miércoles, 17 de septiembre de 2014

Un rostro bello y radiante es posible

Para mantener tu piel siempre sana y radiante solo necesitas dedicarle unos minutos diarios. Por muy poco tiempo de que dispongas, no renuncies nunca al cuidado básico de tu cara. Con unos pequeños cambios en tus hábitos podrás lograr grandes resultados. Para esta tarea especialistas nos recomiendan estas medidas para disminuir los daños a la piel para que luzcas un rostro radiante y sano:

Usa cremas específicas para tu tipo de piel, ya que ayudan a mantenerla saludable.
Utiliza protector solar. Aunque sea repetitivo, no descuides esto, aun en días nublados.
Si tienes las manos muy sucias, no te toques la cara ni remuevas impurezas.
Lávate el rostro con agua tibia dos veces al día. Hacerlo en exceso también es dañino para la piel.
Evita frotarte frecuentemente la cara para no irritarla.
Mantén tu teléfono limpio para que al ponerlo en tu mejilla cuando atiendas llamadas su contacto no deje residuos de suciedad.
Cuida tu alimentación y alimentos ricos en grasa que puedan producir impurezas.
Evita estresarte constantemente, ya que esto también origina cambios negativos en tu piel, detallan en el blog Estética y Salud.
Limpia día a día las monturas de los lentes. Estas acumulan grasa y sucio que pueden afectar los poros alrededor de los ojos y la nariz.


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