viernes, 30 de noviembre de 2012

Cómo depilar las cejas El marco perfecto del rostro

La dulzura y la suavidad de la mirada dependen de la manera de utilizar las pinzas a la hora de depilar las cejas. Cuando se descuida esta parte del cuerpo estas pueden hacer que hasta el rostro más hermoso luzca totalmente desfavorecido. Es por ello que, a la hora de conceder mimos y atenciones a la belleza facial, nunca se debe relegar a un segundo plano esta importantísima parte de la cara.

Algunos consejos. En primer lugar, las cejas se deben peinar hacia arriba y cortar los pelos que sobrepasan de la línea natural de la ceja.

Otro buen truco para definir el comienzo de la ceja consiste en poner verticalmente un lápiz a los lados de la nariz con la punta hacia arriba. El pelo que sobre desde la punta hacia el entrecejo es el que se debe eliminar. Asimismo, para que resulten perfectas, las cejas necesitan un retoque semanal. Además, no olvide llevarlas siempre bien peinadas.

El reflejo de su personalidad. A la hora de transmitir tu carácter y temperamento las cejas cumplen una función muy importante: Si tus cejas están muy cerca de los ojos, la mirada se entristece y adquiere un matiz melancólico.

Si estas tienen un arco muy puntiagudo tu mirada lucirá con un matiz enojado, si las cejas son muy caídas se verá la cara demacrada y por último si están muy separadas, pueden transmitir sensación de alegría e imaginación, pero al mismo tiempo de debilidad.

Lo que ella aconseja. Claudia Nogales, del salón de belleza Pitukas, afirma que a la hora de depilarse las cejas lo importante es la forma del rostro. Ella también dice que hay ceras para todo tipo de piel. "La cera es importante porque estas deben arrancar el pelo de raíz y no por encima", afirmó.

En su peluquería se siguen pasos para la depilación, uno de ellos el aplicar un líquido ablandador del vello y luego contra el dolor. "Ahora están de moda las cejas arqueadas y gruesas", finalizó.

1. Gruesas.
Depilar las cejas por la parte inferior, procurando arquear su forma.

2. Finas.
Se puede aumentar su grosor por la parte superior de la ceja.

3. Rectas.
Estas se arreglan con un lápiz de cejas puede arquear su forma.

4. Largas.
Se depilan en los extremos exteriores y nunca sobre el puente de la nariz.

jueves, 29 de noviembre de 2012

Un mundo de masajes

El masaje con piedras calientes es una terapia que induce a la meditación profunda y ayuda a problemas específicos. “La diferencia de temperaturas ayuda a relajar los músculos y a aliviar algunas dolencias y sobre todo a la relajación profunda, ya que su deslizamiento sobre el cuerpo provee un alivio instantáneo y a su vez ofrece descanso total. Además de estas ventajas ayuda a combatir la fatiga mental y física, disminuir las contracciones e inflamaciones musculares, drenar el ácido láctico y carbónico y activar la circulación sanguínea”, explica Vanesa.

El masaje craneal hindú, una práctica tradicional entre las mujeres en la India como parte de su rutina diaria, consiste en una variedad de movimientos de masaje que alivian la tensión física alrededor de la espalda superior, cuello y hombros, así como en el cuero cabelludo y rostro. “Reduce la fatiga mental, disminuye la tensión facial y fortalece y embellece el cabello, evita su caída y lo mantiene sano a través de la aplicación de aceites tibios. Esta es una tradición que se ha transmitido de generación en generación y se mantiene hasta hoy”, comenta.

El masaje Sabai, o con pindas aromáticas, se realiza con saquitos artesanales que contienen hierbas aromáticas terapéuticas que se las debe calentar en vapor para activar ese efecto terapéutico sedante “purificador” encerrado en los componentes. “Esta terapia posee un importante efecto drenante, limpiador y “renovador”, en el sentido de que se descarga el cuerpo de elementos pesados; tiene un poderoso efecto reductor de la tensión nerviosa y es anti estrés, con lo que se consigue una nueva sensación de bienestar; reactiva la circulación sanguínea y linfática, armoniza el nivel energético del cuerpo, elimina las toxinas y te armoniza”, explica Vanessa.

“Al terminar el masaje se limpia el cuerpo con unas toallitas húmedas y se aplica un aceite o loción especial que deja en el cuerpo un olor muy suave y agradable que, unido a la sensación de descarga del tratamiento, hace que el resultado final sea fantástico”, advierte Vanesa.

El masaje Hot Candles, es una técnica novedosa que se aplica con el aceite derretido de las velas. El continuo rose de la piel con la temperatura produce una relajación profunda y un toque de suavidad en la piel. Los aceites especiales son preparados con extractos de almendra, karite, coco, eucalipto, menta, canela, romero, manzanilla, etc. “Entre sus beneficios podemos nombrar: alivio de tensiones musculares profundas, mejora de la elasticidad de la piel, retarda el envejecimiento por su carácter hidratante profundo, y da opción a variaciones de temperatura que al paciente le resulta gratificante durante la sesión de masaje”, dice la experta.

El masaje africano con cañas de bambu utiliza diferentes tamaños de cañas de bambú, para efectuar un relajante, terapéutico y exótico masaje por todo el cuerpo. “El contacto de la piel con un artefacto obtenido de la naturaleza brinda un toque energético gratificante para el paciente que recibe la terapia”, explica Vanessa para agregar que no solo otorga una relajación física, derivando a un estado mental agradable y placentero, pero mejora la circulación linfática, elimina las toxinas, y mejora la elasticidad de la piel, además que “ayuda a reducir la celulitis mediante el drenaje profundo adiposo”, concluye.

Beneficios del masaje

Indiferente a la técnica utilizada, una terapia de relajación basada en masajes brinda diversos beneficios:

• Mejora tus defensas y estimula el sistema inmune, evitando infecciones.

• Relaja los músculos, eliminando las contracturas musculares.

• Desintoxica el cuerpo, mejorando la circulación sanguínea.

• Evita el envejecimiento al nutrir y desintoxicar cada célula de tu cuerpo.

• Libera emociones; soltamos todo lo reprimido en el cuerpo.

• Alivia el dolor al ser un tonificante y relajante del sistema nervioso.

• Aclara la mente. Un cuerpo y una mente relajados toman mejores decisiones.

• Ayuda en la depresión, al equilibrar los neurotransmisores y química cerebral.

• Tonifica los músculos. Los mantiene nutridos y con buena irrigación sanguínea.



Regala un día en el spa

Antes del gran día. Los preparativos para el día de tu boda van a tomar gran parte de tu atención durante un considerable espacio de tiempo. A medida de que se acerque el “día D”, la presión para que todo resulte tal y como lo has pensado será cada vez mayor. Por tanto, te aconsejamos que los días previos al enlace los dediques a desestresarte. Así, la decisión más acertada es perderse en un templo de relajación y bienestar, entendiendo por tal una spa.

“Para novias ofrecemos el tratamiento Argentum, que es el más largo, dura dos horas y media, y aparte se ofrece una canasta de frutas, champagne, chocolates…”, dice Carlo.

El regalo perfecto. Se acercan las fechas más ajetreadas, y por tanto estresantes, del año. Y no puede haber mejor regalo que una escapada relajante al spa.

“Son pocas las personas que dicen, “me iré al spa y me dedicaré a mí misma”. Pero si es un regalo, es más lindo porque la persona viene sin saber lo feliz y relajada que saldrá de acá. Funcionamos por cadena; la que viene sale fascinada, por lo que termina comprando un tratamiento en el spa para un ser querido”, cuenta Carlo.



QUICKIE

Aumentar la energía es el objetivo principal en épocas de estrés. Sigue un estilo de vida saludable y cuida con mimo tu belleza. Nuestro bienestar saldrá beneficiado y las ganas de hacer cosas crecerán.



CENTROS

• Zen Masajes Especializados//Calle Buenos Aires #520 Edificio BAYRES piso 1-E. // Telf. 4489438
• Salutem Per Aquam//Av. Ramón Rivero #0939 // Telf. 4534797

Relájate y consiéntete en centros de bienestar y espacios desestresantes de ensueño. En estos templos sibaritas conocerás el concepto integral del bienestar.

No es nada extraño. Hoy en día, con el frenético ritmo de la vida actual, sufrimos falta de relajación, estrés, contracturas, insomnio...

La buena noticia es que existen, además de hábitos saludables que ayudan a paliar estos efectos negativos, tratamientos y espacios dedicados a darte ese anhelado estado “zen” y relax y donde puedes transportarte a un estado de bienestar físico, mental y emocional superior.

No sólo tu espíritu y cuerpo te lo agradecerán, pero tu piel se veré beneficiada. No olvidemos que otra de las consecuencias directas del estrés es el envejecimiento prematuro de la piel. Si sientes que tu piel tiene un aspecto apagado y cansado, es que te está pidiendo a gritos un “respiro”, y un spa es el lugar ideal para dejar que tu piel respire y se nutra a través de los distintos y exquisitos tratamientos que ofrecen.

Por estas, y otras razones, elaboramos una guía de los templos más sibaritas en los que la relajación y el bienestar son la piedra angular.

Tu espacio, tu momento

Visitamos el Spa Boutique, Salutem Per Aquam, y conversamos con Carlo Gomes, creador de este espacio sibarita donde puedes disfrutar desde una exfoliación natural a un baño de Cleopatra.

“En nuestro spa de relajación se trabajan los cinco sentidos. Es un spa boutique, lo que significa que es exclusivo. El momento que entra nuestra paciente, el espacio es sólo de ella… es su momento”, apunta Carlo Gomes.

Este personalizado spa boutique cuenta con tres espacios; la sala de relajación, de hidromasaje y de masaje, y en cada uno de ellos experimentas los cinco sentidos de manera diferente, explica Gomes.

Exquisitos tratamientos

Este oasis de bienestar en plena ciudad ofrece tres diferentes tratamientos (Humus, Lignum y Argentum), donde el tiempo varía dependiendo de la disponibilidad de la paciente. Los tres tratamientos incluyen una experiencia sensorial única, un placer a los sentidos, que incluye hidratación corporal en el hidromasaje, aromaterapia, musicoterapia, cromoterapia, sabores y texturas y un masaje relajante con aceites esenciales. Además, puedes incluir una exfoliación corporal con productos naturales, una exquisita chocolaterapia, un baño de vino (vinoterapia) y/o el famoso baño de Cleopatra a tu tratamiento relajante.

“El tratamiento elegido depende de lo que necesita la piel de la paciente, así como su estado emocional. Cada terapia tiene diferentes beneficios. Por ejemplo, el vino es un poderoso antioxidante gracias a los polifenoles que contiene la uva. Cuando se realiza una vinoterapia, también se puede realizar la exfoliación corporal con las pepas de las uvas”, explica Carlo, para agregar que la paciente además se puede relajar y disfrutar una copa de vino (o jugos naturales y orgánicos) mientras disfruta su vinoterapia.

Recordemos que los polifenoles tienen una capacidad antioxidante elevada, y se concentra en la neutralización de los radicales libres bloqueando el efecto de envejecimiento.

Por su parte, la Chocolaterapia tiene varios beneficios: a nivel cosmético es hidratante y nutritivo para la piel y tiene una acción drenante y anticelulítica, mejora el estrés y da elasticidad a la piel. A nivel de salud, aporta minerales y oligoelementos esenciales.

Asimismo, induce la producción en el cerebro de una sustancia vinculada a la serotonina, hormona responsable de los sentimientos de felicidad, tranquilidad y relajación, al tiempo que estimula los sentidos, hidrata, nutre y da elasticidad a la piel, aumenta la circulación sanguínea y linfática, es relajante y produce un bienestar general.También podrás sumergirte en el famoso baño con leche que Cleopatra se daba. La combinación de leche y miel hace que tu piel se mantenga suave, bella, saludable e hidratada. Este baño hedonista no sólo nutre la piel, pero limpia las células del cuerpo mejorando la apariencia, además de relajarla.

Los ácidos hallados en la leche mejoran la apariencia de la piel porque eliminan las sustancias que mantienen las células muertas en su superficie, a la vez que aumenta la producción del colágeno.

