La manzanilla es una hierba aromática que ha sido utilizada desde hace siglos con fines medicinales. Es originaria de Europa y de allí introducida a América, donde es muy comercializada y cultivada. La manzanilla es de la familia de las margarita, sus flores son similares.
Entre las cualidades de esta planta están:
• Es un antinflamatorio. Ayuda a aliviar los procesos de inflamación tanto tomándola o usándola externamente.
• Tiene propiedades antimicrobianas y funguicidas
• Se le utiliza para hacer gárgaras cuando hay problemas de garganta y de encías
• Ayuda con la cicatrización
• Ayuda con problemas digestivos
• Es calmante y tranquilizante, actúa como un sedante suave. Se le usa en caso de irritabilidad, tristeza y ansiedad.
• Ayuda a controlar el eczema y las hemorroides
• Facilita la menstruación y ayuda a eliminar sus molestias
• En cosmética se le usa para aclarar el pelo, descongestionar la piel y calmar irritaciones
• Es un diurético suave
• Ayuda con la gota, artritis y sinusitis
• Ayuda con problemas de asma y gripes
Cómo se usa la manzanilla
Hay diversas maneras de usar la manzanilla:
1- La más común es su infusión (té), la cual es de sabor agradable.
2- Se puede usar para baños, limpiar heridas, o en compresas o masajes.
3- Los extractos o el aceite esencial de manzanilla se usan en medicamentos naturales y cosméticos. Se les puede usar para preparar aceite de masaje facial o corporal para obtener sus beneficios.
4- Se puede usar en vapor para limpiar la cara
Contraindicaciones
Entre las contraindicaciones están: Alergias (casos raros). No se recomienda durante el primer trimestre del embarazo porque puede tener efectos abortivos.
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