Ejercicios faciales para rejuvenecer el rostro

¿Te molesta que los músculos de tu rostro se vean flácidos y quieres recuperar el tono? Aquí algunos ejercicios faciales para rejuvenecer tu rostro. Para evitar los párpados caídos, presiona con tus dedos medios en la esquina interna de tus cejas, y luego, con el dedo índice aplica presión en las esquinas exteriores de aquellas. A continuación, mira el techo sin levantar los parpados inferiores para forzar los músculos y relájate. Repite 6 veces y finaliza cerrando fuertemente los párpados durante 10 segundos. Para tener mejillas firmes es muy simple, solo debes aspirar aire e hinchar tus mejillas durante unos segundos. Verás cómo con la práctica harás que tus músculos se fortalezcan y se eviten los huecos propios de la edad madura. Evita lineas de expresión alrededor de la boca, empieza sonriendo de forma amplia sin dejar tus dientes a la vista en seis oportunidades. A continuación, mueve tu mandíbula de arriba hacia abajo mientras inclinas la cabeza hacia atrás. Relájate y repite la misma rutina dos veces.