“En el baño de Cleopatra usamos una fórmula similar a la de la leche de burra, que no sólo deja la piel revitalizada, pero tiene varios beneficios”, dice Gomes.

Posteriormente, la paciente disfruta de un masaje relajante realizado por la Fisioterapeuta Kinesiologa, Emilia Rodrigo. “El masaje que realizamos es relajante, pero si se encuentra algún nudo de estrés se lo trabaja para que la paciente salga de acá súper relajada y liviana. La idea es que salga pisando nubes”, dice Carlo, enfatizando que el masaje “empieza en el dedo meñique del pie y termina en la punta de la oreja”.

En los masajes, que tienen una hora de duración, se usan distintos aceites esenciales que son elegidos de acuerdo a las necesidades y emociones de la paciente.

“La persona sale de acá con la piel deliciosa y el alma lavada. Es tu momento, es tu espacio”, resalta Carlo.

Más allá del masaje

Teniendo en cuenta el ritmo frenético que vivimos, un buen masaje cada cierto tiempo debería ser obligatorio. Al fin y al cabo ayuda a aliviar tensiones y a relajar músculos a los que castigamos día tras día de forma inconsciente, tiene un poderoso efecto detox y, por qué no recalcarlo, una marcada vocación hedonista.

Los masajes llevan existiendo más de 2.500 años. Ya en la tradición tailandesa formaban parte de un ritual de curación que estaba reservado para los templos sagrados. Hoy en día son uno de los mejores remedios para paliar el estrés. Hay muchísimos tipos para elegir, pero si lo que buscamos es encontrar algo de paz interior y calma, lo ideal es dejarnos llevar por un ritual relajante y sumamente placentero. En Zen Masajes Terapéuticos aplican técnicas ancestrales de diferentes lugares del mundo, terapias ideales para reencontrar tu equilibrio.

“La fusión del estudio y las ganas de entrar en el mundo de las terapias holísticas hicieron que naciera Zen, un centro especializado en masaje y terapias alternativas siendo el masaje uno de los métodos más antiguos de curación para las diferentes afecciones”, cuenta Vanessa Urioste, que estudió Quiromasaje con especialidad en Terapias Alternativas Holísticas en Santiago de Chile. En 2008 nació Masajes Especializados Zen, gracias a su emprendimiento.

“Este centro cuenta con tres áreas: la relajante, la terapéutica y la de estética corporal y facial”, explica Vanesa. En el área terapéutica, Zen ofrece diversas terapias alternativas para combatir molestias y afecciones, desde un masaje paravertebral o podal de piernas a reflexología y masaje circulatorio y prenatal.

En el área relajante, las diversas terapias holísticas y masajes relajantes de Zen nos darán ese bienestar y equilibrio anhelado.

“Un buen masaje es una experiencia envolvente que atiende a todos los sentidos, desde suaves caricias hasta fuertes manipulaciones, con fragancias aromáticas naturales y música que relaja el cuerpo y la mente”, expresa Vanesa. A continuación te damos los masajes holísticos que ofrece Zen. /

Rosas blancas, aceite de girasol y limón son algunos ingredientes que ayudan con la piel.



¿Sabías que la piel de una persona adulta tiene aproximadamente 15 mil centímetros cuadrados y pesa alrededor de cinco kilogramos? Como verás, no se trata de una pequeñez, y como es una de las partes más sensibles de nuestro cuerpo, hay que aprender a cuidarla como corresponde.

La cosmética natural tiene como principal objetivo el cuidado de la piel que, como todo en el cuerpo humano, se ve afectada con el paso de los años y su deterioro se hace visible. “Para estos procedimientos se utiliza ingredientes de origen natural, completamente beneficiosos para la salud y que no necesitan ser testeados en animales. Además, los productos pueden ser elaborados con nuestras propias manos sin dañar el medio ambiente”, señala la homeópata Rocío Alarcón. “Es mejor aprovechar los recursos que la naturaleza nos provee para mejorar nuestro estado de salud y mantener nuestro equilibrio natural”.

La piel cumple una serie de funciones fundamentales para la vida, como albergar el sentido del tacto, la sensación de dolor, presión, frío o calor. También actúa como reguladora de la temperatura del cuerpo a través de las glándulas sudoríparas y absorbe oxígeno, luz y agua, imprescindibles para la vida celular.

Además elimina sustancias nocivas, un proceso propio de las glándulas sudoríparas, y resguarda al cuerpo de la acción exterior. “La protección la ejercen la queratina, la melanina y el pelo como elemento primordial”, explica.

Por eso, es importante tener una rutina diaria de cuidado de la piel en tres pasos fundamentales: limpieza, tonificación e hidratación. Esto se puede aplicar en niños, jóvenes, adultos y personas de la tercera edad.

Estos tres pasos no requieren de productos químicos: uno de los mejores limpiadores naturales es la leche y la especialista homeópata nos enseña cómo usarla. “Mezcla una taza de leche con tres gotas de aceite de girasol y aplica con un algodón, gasa o paño de franela en toda la piel y luego retira el excedente”. En caso de que tu piel sea grasa, enjuaga después con agua tibia.

Espera 30 minutos y luego procede a tonificarla con una infusión fría de té verde. “Finaliza el tratamiento hidratando tu piel. Prepara una taza de yogurt natural, dos cucharas de aceite de girasol y el zumo de dos limones, mezcla y aplica”.

Hidratar

Para usar de noche. Mezcla agua de rosas (8 cucharas), aceite de almendras (8 cucharas), cera de abeja rallada (2 cucharillas) y miel (1 cucharilla). La mezcla dura una semana si se refrigera.

Tonificar

Las rosas blancas son muy buenas también para tonificar el cutis. Deja hervir un puñado de flores por dos minutos y macera durante dos horas para aplicar ese líquido con un algodón o paño.

F uente: Rocío Alarcón Terrazas, médica homeópata terapias alternativas y complementarias (medicina holística). Espacio Renacer: Av. Montes casi esq. Bozo Nº 710, segundo piso. (Martes y jueves) Edif. Avenida, El Prado, Nº 1490, piso 9 of. 1. (lunes, miércoles y viernes) Cel: 70623218


La valoración cardiológica previa a una cirugía estética


Dentro de los estudios preparatorios para una determinada cirugía, sobre todo en aquellas programadas, una de las más importantes y determinantes para la realización de las mismas viene a ser la valoración cardiológica preoperatoria.

Como tal, consiste en la evaluación clínica de todo paciente con carácter previo a una cirugía por parte del médico cardiólogo con la finalidad de:

- Evaluar el estado de salud cardiovascular de cada paciente.

-Determinar la presencia de comorbilidades (enfermedades concomitantes al motivo de cirugía)

-Requerir, de darse el caso, de algún procedimiento diagnóstico terapéutico necesario para la preparación del paciente antes de cada cirugía.

-Estratificar el pronóstico de riesgo de toda cirugía (identificar aquellos pacientes con riesgo alto, intermedio o bajo de complicaciones).

-Planificar algún tratamiento específico para cada paciente de darse el caso; antes, durante y después del procedimiento quirúrgico.

Cumpliendo estos requerimientos, el médico cardiólogo, tratará en lo posible de aminorar los riesgos que cada procedimiento quirúrgico implica para cada paciente; siendo ello de una ayuda inestimable para el médico cirujano tratante, con la finalidad de valorar objetivamente la viabilidad de la cirugía (más aún en el caso de una cirugía programada - no de emergencia), así como obtener una ayuda en el manejo posterior a realizar en cada caso específico.

Por ende, y más aún, en casos de cirugía estética y reconstructiva, al ser estos procedimientos efectuados en forma electiva (programados); la necesidad de este tipo de valoraciones es fundamental para avisar al médico cirujano de las condiciones de salud que presenta determinado paciente, además de concientizar al mismo de que no existe cirugía sin riesgo, en vista de ser, de todas formas, un procedimiento invasivo; siendo necesario evaluarlo para manejarlo de la forma más apropiada posible.

Es así que, en cirugía plástica, así como en cualquier otro procedimiento quirúrgico la valoración cardiológica preoperatoria no debe considerarse como un trámite administrativo más previo a la misma (catalogado en ocasiones como “requisito”); sino más bien como una ayuda en el conocimiento de las dolencias que aquejan al paciente, un instrumento de evaluación del riesgo para toda cirugía y guía para el manejo del caso antes, durante y después de cada procedimiento.

miércoles, 28 de noviembre de 2012

Cirugía con láser para decir adiós a las várices

El “Láser Endovenoso” para la cirugía de várices presenta grandes ventajas frente a la cirugía convencional.

Según los expertos, es mucho menos agresivo, de resultados más estéticos y no se extraen las venas como en cirugías tradicionales. Por esta razón, es una técnica mínimamente invasiva que no requiere internación.

Muchos tienen dudas frente a la cirugía con láser, a continuación respuestas a interrogantes comunes:

¿Cuándo se ven los resultados de la cirugía?

A diferencia de otros tratamientos para várices como la escleroterapia, los resultados del tratamiento con láser de várices se ven inmediatamente.

No obstante puede aparecer hinchazón alrededor de la várice tratada, que puede tardar hasta seis semanas en desaparecer. Los resultados son estéticos debido a que la incisión que se utiliza para introducir la fibra láser es muy pequeña. Por esto no hay problemas con la cicatrización o con la aparición de cicatrices.

¿Se requiere internación después de la cirugía?

La cirugía láser de várices es un procedimiento ambulatorio que no requiere de internación u hospitalización. Luego de la cirugía el paciente realiza un reposo en la clínica de entre 2 y 8 horas y después se puede ir.

¿Hay tratamiento post operatorio?

Sí, el primer control y curación se realiza 48 horas después de la intervención. Además el paciente debe usar medias de compresión graduada durante un mes.

AVANCES Sin lugar a dudas los avances tecnológicos permiten realizar tratamientos más sencillos y a costos accesibles.

Los beneficios de la cirugía son muchos y en el departamento las opciones son variadas, por ejemplo, en el edificio María Antonieta (Ayacucho 0174), la doctora María Teresa Zambrana atiende este tipo de casos.

El personal de este centro considera que la energía láser actúa cerrando la vena enferma y no existe necesidad de extraer la vena mediante múltiples cicatrices, sólo con una incisión leve que permitirá mejorar la calidad de vida de las personas.


El tinte de pelo en adolescentes

Porque está de moda, porque su artista favorita luce con nuevo color de pelo, o simplemente por experimentar, para la gran mayoría de las adolescentes el hecho de teñirse el cabello es casi una cuestión de supervivencia, por lo cual es necesario tomar en cuenta algunos consejos.

Cabe resaltar que si eres adolescente antes de teñirte el pelo deberías consultarlo con tus padres y luego con un especialista para que te oriente a tomar la decisión acertada.

El primer cambio. No hay que olvidar que si una adolescente opta por el tinte de cabello, este es un pelo virgen, es decir que no se ha sometido a ningún tipo de tratamiento químico, como tintes, permanente, mechas, etc. Es por ello que para teñir este tipo de pelo, la esteticista, Dayana Ribera, aconseja tomar en cuenta distintos factores a la hora de realizar el trabajo.
"Uno de ellos es tener en cuenta que el color de medios y puntas de nuestro cabello está algo dañado por factores medioambientales, los humos, el sol y que el de la raíz es totalmente nueva, prácticamente sin daño, por lo que el color no quedaría uniforme, y podría quedarnos en dos tonos", dice la experta.

Saber elegir. El color de tinte también debe elegirse según las características físicas de cada persona, de manera que concuerden con las preferencias personales. Así, Ribera recomienda para las morenas con ojos marrones, el color miel: para potenciar sus rasgos, puede aplicar alturas de tonos oscuros, con reflejos rojos, violines o caobas. En cambio, para las rubias con ojos claros van los tonos más claros con reflejos cobres o dorados, pudiendo contrastarlos con reflejos más fríos.

