sábado, 31 de enero de 2015

¿Arrugas que desaparecen en menos de una semana?

Uno de los motivos de consulta más comunes en medicina estética son las arrugas, ya sea por envejecimiento natural o envejecimiento prematuro. Las arrugas que causan mayor preocupación son las que aparecen en el contorno de los ojos conocidas como "patitas de gallo", las arrugas del entrecejo que nos hacen ver enojados y las arrugas de la frente que nos hacen ver tristes.

Muchos pensamos que no hay solución, menos una que sea rápida y efectiva, pero sí existe un método que literalmente plancha éstas molestas arruguitas tanto en mujeres como en hombres y sin cirugía.

Se trata de la aplicación de toxina botulínica tipo A que es uno de los procedimientos que se realizan para alisar las arrugas gestuales que dejan surcos a veces muy profundos en el rostro, es un método rápido de rejuvenecimiento mínimamente invasivo, sin cortes ni suturas.

Debe ser aplicada por un médico estético capacitado, mediante inyecciones las cuales no son dolorosas, no requieren anestesia y el paciente retorna a sus actividades de manera inmediata.

Los efectos de la toxina botulínica se observan entre el segundo y terce día después de las inyecciones, alcanzando su efecto máximo en una semana, el cual dura seis meses. Pueden realizarse otras aplicaciones cada seis meses.

Durante el tiempo que la toxina se encuentra en nuestra piel, uno puede seguir realizando todos los gestos no provoca parálisis. Solo evita que las arrugas continúen formándose o siendo evidentes durante este tiempo.

Los cuidados que debemos tener posterior a la aplicación de toxina botulínica, son por 2 a 3 días evitar: el sol directo u otras fuentes de calor excesivo, saunas, piscinas, alimentos picantes o muy condimentados y bebidas alcohólicas.

La toxina no debe aplicarse si existe infección en el lugar de aplicación, pero sí puede realizarse una vez eliminada la infección. No se realiza en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.

Existen otras aplicaciones médicas de la toxina botulínica una de ellas es para la sudoración excesiva de la región axilar y de las palmas de las manos.

Y para las arrugas del surco nasogeniano (entre la nariz y el labio) en el próximo artículo te damos una solución inmediata en la que el resultado tarda solo 30 minutos.

Cómo maquillarse los ojos paso a paso

Hidrata el área de los ojos. Esto ayudará a mantener la humedad en la piel –que por cierto, es súper delicada— combatiendo patas de gallo, ojeras o bolsas.

Utiliza una prebase especial para parpados y extiéndelo hacia el hueso de la ceja. Aunque parece un paso innecesario, los primeros para ojos fijan el maquillaje, logrando un acabado perfecto. Si tienes la piel grasosa o madura, considera este producto un must-have.

• Empieza con una sombra base. Puede ser mate o semi-mate, del mismo tono de tu piel o que complemente la paleta de sombras que escogiste. La idea es crear un color uniforme que disimule cualquier descoloración.

• Continúa con un tono medio que irá de la mitad del parpado hacia el extremo exterior, con el fin de avivar tu mirada. La excepción de esta regla va para las mujeres con ojos separados.

• Dale luz a las esquinas internas de tus ojos con un punto de sombra iridiscente o iluminador. Al hacerlo, tu mirada lucirá despierta –perfecto para disimular una cara de cansancio— y, por si fuera poco, hace milagros en casi cualquier tipo de ojo.

• Juega con la profundidad. Toma una sombra oscura (la más oscura de los colores que elegiste) y aplícala en el pliegue del ojo con un pincel especial. No se trata de colocar sólo una "mancha", sino de enmarcar el ojo. Mezcla muy bien todos los colores para un acabado profesional.

• Hablando de pinceles, las damas suelen confundirse tanto con ellos que, al final, usan sus dedos para la aplicación del maquillaje. Para no complicarte la vida, recurre a estas tres brochas básicas de sombras: para el parpado o base, para el pliegue y para difuminar. Las demás, son añadiduras.

• Momento del delineado. Existen varios tipos de delineador de ojos; tú puedes utilizar el que más se adapte a tu experiencia o gusto. Las líneas generalmente se dibujan después de las sombras y lo más cercana posible al nacimiento de las pestañas. Lo mismo aplica con las pestañas inferiores. Deja el delineado bien fino para un efecto chic o difumínalo para un look ahumado o natural.

• Las pestañas nunca deben olvidarse pues están permiten que tus ojos se vean coquetos. El tipo de rímel queda a tu discreción pero asegúrate de aplicarlo correctamente para evitar grumos o pesadez. ¿Buscas destacar tu mirada aun más? Riza tus pestañas antes de la pestañina con una herramienta de calidad.

viernes, 30 de enero de 2015

Para ayudar a fortalecer el cabello

Con el paso del tiempo, ya sea por el exceso del uso de tintes y productos químicos en el cabello, utilizar planchas y secadoras, la mala alimentación o simplemente por el estrés o la genética, todas las mujeres, en algún momento de su vida experimentan problemas con su cabello. Para estos casos, es importante tomar en cuenta ciertos cuidados que te ayudarán a mantener una cabellera linda y saludable.

Consejos. Según la estilista Mary López, del salón Mary Lizzie, el primer paso para mantener una cabellera fortalecida es hacer un diagnóstico para determinar qué tipo de champú es el adecuado según la cabellera, los baños de crema, asimismo, son aconsejables al igual que las ampollas de nutrición. Por otro lado, los tratamientos caseros también ayudan como el uso de huevo, palta, aceites de oliva, coco y por supuesto una buena alimentación es primordial porque el cuidado del cabello debe ser desde afuera hacia adentro, recalcó la estilista.

1. Alimentos. El huevo, la fibra y los vegetales verdes ayudan por su alto contenido vitamínico.

2. Minimiza la cantidad de lavados. No es recomendable lavar el cabello todos los días, sino día por medio.

3. Disminuye el uso de planchas de pelo. Es recomendable utilizar protectores para evitar daños por el calor.

4. Evita los tintes. Abusar de los tintes hacen que con el paso del tiempo el cabello luzca reseco y sin vida.

5. Utiliza el champú adecuado. Es importante conocer cuál es el adecuado según el tipo de cabello.

Mantén el cabello sano a cualquier edad

Muchos están de acuerdo en que la Edad de Oro de la mujer es su madurez. Ese momento en el que se conoce a sí misma lo suficiente para saber lo que realmente quiere. Destaca por sí misma sin necesidad de compararse con otras mujeres, manteniendo con firmeza su espacio. Pero hay algunos aspectos físicos que pueden hacer tambalear esa seguridad y uno de ellos es el aspecto del cabello. Con la edad el cuero cabelludo se debilita, especialmente si lo hemos sometido a tratamientos químicos como tintes, permanentes, etc. Conviene utilizar un tratamiento específico para cabellos dañados, un champú que restaure las carencias de aminoácidos y protegerlo de las agresiones exteriores (el sol, el cloro). Si tienes problemas de caída, conviene que solicites el diagnóstico de un médico para dar con el tratamiento adecuado, ya que puede deberse a problemas hormonales, estados de ansiedad, carencias alimentarias. Recuerda que la belleza de la mujer madura es aquella que perdura

jueves, 29 de enero de 2015

Nuevos peinados, manual de instrucciones

“La tendencia número uno de la temporada es la melena midi: un corte de cabello recto, por encima de los hombros, con una pequeña progresión hacia adelante y puntas texturizadas”, explica Anthony Llobet, estilista de TRESemmé.

Este tipo de melena es versátil y fácil de llevar, ideal para personas que cuentan con poco tiempo para peinarse.

“Este peinado es un clásico, nunca pasa de moda y ofrece la oportunidad de llevarlo recogido en una coleta”, dice Llobet.
Últimas tendencias

Flequillo. Recto o desenfadado, el flequillo está de moda. Esta temporada se reinventa y se encarga de potenciar el peinado. A su favor, la versatilidad. En su contra, requiere mayor mantenimiento y puede producir grasa en el área de la frente, según los expertos.

Rizos. No tan rotundos como en la década de los ochenta, los cabellos rizados y melenas ensortijadas, declarados enemigos de la belleza en décadas anteriores , se afianzan y se encargar de remarcar la personalidad.

Color al poder. El rosa, el violeta, el azul, el verde y los tonos flúor se instalan en las cabezas más rebeldes y se convierten en los favoritos .

Marcan una tendencia que llega de la mano de actrices y cantantes, pero también de estilistas y diseñadores como Marc Jacobs o Karl Lagerfeld quienes, sin temor alguno, lo suben a la pasarela para presentar la moda más urbana y cosmopolita.

Las más modernas, se atreven, al mismo tiempo, con varios, en unas ocasiones declinados y en otras superpuestos, dando origen a una melena en degradé.

La bloguera Miranda Makaroff es una “it girl” de extremos que, de pronto luce una melena rubia, como teñida con los colores del arcoíris.

“Para aplicar el color es necesario decolorar antes, se necesita una base clara para que el tono se vea definido”, explica la estilista Charo Palomo, quien asegura que la duración del tinte varía en función de la salud y tipología del cabello y del color elegido.

Peinados más deseados

Moño bajo con volumen. El estilista Llobet apuesta por marcar en el cabello líneas y aires geométricos para romper la rigidez y dar volumen al moño bajo. “Los recogidos son cómodos y prácticos y no son difíciles de hacer”, reconoce este prestigioso peluquero.

Pare realizar este peinado es necesario hacer una coleta baja después de secar el cabello. A continuación, aplicar laca y cardar para conseguir mayor volumen en el moño.

Por último, se divide la coleta en tres mechones y se entrelazan hasta dar forma al moño.

Resulta importante fijarlo con horquillas en la parte trasera de la cabeza, justo por encima de la nuca, y estará listo.

Coleta alta con volumen superior. Sencilla y atractiva resulta la coleta. “Esta temporada veremos muchas coletas altas con tupé. Es un peinado fácil de conseguir y favorece, sobre todo a aquellas personas que tienen el pelo largo”.

Anthony Llobet nos da las claves para conseguirlo: “Acondiciona tu melena. Separa algunos mechones de la parte superior de la cabeza y hazte una coleta con el resto del cabello.

Después, carda esos mechones de la parte superior e incorpóralos a la coleta. Tendrás que jugar con el pelo cardado y las horquillas para que el “tupé” parezca parte de la coleta y no dos piezas distintas”.

Por último, las extensiones junto a los postizos también cobran protagonismo, ya que no implican un corte de pelo y otorgan un cambio de imagen radical, además de aportar volumen a la melena.


