se tiende a un mayor grado de envejecimiento y la exposición solar contribuye a que se degeneré con más rapidez.

“El cuidado de las manos comienza en la niñez con una rutina de hidratación y nutrición de la piel. Por ejemplo, cuando los niños salen de la ducha, por lo general, por la premura se olvidan de secarse bien las manos y esto perjudica a la hidratación de esta parte del cuerpo, además nunca se debe prescindir de aplicarse una crema que devuelva la humectación natural de la dermis”, dijo Ramírez.

La cosmetóloga afirmó que en el caso de los bebés, las manos deben ser lavadas con agua tibia y no caliente. La piel de los niños sufre constante agresión del medio ambiente y por el clima seco de La Paz son necesarios procesos de hidratación, con baños de agua y un secado correcto.

“Como Asociación de Cosmetología hicimos varias campañas en El Alto y constatamos la utilización de la crema lechuga en rostro y manos que está totalmente contraindicado para exponerse al sol, porque es igual que ponerse grasa y freír la piel. Por tal razón existen muchas caritas rojizas y manitos rajadas a punto de sangrar”, explicó la cosmetóloga.

TRATAMIENTOS

En cuanto al cuidado de las manos, se comienza con una exfoliación por lo menos una vez por semana. En Balenciaga, por ejemplo, existen una serie de tratamientos para los diferentes tipos de piel de acuerdo con cada necesidad, para los casos de hidratación, antienvejecimiento y contra las manchas.

“Las uñas son una parte muy importante en las manos y su cuidado de agentes como el esmalte y la acetona que antes se utilizaba, pero ahora existe un producto enriquecido con vitamina E que no reseca las uñas, además de otros nutrientes que contribuyen a mejorar la calidad de las uñas”, explicó la especialista

En jardinería se utilizan las manos para el cuidado de las plantas por esto es muy importante limpiarlas al igual que cuando se utilizan uñas postizas que son colocadas con productos químicos que hacen que se resequen, escamen y destrocen. Por otro lado, el esmalte evita que las uñas respiren.

“En la actualidad se recomienda no quitar la cutícula de las uñas, sino comenzar a empujarlas hacia adentro, porque esta protege a las mismas de cualquier infección y si existe algún padrastro que molesta simplemente sacarlo”, agregó Ramírez.

LIMPIEZA

La especialista explicó que, con preferencia, las manos se deben lavar con agua tibia y no caliente y que por lo menos se deben exfoliar una vez por semana, para retirar las células muertas y luego deben ser hidratadas con cremas enriquecidas con vitamina E de acuerdo con el tipo de piel que tenga cada persona.

“Por ejemplo en el caso de los médicos y en el campo estético las manos están en contacto con el agua y químicos a diario lo que provoca que se elimine totalmente la grasa natural. En estos casos se debe realizar un tratamiento con productos para humectación como el colágeno y úrea como activos principales”, finalizó la cosmetóloga.

Lo ideal para hidratar las manos es el consumo de por lo menos 2 litros de agua al día y el uso de guantes para proteger las manos del uso constante de detergentes, primero utilizar los guantes de algodón y recién los guantes con talco para evitar la resequedad.