Comenzar de a poco. Ahora también es fundamental no hacerse un cambio radical, señala la especialista, lo ideal es empezar con algunos rayitos o mechones que ayuden a aclarar el pelo y que al mismo tiempo le dé a las jovencitas un cambio de look sin dejar de lado la naturalidad de su cabello.

Mascarillas de té en la belleza

El té es una bebida que siempre ha sido considerado muy beneficioso para la salud. Sin embargo, también puede ser empleado en la belleza natural, a continuación le presentamos algunas recetas:

Si tiene los pies cansados; por ejemplo, puede elaborar el té negro con dos cucharadas de té en ½ taza de agua la cual debe hervir por 5 minutos. Igualmente, preparar el té de menta utilizando el mismo procedimiento. Refrescar y colocar en la refrigeradora por 2 horas. Luego mezclar ambos tés en un recipiente amplio y añadir suficiente agua para cubrir los pies. Luego, remoje en esta preparación por 15 minutos. Hará que sus pies se sientan cómodos, descansados y frescos.

Pero si necesita exfoliar el rostro elabore el té manzanilla con dos cucharadas de manzanilla en 1/2 taza de agua la cual debe hervir por 5 minutos. Luego, mezcle tres cucharadas de harina de maíz o leche en polvo al té enfriado para formar una suave pasta. Dejar secar y luego frotar con suavidad antes de lavar. No usar en pieles sensibles./

El bosu reafirma sus músculos

Primero fue con una pelota, ahora es con la mitad de ella. La nueva técnica se denomina Bosu, una variedad de fitnnes, que le da un plus y refuerza las tradicionales rutinas. Este aparato es utilizado por los dos lados y su mayor función es la reafirmación de los músculos y el aumento del mismo, explica el propietario del gimnasio "Biofit", Carlos Brandt.

Un complemento ideal. Entre las partes que más trabaja este aparato están los brazos, glúteos y abdomen. Es una herramienta de trabajo inestable, la misma característica que lo convierte en funcional, que es utilizada como complemento en las rutinas de entrenamiento continuado. "Son una multitud de beneficios, entre los cuales se destaca los cardiovasculares”, destaca Yesenia Peredo Mendoza, entrenadora física de Biofit. Se ejercita a través de varias posiciones que permiten el trabajo simultáneo de los músculos que mejoran el balance muscular porque se trabaja en la misma intensidad todos los músculos, evitando así lesiones

Características. Es recomendable que la actividad esté supervisada por un profesional. "Se trabaja con ejercicios pliométricos, es decir tiempos de mantención, que duran de 3 a 5 segundos. Esta situación requiere más esfuerzo del músculo y ello hace que se obtengan resultados más rápidos", explica Peredo.

Glúteos. Su función en esta parte del cuerpo no solo se limita a reafirmar el cuerpo, sino que también disminuye la celulitis, asegura la profesional.

Abdomen. La intensidad que requiere el movimiento repercute de manera óptima en los abdominales puesto que incide todavía más en los músculos estabilizadores del tronco.

Hombros y brazos Ayuda a aumentar y a reafirmar los músculos de esta parte del cuerpo. Este ejercicio trabaja tanto los brazos como los hombros, que a su vez adelgazan y le brinda más estética a la espalda.

5 malos hábitos que hacen engordar

Cuántas veces se ha escuchado decir que hay personas que hacen dietas y no adelgazan. Probablemente incurren en ciertos hábitos que le hacen engordar y que no tienen nada que ver con lo que comen. Conózcalos para que estos no saboteen su dieta sin darse cuenta.

Cambios en proceso. Según destaca el nutricionista, Juan Velarde, hay que recordar que estos malos hábitos no hay que cambiarlos todos al mismo tiempo, ya que debe ir haciéndolo poco a poco, no solo para acostumbrar a su cuerpo, sino también para que se conviertan en buenos hábitos para toda la vida.

Malos hábitos . Por otro lado, el experto aconseja mirar qué hábitos son los que más le interesa cambiar e ir haciéndolo con disciplina "Por ejemplo, el consumo excesivo de sal puede generar retención de líquido y por lo tanto aumento de peso. Aunque lleve una dieta equilibrada y cuide su alimentación, es posible que esté abusando en exceso de la sal. Acostúmbrese a comer con poca o ninguna, ya que los alimentos tienen sus propios sabores", dice.

1 Comer muy rápido. Muchas personas suelen comer tan rápido que luego de unos minutos vuelven a tener hambre. El estómago manda la señal al cerebro de que está satisfecho en 20 minutos. Por eso tómese su tiempo para masticar y disfrutar de la comida y permitir que esa señal llegue sin ingerir una cantidad de comida innecesaria.

2 Dormir mal. Trasnochar hace que usted pierda la noción del tiempo y la cantidad de comida que ingiere. Además, se produce un desequilibrio hormonal que afecta a la saciedad. Un paseo por la mañana le ayudará a restablecer las pautas del sueño.

3 Saltarse las comidas. No caiga en la trampa pensando que por comer menos adelgazará más rápido o mejor, porque eso no funciona. Realice cinco comidas pequeñas al día, verá cómo su metabolismo está más activo y además no sentirá tanta hambre, por lo que comerá lo necesario.

4 VIda sedentaria. Muchos estudios han revelado que comer mientras se está viendo televisión hace que se coma de más y si a esto le suma que no hace ejercicio obviamente no verá jamás cambios en su peso.

5 El estrés. El vivir bajo un estrés constante condiciona y prepara al cuerpo para el “ataque” y bajo estas circunstancias la persona sentirá apetencia por los alimentos dulces que le darán energía rápida para poder responder a las amenazas del ambiente.

lunes, 26 de noviembre de 2012

Conozca algunos tips de belleza para adolescentes

Muchas chicas consideran que la solución para el acné en el rostro es utilizar una base espesa o bastante maquillaje. Este tipo de recursos podría complicar su imagen estética, provocando la aparición de nuevas manchas y puntos negros. Deje la base para las mujeres a partir de 35 años. Recuerde que algunas adolescentes son más sensibles a los efectos de productos químicos de belleza. Si va añadir maquillaje alrededor de sus ojos o labios, escoja cualquiera de los dos pero nunca aplique una combinación en ambos lados. Para los labios lo más recomendable es utilizar un poco de brillo y evitar los colores fuertes. El rímel y las sombras claras le darán un toque especial. No hay nada mejor como lucir un cabello natural, sin embargo, si prefiere recurrir a un tinte en especial, ocúpese por conseguir resultados convincentes. Nadie quiere lucir un mal trabajo de tinte. Si va a comprar un lápiz labial, polvo, base, rímel o rubor, compruebe que el color y la tonalidad vayan de acorde al tipo de piel que tiene.

domingo, 25 de noviembre de 2012

Buscando la juventud eterna

Mujeres pasados los 30 años
REVISTA VIVIR MÁS, CLÍNICA LAS CONDES



Se acerca el verano, la ropa más destapada y en las revistas empiezan a salir las colecciones de moda, con mujeres de talla 36 o 38. Precisamente, es en estas fechas cuando algunas mujeres comienzan dietas peligrosas que a futuro pueden derivar en un trastorno en la conducta alimentaria (TCA), influidas en gran parte por esta presión de tener que verse bien en las vacaciones y lucir un cuerpo lo más estilizado posible.

Anorexia y bulimia, entre otras, ya no son privativas de las adolescentes. mujeres mayores de 30 las están presentando cada vez más, detrás de lo cual hay una búsqueda por estar más delgadas aunque con una arista diferente: conservar la juventud, valor apreciadísimo en la sociedad actual, y mostrar que pese a los años todavía son capaces de mantener un cuerpo perfecto.

¿QUÉ ES UN TCA?

Los TCA son alteraciones en el comportamiento respecto a la comida, que se caracterizan por los intentos reiterados por controlar la alimentación -debido al miedo intenso a engordar- y la exageración de la importancia del peso o de la figura corporal en la autoevaluación de la persona. Esta combinación termina influyendo de forma importante en la salud de la persona y en su entorno.

Modelo fabricados

La flaca de la tele

Según la nutrióloga Verónica Alvarez, miembro de la Un¡- dad de TCA de CLC, décadas atrás habría sido impensado que una mujer a los 40 años se mantuviera extremadamente delgada, pero la sociedad actual exige esos cánones de belleza y difunde el modelo en forma constante en los medios de comunicación.

“La publicidad tiene mucho que ver con los desórdenes alimenticios, porque los spots y las fotos de las revistas muestran mujeres perfectas, que no son así en la realidad. Muchas veces utilizan la cara de una, los brazos y piernas de otra y hacen creer que eso es posible, sin tener en cuenta que el concepto de belleza es muy amplio en el mundo y que existen genéticas distintas, no equiparables”.

En sentido, la doctora Alvarez advierte que pese a que el índice de Masa Corporal (IMC)

entrega un rango bastante amplio respecto de que es saludable, considerando que

existen contexturas distintas, la sociedad no lo entiende así y lo que se busca es un parámetro muy rígido, donde todas quieren entrar.

Ahora bien, si todos estamos expuestos a la publicidad y la presión social, ¿por qué solo algunas personas llegan a desarrollar un TCA?

"La influencia de los medios es innegable, pero en todo esto hay características de personalidad que también juegan un rol fundamental. Quienes más riesgo tienen de desarrollar esta patología son aquellas que tienen rasgos obsesivos, de autoexigencia y perfeccionismo. Los TCA tienen dos vertientes: los que se dan en personalidades obsesivas (como la anorexia) y los que se dan en personalidades más impulsivas (donde entra la bulimia o los trastornos por atracón).

Diagnóstico

Más complicado que las jóvenes

A diferencia de lo que ocurre con las adolescentes, donde los padres suelen observar de cerca el crecimiento, desarrollo y conductas de sus hijas, en el caso de la mujeres adultas no es tan fácil sospechar la presencia de TCA. De ahí que para establecer su diagnóstico usualmente se requiere que los familiares aporten información valiosa.

¿Cómo se comporta una persona que está atravesando por un TCA?

Varios son los factores que permiten sospecharlo: baja de peso significativa (sobre todo en la anorexia), comer de forma restrictiva y poco variada, ir en forma frecuente al baño, pasarse todo el tiempo a dieta, estar permanentemente pendiente de la comida, evitar sentarse a la mesa, tomar mucho agua y/o ir en forma excesiva al gimnasio.

“En todo caso, quienes tienen conductas, como atracones de comida o conductas purgativas (como vómitos, uso de laxantes y/o diuréticos), suelen pasar más desapercibidas, porque en ellas la baja de peso no es tan evidente (puede haber sobrepeso) y sus acciones las suelen realizar a escondidas de los demás" advierte.

La doctora Alvarez comenta que muchas veces llegan pacientes que cuentan que "viven a dieta" que han probado todas las pastillas que existen, que han ido a todos los doctores que les han recomendado, y que así y todo nunca logran bajar de peso. De hecho, suelen referir que ganan y pierden varios kilos dentro de un mismo mes.

Para ellas, advierte la especialista, la comida actúa como un regulador emocional, y mientras no aprendan a controlar esas emociones, difícilmente van a conseguir un control de su peso corporal.


sábado, 24 de noviembre de 2012

Hacer deporte antes de ir a la escuela mejora la concentración

Hacer bicicleta o caminar antes de entrar en la escuela favorece la capacidad de concentración del alumno en clase, según los resultados de una investigación hecha en Dinamarca y publicada este viernes.

Según el estudio realizado por investigadores de las universidades de Copenhague y Aarhus, los niños que van a la escuela en coche o autobús tienen un peor resultado en los tests de concentración, en comparación con los que iban en bicicleta o a pie.

Los resultados sorprendieron a los investigadores, que originalmente exploraban el impacto del desayuno y el almuerzo en la concentración de los escolares.

"Los resultados mostraron que tomar el desayuno y el almuerzo tiene un impacto, pero no mucho en comparación con el ejercicio", dijo a la AFP Niels Egelund, coautor del estudio.

En el estudio, hecho sobre una muestra de 19.527 alumnos de entre cinco y 19 años, los participantes tuvieron que consignar sus hábitos deportivos y fueron sometidos a exámenes básicos de concentración.