La cama solar para broncearse con rapidez


El sol tiene efectos benéficos sobre la salud y tener la piel bronceada es un arma de seducción importante, particularmente durante el verano, ya que se usan prendas de vestir ligeras.

Es esencial destacar que la luz solar y los rayos del sol tanto naturales como artificiales son indispensables para producir vitamina D, la cual es necesaria para el organismo. Esta última tiene efectos sobre la formación ósea, favorece el aporte en calcio, previene la osteoporosis y refuerza el sistema inmunitario. Asimismo, disminuye la presión sanguínea, mejora el bienestar general y alivia las molestias relacionadas con la menopausia. Además, intensifica las capacidades físicas y mentales, reduce la tasa del colesterol nocivo para la salud y suele ser benéfica en casos de acné.

Sin embargo, según el Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer (CIIC), se debe utilizar con moderación la cama solar, ya que los rayos UVA y UVB que emite pueden ser cancerígenos en exceso. Por lo tanto, es fundamental respetar algunas reglas entre las cuales se incluye elegir una cama solar que no sea demasiada potente. Asimismo, la duración de la exposición con luz artificial no puede sobrepasar los 15 minutos. Toma en cuenta que es totalmente desaconsejado efectuar más de una sesión por semana. También es necesario ser mayor de edad y no tener una piel de tipo 1, la cual corresponde a la epidermis muy clara y que se quema con facilidad. Generalmente, las personas pelirrojas y rubias tienen este tejido cutáneo.

Por otro lado, es de suma importancia sacarse las joyas y no utilizar perfume, desodorante, maquillaje u otro cosmético para exponerse a los rayos solares artificiales porque estos productos sensibilizan la piel y pueden provocar severas reacciones cutáneas. Asimismo, es obligatorio colocarse lentes de protección para evitar los daños oculares. Las personas que toman un tratamiento a base de medicamentos deben pedir un previo aviso médico.

La liposucción, una intervención para perder grasa

Con posibles complicaciones La liposucción es una intervención quirúrgica que permite aspirar la grasa acumulada en ciertas regiones del cuerpo como los muslos, vientre, espalda, brazos, entre otras. Sin embargo, no consiste en un tratamiento contra la obesidad. Por lo tanto, es necesario adoptar un estilo de vida sano para mantener la silueta de manera durable.

Por otro lado, se debe acudir a un cirujano plástico reconocido para evitar las complicaciones relacionadas con este acto quirúrgico que requiere anestesia. No dudes en consultar diferentes opiniones y pedir total transparencia al profesional acerca de los riesgos a los cuales te expones para poder tomar una decisión correcta.

Video Así cambió el cuerpo de la mujer durante los últimos 3.000 años

Un video nos permite realizar un repaso a la estética de la mujer durante los últimos 3.000 años. Desde el Antiguo Egipto hasta nuestros días, se puede apreciar los cambios que presenta el cuerpo de la mujer a través del tiempo.

El ideal de la belleza femenina varía de una época a otra y en este video se puede apreciar claramente aquellas diferencias que marcaron tendencia en diferentes periodos con el pasar del tiempo, donde no solo se impusieron la moda o el corte de cabello sino, también, la constitución del cuerpo.

Para la elaboración del video por parte del equipo de Buzzfeed, varias modelos fueron sometidas a un casting en el cual el objetivo principal se reducía a buscar a mujeres con las características que la época requería, así, una a una fueron encajando con el perfil acorde a la Antigua Grecia, el Renacimiento Italiano hasta los tiempos más modernos como las décadas de los años 20, 30, 60, etc.

domingo, 25 de enero de 2015

¡Pelos! cómo evitar la caída

LA ALOPECIA O CAÍDA DEL CABELLO | UN PROBLEMA COMÚN QUE PUEDE LLEGAR A SER MUY ANGUSTIANTE.

Se puede hablar de alopecia cuando la caída de cabello oscila entre 250 cabellos diarios, ya que en una situación normal, se caen entre 80 a 100 cabellos por día, dice Magda García, jefe Médico de la Clínica Dermamedic.

“La alopecia puede ser de tipo adquirida o congénita; en el caso de las alopecias adquiridas, hay una disfunción de causa desconocida y patogenia incierta vinculada con trastornos neuropsiquiátricos, en especial de estrés agudo y la angustia, aunque no se ha demostrado con claridad su relación. Sin embargo, sí se ha confirmado su relación con enfermedades autoinmunitarias (hipo e hipertiroidismo). Asimismo se pueden presentar casos de alopecia tras cualquier cambio fisiológico como el embarazo, la etapa post parto, cuadros febriles, malnutrición o por fármacos (quimioterapia). En el caso de la alopecia congénita, ésta es debida a causas hereditarias u hormonales”, dice García.

La alopecia es un problema que afecta a cualquier raza y a ambos sexos por igual; sobreviene a cualquier edad pero predomina entre los 20 y 40 años. Se estima que el 80 por ciento de los casos de alopecia ocurren antes de los 50 años y el 20 por ciento en niños.



DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTOS

El diagnóstico correcto es basado en una historia clínica detallada, examen físico, examen microscópico del cabello, y en algunos casos biopsia del cuero cabelludo y pruebas de laboratorio pertinentes.

“Los médicos podemos tener dificultades para hacer un diagnóstico certero; sin embargo, una revisión y examen sistemático del paciente permitirá lograr una diagnóstico exacto”, dice García.

Con un diagnóstico apropiado y el consentimiento del paciente se puede iniciar el tratamiento correspondiente.

“El tratamiento a emplearse dependerá del tipo de alopecia que presente el paciente. Los tratamientos pueden pasar por terapias como apoyo psicológico y tratamientos farmacológicos como lociones a base minoxidil, cápsulas de finasteride, glucorticoides, etc.; la famosa mesoterapia o incluso fitoterapias naturales, sin olvidarnos que algunos pacientes incluso serán candidatos a microtransplante capilar”, asegura García.



MANERAS DE PREVENIR

El cuidado del cabello va desde una buena alimentación hasta los hábitos de higiene de cuero cabelludo, así como el uso de cremas y acondicionadores, sin olvidarnos por supuesto de tomar en cuenta las medidas anti estrés.

“Se ha sostenido que muchos productos para la higiene del cuero cabelludo y cabello son un complemento esencial para el tratamiento y prevención de la alopecia, ya que al generar un ambiente favorable en esta área, mejoramos la absorción de algunos productos o incluso fármacos. Las lociones o cremas limpiadoras remueven el exceso de grasa (seborrea), que también de alguna manera es una de las causas para la caída de cabello”, concluye la experta.

sábado, 24 de enero de 2015

Depilación láser

El vello que cubre el rostro y cuerpo tanto de mujeres y hombres, muchas veces es indeseado, en especial en el rostro de la mujer ya que es considerado masculino, y en el hombre porque tienen que rasurarlo varias veces por semana y en muchos casos se crea foliculitis que es una inflamación dolorosa por el crecimiento de vello exagerado.

Hoy en día tanto por estética e higiene los seres humanos hemos optado por retirar el vello tanto facial y corporal. Existen muchos métodos uno de ellos es el láser y también existen diferentes tipos de láser para eliminar el vello. Ninguno es definitivo, son permanentes o prolongados es decir nos dejan en especial a las mujeres libres de vello por un período de tiempo de seis meses a dos años.

Para eliminar el vello, el láser actúa de la siguiente forma: El vello contiene melanina, que es lo que le da color. Cuando el haz de luz, con una determinada longitud de onda e intensidad, interacciona con el vello, la energía lumínica aplicada es absorbida por la melanina transformándose en calor. Esto es lo que se conoce como fototermólisis selectiva, produciéndose la destrucción del bulbo piloso sin afectar a los tejidos adyacentes. Como el láser sólo actúa sobre las zonas oscuras por la melanina, no es eficaz para el vello blanco o muy claro.

Entre los láseres que son adecuados para depilación se encuentran:

• Láser Rubí indicado para pieles claras y vello negro.

• Láser de Diodo se emplea para pieles oscuras y vello oscuro.

• Láser Alejandrita se usa en vello oscuro y con un tono de piel medio.

• Láser Neodimio - Yagse puede usar en todo tipo de piel, pero con menor eficacia.

• Láser Xenón, Kriptón - Argón también llamado luz pulsada intensa (IPL) este método usa una luz que está formada por paquetes de fotones que se desplazan por el espacio a diferentes longitudes de onda.

El haz de luz es policromático, y multidireccional. Apto para todo tipo de pieles y vello oscuro.

Para aplicar la luz pulsada intensa, primero se rasura el vello de la zona a tratar y dependiendo del tipo de piel y del vello del paciente se ajustan los parámetros para obtener los mejores resultados. Antes de aplicar la luz pulsada se debe cubrir la zona a tratar con un gel especial. Al terminar el tratamiento, la piel se puede enrojecer ligeramente.

Como el vello se desarrolla en diferentes fases y sólo podemos dañarlo en una de ellas, son necesarias alrededor de seis sesiones con un intervalo de tres semanas, para lograr un buen resultado. El tratamiento no es doloroso y los cuidados son aplicar protección solar en las zonas tratadas expuestas y aplicación de frío en caso de calor.

Para depilar es necesario que tanto el paciente como el médico utilicen protección ocular. Las zonas que generalmente son motivo de consulta para depilación con láser son en el caso de las damas: bozo, mejillas, patillas, mentón, axilas, brazos, piernas, muslos y región inguinal. En el caso de los varones formación de barba, pecho y espalda. Los mejores resultados se observan en personas que tienen el vello más oscuro respecto del tono de la piel.

Las brochas que necesitas para el maquillaje perfecto

Para conseguir una aplicación excelente del maquillaje, lo mejor es agenciarse de unas buenas brochas y pinceles. Esta es la base: si usas unos productos de calidad extrema, pero las brochas son mediocres o malas, el resultado no será el mismo.

Hay infinidad de tipos de brochas: de diferentes especies de pelo natural, de fibra óptica, sintéticos, etcétera. En principio describiremos brevemente los tipos de pelo que hay y luego pasaremos a ver lo que deberíamos tener en nuestro neceser sin falta. Brochas según el tipo de Pelo: El pelo es de la cola de este pequeño animal. Es un tipo de pelo bueno para tomar el color y además es muy flexible.

-Pelo de ardilla, también conocido como squirrel, el pelo de ardilla es muy suave pero no tan flexible como el de marta. Se utiliza casi siempre para polvos y coloretes.

-Pelo de pony, no es un pelo tan fino como el de marta. Suele usarse para sombras y para difuminar. Su precio es económico.