Mascarillas para lidiar contra el acné

Las mascarillas son recursos que se pueden utilizar, como máximo, una o dos veces por semana para cuidar la piel. Las mascarillas contra el acné de la cara tienen una función astringente que se utiliza para eliminar el exceso de sebo que acompaña a esta anomalía de la piel.

Una buena mascarilla se puede lograr usando dos yemas de huevo, las cuales debe batir con una cucharada de leche fresca y otro de miel, para conseguir más espesura puede añadirle leche en polvo, una vez que la haya batido y tenga una crema casera espesa, coloque en el rostro durante veinte minutos, pasado el efecto, luego quitar con agua templada.

Otra sencillísima receta como remedio casero para el acné, simplemente se logra haciendo un jugo con dos limones en la batidora, añada unas cucharadas de azúcar e introduzca dos tomates, previamente pelados, sin piel, en la batidora, hasta que tenga una masa espesa, aplique en la cara, durante 15 o 20 minutos y retire./

jueves, 22 de noviembre de 2012

Tratamientos “IN”

Los adolescentes se preocupan por el acné, los adultos por el sobre peso y los mayores por la caída del cabello, según reveló el especialista en medicina estética, Juan Avon, que asegura que el 40 por ciento de sus pacientes es masculino y busca tratamientos de acuerdo a su edad.

De esta forma, los tratamientos con láser, peelings, aclaraciones de piel, Lipocavitaciones 3D y Radiofrecuencia Multipolar para lograr la silueta deseada, además de los tratamientos recomendados en base a factores de crecimiento que se infiltran en el cuero cabelludo para restaurar las funciones normales del folículo y la aplicación de botox, son los que más se utilizan en hombres, asegura Avon.

Si bien muchos hombres sólo se animan a experimentar en la intimidad del cuarto de baño y con los productos que utilizan sus mujeres, cada vez son más los que acuden al especialista en busca de información científica fidedigna acerca de cuidados, tratamientos y productos específicos para la piel y el cabello.

DIFERENCIAS. En cuestiones de estética, por ejemplo, para el cuidado de la piel, los tratamientos entre hombres y mujeres son diferentes. Para entender esto la palabra clave es “testosterona”, la hormona del grupo de los andrógenos que condiciona un conjunto de parámetros físicos y psíquicos que diferencian al hombre de la mujer y determina las especificidades cutáneas del sexo masculino.

Debido a este factor interno, la piel del varón es hasta un 20 por ciento más gruesa y está irrigada de manera más profusa que la femenina, por lo que requiere un mayor aporte energético; envejece de forma diferente y más tardíamente, al ser más rica en fibras de colágeno y elastina; es más grasa y muestra brillos e imperfecciones porque sus glándulas sebáceas producen el doble de oleosidad; transpira más profusamente que la de la mujer ya que tiene más glándulas sudoríparas.es menos sensible al tacto, a la temperatura y al dolor, según datos de la página Nueva Dermatología.

5 PASOS PARA UNA BUENA PIEL

Nutrición

Una alimentación equilibrada es muy importante, somos el reflejo de lo que comemos. Si comes alimentos saludables tu piel y cabello también lucirán saludables.

Hidratación

Es necesario tomar bastante agua, sobre todo en ambientes secos como Cochabamba o La Paz, donde la piel necesita un alto grado de hidratación.

Saludable

Es importante el estilo de vida y hábitos que se tenga, por eso el especialista Juan Avon recomienda evitar el tabaco y el exceso del alcohol.

Sol

Se recomienda evitar el sol en horarios en los que es más fuerte, además se debe usar protector solar de acuerdo con su tipo de piel y edad.

Crema

Para finalizar, usar una buena crema hidratante y la combinación de todo lo anterior, permitirá una piel más firme y juvenil.


¿Qué es la cirugía plástica?

La Cirugía Plástica es una rama de la medicina, que se dedica a reparar, reconstruir, estilizar y, en ocasiones, contrarrestar el paso del tiempo sobre el cuerpo humano. Se divide en tres grandes grupos:

1.Cirugía Estética.

2.Cirugía Reconstructiva.

3.Cirugía del Quemado.

La primera se refiere a todo cambio que se puede realizar en el cuerpo respetando la armonía y la belleza de todo ser humano, también se mezcla con la cirugía reconstructiva, porque trata de recuperar o reparar los daños que pueden haber provocado el paso del tiempo, los hábitos de cada paciente y/o los traumas recibidos. La cirugía reconstructiva se aboca principalmente a la reconstrucción de los daños externos o autoinfringidos que puede sufrir un paciente, mezclándose con la cirugía del quemado porque los daños que provocan las quemaduras por ignición, abrasión, descargas eléctricas, u otras deben ser tratadas por un cirujano plástico especializado en este campo.

Al momento de consultar con un cirujano plástico el paciente debe valorar la capacidad y experiencia del médico sabiendo a qué rama de la cirugía plástica se dedica o el médico será quien derive al paciente si corresponde al colega especializado.

Estimado lector, la cirugía plástica, estética y reconstructiva como toda rama de la medicina tiene sus limitaciones y el cirujano plástico es un profesional que está al servicio de usted, siempre con el ánimo de cubrir sus expectativas, poniendo todo su conocimiento para ser el mejor instrumento de nuestro creador, respetando la belleza y armonía de lo natural. Aconsejo que la decisión de someterse a una cirugía plástica con uno u otro cirujano no se base en el aspecto económico, sino que debe estar basada en la confianza que le genere el médico, además de su experiencia y capacitación.

Una dieta fácil para quien no tiene tiempo

1. Un rico pescado. Ésta es una de las carnes que más rápido coce. Un buen trozo de pescado acompañado de una ensalada cruda de lechuga y tomate con una papa mediana te permitirá almorzar sano y delicioso. Eso sí, no olvides tener a mano el pescado el fin de semana, antes de empezar el lunes, y congelarlo en la heladera hasta que decidas comerlo. El mercado ofrece este producto ya sin escamas, sólo debes lavarlo bien y ponerle un poco de limón y sal antes de cocinarlo en aceite.

2. Carne de ave. Es muy saludable, lo importante es que no repitas el pollo en la semana para no cansarte. Puedes cocinarla una noche antes. Esto te facilitará freírla o asarla a la plancha con sal, comino y pimienta a gusto. Si quieres puedes acompañarla con una ensalada cocida de zanahoria, beterraga y una papa mediana. Otra opción es cocer un puñado de arroz en olla a presión: te bastará siete minutos. A fuego normal tarda hasta 20 minutos.

3. Asado de res. Un filete magro y suave, con un poco de sal y algunos condimentos, es una excelente opción. Una sartén bien caliente para prepararlo a la plancha o con aceite de oliva te permitirá tenerlo listo en cinco minutos o menos. Si el tiempo del que dispones es mínimo, trata de pasar por el fuego carne molida especial sin grasa.

4. Bondades de las frutas. Nada como una fresca, jugosa y deliciosa fruta. Toma tus previsiones y compra una variedad el fin de semana, lávalas y guárdalas en el frutero. Colócalas en un lugar fresco para que todos los días tengas el hábito de comerte una en caso de que almuerces en casa o la lleves a la oficina para después de tu comida. Todas ofrecen vitaminas, alto contenido de agua y proteína, mucha fibra en su cáscara y cero grasas, ideal para consumirla dos o tres veces por día. Prueba también guardar en el refrigerador tapers con piña, melón, sandía o papaya en cubitos. Así congelados son deliciosos en verano.

5. Jugos de fruta y refrescos. El consumo de líquidos para nuestro organismos es muy importante. Cuando el tiempo apremia, lo mejor es preparar un día antes un buen refresco hervido de cebada, cañahua, linaza y otros. Mantenlo en la heladera para poder llevarte un tanto a la oficina o, si cuentas con un poquito más de tiempo, prepárarte un rico jugo con leche o agua.

También puedes hacer un zumo de naranja, mandarina, lima o zanahoria con manzana verde. Las frutas son ideales con la cáscara porque aportan fibra. La licuadora y zumidora se harán cargo de procesarlas en menos de un minuto. Como ves, no hay excusas .

Cereales

6. Grandes nutrientes. Son la principal fuente de nutrientes desde la antigüedad. El arroz, el trigo, la quinua, los fideos y otros pueden elaborarse noche antes y guardar porciones refrigeradas para dos días. Prueba de incluir quinua y fideos fríos en tus ensaladas.

Verduras

7. Prefiere las verduras frescas o pásalas por un hervor para que conserven los nutrientes. Dos o tres minutos, sal, vinagre, aceite y listo. Mientras más colores haya será mejor.






LipoMax para acabar con la celulitis



Si quieres moldear tu cuerpo, tonificar tu piel y reducir significativamente la apariencia antiestética de la celulitis sin necesidad de cirugías, anímate a someterte a tratamientos no invasivos. El LipoMax RF es un equipo novedoso en Bolivia que te ofrece resultados rápidos y efectivos.

El LipoMax se basa en la aplicación del masaje fotoneumático, que tiene un efecto profundo de succión que descompone las adherencias fibrosas que causan la celulitis y aumenta la circulación sanguínea y linfática, informa Amelia Ortiz, cosmetóloga esteticista de Estetique.

La luz infrarroja que se utiliza es aplicada simultáneamente con el masaje y calienta la piel para estimular la eliminación de grasas. “También se practica la cavitación ultrasónica controlada (generación controlada y repetida de microburbujas de vacío en el interior de un material fisiológico, seguido de su propia implosión), que penetra profundamente a fin de moldear el cuerpo”, explica la especialista

Otro punto importante es que la radiofrecuencia bipolar del equipo estimula la producción de colágeno para devolverle a la piel su elasticidad y firmeza.

Antes de iniciar el tratamiento, la especialista evalúa la piel y en la primera etapa realiza un masaje fotoneumático con succión mientras dirige la luz infrarroja para estimular los tejidos y aumentar la circulación.

“El tratamiento no es doloroso y dura una hora y 20 minutos. “Los cuidados previos consisten en evitar la exposición excesiva al sol, camas solares y autobronceadores dos semanas antes y los cuidados posteriores al tratamiento deben estar sujetos a usar guantes de lufa (fruta) para frotar o estimular la circulación sanguínea y hacer ejercicios regularmente, además de disminuir el consumo del azúcar y beber bastante agua”, recomienda.

Este tipo de tratamientos, si bien no necesitan de cirugías también implican mucho cuidado, tanto en la práctica como en los días posteriores, advierte el médico general Carlos Gómez. “No olvidemos que se trata de una aspiración de grasas y existen cuerpos muy sensibles a estos tratamientos. Una mala práctica puede causar una coagulación o una trombosis”.

Posteriormente, la o el paciente debe tener cuidado en su alimentación para no aumentar nuevamente esa grasa que le ha sido sacada.

De todas maneras, la evaluación anticipada de la paciente por parte de los especialistas determinará la intensidad que tendrá el tratamiento para asegurarse de que todo salga sin complicaciones.

Tratamiento

El LipoMax no causa ningún traumatismo en el tejido dérmico ni en los capilares. Tras el tratamiento, puede que sientas tu piel un poco más tensa y tus piernas más ligeras, pero es algo normal.

Sesiones

Se recomienda de 8 a 12 sesiones, dos a tres veces por semana dependiendo de la gravedad del problema. Posteriormente, una sesión de mantenimiento mensual. El LipoMax RF combate las acumulaciones de grasa, remodela y redefine los contornos del cuerpo.

Fuente: Ámelia Ortiz Suarez, cosmetóloga Calacoto c/13 N° 7977 esq Sánchez Bustamante Edif. Business Center 1er piso y Carlos Gómez Médico general.


Resalte su mirada

Si tienes esos rasgos asiáticos en el rostro y necesitas abrir la mirada, no te preocupes, hoy te brindaremos los mejores consejos y trucos adecuados para conseguir un look perfecto paso a paso y de manera sencilla de la mano de Gato, maquillador oficial de Maybelline.

Aspectos importantes. En cuanto a los productos se utilizan los más básicos. Primero se aplica la base de maquillaje, sombras de ojos, delineadores, máscara de pestañas y lápiz labial. La idea del maquillaje es aplicar los tonos correctos y lograr un contraste bonito en este tipo de rostros que por lo general estas pieles tienen la tendencia a verse cetrinas (amarillentas) . El efecto divertido lo brinda las sombras de ojos, así que quedarás muy a gusto con esta nueva opción.

La base. Lo primero es la base, para dejar la piel como la de un bebé. Debido a los tonos amarillentos de estas pieles, el experto recomienda utilizar bases con tonos rosados.

Para los ojos. Con la ayuda de un eyeliner, el look de los ojos va a quedar bien marcado y definido. Para eso a la hora de aplicar sombras se recomiendo utilizar un rojo intermedio. Se debe aplicar el color en todo el párpado móvil y crear una circunferencia para un efecto gráfico divertido. A continuación con el lado limpio del aplicador, difumina todos los contornos para que quede un acabado limpio y degradado.

Mirada más abierta. A continuación deberás trazar una línea negra encima del ojo, para ello puedes utilizar un eyeliner con punta de roturador y estirar el párpado para ser más preciso en el trazo. Para abrir la mirada y para hacer un maquillaje de ojos mucho más misterioso, puntea debajo de la línea de pestañas y luego difumina. Seguidamente debes pintar dentro del interior del ojo.

Pestañas y mejillas. Para las pestañas, puedes utilizar pestañas postizas, porque este tipo de ojos rasgados necesita una máscara que los abra. Para las mejillas se recomienda usar colores vivos y afrutados que ayudan a mejorar hacia un aspecto más rojizo a la piel cetrina.

miércoles, 21 de noviembre de 2012

Pelo a pelo, opciones para renovar la cabellera



Empezó a notar una zona despoblada en la parte frontal y se alarmó. Para él, tener pelo significa tener buen aspecto. Sí, es posible que los calvos estén de moda, pero hasta hace poco parecía que no había una opción disponible para cambiar el aspecto de los que, como Alexander Hurtado, tienen calvicie hereditaria.

Es un estudiante de Relaciones Internacionales y considera que para su trabajo, en el que debe atender gente, es importante el aspecto. “Ya no podía estar así”, cuenta. Le sacaron una tirita con pelos de la parte lateral de la cabeza, una zona donde la calvicie nunca llega; esos pelos fueron luego implantados en la zona donde le hacía falta.
Eso ocurrió hace nueve meses. Está satisfecho, pese a que los médicos le dijeron que los resultados finales se alcanzan a los doce meses. El pelo está creciendo y se ha sometido a tratamientos con nutrifol, un coctel de medicamentos que se aplica localmente, a medida de cada paciente y en cada folículo. “Si no estuviera bien, haría mi escándalo. A nadie le gusta pagar para que no haya resultados. Ha mejorado mi autoestima”, comenta Alexander.

Para aplicar el nutrifol se utiliza una pistola que dosifica e inyecta exactamente el medicamento a la misma profundidad. Es la llamada intradermoterapia, que se realiza en sesiones semanales de menos de 15 minutos. Es un complemento a otros tratamientos médicos y tiene la ventaja, según el cirujano plástico Nicolás Lusisic, de que las sustancias se limitan a actuar en el cuero cabelludo y no se extienden por todo el organismo.

Eso permite utilizar esta opción a las mujeres que están amamantando, y que, por el usual descenso de estrógenos después del embarazo, ven cómo su cabellera pierde brillo y volumen. Por supuesto, también está la opción de utilizar vitaminas y aminoácidos para ayudar al organismo que acaba de gestar a producir cabello más rápidamente.
Lusisic vive en Buenos Aires y es el fundador de Hair Recovery, una red de clínicas que hace un año abrió una sucursal en Santa Cruz y, hace una semana, otra en La Paz. (Tiene 13 centros an Argentina, dos en Bolivia y una en Panamá).

Hay más tratamientos novedosos. Algunos todavía son una promesa, como las células madre. Los estudios afirman –o sugieren, más cautamente- que el pelo no desaparece, sino que sencillamente el cuerpo deja de producirlo tal como se ve. Las células madre del cuero cabelludo necesitan de algún estímulo para ‘depertar’ y seguir produciendo cabellos. En Berlín, China, Japón y siete hospitales de Estados Unidos están trabajando en este tema. Hasta ahora, los trabajos se realizaron en animales, así que no se ha podido determinar qué sucede en seres humanos.

La clonación de pelo es otro recurso que está en estudio y que estará disponible en diez años. Se trata de multiplicar los cabellos en un laboratorio. Se ha logrado con la piel humana, pero, según Lusisic, hay detalles legales que por ahora frenan la investigación.
Es distinto el caso del plasma rico. El proceso empieza con la extracción de un poco de sangre del paciente. Con un centrifugado se separan el suero y las células. Se desecha el suero y las células, debidamente estimuladas en laboratorio, se utilizan incluso durante el trasplante para favorecer la cicatrización. Estas células tienen factores que estimulan el crecimiento del pelo.

Este recurso se utiliza en Argentina, y en Bolivia estará disponible en unos meses más. Los resultados en medicina deportiva y en odontología, como factor para acelerar la cicatrización y el crecimiento de tejidos, son ya conocidos ampliamente.

Además del minoxidil, que se aplica desde hace tiempo para estimular el crecimiento de las células de la raíz, se está utilizando el finasteride. Esta sustancia disminuye la presencia de la hormona DHT en la sangre. La mencionada hormona es un factor clave para el desarrollo de la calvicie genética masculina. Se ingiere un comprimido por día, pero siempre con vigilancia médica. En dos años, el 85% de los varones tuvo efectos positivos, según algunas publicaciones científicas.

Las mujeres en edad fértil no pueden utilizar el finasteride, porque puede favorecer las malformaciones en el feto. Además, las mujeres necesitan una dosis mayor a la que requieren los hombres.

Otra opción es el test genético. La prueba permite saber, en personas de 14 o 15 años de edad, si hay una predisposición genética hacia la calvicie. Se aplica a las personas cuyos familiares tienen este tipo de alopecia. La prueba consiste en tomar una muestra de saliva de la mejilla para luego determinar -o no- la presencia de los genes de la calvicie. Así es más fácil prevenirla. Actualmente se practica en Santa Cruz.

Hay disponibles en el mercado -y en Hair Recovery- muchos productos para evitar la pérdida de pelo. Una solución temporal es el pelo en polvo. Dura unas horas, pero es efectivo.

Pelucas, opción ideal para cambiar rápido de look

Para mostrar un look camaleónico y andar un día de cabello corto y negro, pero al día siguiente rubia con rizos o lacio por la espalda, una buena opción podrían ser las pelucas de cabello natural. ¿Se atreve?

Mire la variedad que una misma modelo hoy luce con distintos estilos de pelo. Una propuesta del salón Julia, de propiedad de Mirtha Rojas.

Razones para usarlas. Cuando de pelucas se trata, estas pueden ser usadas por tres motivos. "En caso de tratamientos de quimioterapia, cuando se sufre de alopecia o simplemente cuando se quiere cambiar de look de la noche a la mañana", según destaca Rojas.

Más de un estilo. Es importante elegir la que mejor vaya con su estilo. "Vienen en distintos tamaños, cortes, largo de pelo y hasta color", agrega Rojas.

Saber cuidar. Estas duran un año y hasta se les pueden hacer cambios, como cortes, rayitos, etc. El cuidado es como el cabello natural, ya que necesitan ser lavadas con un buen champú e hidratación con aceites y cremas.

Disimule la pérdida de cabello

Para las personas que tienen poco cabello, y que a veces les gustaría aparentar un poco más, ya existe un producto que logra este efecto en segundos. El cabello en polvo (Maxpilo) “es un producto netamente estético y dura varias horas, y hasta puede aguantar la lluvia”, explicó el médico especialista en Cirugía General, Nicolás Lusicic, presidente de la clínica de medicina capilar Hair Recovery. El producto que en su contenido tiene un polvo compuesto de fibras de keratina orgánica, se adhieren al cabello existente, disimulando los cabellos finos y maltratados y brindándole un mejor aspecto.

Su efecto es eventual. Este engrosador capilar es de fácil y rápida aplicación, su efecto es reversible, es resistente al sudor y el viento, pero se quita después de un baño. "No mancha la ropa y no tiene efectos secundarios". El producto se puede encontrar en diez diferentes tonos, entre ellos el castaño, negro, ceniza, rubio, blanco y caoba, enfatizó. Estos se pueden combinar entre sí para obtener otros colores, señala la página oficial del producto.

Cómo funciona. Una vez aplicado, empieza a hacer efecto. Las fibras empiezan a entrelazarse con los cabellos ya existentes gracias a una carga electroestática. De esta manera, la empresa asegura que el producto logra después de segundos engrosar hasta los más finos cabellos. Y aseguran que se pueden peinar con peines de dientes anchos, pero resaltan que mejor es usar los dedos.

Para quitar. Desde la clínica, que Hair Recovery tiene en Santa Cruz, indican que este producto que tiene un precio de 32 dólares, no tiene uso restringido para ninguna edad, pero aclaran que los usuarios más frecuentes son las personas de 21 años de edad en adelante. Si bien es un porcentaje bajo de las personas de esta edad, los mayores, tanto hombres y mujeres la requieren más.

La constancia de su aplicación no debilita el cuero cabelludo ya que la sustancia que contiene no es agresiva. Explican que se puede dormir con el producto y durante este lapso solo desprenderá residuos negros y que para quitárselo tiene que usar champú, señalan.

Pieles grasas ¿Necesitan usar crema hidratante?

Las mujeres de piel seca lo tienen claro: su cutis necesita hidratación. Sin embargo, en el caso de las pieles grasas, la crema hidratante puede no ser tan imprescindible. Lo cierto es que depende de cada caso. La mayor producción de sebo de estos cutis hace que su manto hidrolipídico sea más eficaz a la hora de frenar la deshidratación, pero esto no significa que siempre sea suficiente. Hay muchas mujeres (especialmente, las más jóvenes), que pueden prescindir de la hidratante, pero que finalmente requieren ayuda extra a medida que cumplen años o que las condiciones externas son más agresivas (ambiente muy seco, aire acondicionado, viento frío). Elegir bien la crema. La clave es optar siempre por fórmulas oil free o libres de aceites, texturas que aportan agua, pero no grasa, a menudo completadas con activos matificantes que ayudan a controlar el brillo. Evita los productos que contengan un alto porcentaje de aceites minerales, lanolina, ácido oleico, manteca de cacao, vaselina o ácido esteárico, más adecuados para pieles secas

sábado, 17 de noviembre de 2012

Maquillaje para trabajar al aire libre

Uno de los retos que la mayoría de las mujeres enfrentan al momento de ir a trabajar es la forma de maquillarse; pero para acertar es importante considerar algunos factores como la iluminación de la oficina, la política, su propio look e incluso si se trabaja al aire libre, y es precisamente que dando énfasis a este último caso, hoy le damos algunos trucos para aplicar.

Las ejecutivas como visitadoras médicas, promotoras, arquitectas que tienen que visitar una obra u otras profesionales que pasan el mayor tiempo trabajando al aire libre, son quienes, sobre todo en esta temporada de calor, se convierten en víctimas de la poca duración del maquillaje, para que esto no le suceda y siempre se mantenga sobria, la cosmetóloga y maquilladora, Dayana Ribera le da algunos tips.

Tonos ideales. Primero que nada es importante resaltar que se está trabajando, y para ello Ribera recomienda siempre llevar colores muy naturales "Van bien las sombras de ojos en tonos marrones o melocotón. Con lápiz o un eyeliner es suficiente", destaca. Para los labios elija tonos nude o rosados, darán la sutileza necesaria que toda ejecutiva debe proyectar.

Resistente al clima. Por otro lado, también hay que tomar en cuenta la estación del año en la que se encuentra. Para esta época de calor; por ejemplo, la maquilladora señala que uno de los secretos más importantes es usar una base más ligera a la que se está acostumbrada. "La base sigue siendo muy importante para verse con un tono de piel parejo, esconder las pequeñas fallas y asegurarse de que el resto del maquillaje dure más tiempo. Sin embargo, puede optar por usar una base un poco menos espesa, ya que ayudará a lucir más fresca".