-Pelo de cabra, también conocido como goat. El pelo es muy suave y tiene mucha fuerza.

-Pelo de mapache, es el mejor para el maquillaje, pero también es el más caro.

Pinceles de Pelo Sintético

-Taklon, es la fibra más económica. Retiene poco líquido.

-Toray, es el rival del pelo natural de marta. Además es bueno en calidad-precio. Son bastante elásticos.

-Pinceles de Pelo Sintético: En esta foto es donde verás lo indispensable. Comenzaremos la numeración empezando por la derecha:

-Brocha para polvos: Es grande y la puedes utilizar para poner polvos sueltos, polvos compactos, o para retirar el exceso de estos. Para aplicar colorete, no sería el más adecuado. No tendrías tanto control por su gran tamaño.

-Brocha para coloretes: Su tamaño es el idóneo para el blush o colorete en polvo. También las hay con el pelo cortado en diagonal, lo que permite definir mejor las mejillas. Es cuestión de gusto elegir esta o la de pelo diagonal. Tan buena es una como otra.

-Pincel en Abanico: Sirve exclusivamente para barrer el exceso de polvos sueltos. Ideal para eliminar esa capa que ponemos bajo los ojos para no ensuciar. Hay quien carece de él porque su función puede ser sustituída por la brocha grande para polvos.

-Pincel para la aplicación de bases: Uno de los mejores es el de fibra óptica. Sirve para maquillaje líquido, en mousse, paint stick. No es adecuado para maquillajes en polvo.

-Pincel para difuminar sombras: Su función es la indicada.

-Pincel mediano para aplicación de sombras: Suelen ser los idóneos para párpados medios o enteros.

-Pincel perfilador: Para la aplicación de eye liners líquidos o en crema. Son muy precisos y es muy fácil de controlar el grosor de la línea.

-Pincel para sombras lengua de gato: Básicamente para párpados o bananas.

-Pincel carrado o en diagonal: Va genial para difuminar lápices, sombras en la banana y delinear con sombras sobre el párpado superior o inferior.

-Pincel para labios lengua de gato: Es lo mejor para maquillar los labios, aunque tengas el labial en barra, úsalo para coger el color y te aseguras así de poner sólo la cantidad necesaria.

-Pincel de espuma para sombras: Es el único del que puede prescindir. Es normal que cuando compres paletas de sombra, te venga alguna brochita aplicadora de este tipo. Pues bien, éstas para mi gusto, deberían usarse sólo cuando tienes prisa o eres novata en el tema del maquillaje. Hay quién lo usa a diario, pero personalmente, no me gustan.

-Peine para cejas y pestañas: Pues eso, el cepillito sirve para pulir las cejas y el peine para separar las pestañas tras la aplicación del rímmel.

-Goubillón: Para definir las cejas o peinar las pestañas.

-Con esto ya no debes tener duda en qué comprar. Ya depende de tu presupuesto el que elijas un tipo de pelo u otro, pero dentro de esto, cualquiera te vendrá perfecta para hacer tu maquillaje más profesional.

Cosas que tu ombligo dice de tu persona

Aunque pareciera que todos son iguales, no lo son, algunos ombligos son mucho más sexys que otros, ¿no lo crees? Pues, esta idea ha sido respaldada por la ciencia. En 2009, el investigador Aki Sinkkonen, de la Universidad de Helsinki, aseguró a Live Science que los ombligos en forma de T u ovalados y verticales son los más atractivos; en cambio, los que están hacía afuera (outies) o los que están hacía adentro (innies) y son demasiado profundos no son del agrado de las personas.

Necesitas depilación: casi todos tienen pelusa en el ombligo, pero una investigación realizada demostró que los hombres son más propensos a tener suciedad allí.

Bebé a bordo: Si tu ombligo es externo (outie), será externo, o si es interno (innie) así será por siempre, bueno, a menos que seas mujer y estés embarazada, pero después del nacimiento del bebé éste volverá a su forma usual. Atleta: según un estudio, la posición de tu ombligo puede determinar qué tan rápido corres o nadas.

viernes, 23 de enero de 2015

Bañarse con agua fría embellece el cuerpo y cabello

En esta temporada de verano es ideal bañarse para refrescarse, pero lo aconsejable es hacerlo con agua fría ya que trae una variedad de beneficios para la belleza. Las duchas con agua caliente secan la piel, mientras que si se quiere un cabello bonito es necesario lavarlo con agua fría, ya que al bañarse con agua caliente este cierra tu cutícula y la hace menos susceptible a acumular polvo en el cuero cabelludo.

Bueno para la salud. Tomar un baño de agua fría es excelente para recuperarse del dolor muscular. También hace que se active tu ritmo metabólico, activa el ritmo de tu sistema inmunológico, el que lanza glóbulos blancos que luchan contra los virus que te ayudarán a enfermarte con menos frecuencia.

Lo recomiendan. Rosita Milán, de Promociones Gloria, afirma que el agua fría es ideal para el cabello “Tras un acabo con ducha caliente lo recomendable es lavar el pelo con agua fría esto lo revitaliza y le devuelve el brillo, ese es un secretito de peluquería”, confesó la dama. Ella también cuenta que la ducha caliente abre los poros mientras que el baño frío los cierra y refresca.

1. Ideal para la fertilidad.
Las altas temperaturas afectan la cantidad de esperma, así como su calidad. En los hombres, evitar exponerse a baños o duchas muy calientes.

2. Mejora la circulación.
Cuando el cuerpo se expone al agua fría, inmediatamente empieza a llevar más sangre a los órganos y los tejidos internos.

3. Una piel lozana.
Bañarse con agua fría mantiene la piel fresca, con su brillo natural, no la reseca ni opaca.

4. Perfecta para el corazón.
La fuerza del agua fría en la piel hace que el corazón lata más deprisa y los músculos se flexionen.

5. Siempre feliz.
Este duchazo estimula la secreción de noradrenalina en el cerebro y evita la depresión.

Ejercicios faciales para rejuvenecer el rostro

¿Te molesta que los músculos de tu rostro se vean flácidos y quieres recuperar el tono? Aquí algunos ejercicios faciales para rejuvenecer tu rostro. Para evitar los párpados caídos, presiona con tus dedos medios en la esquina interna de tus cejas, y luego, con el dedo índice aplica presión en las esquinas exteriores de aquellas. A continuación, mira el techo sin levantar los parpados inferiores para forzar los músculos y relájate. Repite 6 veces y finaliza cerrando fuertemente los párpados durante 10 segundos. Para tener mejillas firmes es muy simple, solo debes aspirar aire e hinchar tus mejillas durante unos segundos. Verás cómo con la práctica harás que tus músculos se fortalezcan y se eviten los huecos propios de la edad madura. Evita lineas de expresión alrededor de la boca, empieza sonriendo de forma amplia sin dejar tus dientes a la vista en seis oportunidades. A continuación, mueve tu mandíbula de arriba hacia abajo mientras inclinas la cabeza hacia atrás. Relájate y repite la misma rutina dos veces.

jueves, 22 de enero de 2015

‘Smoky Eye’, un tutorial a punto

Dibujar una mirada ahumada con la que dar profundidad e intensidad a los ojos es el objetivo de una noche de fiesta. Miradas sofisticadas y misteriosas como las que luce Kristen Stewart sobre las alfombras rojas de todo el mundo, son las que propone la firma Terry de Gunzburg, ‘By Terry’ que, después de crear fragancias exclusivas, decidió lanzar el maquillaje de ‘alta costura’.

5 BÁSICOS

Un set de cinco productos, se constituyen en los imprescindibles para realizar tres tipos de ‘smoky eye’: clásico, intenso e inverso. Hyaluronic Eye primer, Mascara TerryBly; CaryoKhol TerryBly, Ombre Blackstar y EyeBrow Liner construyen una mirada penetrante sin dejar de ser aterciopelada.

La firma diferencia entre un “smoky eye” clásico, intenso e inverso. La mayor diferencia entre ellos es la aplicación del color y la intensidad del lápiz con el que dar fuerza en la raíz de las pestañas.



PASO 1. Preparar. La primera fase comienza desde cero para aportar frescor y luz a la mirada para alisar, rellenar, unificar e iluminar tanto los parpados como la piel alrededor de los ojos.



PASO 2. Color. El paso siguiente es aplicar el color cremosa de alta precisión y definición, en la raíz de las pestañas y crear ojos de diva. Terry indica que hay que dibujar el trazo hacia fuera, adaptando el grosor de la línea a la forma del ojo, ya sea alargar, elevar, dramatizar o acentuar”, afirma.

En el caso de un ‘smoky’ clásico, la sombra se aplica directamente en el párpado y se extiende y difumina con el dedo hacia la ceja. Se refuerza el color con una segunda aplicación, solo en el área del párpado móvil.

Maquillaje ‘smoky eye’ intenso Si lo que pretendemos es el “smoky eye” intenso, se aplica esta sombra en barra en el interior del párpado superior e inferior (la línea de agua), y en la raíz de las pestañas inferiores y superiores, extendiéndola con la yema del dedo.

Después, se dibuja un trazo (como si fuera con eyeliner, pero con sombra) de tamaño XXL, llevando el rabito hasta la ceja. Luego se difumina el color hacia el interior del párpado para un efecto ahumado y difuminado.

Maquillaje inverso. Si optas por el “smoky eye” inverso, se difumina con el dedo hasta casi la ceja, dejando un velo de color suave, más intenso en el extremo exterior del párpado.



PASO 3. Intensidad. En este set único, la sombra de ojos más oscura es la reina. Como es lógico recomienda la más vendida de su gama Ombre Blackstar, el color Bronze Moon “brilla gracias a sus extractos de perla negra de Tahiti, calcio, minerales y proteínas de perla”.

Perfecta, según comenta, para ir aumentando el color poco a poco, “esta sombra baña los parpados con un suntuoso color de efecto tattoo”.



PASO 4. Enmarcar. Aquí nos encontramos listas ya para subir el volumen. Es el momento de rellenar, alargar, curvar y realzar las pestañas.

Lo ideal es realizar este apartado con serum de color que hace que se multiplique el espesor y el color, gracias al 3D, para lograr un acabado impecable.



PASO 5. Cejas. Para que el acabado sea perfecto, debemos prestar atención a la cejas y delinearlas con precisión, color y un acabado impecable. Lo ideal es que el producto seque rápido y fije la intensidad de color.





CAT Y SMOKY EYES

La bella Charlize Theron juega con la mezcla de dos estilos, los ojos ahumados y los “cat eyes”. Ella extiende el delineado negro más allá del final de su ojo para un resultado más impactante.