Tips para el rubor. En cuanto al rubor se refiere, Ribera sugiere aplicar polvos bronceantes, algunas mujeres lo utilizan en lugar de la base de maquillaje porque da un bonito color a la piel y quita el brillo de la transpiración. Sin embargo, hay que tener cuidado al aplicarlo. "El objetivo no es tener la cara de un tono y el cuello de otro, sino acentuar ciertas zonas. Para lograr esto, es buena idea aplicar este polvo en zonas clave de la cara, como lo son los puntos donde pega el sol: la frente, los pómulos, la nariz y la barbilla. El bronzer en polvo es mucho más fácil de aplicar que uno en crema, y por lo tanto, mucho más recomendable".

Pequeños retoques. También se aconseja usar aquellos productos que son de larga duración y sobre todo los que tengan factor de protección solar, así se estará cuidando la piel de los daños solares. Lleve siempre en el bolso los productos básicos para darse pequeños retoques cuando sean necesarios.

viernes, 16 de noviembre de 2012

Los varones también usan mascarillas

Quién dijo que las mujeres son las únicas que le dedican atención y cuidado a su piel? Hoy en día, los hombres están cada vez más preocupados por su salud y su imagen por los que ya no les basta con la crema de afeitar y el "after shave". También quieren una piel suave, tersa y libre de impurezas, asegura la estilista del Spa Buganvillas, Claudia Peñarrieta. Uno de los métodos para cumplir con este fin es la aplicación de mascarillas.

Máscaras en la piel. Estas regeneran, nutren y revitalizan la capa superficial de la piel. Sus efectos varían de acuerdo con su textura y sus compuestos. Por lo general, se dejan actuar entre 15 y 20 minutos, y se deben utilizar una o dos veces por semana.

Algunas de las causas que provocan daños en la piel masculina es que se reseca por factores como la edad, contaminación ambiental y agentes químicos, motivo por el cual también se requiere de productos que la cuiden y mantengan fresca, saludable y joven. Ante ello, las mascarillas naturales pueden ser una gran opción, dependiendo del tipo de piel.

Naturales. Para una piel reseca y resquebrajada lo mejor es colocarse miel ya que esta es regenerativa. Otras mascarillas que ayudan bastante a la recuperación de la piel, son el yogurt natural, el aloe vera, rodajas de pepinillos y sobre todo la de zanahoria en pasta o licuada.

En polvo. Suelen ser de arcillas o barro refinado y tienen la función de limpiar y purificar el cutis, además, incluyen sustancias astringentes que eliminan el exceso de sebo. Por ello, aunque son adecuadas para cualquier tipo de piel, resultan especialmente útiles en personas con piel grasa o con tendencia al acné.

Exfoliantes. La máscara de papaya y yogurt es muy buena exfoliante para la piel muerta. Mezcle la pulpa de una papaya con una cucharada de yogurt natural. Aplique en la cara y deje durante 15 minutos y luego enjuague con agua limpia. Esto sirve hasta para todo el cuerpo.

1. Saludable.
Lo que ayuda a mejorar la piel es tomar jugos de frutas sin azúcar.

2. Zanahoria.
Esta mascarilla licuada le da vida a la piel y ayuda a mantener un color parejo.

3. Yogurt.
Colocar al rostro yogurt natural ayuda hidratar la piel.

4. Mezcla.
Dos cucharadas de miel y dos de leche, también se puede aplicar.

Madonna y Schiffer son sus clientas Inglesa se destaca como “reina del tratamiento facial”

La británica Linda Meredith, que cuenta entre su clientela a famosas como Madonna, Gwyneth Paltrow o Claudia Schiffer, reconoce a Efestilo que esta última le confesó haber recibido “el mejor facial de su vida” en su debut como clienta de su centro de belleza, en el barrio londinense de Knightsbridge.

Esta “reina de los tratamientos faciales”, por cuyas cálidas manos han pasado también personajes como Kate Moss, Stella Mc Cartney, Naomi Campbell o Colin Firth, entre otros, subraya divertida que, aunque Schiffer llegó tarde a su primera cita y se le aplicó sólo parte del tratamiento, “quedó encantada”.

Esa elegante mujer cuenta que conoció a Madonna en 2010 y que la cantante ejerció el “boca a boca” entre sus amistades, por lo que siempre le agradecerá “su confianza”, confiesa desde el Hotel Mandarin de Barcelona (noreste de España), donde nos muestra un amplio álbum con fotos dedicadas de cientos de celebridades internacionales.

Poco dada a las confidencias, recalca que estas famosas son tratadas como cualquier otra clienta y que todas acuden “porque ven los resultados” y porque ella les garantiza su privacidad, aunque ahora mismo son sus “chicas” quienes les aplican los tratamientos.

“El secreto de mi éxito con las celebrities consiste en que les encanta recibir mis tratamientos y por eso acuden a mi centro de Londres; luego, hablan de ellos, se forma como una bola de nieve y el ‘boca a boca’ hace el resto”, destaca.

La filosofía que aplica Meredith a sus “faciales” es tratar a la persona en su totalidad y analizar las pieles según los hábitos de vida de cada persona, del tipo de alimentación o del estrés que padece. “Mi manera de actuar es muy simple: recomiendo abandonar ciertos hábitos y ciertos alimentos”, comenta Linda.

Para esta profesional de la belleza no existen pieles grasas, secas o mixtas, sino “nuestra propia piel”, y a ella intenta dedicarse en cuerpo y alma, con un ritual en el que mezcla sus preciados productos y sus cálidas manos.

Para conseguir unas pieles de cine, Meredith cuenta con un arma especial, sus pócimas, compuestas sólo de ingredientes naturales, y fruto de “muchas horas de trabajo y de mucha paciencia” hasta crear su propia línea cosmética en Londres.

“Mis cremas -explica- sirven de alimento, de comida para la piel y en ellas mezclo vitaminas, principios activos y aceites esenciales, y utilizo técnicas específicas para que penetren en las capas más profundas de la piel”.

jueves, 15 de noviembre de 2012

¿Estás con gripe y quieres que te vean bella? Sigue estos consejos



Estar perfecta cuando estamos pasando la gripe parece imposible, pero no lo es. Con unos cuantos trucos podemos camuflar los efectos físicos que causa el virus, y lucir perfectas en cualquier parte.

Los síntomas más visibles de catarros y gripes son los ojos lacrimógenos, la nariz roja y los labios secos, y los tres tienen solución si aplicamos un buen maquillaje.

Lo primero es elegir un maquillaje resistente, tanto la base, como la pintura de ojos y labios, de esta forma conseguiremos que no desaparezca ante estornudos, sudor y lagrimeo.

Una vez elegido el maquillaje, antes de lanzarnos a aplicarlo, debemos eliminar los brillos de la cara, que probablemente nos haya provocado la fiebre.

Coloca sobre tu rostro un pañuelo de papel y presiona suavemente para que absorba y deje tu cara libre de antiestéticos brillos.

Una vez hecho esto, aplícate una ampolla revitalizante, te vendrá muy bien, porque seguro que tu tez luce apagada y con aspecto poco saludable. Después, es fundamental ponerse una buena mano de crema hidratante para que el rostro se revitalice. Además la crema hidratante, siempre que sea en textura ligera, hará que el maquillaje se aplique mejor y dure más.

Hecho esto, procedemos a “esconder” las marcas de la gripe. Para ello es fundamental tener un buen corrector, de esos a prueba de bombas.

Empezamos por los ojos, debes aplicar el corrector en forma recta desde el lagrimal, cubriendo toda la ojera.

El segundo paso del corrector son los párpados. Probablemente los tendremos un poco hinchados y enrojecidos, por lo que debemos aplicar en todo el párpado un poco de corrector.

Con ello además de que visiblemente no se vean tan hinchados, conseguiremos que las sombras se adhieran con más fuerza y aguanten los estornudos y la tos.

El último paso del corrector son las aletas de la nariz. Aplicado el corrector en círculo por toda la aleta, esconderemos el color rojo y la base aguantará más en esa zona.

Hechos estos retoques, aplícate la base, que sea resistente recuerda, con una esponjita por todo el rostro, como lo harías normalmente.

Eso sí, si llevas el pelo recogido presta especial atención a las orejas, dales unos toquecitos con la esponja, porque probablemente se vean enrojecidas.

Llega el turno de maquillar ojos y labios. Preferentemente utiliza para ambas zonas, tonos mate e intenta evita los brillos excesivos.

No olvides el lápiz negro para delinear los ojos ya que los hará visiblemente más grandes y parecerás menos cansada. Para los labios usa un lápiz que marque más su contorno.

Para terminar, aplícate el colorete, preferiblemente en tono rosáceo porque da un aspecto más fresco y saludable.

Tras esto estarás lista y solo tú sabrás que te encuentras bajo los efectos de la gripe. ¡Pruébalo!


Vitaminas para combatir las estrías

Uno de los frecuentes problemas que afecta el autoestima, sobre todo en las mujeres a la hora de lucir la piel, está relacionado con las molestas estrías, esas antiestéticas marcas que, según los especialistas de NuevaDermatología, son difíciles de eliminar, pero se pueden atenuar.

¿POR QUÉ APARECEN LAS ESTRÍAS?

Cuando las fibras de colágeno y elastina, responsables de la sustentación y elasticidad de la piel, se rompen a causa de una presión muy grande, aparece una cicatriz que comúnmente conocemos como estría. Ésta cicatriz surge acompañada por un cambio en la textura y el color de la piel de la zona, que se vuelve más clara y más fina que en el resto del cuerpo.

¿CUÁLES SON LOS FACTORES QUE LAS PROVOCAN?

Según los dermatólogos los factores pueden ser hereditarios, crecimiento rápido y exagerado (habitual en la adolescencia), cambios abruptos de peso, alteraciones en el hipotálamo y diabetes, disturbios hormonales que provocan alteraciones en el peso, disfunsión de la hipófisis (glándula endocrina), que ocasiona un exceso en la producción de cortisol, lo que termina debilitando las fibras de colágeno y elastina, disfunciones hepáticas, problemas en las glándulas suprarrenales, ingesta de drogas que contienen corticoides.

¿SE PUEDE PREVENIR SU APARICIÓN?

La regla general para controlar la aparición de estrías es no excederse de peso, para prevenir el temido efecto acordeón que consiste en engordar y adelgazar permanentemente. Para lograrlo, la solución es conocida: un régimen balanceado y actividad física. Las personas que padecen diabetes y alteraciones en el hipotálamo tienen que consultar con un profesional especializado.

¿POR QUÉ LAS ESTRÍAS TIENEN DIFERENTES COLORES?

Cuando las estrías aparecen son de color rojo debido a que existe un mayor flujo sanguíneo en la región, con el tiempo la circulación local se ve perjudicada y las estrías pasan a tener color nácar. La aparición de las estrías se caracteriza por líneas rojizas muy finas que, con el tiempo y si su causa no desaparece, se transforman en gruesas líneas, que pueden tener un tamaño de hasta un centímetro de ancho. Luego se tornan blanquecinas y desaparece el vello de la piel sobre ellas.

¿EN QUÉ PARTES DEL CUERPO ES MÁS COMÚN QUE APAREZCAN?

En las mujeres, en los glúteos, los senos y el abdomen (sobre todo durante los embarazos), en los brazos y detrás del pliegue de las rodillas. En los hombres pueden aparecer en este último lugar y en la espalda, especialmente durante la adolescencia, que es la época en la que el tórax crece más.

¿LAS MUJERES FLACAS TAMBIÉN PUEDEN TENER ESTRÍAS?

Sí, porque la piel no sólo se estira a causa de los cambios de peso. Las etapas de crecimiento rápido también pueden provocarlas y éste es el problema más común, de las mujeres delgadas.

Ante estas interrogantes, Vierocka Tomulic, dermatóloga de la Universidad de Chile, propone siete opciones terapéuticas que sirven para prevenir y tratar las estrías.

- VITAMINA A: promueve la formación de colágeno, la renovación celular de la piel y, como consecuencia, la elasticidad y apariencia de ésta. Se puede encontrar en los productos cárneos, huevos, cereales no refinados y el pan integral.

- ACEITE DE MANZANILLA: tiene un componente llamado alfa-bisabolol que es antiinflamatorio, calmante e hipoalergénico. "La estría, cuando está activa, hay una inflamación, porque es una presión que hay en la piel, entonces hay que desinflamar. Y esto (aceite de manzanilla) naturalmente lo hace", sostiene Vierocka Tomulic.

- VITAMINA C: "Es el antioxidante por excelencia, el más usado en la industria farmacéutica-cosmética. También ayuda a la síntesis de colágeno y elastina", explica la dermatóloga. Está presente básicamente en los frutos cítricos, los porotos verdes, las frutillas, papayas, brócoli, tomates y papas. Lo ideal es comer estos productos crudos (a excepción de las papas) para que la acción de la vitamina C sea óptima.

- VITAMINA E: al igual que la vitamina C, la E también protege a la piel de los radicales libres que causan el envejecimiento y el daño cutáneo. Además, humecta la piel, la deja más suave y más distensible, según señala la especialista. Se encuentra en las aceitunas, frutos secos (nueces, almendras, etc.), palta, etc.

- CALÉNDULA: es una planta a la que se le extrae el aceite y también tiene efecto sobre la degeneración celular. "Es hipoalergénica, antiinflamatoria -de hecho muchos de los agentes calmantes que se usan post quemadura solar la contienen- y se usa en muchas patologías cutáneas que cursan con irritación", dice Vierocka Tomulic.

- LAVANDA: no sólo se usa en la industria cosmética por su olor, sino que también es un antiséptico natural y tiene efecto calmante sobre la piel irritada.

- ROMERO: acondiciona la piel para recibir otros tratamientos. "Se adiciona a cualquier vehículo para favorecer que los otros principios activos penetren a través de la epidermis hacia la dermis, donde queremos actuar", indica la dermatóloga.

Sea cual sea la alternativa que se elija, la especialista resalta que es clave para el tratamiento tener la piel hidratada y humectada. "Esto favorece que la piel tenga un mejor aspecto y, además, porque así los principios activos de cualquier tratamiento en crema, gel, loción o aceite, penetran más fácilmente la epidermis y llegan a la capa donde se necesita trabajar", explica.

Blefaroplastia – plastía de párpados


Pre frente.

¿A QUÉ SE REFIERE ESTA TÉCNICA QUIRÚRGICA?

Es el tratamiento quirúrgico de lo que denominamos Blefarochalasis, retirando el sobrante de piel de los párpados superiores e inferiores y la protrusión de la grasa periocular que vencen la elasticidad de la piel de los párpados o bolsas palpebrales, dándole un aspecto más juvenil y descansado a los ojos y, por ende, a la mirada.

¿CÓMO ES ESTA CIRUGÍA?

Es una cirugía ambulatoria, en la mayoría de los casos, es decir que el paciente se retira a su domicilio el mismo día de la cirugía, se la realiza bajo anestesia local, es de muy rápida recuperación pudiendo el paciente retornar a su actividad social a las 24 ó 48 horas y a su actividad física a las 2 ó 3 semanas, muchas veces esta cirugía acompaña a la de rejuvenecimiento facial o lifting facial para que el resultado sea completo no sólo en los ojos si no todo el rostro.

¿CUÁLES SON LOS RIESGOS?

Los riesgos son mínimos, debido a que los minimizamos haciendo los exámenes complementarios correspondientes a este tipo de cirugía, en caso de pacientes diabéticos, hiper o hipotiroideos o con alguna enfermedad especial se hacen los controles previos para realizar esta cirugía bajo parámetros normales, la cicatrización en el 99 % de los casos es imperceptible y sólo en el 1% requiere algún tratamiento especial. Es importante que el paciente busque a un cirujano plástico con experiencia en este tipo de cirugía para evitar aquellos riesgos atribuibles a una mala praxis, que gracias a Dios y a la cirugía plástica pueden resolverse en la mayoría de los casos si se presentara alguno de ellos.

¿CÓMO SÉ QUE NECESITO ESTE TRATAMIENTO?

El paciente al verse constantemente al espejo todos los días de su vida nota que se forma un pliegue de piel en el párpado superior que a veces llega hasta las pestañas y, en el párpado inferior, nota a nivel del reborde infraorbitario la protrusión de las bolsas palpebrales a manera de bolsillos que al despertar son de mayor volumen que el resto del día. En estos casos se debe consultar con un cirujano plástico para determinar si puede realizarle esta cirugía. En CREAR Belleza Natural contamos con personal especializado y con experiencia en el este tipo de tratamiento, pida su consulta.

FACIAL ELÉCTRICO: El mejor amigo del “botox”

El tratamiento con micro-corrientes en el campo médico-estético es comúnmente llamado ‘tonificador facial’ o ‘el lifting no quirúrgico’ ya que levanta los músculos de forma espectacular, redefiniendo el contorno facial. Estos “faciales eléctricos”, amados por los especialistas durante décadas, ahora encuentran un nuevo grupo de fans: las adeptas a la toxina botulínica.

Cómo funciona: La estimulación de las micro-corrientes entregan pequeños impulsos eléctricos de baja intensidad, similares a las que genera el propio campo bio-eléctrico del cuerpo humano. Debido a la baja intensidad utilizada, las micro-corrientes no causan una contractura muscular visible del músculo, sin embargo la estimulación se produce a nivel profundo mediante un proceso llamado “reeducación muscular”. A nivel muscular, la microcorriente actúa como un entrenador personal, para tonificar las fibras musculares.

Resultados: El dermatólogo reconocido mundialmente por sus invenciones y por ser experto en envejecimiento saludable, Dr. Nicolas Perricone, en su libro “Rostro sin edad, Mente sin edad”, afirma que la estimulación con micro-corrientes ha demostrado tener numerosos beneficios: reeduca y tonifica los músculos faciales, suaviza las arrugas profundas y líneas de expresión, redefine el contorno facial, mejora las bolsas de los ojos, retarda los signos de envejecimiento y mejora imperfecciones de la superficie de la piel

Y si la paciente ha sido sometida a inyecciones de neuro-toxinas durante muchos años, y tiene piel delgada por genética y una musculatura facial delgada, se aconseja un poco de electricidad, pues da mayor volumen a los músculos no activos generando actividad muscular controlada. Y es que un músculo inmovilizado, incluso temporalmente, “usará menos energía y tiene tendencia a atrofiarse”, explica el Psicólogo de la piel, Peter Pugliese, MD, autor de Psicología de la piel. Expertos creen que, en manos equivocadas, las neurotoxinas pueden causar que el rostro pierda ese deseado relleno, por lo que aconsejan micro-corrientes como un acompañante no invasivo a las inyecciones con neurotoxinas para disminuir o prevenir cualquier pérdida en el tono muscular. De hecho, Nicholas Perricone aconseja que sus pacientes no usen neurotoxinas, creyendo que la microcorriente, junto a la dieta correcta y excelentes tópicos, son la mejor estrategia “anti age”.

“Cuando comencé a trabajar con celebridades pensé que todas estaban bendecidas genéticamente y tenían simetría perfecta”, dice Perricone. Pero ahora sabe que la simetría se hace. “No solo podemos incrementar la masa muscular, pero podemos acentuar un lado del rostro trabajándolo más que el otro para dar mayor simetría a la apariencia”, reitera el especialista en su libro. Y es por ello que las celebridades son consumidoras asiduas de estos “faciales eléctricos”, especialmente durante la temporada de premiaciones.

Tiempo: A pesar de que se observan notables cambios desde la primera sesión, los beneficios de las micro-corrientes son acumulativos y duraderos, con lo que se recomienda un tratamiento inicial de 12 sesiones para conseguir los resultados óptimos y una sesión de mantenimiento cada cuatro a seis semanas. Es tu gimnasio “facial”.



QUICKIE

Las cremas bioeléctricas son lo último. Cuando el tejido de la piel se daña, genera una corriente eléctrica que da la señal para producir colágeno. Los tópicos cargados con electricidad tienen las mismas recompensas.

Evita fumar y las dietas yo-yo. Los químicos de los cigarrillos no ayudan al flujo sanguíneo y dañan el colágeno, mientras que la fluctuación en el peso expande y contrae la piel muy rápido, dejando tu piel suelta.

Las dietas son una de las causas de la obesidad

La obesidad tiene, básicamente, dos grandes causas conocidas por todos: el exceso en las comidas y el sedentarismo. Pero hay otra gran cantidad de factores que influyen para que el peso de una persona se “dispare”.
“Existen factores emergentes de obesidad”, aseguró al portal Infobae la doctora Mónica Katz, médica especialista en Nutrición y directora de la carrera de Médico Especialista en Nutrición de la Universidad Favaloro (Buenos Aires).
Katz enumeró: “la deuda de sueño (dormir menos de siete horas diarias), la climatización constante de los ambientes, ya que evita que el cuerpo tenga que adaptarse al frío y al calor y gastar calorías en ello, el desacople entre las campañas antitabaco muy efectivas y cero campañas antiobesidad, siendo que dejar el cigarrillo implica una ganancia de peso que a veces inicia una obesidad si no se hace con control médico y el uso de psicofármacos, que tienen efectos en la ganancia de peso”.
Asimismo, Katz habló de los “estilos parentales” como otro factor causante de obesidad: estilos parentales coercitivos (tanto orientados hacia el “comé” como “no comas”) son promotores de obesidad. “En los casos donde el control lo tiene el padre, en general, genera obesidad”, destacó la especialista, que mencionó la “pérdida de la mesa familiar” como otro gran “culpable” de la epidemia de obesidad.
Compartir y consensuar el menú es una de las claves que la especialista propuso debe tener en cuenta la familia a la hora de proponerse con seriedad a “recuperar la mesa compartida”.



Los tratamientos libres de bisturí prometen resultados increíbles y naturales

Olvídate del antiguo proverbio que la belleza es dolor. Los especialistas estéticos han caído en cuenta de que lucir un rostro joven no implica someterse a la dictadura del bisturí. Los “liftings faciales” quirúrgicos y los laseres agresivos que te mantienen encerrada en casa bajo los efectos de medicamentos fuertes están siendo remplazados por procedimientos que te ayudan a envejecer con gracia y sin necesidad de desconectarte del mundo. Es lo que lo que se llama “at lunch time treatment” (tratamiento de la hora del almuerzo) porque puedes hacértelo al mediodía y por la tarde estar perfecta.

No solo vemos mejores resultados con la última generación de tecnología minimamente invasiva, pero la cantidad de tiempo de recuperación requerido para estos tratamientos son cada vez más cortos. Ahora podemos ver resultados fantásticos sin perder tiempo en nuestras ocupadas agendas. Y es que en el siglo XXI, el tiempo vale oro.

Importante: No acudas a cualquier especialista, asegúrate que tu dermatólogo o cirujano plástico tenga mucha experiencia con los siguientes tratamientos estéticos y que se tome el tiempo para estudiar tus expresiones faciales.

OPCIÓN 1:

Toxina Botulínica

Botox, Dysport y el nuevo Xeomin—todas hechas de las variaciones de la toxina botulínica tipo A—borran arrugas al bloquear impulsos del nervio que causan que el músculo se contraiga.

Resultados: La toxina botulínica, bien aplicada, es el tratamiento antiarrugas más efectivo.. “Probé de todo, pero a los días de mi primera inyección, desvanecieron las líneas de expresión que tanto me molestaban. Y mi rostro luce natural”, dice Andrea de 32 años, rematando que para ella “es el mejor invento”.

Es ideal para prevenir las odiadas arruguitas alrededor de los ojos, que tanto nos envejecen. “Las patas de gallo no tienen solución quirúrgicamente hablando, pero la toxina botulínica las previene”, explica el reconocido Cirujano Plástico de la clínica Los Olivos, Humberto García.