MIRADA INTENSA

Los ‘smoky eyes’ favorecen tu maquillaje y son ideales para lucir en una fiesta o cualquier ocasión especial. Las estrellas lo saben y les sacan partido ¡todo el tiempo! Kristen Stewart es una fanática irremediable de los ojos ahumados. El tip más importante si quieres seguir su look, es difuminar bien los dos tonos en los ojos. Unos labios coral como los de esta celeb te garantizarán un éxito rotundo.



TONOS NOCHE

Los tonos de sombra más utilizados para el maquillaje de smoky eyes son el negro y el plateado; balanceados con unos labios neutros, ofrecen un look muy sensual, como éste que lleva la modelo Doutzen Kroes.




Los ineludibles productos fijadores

Los hombres y mujeres pueden recurrir a una variedad de productos fijadores para crear peinados diversos y lograr que permanezcan impecables durante toda la jornada. Esto significa que se debe transformar el cabello, aportarle volumen, orientarlo y proveerle una textura diferente. No existe ningún límite en la creatividad. Sin embargo, es importante saber cuáles deben aplicarse según el tipo de cabellera.

Por otro lado, es comúnmente pensado que los productos fijadores pueden ser dañinos para el cabello. La gente que tiene el cuero cabelludo sano no tiene impedimentos para utilizarlos, pero se sugiere evitar colocarlos a diario, ya que sino el pelo se suele enredar y caer debido a que el cepillo jala una gran cantidad de cabello. En cuanto a las personas que tienen problemas capilares como dermitis o eczema, se desaconseja el uso de estos cosméticos, ya que los pueden agravar. Asimismo, la formación de caspa suele ser incrementada por la acción desecante de estos productos. En este caso, se debe aplicar un champú anticaspa cada semana. Finalmente, los pacientes que sufren de asma tienen que limitar el uso de vaporizadores como la laca, ya que poseen efluvios irritantes que pueden provocar un ataque de asma.

Más opciones para tu cabello

SPRAY

Generalmente, es utilizado para fijar el cabello y suele brindarle volumen, pero no es el producto más conveniente para crear peinados. El spray es más recomendado para un uso rápido porque permite peinarse en pocos minutos. No necesita que las personas se ensucien sus manos. Además, preserva y prolonga el aspecto de la cabellera. Se debe utilizar sobre el pelo seco. Los hombres y mujeres que tienen el cabello muy delgado no deben dudar en recurrir a este producto fijador. Asimismo, previene el daño del pelo en la gente que lo alisa, ya que lo protege del calor de las planchas.

ESPUMA

Su uso es particularmente recomendado para el cabello largo. La espuma es la mejor aliada de las cabelleras rebeldes que necesitan volumen. Además, disminuye la electricidad estática. La mayoría de las variedades que encuentras en los comercios posee propiedades nutritivas para evitar que el pelo se deseque sin proveerle pesadez. Coloca una dosis en la palma de tu mano y expándela sobre tu cabellera húmeda. También puedes utilizar un peine. Debes partir de las raíces y bajar hasta las puntas. Conviene tanto al cabello delgado como espeso.

Obtén el estilo que deseas

Te proveemos consejos sobre dos productos fijadores adicionales que puedes utilizar según el estilo que quieres conseguir.

Arcilla

especial

Brinda textura a tu cabellera. La debes aplicar sobre cada mechón para lograr un efecto estructurado sin brillo. Para conseguirla, se sugiere ir a una tienda de medicina natural. También se vende en algunas peluquerías.

Crema

para cabello Permite nutrir la cabellera y disciplinarla. Además, le aporta volumen. La puedes utilizar tanto en el pelo seco como húmedo. Su textura suele ser ligera y no grasosa. Ofrece un resultado natural impecable. Aplícala de manera uniforme sobre toda tu cabeza, pero en menos cantidad en las raíces. Si la colocas luego de la ducha, no dudes en recurrir a una secadora.

En todos los casos, debes usar productos hidratantes para limitar la desecación de tu cabello y proveerle suavidad. Colócalos particularmente en las puntas, ya que es el lugar de tu cabellera más dañada.


Sandía bendición para la piel

Todas las frutas deberían consumirse en su temporada, sugirió el nutricionista David Ruiz. ¿Por qué? Es que es la mejor época en la que aportan los beneficios para la salud. En este sentido, la sandía es un alimento que está en su auge y no hay que desaprovecharla. Además de tener múltiples beneficios, uno que se destaca bastante es que ayuda a mantener una piel saludable.

Efecto hidrante natural. Según un estudio realizado por la Academia de Nutricionista y Dietistas en Estados Unidos, este alimento está compuesto por un 90% de agua, lo cual ayuda a la hidratación de la piel, aseguró David.

La vitamina A y C. Otra de sus características, es que entre sus principales componentes, resalta la vitamina A, que ayuda a mejorar los aspectos del cabello y a reducir los poros y aspectos brillantes de la piel. Asimismo, tiene vitamina C, que actúa como antioxidante que protege los tejidos del cuerpo.

Como mascarillas. Por otro lado, el fruto también es utilizado en mascarillas como un exfoliante natural. Muchas veces solo se necesita de yogur y la fruta picada para aplicar en la piel y ayudar a remover las impurezas.

No exageres en el consumo. Ahora bien, debe consumirse con moderación especialmente en las meriendas, ya sea a media mañana o a media tarde, en una porción de 100 gramos o una "tajada", comentó Ruiz.

Diurético. Para la nutricionista Raquel Urioste, debido a que tiene 90% de agua esta fruta es ideal para darle trabajo a los riñones.

Receta

Smothie de sandía
- 500 g de sandía
- 200 g de yogur natural
-Frutillas cantidad necesaria
-3 cucharadas de azúcar
-3 cubitos de hielo (opcional)

Preparación
- Poner la pulpa de sandía, sin semillas en la licuadora, junto con el yogur, las frutillas y el azúcar.
Licuar a velocidad máxima por 1 minuto hasta que la preparación esté espumosa. Si la licuadora licúa hielo, agregar tres cubitos, caso contrario servir en copa y al final agregar los cubitos.

Agua fría para levantar el ánimo y la belleza

Desde la antigüedad, la ducha fría es reconocida como un gesto de belleza. La acción del agua fría sobre nuestra piel provoca una vasoconstricción de la red capilar, venosa y arterial, es decir, un estrechamiento del diámetro de nuestras venas y arterias. Esto hace que la sangre pase más lento. Cuando se notan las piernas pesadas, es porque la sangre desciende demasiado rápido a nuestras piernas y se siente dolor al volver a remontar a la altura del cuerpo.

El hecho de exponerse al agua fría provoca una disminución del flujo sanguíneo, una desinflamación de las piernas y un bienestar inmediato. El corazón lo agradecerá porque tiene que funcionar a menos velocidad para bombear la sangre hacia el resto del cuerpo. Además, la acción del agua fría sobre la epidermis cierra los poros de la piel y la hace más firme. No bajar la temperatura demasiado rápido, puesto que se corre el peligro de dañar la piel. Bájela progresivamente.

Aloe vera para combatir las líneas de expresión

APLICA ESTA MASCARILLA DE ALOE VERA Y MIEL PARA PREVENIR LOS SIGNOS DE LA EDAD

El aloe vera es una planta que ha demostrado ser de gran utilidad en remedios tanto cosméticos como medicinales. Se usa sobre todo para aliviar irritaciones en la piel, eccemas y otros problemas cutáneos. Gracias a sus propiedades regeneradoras de la piel, el aloe vera puede ser utilizado para tratar arrugas y líneas de expresión. Hoy te traemos un cuidado para los primeros signos de la edad.

INGREDIENTES

- Una hoja de aloe vera

- Una cucharada de miel

PREPARACIÓN

- Extrae la pulpa de la hoja de aloe

- Machaca la pulpa hasta convertirla en puré

- Añade la miel y mézclala bien hasta formar una especie de pasta.

- Deja enfriar la mezcla en la nevera durante 30 minutos

- Aplica una capa de la mezcla por todo el rostro y déjala reposar durante 15 minutos

- Enjuaga con agua tibia

Este cuidado funciona muy bien en pieles jóvenes, de unos 25-35 años. Aplica esta mascarilla una vez por semana.

lunes, 19 de enero de 2015

Los “selfies” disparan la cirugía plástica

Artículo escrito por el Dr. Julio Terrén, Cirujano Plástico y Doctor en Medicina.

El ascenso de los «selfies» está teniendo un enorme impacto en la industria de la cirugía plástica facial. Un selfie es, en una palabra, un autorretrato. Se trata de una fotografía que se hace uno a sí mismo desde un dispositivo móvil o una cámara digital y que posteriormente comparte en las distintas redes sociales. 2014 se ha convertido, sin lugar a dudas, en el año de los selfies. Celebridades de toda índole, personas anónimas, futbolistas, jefes de estado, ¡hasta el Papa Francisco!, se han apuntado a esta nueva moda. Todos ellos disfrutan de sacarse fotos al natural en diferentes situaciones cotidianas o en momentos totalmente surrealistas. En el último año se han publicado millones de autorretratos en todas y cada una de las redes sociales. Desde personas que se sacan fotos para presumir de nuevo peinado o nuevo modelito, hasta otras que se fotografían en funerales, en hospitales, incluso con incendios de fondo. Hay casos extremos como el de Ferdinand Puentes, que se sacó un selfie tras sufrir un accidente aéreo. Ferdinand, que viajaba junto a nueve personas en una avioneta que se estrelló en el océano cerca de Hawái, grabó el accidente en vídeo, y aprovechó la situación para hacerse una foto con el chaleco salvavidas y el avión accidentado de fondo.



Ellen DeGeneres, presentadora de la gala de los premios Oscar, fue la que prendió la mecha tras subir a su cuenta de Twitter un selfie con varios de los actores presentes en dicha ceremonia. Un tuit que se convirtió en el mensaje mas retuiteado de la historia, en dos horas ya tenía más de un millón de retuits.



Un fenómeno mundial que se ha extendido por todas partes en un tiempo récord y que, como hemos comentado al inicio del artículo, ha tenido un fuerte impacto en la industria de la cirugía plástica. Según los datos de un estudio que publica la Asociación Americana de Cirugía Plástica y Reparadora, AAFPRS en sus siglas en inglés, uno de cada tres centros encuestados, de un total de 2700 clínicas, ha registrado un aumento en las intervenciones de cirugía plástica y estética debido a la actitud de los pacientes respecto a su imaagen. El trece por ciento de los encuestados admite que el fenómeno selfie ha hecho que crezca la insatisfacción de sus pacientes con su propia imagen. Los datos hablan por sí solos: de un año a otro han aumentado un diez por ciento las rinoplastias, un siete por ciento los trasplantes de cabello y un seis por ciento las cirugías de párpado.



«Las plataformas sociales como Instagram, Pinterest o la aplicación para iPhone Selfie.im, que se basan exclusivamente en imágenes, propician que sus usuarios analicen sus fotografías con una mirada más autocrítica si cabe», afirma Edward Farrior, Presidente de la AAFPRS.



Estas fotografías que se comparten en los medios sociales son a menudo la primera impresión que tienen los jóvenes sobre los cánones de belleza de una sociedad que cada vez presenta más tendencias narcisistas. En muchas ocasiones ayudan a incrementar los complejos de muchos de estos adolescentes que quieren parecerse a los modelos de belleza que les vende internet. Cada vez es más habitual que un paciente critique su imagen enseñando al cirujano una fotografía de su rostro en su iPhone. Los medios sociales han entrado de lleno en el mundo de la cirugía plástica, y parece que lo han hecho para quedarse.


domingo, 18 de enero de 2015

El cuidado ideal que merecen los pies

Los pies merecen el mismo tiempo y cuidado que le damos a las demás partes del cuerpo. Para no darle muchas vueltas al asunto, El Sol te recomienda algunos cuidados que puedes darle a estos y lucirlos impecables.

Primeramente, sumerge los pies en agua tibia y agrega alguna esencia, jabón o aceite para ablandar las durezas. Usa exfoliantes para deshacerte de los callos y restos de piel muerta que sean apropiados para los pies.

Mantenlos siempre hidratados aplicando una capa de crema humectante, deja que absorba un poco y luego, masajea para relajar los pies y músculos.

Ten a mano un kit de pedicura cuando estés realizando este tratamiento para cortar las cutículas y limar un poco. Como último paso, debes aplicar un esmalte transparente, déjalo secar y luego, píntate las uñas con tu color preferido.

Finaliza todo esto poniendote una capa brillante y protectora. Además, un poquito de crema no está demás

Naranja, el tono para los labios en el verano


Uno de los tonos que sí o sí formará parte de la paleta labial para los días de calor es el naranja, fuente de energía y osadía. Desde el gloss con apenas unos destellos de durazno al lápiz mate coral o un mandarina radiante, todas las gamas de la tonalidad se verán esta temporada en las góndolas de las perfumerías. Es cuestión de probar y registrar cuál es el tuyo para sumarte a esta movida de color.

Cabe aclarar que, los labiales anaranjados, en líneas generales, resultan ideales para mujeres de pieles doradas ya que le aportan luminosidad a todo el rostro.

Lo ideal para las pieles cálidas es combinarlo con tonalidades claras en el resto de la cara, especialmente los ojos, donde se recomiendan sombras iluminadoras en colores verdes, limón o bien vainillas que derivan el foco de atención a los labios. Pero, cuando se trata de pieles blancas, los corales con pigmentación más rosada son la elección acertada para realzar la luz de la piel.

Productos prohibidos para un rostro impecable



La piel es muy delicada y debemos tratarla con cuidado. Y eso incluye ciertos productos que podrían ocasionar grandes daños. No te dejes llevar por precios bajos ni consejos que te den o leas para evitar perjudicar la piel. Algunos de los productos que nunca deberías aplicar a tu rostro son:

Spray de cabello.
Crema corporal.
Champú.
Exfoliantes corporales.

Todos estos son productos que no fueron formulados para el uso en el rostro pero sí pueden servir para otros tratamientos caseros. Estos pueden contener químicos que afectarían directamente a tu piel generando sequedad o arrugas prematuras.
Ten en cuenta todo esto y no uses estos productos, ya que podrían romper las moléculas de grasa logrando que la piel se raspe./

sábado, 17 de enero de 2015

Maquillaje natural para el día

El maquillaje es ese pequeño "secreto" que nos puede ayudar a resaltar nuestra apariencia. Las mujeres usamos maquillaje en el día y la noche para lucir increíbles; sin embargo, algunas veces olvidamos que existen diferencias entre el maquillaje que usas en la mañana y el que usas en la noche.

El maquillaje de día debe ser ligero y natural, el de noche puede ser más atrevido y con colores brillantes. Hoy les dejamos una sencilla guía para conseguir un maquillaje natural para el día.

Ojos

En el día evita las sombras muy oscuras. Elige colores neutros o nude para la sombra, así mantendrás un look elegante y natural. Evita las sombras con shimmer porque muchas veces lucen recargadas bajo la luz del sol.

Evita oscurecer las líneas de agua de los párpados (superiores e inferiores) con delineador o rímel.

Para conseguir el look natural perfecto puedes delinear arriba o abajo (no ambos) con delineador café. Tus ojos tendrán un look fresco y jovial todo el día.

No exageres con el rímel. Usa una capa para dar volumen o longitud a las pestañas. También puedes usar rímel transparente.

Piel

Antes de aplicar maquillaje recuerda pasar un algodón con tonificante por todas las áreas donde aparece brillo. Esto ayuda a que el maquillaje dure más tiempo y tu piel luce fresca todo el día.

Para un look natural elige las bases líquidas ya que se combinan mejor con la piel.

Si no tienes muchas imperfecciones puedes optar por una BB Cream.

Elige rubores matte para que tu piel luzca un color muy natural.

Labios

Elige labiales con tonos nude o rosas cremosos. Esto es algo muy importante para conseguir el look natural.

Puedes optar por un gloss con color, asegúrate de que sea en tonos claros.

Retoca cuando el labial se haya desvanecido, de lo contrario tendrás dos colores en los labios.

jueves, 15 de enero de 2015

Video Carnaval 2015: Conozca opciones de maquillaje

MITOS DE BELLEZA DE VERANO

El protector solar hay que reaplicarlo tras cada baño (aunque sea resistente al agua). El agua siempre resta efectividad a los productos solares. Además, por la sal (si estás en la playa) o el cloro tocamos más el rostro y arrastramos esos productos.

La clave está en volver a aplicarlo tras cada baño si quieres estar cien por cien protegida, sobre todo cuando se trata de baños de más de 20 minutos. Si solo es un chapuzón y el producto es waterproof el escudo de protección solar resistirá.

Las gotas de agua sobre nuestra piel generan efecto lupa y, por tanto, un riesgo mayor de quemaduras solares. Está comprobado que el agua aumenta, al menos, un 10% los rayos absorbidos por la piel. Así que seca la piel primero con una toalla tras cada baño y reaplica la crema solar después. Es muy importante para igualar después el tono del bronceado.

Las gafas del sol de espejo reflejan aún más la luz en las mejillas. Los rayos UVA, responsables del bronceado pero también del fotoenvejecimiento, son capaces de atravesar las nubes, el agua y los cristales de nuestras gafas. Usa inexcusablemente protector solar tanto en el contorno de ojos como en las mejillas aunque estas dos zonas del rostro queden cubiertas por las gafas de sol.

La sal del mar y el cloro de la piscina deshidratan la piel en exceso. El agua puede resecar mucho la piel cuando nos secamos al aire. Para evitar sequedad limpia la piel tras los baños con agua micelar y aplica na buena crema hidratante.

El uso de aftersun después de la exposición solar alarga el bronceado. Este producto recupera el daño celular causado por el sol, evita que tu piel se pele y hace que el moreno dure mucho más. Es un producto importantísimo ya que hace que la piel se regenere con mayor calidad y algunos, incluso, combaten los radicales libres. Aplica el aftersun después de la ducha para hidratar la piel, tanto después de la exposición solar como durante las semanas posteriores a las vacaciones.

El sol seca los granitos en la piel y mejora el estado de las pieles acnéicas. Este tipo de pieles mejoran mucho en los meses en los que reciben el sol, pero cuando termina el verano se produce un efecto rebote. Y es que el sol seca los granitos, pero el calor activa las glándula sebáceas y por eso se produce el efecto rebote. Tras las vacaciones, expertos aconsejan realizarse una buena limpieza facial en salón para oxigenar y eliminar las células muertas y evitar así ese efecto rebote post solar. Y durante la exposición es imprescindible usar una protección elevada ya que esos granitos pueden transformarse en pequeñas manchas en la piel.

Exfoliarse la piel antes de tomar el sol la enrojece e irrita. La exfoliación puede irritar la piel. Además, durante el verano, se deben evitar los exfoliantes con ácidos. Si la exfoliación es suave puede hacerse la noche anterior, pero si es más fuerte hay que esperar más tiempo, por lo menos 24 horas (si no corres el riesgo de mancharte).

Depilarse el labio superior antes de la exposición solar favorece la aparición de manchas. La radiación ultravioleta es uno de los estímulos que potencian la fabricación de melanocitos. Al depilarnos la piel se descama y no es conveniente exponerla al sol inmediatamente. Espera 48 horas y utiliza un buen stick protector en esta zona.

La protección solar tópica hay que completarla con protección por vía oral. Está demostrado que las vitaminas o tomar oligoelementos esenciales como cobre y colágeno activo, otorga a la piel todos los nutrientes necesarios para evitar su resecamiento y envejecimiento, provocado por los rayos del sol. Además, nos proporcionan un tono bronceado más bonito.

Algunos expertos aconsejan tomar complementos alimenticios específicos durante las semanas previas a la exposición solar y durante ella e incrementar el consumo de alimentos con alto contenido en carotenos como la zanahoria, el tomate y la calabaza, ya que aumentan los niveles de melanina. Pero ten cuidado, si te pasas las palmas de tus manos se volverán naranjas.

Durante el verano ciertos colores de esmaltes de uñas amarillean y se estropean más una vez hecha la manicura. Los colores naturales como el brillo, porcelana o nude suelen deteriorarse y acaban teniendo un tono amarillento o malva, según el matiz del esmalte que sea. Todo esto es causa del cloro de la piscina, bronceadores para la piel e, incluso, por la acción de productos que nos ayudan a iluminar nuestras piernas en verano. En verano, opta por tonos más intensos como el coral, los rosas y rojos, siempre protegiéndolos con un brillo de uñas para que el color permanezca intacto durante más tiempo.

El cloro de la piscina hace verdear los cabellos rubios. El cloro puede oxidar el cobre que tenemos sobre el cabello. Este cobre proviene del agua con la que lo lavamos (por las tuberías). Al oxidarse el cobre, se vuelve verde, color especialmente visible en el pelo rubio. Además, el cloro oxida la superficie del cabello, dejándolo áspero y más propenso a sufrir daños en el cepillado y el peinado. La clave está en proteger el cabello con un buen acondicionador o mascarilla de manera que se cree una película protectora alrededor del pelo.