Lo que sí, debes realizarte retoques meses después. “El efecto tiene un tiempo, dura entre cuatro a seis meses”, dice García para añadir que cuando pasa el efecto, “la piel vuelve a lucir como antes”.

“En caso de personas muy arrugadas, no vamos a conseguir mucho efecto con la toxina botulínica, por lo que es mejor hacer un estiramiento facial”, aclara el experto.

Tiempo: Luego de 20 minutos puedes volver al trabajo; en una semana veras los resultados finales.

OPCIÓN 2:

Rellenos con ácido hialurónico

El paso del tiempo se traduce en la aparición de líneas de expresión alrededor de los ojos y boca, en el entrecejo, en las comisuras labiales o en los surcos nasolabiales. Los rellenos faciales son el tratamiento médico más rápido y poco doloroso que se realiza mediante infiltraciones, generalmente de ácido hialurónico, sustancia que se halla presente en el cuerpo de forma natural y que contribuye a hidratar y dar volumen a la piel. Por sus magníficos resultados, el ácido hialurónico es el relleno más común y utilizado alrededor del mundo. Los rellenos dérmicos basados en ácido hialurónico son sustancias seguras y reabsorbibles cuyos efectos estéticos son reversibles.

Resultados: Los rellenos son una magnífica opción para corregir de forma eficaz, rápida y cómoda las arrugas y los pequeños pliegues de la piel, como las patas de gallo, ojeras, código de barras (arrugas en la parte superior del labio)... Pero como explica García, “es un relleno, sobre todo para las arrugas alrededor de los labios y su indicación más específica es para rellenar el surco nasolabial”.

“El pliegue alrededor de mi labio se rellenó, lo qu me quitó muchos años… era lo que más me molestaba de mi apariencia”, cuenta Silvia de 33 años, que hace tres años acude a su dermatólogo para atenuar su surco nasolabial con esta técnica.

Tiempo: De 30 a 60 minutos en consulta médica. Los resultados estéticos de los implantes de relleno con ácido hialurónico son inmediatos ya que la sustancia inyectada rellena las arrugas. El efecto del ácido hialurónico suele durar entre nueve a doce meses en función de la edad, la zona inyectada, la calidad de la piel, el estilo de vida... Por eso se suelen hacer aproximadamente una vez al año.

OPCIÓN 3:

Con efecto glow

En el campo del rejuvenecimiento facial, se impone el “glow”, que literalmente significa radiante, una etiqueta que habla de volumetría, jugosidad y luminosidad. “Hasta principios del siglo XXI, tensar la piel era la única alternativa para rejuvenecerla”, explica a EFE el director de Instituto Médico Láser en España, Javier Moreno Moraga, quien asegura que hoy juventud es sinónimo de volumen y luminosidad.

Y es que los especialistas estéticos se dieron cuenta que lucir un rostro joven no implica someterse a la dictadura del bisturí, “sino a las bondades de las inyecciones personalizadas a base de principios activos”, explica el doctor Moreno.

La medicina estética ha dejado a un lado el estiramiento facial, más conocido como “lifting”, y ahora trabaja la reposición de volúmenes, una técnica conocida como efecto “glow”, que se realiza con rellenos de última generación para devolver la turgencia y tersura perdida a la piel.

Resultados: El boom del “glow” va en aumento y su máxima es reposicionar volúmenes, inyectar luz y recuperar la jugosidad con rellenos reabsorbibles que se hacen con una microcánula, en lugar de una aguja. “La cánula permite distribuir mejor el relleno de una forma más uniforme y equilibrada”, puntualiza el doctor Moraga.

Los rellenos dérmicos son un método efectivo para corregir los surcos de la cara, como el nasolabial o el infralabial, y también otorgar mayor volumen a áreas que lo precisen, bien sean los pómulos o el mentón”, añade el médico estético.

OPCIÓN 4:

Mesoglow, para una piel radiante

Algunos médicos apuestan por el “mesoglow”, “cócteles personalizados de activos como el ácido hialurónico de efecto hidratante, vitaminas iluminadoras, antioxidantes y otros agentes regeneradores como el plasma autólogo, rico en plaquetas que trabajan para estimular las funciones vitales de las células y generar un efecto tensor con el que la piel recobra la elasticidad perdida”, advierte Moraga.

La mesoterapia es un paso intermedio entre el tratamiento tópico de los cosméticos y las infiltraciones con materiales de relleno como el ácido poliláctico o la hidroxiapatita cálcica, que sirve para prevenir y tratar el envejecimiento.

“La mesoterapia es una técnica de administración intradérmica de pequeñas dosis de fármacos en el lugar donde se los necesite. En estética, este procedimiento se utiliza para regular y normalizar el metabolismo celular, regenerar los tejidos alterados y estimular la lipólisis. Del mismo modo, la mesoterapia se emplea para aportar nutrientes a tejidos cutáneos, y en caso que dichos tejidos aun no lo necesiten, éstos se ven beneficiados ya que previenen daños en la piel”, asegura la química-cosmetóloga, Nilda Yánez de Jordán.

En estética se emplea para tratar la deshidratación, la alopecia androgenética, las estrías y celulitis, las arrugas, el envejecimiento cutáneo, la reducción localizada de grasas, etc.

OPCIÓN 5:

Peeling químico

Los peelings químicos, uno de los inventos más revolucionarios relacionados a la estética de la piel, son perfectos para el rejuvenecimiento facial sin la necesidad de bisturí: te dan ese anhelado y envidiado brillo saludable que todas buscamos. Los peelings consisten en eliminar distintas capas de la piel con el objetivo de favorecer la regeneración y renovación de ésta. Mejora el aspecto del cutis al disminuir las arrugas, mejorar las cicatrices y eliminar las manchas.

Para reducir el acné y aumentar el brillo en la piel, los dermatólogos aplican mezclas de ácidos— alfa hidroxidos (AHA), salicílico, láctico y glicólico son los más comunes.

El uso del peeling como método de rejuvenecimiento facial tiene muchas ventajas frente a otros tratamientos, lo único que debes tener en cuenta y asegurarte es de acudir a un centro de estética que te dé garantías y cuente con el equipo médico calificado.

Clasificaciones: El peeling químico, a grandes rasgos se puede clasificar en tres niveles, dependiendo de la profundidad de las capas de piel que se eliminen en el peeling: el peeling superficial, que se usa para eliminar manchas localizadas en capas superficiales, eliminar cicatrices de acné no muy marcadas, reducir el acné activo y eliminar arrugas finas; el peeling de nivel medio donde se eliminan más capas de piel, al igual que en el caso anterior, elimina manchas, cicatrices, acné y arrugas, pero de mayor intensidad; y el peeling profundo, empleado para eliminar imperfecciones e impurezas, al igual que en los anteriores casos, pero de forma severa.

Resultados: “Después de la aplicación de esta técnica se puede observar diversos cambios en la piel: un aumento en el brillo y luminosidad, menor opacidad, mejor color y elasticidad y una disminución de las arrugas finas”, indica Yánez. “Las arrugas por deshidratación se benefician con los peelings superficiales, como el ácido glicólico, que te dará un aspecto rejuvenecido e hidratado.

Los superficiales tienen una evaluación más rápida que los profundos, que necesitan un tiempo de regeneración mayor”, explica la experta.

“Los peelings suaves te hacen ver radiante de manera inmediata, pero el efecto no dura mucho tiempo. Sin embargo, con un peeling fuerte, el efecto es duradero… Y todo el mundo se da cuenta”, dice Verónica de 36 años.

Tiempo: La aplicación del peeling facial es rápida, nada compleja e indolora. Podrás comprobar los efectos del peeling de inmediato tras su aplicación.

OPCIÓN 6:

Carboxiterapia, lo último

Lo último para estar reluciente y radiante ya no son los bisturís o quirófanos, sino la carboxiterapia. Las aplicaciones de ésta técnica son múltiples y están dando buenos resultados combatiendo el envejecimiento facial,. Además trata la celulitis y el exceso de grasa.

“Estimula y aumenta la producción de colágeno y elastina. Asimismo, rellena estrías o cicatrices hundidas”, explica la médica estética de la consulta del Dr. García, Alejandra Ramón, quién realiza esta técnicas en la clínica Los Olivos.

La introducción del Co2 en tratamientos faciales ha resultado ser muy beneficiosa a la hora de estimular la formación de colágeno y elastina, vitales para la piel, y propiciar una correcta oxigenación del tejido subcutáneo. Y eso es lo que logra esta técnica. Una arma poderosa en nuestro arsenal antiage.

¿El resultado? Más luminosidad, piel radiante y arrugas menos marcadas, sin necesidad de retirarte de tu vida social y laboral. Ofrece excelentes resultados en tratamientos faciales de rejuvenecimiento facial y de parpados, combate la flacidez cutánea, da un efecto tensor, mejora la oxigenación, aclara la piel y elimina las arrugas. Asimismo, este método se aplica en tratamientos de corrección de ojeras, pues al oxigenarse la piel se aclara, y en tratamientos de parpados caídos debido al efecto tensor del colágeno y la elastina.

Asimismo, la carboxiterapia ofrece excelentes resultados en tratamientos corporales de eliminación de grasa acumulada y celulitis.

Tiempo. La sesión dura 20 minutos. Luego del procedimiento la piel queda un poco enrojecida y los párpados hinchados, pero puedes aplicar una base mineral y resumir tus actividades normales de manera inmediata.

OPCIÓN 7:

Reaction, reafirmando la piel

Reaction es un método seguro, no invasivo y efectivo que reafirma la piel flácida y envejecida en rostro y cuerpo, tratando la celulitis y reduciendo centímetros.

Reaction combina dos mecanismos: la energía de radio frecuencia y la terapia de vacío que funcionan junto con los procesos naturales de regeneración del cuerpo. Para el tratamiento “Skin Tightening” de Reaction se utiliza la energía de radio frecuencia para estimular las fibras existentes de colágeno y elastina, aumentando la secreción de colágeno y mejorando la elasticidad de la piel. “Desde el primer tratamiento, las fibras de colágeno se contraen dando una inmediata apariencia de firmeza”, explica la Dra. Ramón.

Resultados: Si notas un exceso de piel alrededor de los ojos o una piel flácida, este tratamiento es ideal. Reaction contrae las fibras del tejido de manera instantánea para lograr resultados inmediatos de tersura. También refuerza las firmas de colágeno para lograr una reafirmación a largo plazo y devolver tono y firmeza a la piel.

El tratamiento es ideal para la mayoría de las áreas faciales incluyendo: papados, mejillas y frente, así como las áreas sensibles de los ojos, cuello y escote. Reaction también puede tratar estrías y piel flácida en varias áreas del cuerpo como abdomen, axilas, caderas y chaparreras.

Tiempo. Dura de 10 a 20 minutos y se necesitan de tres a cinco sesiones para apreciar los resultados. “Son cuatro a seis sesiones para tensar la piel del rostro”, explica la experta de la clínica Los Olivos, donde podrás realizarte este tratamiento.

OPCIÓN 8:

TRIOS, la belleza se hizo luz

La terapia de Luz Pulsada Intensa (IPL) es un recurso popular de los dermatólogos porque funciona. La popularidad de la tecnología basada en IPL ha incrementado en gran medida en la última década. En este contexto, TRIOS es un sistema de fototerapia de avanzada que ofrece tratamientos para eliminar el vello y rejuvenecer la piel. Asimismo, trata daños por el sol, manchas de la edad y realiza limpieza de acné a largo plazo.

Resultados: Tiene múltiples aplicaciones pero la más conocida es para el foto-rejuvenecimiento y las manchas de la piel. Da muy buenos resultados en pieles dañadas, manchadas y avejentadas por el sol. Y es que promete eliminar manchas faciales, minimizar las líneas finas y darnos una piel rejuvenecida. Los suaves destellos de luz también tratan la piel laxa y las arrugas, propiciando la producción de colágeno y promoviendo la reestructuración de la piel.

Tiempo: Inmediatamente después del primer tratamiento notarás un cutis más simétrico y sentirás que tu piel está más suave y flexible. Para obtener mejores resultados se recomienda un tratamiento de seis a diez sesiones. Disponible en Los Olivos.