Desenredar el cabello después de cada baño en la piscina no es conveniente. Cuando el cabello está mojado está en su estado más débil. Si a esto añadimos el sol, el cloro y la sal, sin duda, está especialmente sensible. Hazte una trenza por la mañana antes de bajar a la piscina y no la deshagas hasta llegar a casa.

Así evitarás castigar el cabello con varias desenredadas. Además, procura recogerla con una goma de pelo cubierta de tela para minimizar los daños en el cabello.

Para tomar el sol es mejor evitar los peinados con raya, ya que los rayos solares también afectan a nuestro cuero cabelludo. Nuestro pelo es la mejor protección para nuestro cuero cabelludo. Por eso a la hora de ir a la piscina es preferible que el cabello siempre quede hacia atrás (sin raya al medio o a un lado). Protege el cabello y el cuero cabelludo con pañuelos, turbantes o sombreros.

El único tratamiento para sanear las puntas después del verano es cortarlas. Depende de en qué estado estén las puntas. Si sólo están deshidratadas y no están dañadas de manera irreversible, no hace falta cortarlas. Sin embargo, no hay manera de reparar las puntas abiertas.

La única solución para sanearlas es cortarlas. /

QUICKIE

La mayoría de los perfumes contienen alcohol y al interactuar con los rayos UV provocan una reacción que puede generar manchas en la piel.

Resalta al máximo tus ojos verdes

El maquillaje de los ojos sirve para proveer armonía a tu mirada. Existe un círculo cromático que es importante conocer para resaltarla. Si tienes los ojos verdes, debes optar por los tonos de sombras cercanos al rojo como ser rosado, violeta, morado, cobre, moreno y dorado. Tu elección también depende de la carnación de tu piel. Las mujeres que tienen la epidermis oscura deben privilegiar los tonos más cálidos (moreno, cobre y dorado), mientras que para las personas con piel clara, se recomienda usar colores fríos (violeta y rosado). Toma en cuenta que existen sombras que no debes utilizar. Es el caso del gris, ya que no marca los contrastes y provee una mirada apagada. No optes tampoco por tonos verdes y azules porque apagan el color del iris. En cuanto al rimmel, evita el verde y azul, ya que no te van a valorizar. Se sugiere utilizar uno negro, moreno o morado. Este consejo es también válido para los lápices y delineadores. En el momento de maquillarte, coloca la sombra clara en la esquina interna de tu ojo y la oscura en la externa. Esto permite agrandar tu mirada.

Para la noche y las fiestas, puedes utilizar tonos más oscuros y fuertes. Asimismo, opta por aplicar un delineador cobre, dorado o negro profundo. Su trazo debe partir de la esquina interna del ojo hasta la externa. En cuanto al rimmel, no dudes en poner dos capas del mismo y elegir uno que brinde volumen a tus pestañas.

En caso de duda, puedes acudir a un profesional para que te ayude a definir los colores que mejor te convienen. También es interesante que tomes cursos para aprender a maquillarte. Esto te ayudará a valorizar e intensificar más tu mirada.

Deshazte de la pintura de las uñas sin quitaesmalte

SOLUCIONES SENCILLAS Los quitaesmaltes químicos suelen ser muy eficaces en el momento de sacar el esmalte de las uñas, pero es posible recurrir a otros métodos si no los tienes en tu casa. Toma en cuenta que no puedes dejar el esmalte puesto durante mucho tiempo, ya que suele fragilizar tus uñas. Asimismo, no debes olvidar hidratarlas cuando están libres de esmalte y esperar por lo menos un día antes de pintarlas nuevamente. Si no haces esto, estarán muy frágiles y se partirán con mayor facilidad. Debido a que las manos de una mujer deben estar impecables, conoce las maneras de no dañarlas, utilizando una serie de productos que puedes encontrar fácilmente en tu hogar y son útiles para quitar el esmalte.

Print y piedras para carnaval

Ya se acercan las fiestas de carnaval y los maquillajes para las bailarinas y las mujeres que quieren lucir bien en las fiestas traen consigo mucho color, estampados con animal print, pequeñas piedras y hasta plumas.

La maquillista Adriana Espinoza indica que el color del 2015 es el mandala, que es una mezcla de guindo con el rojo. Otros colores que se impondrán en los maquillajes son el lila y fucsia.

“Las combinaciones se hacen dependiendo de los trajes, incluso hay bailarinas que usan animal print en su vestimenta y los estampados con estos tonos se pueden hacer también en los ojos”, dice.

Como el carnaval es caracterizado por el colorido menciona que el maquillaje en los ojos es muy importante, y para resaltarlo se pueden poner no solamente brillos en tonos fuertes, sino también algunos detalles de plumas o pequeñas piedras en los contornos.

Las pestañas también son muy importantes y estas también vienen de colores o con algunos detalles de pedrería o chispas. Recomienda que éstas no sean tan largas para evitar que el ojo se vea más pequeño de lo normal.

LABIOS En la boca lo que se destacará en carnaval serán los difuminados de colores fuertes y suaves.

Para las mojazones o fiestas nocturnas se recomienda usar maquillajes solamente en los ojos.

Mujeres ¿Por qué no deberías usar sujetador?

A toda mujer le gusta que estén en su lugar y que no se estén moviendo para todos lados o que sean aplastadas. Estos son los principales motivos por los que usamos el sujetador.

Respirar mejor: Cuando te liberas del sujetador, la respiración se hace más profunda y sencilla debido a tener un cuerpo más enérgico y relajado.

Descanso más reparador: dormir sin sujetador es uno de los más sencillos pero gratificantes placeres de este planeta. Este hábito, además de mejorar tu respiración, te concede una mayor libertad de movimiento entre las sábanas.

Menos riesgos de cáncer: La evidencia de las investigaciones científicas todavía no es concluyente, pero parecería ser que no usar sujetador reduciría los riesgos de desarrollar cáncer de mama.

Síndrome premenstrual más leve: El período nunca aparece sin sensibilidad. Y esta puede ser acentuada de forma radical por el sujetador.

En Tarija solo dos estéticas tienen autorización del Sedes



La obsesión de algunas mujeres por la belleza corporal al parecer es cada vez mayor, por lo que se debe tomar en cuenta que buscar la belleza a bajo costo y en lugares no adecuados puede costar caro.

Al menos eso es lo que se pudo evidenciar con el último caso ocurrido en Santa Cruz, en el cual, una mujer perdió la vida por una mala praxis realizada por una persona que no era especialista en el área.
Según datos del Servicio Departamental de Salud de Tarija (Sedes), solo dos centros de estética corporal tienen autorización para realizar procedimientos invasivos en las personas.
La responsable de Acreditación de Establecimientos de Salud, dependiente del Sedes, Lidia Escobar, comunicó que lo importante es que estos centros cuenten con médicos profesionales en cirugía plástica, además de fisioterapeutas, y que los mismos estén inscritos a una asociación de profesionales, puede ser al Colegio Médico u otra.
En ese sentido, la autoridad informó que los requisitos mínimos obligatorios para la apertura y funcionamiento de centros de cosmetología o estética corporal, son alrededor de 14.
Por lo que explicó que los dueños o propietarios tienen que tener un certificado que acredite su formación y capacitación en el área, credencial con resolución administrativa del Sedes, registrada por el Ministerio de Salud, entre otros.
Asimismo, aclaró que esa lista de requisitos está vigente desde 2008, pero que en la actualidad se realiza el reformulado correspondiente. Por lo que dijo que para las nuevas solicitudes, éstas variarán.

Controles
Por otro lado, comunicó que su unidad realiza el control a estos centros dos veces al año, es decir, una vez cada seis meses, por lo que indicó que los establecimientos de estética que están habilitados, incurren en una falta, al no comunicar el cambio del personal que atenderá a los pacientes.
Explicó que ellos efectúan el seguimiento para que estos centros se mantengan en condiciones adecuadas, de manera que garanticen una atención con calidad y calidez a los pacientes.

Spa
Especificó que los spa no tienen autorización para realizar procedimientos invasivos, es decir, utilizar agujas o inyectables. Indicó que éstos sólo tienen autorización para tratamientos externos, pero que deben estar bajo la supervisión o atención de un dermatólogo, y los demás funcionarios, por lo menos deben tener una formación técnica de tres años (ser cosmiatra).
Recomendó a la población que cuando quiera realizarse alguna cirugía plástica debe fijarse que el establecimiento tenga a la vista el certificado de apertura, otorgado por el Sedes y una resolución administrativa.
Además, reveló que actualmente tienen alrededor de unas ocho solicitudes para que puedan funcionar como tal, pero que a las mismas recién se les realizará la evaluación correspondiente.

La garantía es que los médicos sean colegiados

Ante los acontecimientos de mala praxis en los centros de estética, el presidente del Colegio Médico de Tarija, Juan Carlos Oquendo, dijo que una manera de fiscalizar y garantizar que no exista el ejercicio ilegal de una profesión, es que los médicos sean colegiados.
Explicó que un médico general o especialista que esté inscrito en su ente, es porque cumplió con todos los requisitos para brindar atención en salud, lo cual es una garantía para la población.
Pero lamentó que la Constitución Política del Estado establece una libre afiliación, por lo cual no es obligatorio que un profesional se inscriba a su institución, “en ese caso quién va a verificar o controlar el ejercicio profesional, si cumple o no con los requisitos para ofrecer sus servicios en salud”, cuestionó.
Reveló que en la ciudad de Yacuiba se dio un caso en el que un dermatólogo estaba ejerciendo su profesión de manera ilegal, ya que no presentó los papeles que los acrediten como tal, similar situación ocurre en Bermejo pero en otras áreas.

Café el mejor exfoliante para decir adiós a la celulitis

La cafeína y antioxidantes en el café son moderadamente eficaces para mitigar la aparición de la celulitis en el corto plazo. Como estimulante, la cafeína en el café dilata los vasos sanguíneos, lo que tonifica temporalmente y tensa los tejidos. Además, aumenta la circulación y reduce la retención de agua, los cuales también pueden ayudar a suavizar el aspecto arrugado de la celulitis. Los antioxidantes del café pueden ayudar a liberar toxinas, lo que no solo es útil para la celulitis, sino para una piel sana en general. Para esta receta, siempre usa café molido fresco para maximizar los beneficios, ya que tiene más antioxidantes y cafeína que el café molido usado.

Y recuerda, siempre acompaña tus recetas de belleza que se aplican sobre la piel, con una dieta rica en alimentos saludables, como frutas y vegetales frescos, tomar el agua necesaria y eliminando, además, los alimentos procesados que causan la celulitis, como harinas blancas, gaseosas o refrescos de cola, embutidos, azúcar blanca, edulcorantes artificiales y trata de reducir la sal en tus alimentos.



INGREDIENTES:

Mezclar 1/4 taza de café molido con 3 cucharadas de agua caliente y dejar reposar la mezcla durante 10 minutos para absorber el agua y forman una pasta. Luego, mezcle 2 cucharadas de aceite de oliva para ayudar a pegar el café molido. (Esto hará que sea más fácil de untar sobre la piel, y ofrecer efectos hidratantes adicionales).

Antes de aplicar la mezcla, limpia el área con el problema de celulitis en una ducha caliente, a continuación, aplicar el exfoliante masajeando con movimientos circulares de dos a cuatro minutos con las manos o un toallita.

Enjuaga con agua tibia para eliminar todos los restos, luego secar a palmaditas e hidratar si se desea.

Biocosméticos para cuidar la piel

La biocosmética es lo más novedoso en productos para el cuidado de la piel. Es una tendencia seguida por muchas mujeres en el mundo, que supone un acercamiento con la naturaleza, lejos de conservantes sintéticos, pesticidas o derivados del petróleo y productos químicos, que no ayudan al desarrollo sostenible ni a la regeneración de la dermis.

La tendencia por los cosméticos naturales es una consecuencia del grado de conciencia que se ha despertado en la humanidad ante el cambio climático y el incierto futuro del planeta tierra. Las sustancias vegetales y biológicas que se utilizan estimulan la capacidad natural de la piel para recuperarse.

“En Europa, Sudamérica y en nuestro medio, se está dando mucho énfasis a los biocosméticos que están elaborados con ingredientes naturales. Para que un producto sea considerado bio debe tener 95% de compuestos de origen natural y un 10% de agricultura biológica que no debe emplear pesticidas o fertilizantes químicos”, explicó la cosmetóloga Jenny Johannessen.

COMPONENTES

Entre los componentes activos de la biocosmética destacan compuestos vegetales tradicionalmente utilizados en cosmetología como la manzanilla, el cacao, el aloe, la caléndula, entre otras. Así como los aceites destilados de diversas plantas aromáticas y otros productos más novedosos.

“Se han desarrollado productos con diferentes texturas, sensación y componentes que se adaptan a las necesidades de cada tipo de piel, aportando propiedades de hidratación, firmeza, brillo y potenciando la belleza natural”, explicó Johannessen.

PRODUCTO BOLIVIANO

La especialista paceña tiene 35 años de servicio profesional y actualmente vive en Santa Cruz, donde ha desarrollado la apiterapia con el uso de la apitoxina y otros productos de las abejas, como la miel, el polen, la jalea real y el propóleo con fines terapéuticos y preventivos.

“Las propiedades son notorias, porque he tenido excelentes resultados. He curado asma bronquial en niños, mejorado el aspecto de la piel en adultos, tratado problemas de menopausia con jalea real. Los productos están enriquecidos con minerales, vitamina C y A. He tratado dolores reumáticos con la fitoxina que es el veneno de la abejas, entre otros”, aseguró la médico.

Precisamente una de las propiedades más importantes que tiene la miel sobre la piel es la hidratación y nutrición, que puede ser utilizada como mascarilla para que brinde suavidad, frescura y al mismo tiempo reduzca las arrugas y la sequedad de la piel. También actúa como un poderoso desinfectante.

Johannessen ha desarrollado una serie de productos naturales para tratar el acné, máscara de colágeno y jalea real, cremas revitalizantes con propóleo para combatir la psoriasis, entre otros preparados para combatir la tos y el resfrío.

“Los apiterapicos son regeneradores por contienen vitamina C, B6 y B12, minerales y oligoelementos que se utilizan como reguladores celulares que sirven para reestructurar el rompimiento de la membrana celular queda paso a la mitosis”, explico la especialista.

Aprende a teñirte el cabello en casa

El peinado estrella del 2015 será una media melena ondulada con maxi flequillo y en un castaño avellana en distintas intensidades. Aprende cómo conseguirlo en casa.

Para conseguir un efecto degradado, vamos a necesitar dos colores diferentes, uno más claro y otro dos tonos por encima, que es el que utilizaremos en la raíz del cabello. Necesitaremos también un cepillo para tintes y un peine de púas.

- Para preparar nuestro tinte utilizaremos dos recipientes donde prepararemos las diferentes mezclas. En la caja de cada producto vendrá una indicación de cómo se debe preparar el color.

- Hazte con un tinte de buena calidad, mejor sin amoníaco y que respete el pH del cabello y de la piel, como los productos de la línea Casting Crème Gloss, de LOréal.

Para comenzar, vamos a aplicar el color oscuro desde la raíz del pelo hasta el comienzo de las orejas. Con el pincel de teñir cubriremos bien toda la zona con el producto.

- Acto seguido, aplicaremos el tinte más claro sobre el resto del cabello.

- Ahora, con un peine de púas, vamos a peinar toda la melena, haciendo que los dos tonos se mezclen uniformemente.

- Transcurrido el tiempo indicado por el fabricante, procederemos a lavar el cabello con agua tibia y champú.

Tras peinar y secar la melena, podremos apreciar cómo la raíz se queda más oscura y el color se va degradando hacia las puntas. Si tu cabello es castaño claro puedes ahorrarte un paso y aplicar sólo en tinte más claro desde la línea de los ojos, así conseguirás un efecto más natural y no tendrás que retocarte la raíz tan a menudo.

sábado, 10 de enero de 2015

Las uñas pueden revelar trastornos de salud

Muchas personas observan, a veces de forma despreocupada, que sus uñas se rompen con facilidad, están manchadas o no crecen a la velocidad que debieran y es que las uñas pudieran estar indicando que la salud no está del todo bien o que existe algún trastorno que necesita atención.

En este sentido, es importante saber que efectivamente algunas afecciones como la psoriasis, insuficiencia renal, cirrosis hepática, reuma articular, lupus, desórdenes pulmonares, entre otras, pueden provocar alteraciones en la capa superficial de las uñas.

Usualmente, la manera más común en la que se manifiestan estas condiciones, es a través del manchado. Sin embargo, existen otras alteraciones. De allí la importancia que se observen más de cerca nuestras uñas

Con el fin de saber interpretar este tipo de alteraciones para facilitar el diagnóstico de la enfermedad que las pueda estar propiciando, si todavía no se han manifestado otros síntomas, detallamos, a continuación, algunos de ellos:

Las uñas con matices blancas pueden ser un síntoma de anemia.

Las cordilleras horizontales pueden indicar problemas circulatorios, la enfermedad de Raynaud o diabetes. También puede deberse a una enfermedad severa, como una alta temperatura o una neumonía.

Las cordilleras verticales no son usualmente una causa de preocupación, pero podrían ser una deficiencia de hierro.

Las uñas secas o quebradizas pueden señalar una deficiencia de vitamina de la A o de hierro.

Las uñas con manchas blancas (como pequeñas nubes llamadas leuconiquia) pueden producirse por deficiencia nutricionales de proteína o de calcio.

Los hoyos o la depresión en las uñas son un signo posible de psoriasis.

Las uñas oscurecidas pueden indicar vitamina insuficiente B12.

Los lunares blancos pueden representar deficiencia de cinc.

Las uñas amarillas y gruesas que crecen despacio pueden ser una señal de problemas pulmonares.

Las uñas de tintas amarilla con color azul en la base pueden ser una señal de diabetes.

Las uñas blancas por una parte y rosadas por la otra puede indicar problemas renales.

Las uñas muy rojas son una señal posible de enfermedad cardiaca.

Ondear de la superficie de la uña puede señalar la presencia de psoriasis o artritis.

La inversión de la uña puede significar problemas pulmonares.

Las líneas rojas en la base del pliegue de la uña pueden ser una señal posible de lupus.

Las líneas oscuras bajo la uña pueden indicar melanoma especialmente si se corre hacia la cutícula.

Una uña que se desprenden fácilmente de la matriz puede ser una indicación de enfermedad tiroidea, psoriasis, o una reacción alérgica.

Cualquier cosa que parezca una verruga alrededor de la uña puede ser cáncer de piel.

Mesoterapia para el acné

La mesoterapia o intradermoterapia es una vía de administración de sustancias o medicamentos mediante inyecciones sobre la piel que tiene la enfermedad, generalmente en el rostro, cuello, pecho, brazos y espalda.

Este tratamiento es mínimamente invasivo no causa dolor y los resultados se observan desde la primera sesión, el número de sesiones se determina de acuerdo al caso y la gravedad de la enfermedad.

Para tratar el acné se aplican productos como la triamcinolona, que interfiere en la capacidad del cuerpo para crear sustancias que originen trastornos en la piel, o antibióticos eritromicina para eliminar la infección localizada, otro excelente medicamento es la isotetrinoína que tiene una acción antiacneica evitando la proliferación de células productoras de esta enfermedad y otras sustancias que ayuden a aclarar las manchas y a mejorar las cicatrices.

El tratamiento requiere ser aplicado por un médico estético, para la evaluación general del paciente y el diagnóstico adecuado y así determinar qué tratamientos se deben aplicar entre ellos se aconsejan las exfoliaciones ya sea mediante químicos como el peeling antiacné, o mediante luz pulsada intensa o laser frío y otros que coadyuven en el tratamiento como una alimentación adecuada, saludable con ingesta mínima de azúcares insaturados, grasas trans, evitar el alcohol, realizar ejercicio para desintoxicar el cuerpo y en el caso de pacientes femeninos descartar patología ginecológica ya que todos los casos de acné inician en una irregularidad hormonal que pueden afectar órganos reproductores.

La limpieza del rostro con acné es imprescindible al despertar y al acostarse, con agua tibia libre de productos químicos, sin jaboncillo. Utiliza una crema hidratante y si no sabes cuál utilizar solo por las noches te recomiendo la vaselina neutra libre de perfumes, pero retírala al despertar ya que de lo contrario te aparecerán más manchas de las que ya tienes por el acné. También en el día es indispensable el uso de un protector solar, esto evita que las heridas del acné se manchen, debe ser un protector no oleoso.

También evalúa la situación emocional en la que te encuentras o la que tenías cuando empezó el acné ya que el estrés es otro desencadenante para esta enfermedad.

Pero no resuelvas por sí solo o sola esta enfermedad, ya que toda enfermedad requiere de apoyo profesional.

Cómo aclarar el vello facial con limón

El vello facial oscuro puede convertirse en un verdadero problema para algunas mujeres, y es que en ocasiones no resulta fácil disimular su presencia. Aunque existen métodos como la cera, la depilación láser o la fotodepilación para eliminarlo, una alternativa natural puede ayudarte a disimularlo de forma efectiva gracias a sus propiedades aclarantes: el limón. Aquí te explicamos cómo aclarar el vello facial con limón.

Entre los muchos beneficios del limón para nuestra salud, a nivel cosmético este producto destaca por combatir la piel grasa, luchar contra el acné y mejorar la apariencia de las manchas. Además se trata de un ingrediente con propiedades aclarantes, y es que expuesto al sol ayuda a decolorar de forma natural.

Aclarar el vello facial con limón, aunque es una vía natural, puede tomar varios días dependiendo de lo oscuros que sean los vellos. Comienza por mezclar el zumo de un limón con un poco de agua para diluir. Si lo deseas puedes añadir a la mezcla también una cucharadita de aceite de oliva, de esta forma contrarrestas la posible sequedad que puede generar el limón.

Usando preferiblemente un rociador en spray, aplica la mezcla en la zona con vello facial que deseas aclarar. Luego deja actuar durante 20 minutos y luego retira con agua tibia o fría. Es importante que la zona que vayas a aclarar no cuente con heridas o irritaciones, de lo contrario el limón podría causar escozor y molestias.

Si quieres un efecto más rápido puedes emplear el secador de pelo, que aplicado en una temperatura media sobre la zona a aclarar conseguirá un efecto más rápido. Puedes valerte de esta alternativa calentando la zona cuidadosamente durante 10 minutos.

Para aclarar el vello facial con limón de forma efectiva deberás aplicar este tratamiento durante varios días hasta obtener el resultado deseado. Si necesitas un resultado efectivo más rápido, entonces te recomendamos consultar nuestro artículo cómo aclarar el vello facial con agua oxigenada.

Si deseas leer más artículos parecidos a cómo aclarar el vello facial con limón , te recomendamos que entres en nuestra categoría de Depilación o te suscribas a nuestro boletín de novedades.

viernes, 9 de enero de 2015

Para el rejuvenecimiento y salud de las manos

El cuidado de las manos es tan importante como cualquier otra parte del cuerpo, pues están expuestas a las miradas y son una carta de presentación. Con el paso de los años, las manos suelen llenarse de manchas, arrugas o volverse resecas. Las principales causas que aceleran el proceso de envejecimiento de las manos se debe principalmente a la falta de humedad que hacen que las manos se vuelvan secas y agrietadas, el demasiado contacto con el agua también puede eliminar los aceites naturales de la piel y las uñas también pueden afectar la apariencia de las manos.

Cuidados y tratamientos. Según la dermatóloga Edith Valverde, hoy en día existen diferentes tratamientos que ayudan al rejuvenecimiento de la piel en diferentes partes del cuerpo y por supuesto las manos. Por ejemplo, uno de los más comunes es el que se hace con láser, que se utiliza para borrar manchas e imperfecciones, cicatrices, etc. la mesoterapia es otro tipo de tratamiento que se utiliza generalmente en las estéticas, pero también hay formas naturales que ayudan a retrasar el proceso de envejecimiento de las manos. (Véase en imágenes).

1. Crema hidratante.
Evita la resequedad de las manos y que se vuelvan Ásperas y agrietadas.

2. Agua tibia.
Funciona mejor que el agua caliente, ayuda a que las manos no se resequen tanto.

3. Guantes para limpiar.
Protege las manos de los químicos de los productos de limpieza.

4. Manicura.
Ayudan al mantenimiento de las uñas y a lucir unas manos rejuvenecidas.

5. Protector solar.
Retrasa la aparición de manchas ocasionadas por el sol.

jueves, 8 de enero de 2015

Video Conozca cómo tratar la celulitis

Alimentos que ayudan a tener un cabello brillante


No solo es la proteína la clave en las lentejas para el pelo brillante, el hierro, zinc, y la biotina también son poderosos nutrientes. En concreto, la biotina regenera el crecimiento celular, lo que ayudará a revertir la pérdida del cabello y combatir el cabello quebradizo.

NUECES

Son ricas en biotina y ácidos grasos esenciales, las nueces son un alimento maravilloso como snack y para obtener un cabello vibrante. La falta de biotina en el cuerpo conduce a la pérdida de cabello, así que agregarlas en la dieta conducirá a tener un cabello más fuerte.

CAMOTE

Los camotes o las patatas dulces están llenos de betacaroteno, que se convierte en vitamina A en el cuerpo. Nutriendo a las células a través de este alimento, ayuda a producir los aceites del cuero cabelludo que conducen al cabello más fuerte y más vibrante.

ESPINACA

La espinaca es rica en ácido fólico, betacaroteno y vitamina C, que mantienen circulando a los aceites del cuero cabelludo, y a los folículos pilosos nutridos. El folato es importante porque renueva las células que promueven el crecimiento del cabello.

SALMÓN

El salmón es una fuente inagotable de omega-3, que nos da los ácidos grasos esenciales que nuestro cuerpo no puede producir por nuestra cuenta. Estos ácidos grasos omega-3 son un componente necesario para el crecimiento del tallo del pelo, y mantendrán los aceites del cuero cabelludo hidratado también. Además, el salmón es rico en proteínas, que es la piedra angular de nuestras células y por lo tanto nuestra producción de pelo.

Decálogo para una piel de ‘celebrity’

Desde hace años, el doctor David A. Colbert tiene una importantísima misión: encargarse de que los rostros de algunas de las mujeres más sexys del mundo estén radiantes y sin imperfecciones para un evento de relevancia mundial. Se trata de los ángeles de Victoria’s Secret, que no solo preparan sus cuerpazos, sino sus cutis también deben estar a la altura.

Este dermatólogo es el fundador del New York Dermatology Group; su laboratorio, centro de investigación y tratamiento para tener una piel saludable y luminosa. También es el creador de la línea facial Colbert MD, que permite a sus pacientes llevarse a casa lo mejor de los descubrimientos de este médico, ya el favorito de muchas celebrities, entre ellas, Miranda Kerr, Candice Swanepoel, Angelina Jolie y Sienna Miller.

La pregunta es: ¿Qué tiene este dermatólogo para ser de los más solicitados por las famosas? “Estar siempre disponible para atender a los actores si les sale una calentura, mancha u otras posibles crisis de última hora, lo que implica visitas madrugadoras a los sets de rodaje”, explicó este experto a la revista SMODA del diario El País.

Pero en realidad,su fama se debe a los resultados espectaculares sobre las pieles que trata. El mismo Dr. Colbert afirma, “Cualquier mujer puede tener una piel radiante y bonita como la de una celebrity”.

Para este experto sus máximas son la simplicidad y el sentido común para ayudar a las mujeres a conseguir esa piel soñada.

Aunque para muchas es difícil visitar su centro neoyorquino para poder realizarse su famoso tratamiento ‘Triad’, resumimos lo que hemos aprendido del Dr. Colbert para conseguir esa piel digna de una red carpet en este sencillo decálogo. Porque este 2015 queremos una piel de celebrity.



SECRETO 1. Menos es más. La simplicidad lo es todo para un doctor que se ha dado cuenta de que ofrecer cuidados sencillos y efectivos funciona mejor que otros extremadamente complejos que, al final, llevan a desertar a quienes los usan.

SECRETO 2.Usar siempre protección solar. No broncearse nunca y, además, utilizar siempre un SPF30 para ayudar a prevenir los daños del sol.

SECRETO 3.No trabajar demasiado la piel. Uno de los mayores errores que cometemos, según el doctor, es hacer locuras con la piel cada día. Es decir, empezar de golpe con tratamientos muy agresivos y ‘ser demasiado entusiasta con las rutinas’. “Recomiendo comenzar progresivamente con un limpiador y una buena hidratante. Después, dependiendo de las necesidades de cada piel se debe considerar la utilización de sérums y exfoliantes”, añade.

SECRETO 4.Cuidar la alimentación. El Dr. Colbert es de aquellos que afirman que lo que comemos se refleja en la piel, así que ofrece consejos nutricionales en su consulta. El primero y más fácil es no comer alimentos procesados. Vivimos en un país donde los alimentos orgánicos y frescos son más accesibles.

SECRETO 5.Beber mucha agua. Parece muy obvio pero a mucha gente hay que recordárselo. Así, favoreces la hidratación y la eliminación de toxinas.

SECRETO 6.Descansar y dormir bien. Este consejo es elemental, ya que combinado con los anteriores y los tratamientos adecuados, nos acerca a esa piel deseada.

SECRETO 7.Actitud positiva ante la vida. El estrés, el cansancio, las preocupaciones y nuestro estado de ánimo en general se reflejan en nuestro rostro. Así que este 2015 ten una actitud positiva y luce una piel bella.

SECRETO 8.No tener miedo a pequeñas cantidades de relleno y botox. “La piel es como un tejido caro, se puede y se debe mantener como tu jersey favorito de cashmere. La tecnología combinada con la nutrición diaria para la piel puede ayudar a mantenerla con un aspecto natural en los años venideros. Creo que eso es lo que la mayoría de la gente está buscando, sentirse renovado y con mejor aspecto”, resume.

SECRETO 9.Busca la naturalidad. Y no parecer 30 años más joven. Es decir, que todos tus tratamientos cosméticos te lleven a estar mejor en tu propia piel y en tu propia edad.

SECRETO 10.Ten una rutina diaria y mensual para tu piel. Siguiendo la máxima del punto 3, tener una rutina diaria adaptada a las necesidades de cada uno es esencial.” Para completar, también es importante realizar un tratamiento mensual, como la microdermoabrasión. La tonificación por láser y un peeling químico también son buenos tratamientos, asegura este experto. Una crema de noche es un ‘must’, al igual que un tónico.





Una piel estresada

Una piel estresada es la que tiene que enfrentarse a un mayor número de agresiones tanto externas (sol, contaminación, tabaco, calefacción...) como internas (estrés, falta de sueño, mala alimentación...). Con el paso del tiempo, nuestras defensas se reducen y no son capaces de combatir estos daños y la piel presenta cada día más signos de envejecimiento prematuro (falta de luminosidad, textura irregular, manchas y arrugas marcadas). Para tratar la piel estresada es imprescindible el uso diario de antioxidantes tópicos.



QUICKIE

Enlightened, es la apuesta de MAC para el 2015: una propuesta de maquillaje para lograr un acabado natural, que aporta un efecto jugoso y con una luz que resulta casi espiritual.